2023年12月21日发(作者：井英)
最近正在犹豫要不要买一个手环，朋友就送来了一个，我顿时内牛满面啊！
于是有了这次开箱。
tcl手环是tcl、百度携手开发的，主机是统一的一款，手环有三个颜色，深蓝、天蓝和玫红。今天开箱的是深蓝款，哈哈，其实朋友还送了一个天蓝的。太周到了。
硬件主机是tcl做的，软件是采用的百度旗下的dulife，手环材质是日本法藤公司的“水溶钛硅”。tcl与百度的合作比较深入，爱奇艺电视就是经典案例。篇二：动智能手环使用说明书-完整版
动智能手环使用说明书
型号：x5
感谢您选用“bskcare”和“动动”联合推出的智能手环，本手环将为您的运动和健康提供更高的帮助和享受。本说明书为您简要介绍手环的功能与特性，软件新功能不断更新，当你收到动动手环使用软件时，有可能会出现本说明书没有涉及到的新功能或功能升级，不便之处，多多包涵，并欢迎和动动官方网站及时联系，解决您使用中的任何问题。
请先阅读说明文件：
1. 使用本手环之前，请仔细阅读说明书，请正确使用说明书，以免带来不必要的困扰。
2. 本说明是基于手环的默认设置。
3. 本说明的指示实例图片可能与实际外观不符合，请谅解。
4. 请妥善保管说明书以备以后维修使用。
版权：
本说明书版权归北京百生康生物科技有限公司所有 本说明书受国际版权法的保护
本说明书的最终解释权归北京百生康生物科技有限公司所有
如未经本公司许可不得任何形式的方式转载分发
包装：
主机、腕带、搭扣、说明书各一
使用说明：
将主机带usb口一端插入腕带，并按上锁扣（如图示）；腕带均码设计，请根据手腕大小调整搭扣。
1. 主机安装步骤
① 沿箭头方向插入主机
② 主机扣扣入腕带上的孔内
2. 主机拆机步骤
① 沿箭头方向折弯腕带，主机脱出
② 沿箭头方向取出主机
3. 首次使用时，如发现按键后屏幕不亮，则需给主机充电
将主机插入计算机或移动电源usb口即可充电，充电时间约为2小时；也可使用充电器充电，充电器规格：5v --300毫安的正规充电器。
同步数据：
与苹果或安卓端设备进行同步。
适用移动端设备（支持蓝牙4.0）：iphone 4s, 5, 5s, ipod touch5等ios7.0以上版本（以前曾经兼容ios6.1
以上系统，请ios6.1及以上系统升级为ios7.0或更高版本后即可使用）；适用于android4.3及以上系统的安卓手机，原来适配的三星s4、note2请升级为android4.3系统方可使用，android4.2系统将不再兼容，敬请包涵。
① 到app store或google paly输入动动更健康 或 下载客户端运用软件。打开“动动
更健康”应用，需确保手机连接网络(wifi或3g)。
② 设置账户：若有“百生康云健康管理”或者“云健康管家”账户可在个人中心直接登录使用，如果没有，请选择“注册”添加新账户（如图一）。
③ 绑定：无论登录与否，都可进入app界面的“今日任务”提示 搜索手环 或 我还没有手环 ，请先按手环主机按键激活手环，并确认主机屏幕显示，然后再点击 搜索手环 开始搜索主机信号。大约30~60秒，主机屏幕会出现四位数字的配对码，稍等数秒后，手机会出现对话框，在对话框上输入主机屏幕上的配对码，并点击“完成”绑定成功（如图二）；如60秒内没有出现配对码，请重复以上动作。对于已经绑定手环，在下次点击应用后，无论登录账户与否，都不需要重新绑定，而默认搜索并连接已经绑定手环。
④ 首次使用需调用“百生康云健康管理”或“云健康管家”健康档案信息或者注册登录后输入个人信息，主要有性别、体重、年龄、身高、步长等，输入后点击“上传”，系统根据以上信息关联bmi、卡路里、距离等运动相关数据。
⑤ 页面跳转到“今日运动”，请继续按主机按键启动手环并持续保持屏幕处于屏显状态，直到app显示的步数和主机一致，完成绑定。如需绑定其它主机，选择“今日运动”-“解除绑定”跳转到“绑定设备”界面点击“搜索手环”并在手环按钮按亮的状态下搜索绑定。
通过usb同步与计算机同步数据
适用pc操作系统： windows xp（windowsxp还需要安装安装包中的.netframe2.0或以上版本方可使用）, vista,7+，win8
电脑驱动安装方法
1.根据系统不同在 开始-程序-动动更健康 中选择相应的驱动程序安装，不安装则插入手环无反映
2.早期xp系统 还需要安装netframework2.0 （在 开始-程序-动动更健康 中可以找到）
① 根据客户计算机的系统类型，选择匹配的软件驱动后，并打开动动手环的同步软件。
② 插入x5的主机到计算机的usb接口上。
③ 在软件界面上输入账号和用户名进行登录，如还没有注册的用户可以选择 注册帐户 ，并登录。
④ 当手环主机和计算机连接成功后，主机会发出振动提醒，窗口会提示 “手环连接成功”、“数据上传成功”等数据自动同步提示信息，并可点击查看运动管理打开运动管理界面进行管理。如果没有连接成功则会显示“没有找到手环”，此时请检查手环是否已与计算机连接好，或重新插拔手环主机。
⑥ 首次使用需调用或者输入个人健康档案信息，主要篇三：智能运动手环说明书
智能运动手环
基本功能：来电提醒、计步器、每日行走里程数计算、每日消耗卡路里计算、睡眠跟踪、相机遥控器、防丢提醒
部件介绍：
主机
oled显示屏
硅胶腕带
腕带上的智能按钮
腕带扣
腕带孔
基本参数：
charging type：usb充电接口
rechargeable battery：60ma可充电电池
data transfer：蓝牙4.0 le数据传送
water-proof：防水等级ip57
display type：oled显示屏
手机配对
首次配对：
1. 扫描外包装盒侧面的二维码，进入app store，google play，或himarket，在app store（应用商城）或google play（谷歌市场）
下载“body sensor”应用软件；
2. 长按腕带上的智能按钮开机，开启手机或平板电脑蓝牙设备，将智能手环靠近手机或平板电脑；
3. 智能手环显示屏上会出现一串四位数字；
4. 打开“body sensor”应用软件；
5. 选择搜索出来的“power watch”的设备名；
6. 手机上显示的数字与智能手环上显示的四位数字需一致；
7. 重命名您的智能手环，并设置个人信息；
8. 成功配对后，进入应用主页，同步智能手环；
9. “body sensor”分为主页、活动、睡眠、设置四个页面
【主页和活动页面主要显示追踪到的运动步数、运动距离、燃烧的卡路里、运动目标完成度等数据；睡眠页面主要显示睡眠时间及睡眠质量；设置页面包含个性设置、电话提示、智能按钮功能设置、设备提醒、其他设置几项。】
正确佩戴智能手环：
将主机插入腕带槽中，佩戴智能手环时，请扣紧腕带扣，否则手环很容易脱落。
特性：
来电显示提醒功能：
1. android os操作系统的手机或平板：智能手环软件连接同步显示来
电号码；
2. ios操作系统的手机或平板：智能手环显示屏上仅显示“来电”。 防丢功能：
当智能手环与配对手机相隔超过一定距离，智能手环会有提醒功能。 手表功能：
显示时间
其他功能包括
信息提示，手机搜寻
相机遥控，视频遥控
闹钟提醒
全日追踪：运动步数、运动距离、燃烧的卡路里
睡眠追踪：睡眠时间、睡眠质量
运动提醒：每30分钟提醒用户起身运动
任务提醒：最多设置3个任务，振动或显示提醒
智能按钮的功能：
1. 相机遥控：在“body sensor”设置界面选择智能按钮的该功能后，进入手机拍照界面，双击腕带上的智能按钮拍照；
2. 摄像遥控：选择该功能后，进入手机摄像界面，双击腕带上的智能按钮开始摄像，双击按钮终止并保存摄像；
3. 手机搜寻：选择该功能后，双击智能按钮，手机会自动响铃，由
此找到手机，并关闭手机响铃。
智能按钮使用方法：
1. 单击智能按钮激活显示屏，或者切换界面；
2. 手机蓝牙开启的状态下，双击或长按关闭智能按钮功能；
3. 手机蓝牙关闭的状态下，长按智能按钮开启配对。
充电：
使用usb插口与电脑设备连接进行充电，控制电压在5v，电流500ma 保持充电设备干燥
温馨提示：
1. 主机防水等级：ip57，游泳、冲浪、或进桑拿房时请脱下手环，请勿将手环放于液体中。
2. 本智能手环兼容运行android 4.3 os，ios 7.0 及以上版本，蓝牙4.0 le的移动设备。篇四：jawbone up中文说明书
jawbone up手环使用说明
第一步、拿到手环使用前请先充电。（银色方块一端是手环的按钮，另一端银色长方形上有“jawbone”字样可以拨开充电）充电时，按钮附件会有小太阳以呼吸灯的形式不断闪现，充满后保持长亮。特别提醒：充电时确保手环和线连接处的间隙小于1mm，没有插到底充电会导致手环损坏。
第二步、下载手机安装软件。苹果手机打开app下载up，安卓系列手机通过91助手、豌豆荚之类的平台搜索jawbone 或者up，下载一个蓝色的图标up即可。
第三步、把手机音量调到最大，手机连接互联网，然后打开软件，选择：我戴了一个手环 ——下一步——安装提示插入手环——等待手环解锁成功（如果不能正常解锁，请检查手机有没有外壳，手机的耳机孔里面是否有异物），之后自动跳到下一步：输入您的姓名——下一步——输入您的邮箱和密码（此邮箱和密码是作为登陆up的账号和密码，随意设置即可），然后按照提示输入您的身高、体重、性别、年龄，手机会自动将您的信息写入手环，完成之后，会有一个简单的使用说明，完成以后，您就可以正常使用up了。
up24手环是通过蓝牙连接，确保蓝牙开启，根据提示搜索手环，成功以后进行个性化设置，其他设置同上。
注意事项：
此手环为生活级防水，请勿在热水情况下使用，同时洗澡和游泳不宜佩戴。
手环连接上手机后再开启up软件进行激活及数据同步。
如果接入手环后手机出现死机重启的现象，请检查手机内存信息并清理手机内存。
up手环充电技巧：
首先要确保充电线和手环接触到位，间隙小于1mm，插入电脑的usb接口充电，每隔4-5天充电一次，大约1-2小时能充满，每天早晚同步1-2次最好，不要等用完电再充。建议使用笔记本电脑充电，因为笔记本电脑的电压电流稳定，没有笔记本的使用者，在台式电脑上充电的时候不要打开大型游戏及软件。除此之外其他任何充电器都不可以替代，切记。尤其很多使用者多为苹果手机用户，如果用苹果手机充电器充电的话，手环很容易出问题。
手环使用小知识：
1、开启/关闭睡眠模式：长按按键（直到月牙图标亮起/熄灭）
2、开启小憩模式：按两次键，然后长按（直到月牙图标亮起）
3、开启/关闭秒表：按一下，再长按（开启）长按按钮（关闭）
4、清除数据：匀速按十次按键，第十次长按。
5、软启动：将充电线插入usb电源端口，按住手环的按钮同时将手环插入充电线，当手环灯出现彩虹灯时，放开按钮，最后同步手环完成重置程序
6、校准手环：进入设置（setting）,然后选择 手环校准（band calibration） 点击（start
calibration）选择你过去所进行的一个活动输入你过去所走过的准确路程点击（calibrate）同步手环，校准生效。篇五：dido手环说明书
智能手环s02/h
说明书
请您在使用前仔细阅读说明书。
2023年12月21日发(作者：井英)
最近正在犹豫要不要买一个手环，朋友就送来了一个，我顿时内牛满面啊！
于是有了这次开箱。
tcl手环是tcl、百度携手开发的，主机是统一的一款，手环有三个颜色，深蓝、天蓝和玫红。今天开箱的是深蓝款，哈哈，其实朋友还送了一个天蓝的。太周到了。
硬件主机是tcl做的，软件是采用的百度旗下的dulife，手环材质是日本法藤公司的“水溶钛硅”。tcl与百度的合作比较深入，爱奇艺电视就是经典案例。篇二：动智能手环使用说明书-完整版
动智能手环使用说明书
型号：x5
感谢您选用“bskcare”和“动动”联合推出的智能手环，本手环将为您的运动和健康提供更高的帮助和享受。本说明书为您简要介绍手环的功能与特性，软件新功能不断更新，当你收到动动手环使用软件时，有可能会出现本说明书没有涉及到的新功能或功能升级，不便之处，多多包涵，并欢迎和动动官方网站及时联系，解决您使用中的任何问题。
请先阅读说明文件：
1. 使用本手环之前，请仔细阅读说明书，请正确使用说明书，以免带来不必要的困扰。
2. 本说明是基于手环的默认设置。
3. 本说明的指示实例图片可能与实际外观不符合，请谅解。
4. 请妥善保管说明书以备以后维修使用。
版权：
本说明书版权归北京百生康生物科技有限公司所有 本说明书受国际版权法的保护
本说明书的最终解释权归北京百生康生物科技有限公司所有
如未经本公司许可不得任何形式的方式转载分发
包装：
主机、腕带、搭扣、说明书各一
使用说明：
将主机带usb口一端插入腕带，并按上锁扣（如图示）；腕带均码设计，请根据手腕大小调整搭扣。
1. 主机安装步骤
① 沿箭头方向插入主机
② 主机扣扣入腕带上的孔内
2. 主机拆机步骤
① 沿箭头方向折弯腕带，主机脱出
② 沿箭头方向取出主机
3. 首次使用时，如发现按键后屏幕不亮，则需给主机充电
将主机插入计算机或移动电源usb口即可充电，充电时间约为2小时；也可使用充电器充电，充电器规格：5v --300毫安的正规充电器。
同步数据：
与苹果或安卓端设备进行同步。
适用移动端设备（支持蓝牙4.0）：iphone 4s, 5, 5s, ipod touch5等ios7.0以上版本（以前曾经兼容ios6.1
以上系统，请ios6.1及以上系统升级为ios7.0或更高版本后即可使用）；适用于android4.3及以上系统的安卓手机，原来适配的三星s4、note2请升级为android4.3系统方可使用，android4.2系统将不再兼容，敬请包涵。
① 到app store或google paly输入动动更健康 或 下载客户端运用软件。打开“动动
更健康”应用，需确保手机连接网络(wifi或3g)。
② 设置账户：若有“百生康云健康管理”或者“云健康管家”账户可在个人中心直接登录使用，如果没有，请选择“注册”添加新账户（如图一）。
③ 绑定：无论登录与否，都可进入app界面的“今日任务”提示 搜索手环 或 我还没有手环 ，请先按手环主机按键激活手环，并确认主机屏幕显示，然后再点击 搜索手环 开始搜索主机信号。大约30~60秒，主机屏幕会出现四位数字的配对码，稍等数秒后，手机会出现对话框，在对话框上输入主机屏幕上的配对码，并点击“完成”绑定成功（如图二）；如60秒内没有出现配对码，请重复以上动作。对于已经绑定手环，在下次点击应用后，无论登录账户与否，都不需要重新绑定，而默认搜索并连接已经绑定手环。
④ 首次使用需调用“百生康云健康管理”或“云健康管家”健康档案信息或者注册登录后输入个人信息，主要有性别、体重、年龄、身高、步长等，输入后点击“上传”，系统根据以上信息关联bmi、卡路里、距离等运动相关数据。
⑤ 页面跳转到“今日运动”，请继续按主机按键启动手环并持续保持屏幕处于屏显状态，直到app显示的步数和主机一致，完成绑定。如需绑定其它主机，选择“今日运动”-“解除绑定”跳转到“绑定设备”界面点击“搜索手环”并在手环按钮按亮的状态下搜索绑定。
通过usb同步与计算机同步数据
适用pc操作系统： windows xp（windowsxp还需要安装安装包中的.netframe2.0或以上版本方可使用）, vista,7+，win8
电脑驱动安装方法
1.根据系统不同在 开始-程序-动动更健康 中选择相应的驱动程序安装，不安装则插入手环无反映
2.早期xp系统 还需要安装netframework2.0 （在 开始-程序-动动更健康 中可以找到）
① 根据客户计算机的系统类型，选择匹配的软件驱动后，并打开动动手环的同步软件。
② 插入x5的主机到计算机的usb接口上。
③ 在软件界面上输入账号和用户名进行登录，如还没有注册的用户可以选择 注册帐户 ，并登录。
④ 当手环主机和计算机连接成功后，主机会发出振动提醒，窗口会提示 “手环连接成功”、“数据上传成功”等数据自动同步提示信息，并可点击查看运动管理打开运动管理界面进行管理。如果没有连接成功则会显示“没有找到手环”，此时请检查手环是否已与计算机连接好，或重新插拔手环主机。
⑥ 首次使用需调用或者输入个人健康档案信息，主要篇三：智能运动手环说明书
智能运动手环
基本功能：来电提醒、计步器、每日行走里程数计算、每日消耗卡路里计算、睡眠跟踪、相机遥控器、防丢提醒
部件介绍：
主机
oled显示屏
硅胶腕带
腕带上的智能按钮
腕带扣
腕带孔
基本参数：
charging type：usb充电接口
rechargeable battery：60ma可充电电池
data transfer：蓝牙4.0 le数据传送
water-proof：防水等级ip57
display type：oled显示屏
手机配对
首次配对：
1. 扫描外包装盒侧面的二维码，进入app store，google play，或himarket，在app store（应用商城）或google play（谷歌市场）
下载“body sensor”应用软件；
2. 长按腕带上的智能按钮开机，开启手机或平板电脑蓝牙设备，将智能手环靠近手机或平板电脑；
3. 智能手环显示屏上会出现一串四位数字；
4. 打开“body sensor”应用软件；
5. 选择搜索出来的“power watch”的设备名；
6. 手机上显示的数字与智能手环上显示的四位数字需一致；
7. 重命名您的智能手环，并设置个人信息；
8. 成功配对后，进入应用主页，同步智能手环；
9. “body sensor”分为主页、活动、睡眠、设置四个页面
【主页和活动页面主要显示追踪到的运动步数、运动距离、燃烧的卡路里、运动目标完成度等数据；睡眠页面主要显示睡眠时间及睡眠质量；设置页面包含个性设置、电话提示、智能按钮功能设置、设备提醒、其他设置几项。】
正确佩戴智能手环：
将主机插入腕带槽中，佩戴智能手环时，请扣紧腕带扣，否则手环很容易脱落。
特性：
来电显示提醒功能：
1. android os操作系统的手机或平板：智能手环软件连接同步显示来
电号码；
2. ios操作系统的手机或平板：智能手环显示屏上仅显示“来电”。 防丢功能：
当智能手环与配对手机相隔超过一定距离，智能手环会有提醒功能。 手表功能：
显示时间
其他功能包括
信息提示，手机搜寻
相机遥控，视频遥控
闹钟提醒
全日追踪：运动步数、运动距离、燃烧的卡路里
睡眠追踪：睡眠时间、睡眠质量
运动提醒：每30分钟提醒用户起身运动
任务提醒：最多设置3个任务，振动或显示提醒
智能按钮的功能：
1. 相机遥控：在“body sensor”设置界面选择智能按钮的该功能后，进入手机拍照界面，双击腕带上的智能按钮拍照；
2. 摄像遥控：选择该功能后，进入手机摄像界面，双击腕带上的智能按钮开始摄像，双击按钮终止并保存摄像；
3. 手机搜寻：选择该功能后，双击智能按钮，手机会自动响铃，由
此找到手机，并关闭手机响铃。
智能按钮使用方法：
1. 单击智能按钮激活显示屏，或者切换界面；
2. 手机蓝牙开启的状态下，双击或长按关闭智能按钮功能；
3. 手机蓝牙关闭的状态下，长按智能按钮开启配对。
充电：
使用usb插口与电脑设备连接进行充电，控制电压在5v，电流500ma 保持充电设备干燥
温馨提示：
1. 主机防水等级：ip57，游泳、冲浪、或进桑拿房时请脱下手环，请勿将手环放于液体中。
2. 本智能手环兼容运行android 4.3 os，ios 7.0 及以上版本，蓝牙4.0 le的移动设备。篇四：jawbone up中文说明书
jawbone up手环使用说明
第一步、拿到手环使用前请先充电。（银色方块一端是手环的按钮，另一端银色长方形上有“jawbone”字样可以拨开充电）充电时，按钮附件会有小太阳以呼吸灯的形式不断闪现，充满后保持长亮。特别提醒：充电时确保手环和线连接处的间隙小于1mm，没有插到底充电会导致手环损坏。
第二步、下载手机安装软件。苹果手机打开app下载up，安卓系列手机通过91助手、豌豆荚之类的平台搜索jawbone 或者up，下载一个蓝色的图标up即可。
第三步、把手机音量调到最大，手机连接互联网，然后打开软件，选择：我戴了一个手环 ——下一步——安装提示插入手环——等待手环解锁成功（如果不能正常解锁，请检查手机有没有外壳，手机的耳机孔里面是否有异物），之后自动跳到下一步：输入您的姓名——下一步——输入您的邮箱和密码（此邮箱和密码是作为登陆up的账号和密码，随意设置即可），然后按照提示输入您的身高、体重、性别、年龄，手机会自动将您的信息写入手环，完成之后，会有一个简单的使用说明，完成以后，您就可以正常使用up了。
up24手环是通过蓝牙连接，确保蓝牙开启，根据提示搜索手环，成功以后进行个性化设置，其他设置同上。
注意事项：
此手环为生活级防水，请勿在热水情况下使用，同时洗澡和游泳不宜佩戴。
手环连接上手机后再开启up软件进行激活及数据同步。
如果接入手环后手机出现死机重启的现象，请检查手机内存信息并清理手机内存。
up手环充电技巧：
首先要确保充电线和手环接触到位，间隙小于1mm，插入电脑的usb接口充电，每隔4-5天充电一次，大约1-2小时能充满，每天早晚同步1-2次最好，不要等用完电再充。建议使用笔记本电脑充电，因为笔记本电脑的电压电流稳定，没有笔记本的使用者，在台式电脑上充电的时候不要打开大型游戏及软件。除此之外其他任何充电器都不可以替代，切记。尤其很多使用者多为苹果手机用户，如果用苹果手机充电器充电的话，手环很容易出问题。
手环使用小知识：
1、开启/关闭睡眠模式：长按按键（直到月牙图标亮起/熄灭）
2、开启小憩模式：按两次键，然后长按（直到月牙图标亮起）
3、开启/关闭秒表：按一下，再长按（开启）长按按钮（关闭）
4、清除数据：匀速按十次按键，第十次长按。
5、软启动：将充电线插入usb电源端口，按住手环的按钮同时将手环插入充电线，当手环灯出现彩虹灯时，放开按钮，最后同步手环完成重置程序
6、校准手环：进入设置（setting）,然后选择 手环校准（band calibration） 点击（start
calibration）选择你过去所进行的一个活动输入你过去所走过的准确路程点击（calibrate）同步手环，校准生效。篇五：dido手环说明书
智能手环s02/h
说明书
请您在使用前仔细阅读说明书。