2023年12月25日发(作者：衡妮子)

湘潭市中拒绝香烟、远离手机--班会课件(一)

近日，湘潭市中学出现了一份班会课件，题为《拒绝香烟，远离手机，践行健康生活》。该课件从群众意识、生活习惯、健康风险等多个角度，呼吁学生拒绝香烟、远离手机，营造一个健康的学习环境。以下是对该课件的分析。

一、香烟：破坏健康，不断增加健康风险

香烟是造成多种疾病的重要因素之一。在该课件中，班主任通过PPT和视频等多种方式，向学生们展示香烟中的有害物质以及吸烟会对身体造成的伤害。同时，班主任也告诫学生，在人生的道路上要明确一个信念：拒绝香烟，拒绝破坏健康和美好的未来。

二、手机：网瘾、近视、身体危害无处不在

手机近年来快速普及，但也给青少年的健康带来了很大威胁。在该课件中，班主任根据日常观察和了解，向学生们总结了手机对身体、学习、生活等方面的影响和危害。也提醒同学们要时刻关注是否被手机“绑架”，珍惜自己的时间，身心健康合理利用手机，建立正确的使用观念及时间表。

三、健康：从点滴做开始，不断培养良好生活习惯

对于青少年来说，培养良好的生活习惯尤为重要。在该课件中，班主任列举出了九个平凡但重要的生活小习惯：少吃零食、多喝水、少熬夜、多户外活动、多读书、少玩游戏、多运动、少说谎话、多尝试。

结语：

一个健康的生活习惯是需要长期的不懈努力的。青少年应该在班主任及家校双方的帮助下，营造健康的学习和生活环境，提高自己的生命质量，也为自己的未来奠定坚实的基石。因此，班主任应该多渠道宣传健康知识，引导同学们养成良好的生活习惯。

2023年12月25日发(作者：衡妮子)

湘潭市中拒绝香烟、远离手机--班会课件(一)

近日，湘潭市中学出现了一份班会课件，题为《拒绝香烟，远离手机，践行健康生活》。该课件从群众意识、生活习惯、健康风险等多个角度，呼吁学生拒绝香烟、远离手机，营造一个健康的学习环境。以下是对该课件的分析。

一、香烟：破坏健康，不断增加健康风险

香烟是造成多种疾病的重要因素之一。在该课件中，班主任通过PPT和视频等多种方式，向学生们展示香烟中的有害物质以及吸烟会对身体造成的伤害。同时，班主任也告诫学生，在人生的道路上要明确一个信念：拒绝香烟，拒绝破坏健康和美好的未来。

二、手机：网瘾、近视、身体危害无处不在

手机近年来快速普及，但也给青少年的健康带来了很大威胁。在该课件中，班主任根据日常观察和了解，向学生们总结了手机对身体、学习、生活等方面的影响和危害。也提醒同学们要时刻关注是否被手机“绑架”，珍惜自己的时间，身心健康合理利用手机，建立正确的使用观念及时间表。

三、健康：从点滴做开始，不断培养良好生活习惯

对于青少年来说，培养良好的生活习惯尤为重要。在该课件中，班主任列举出了九个平凡但重要的生活小习惯：少吃零食、多喝水、少熬夜、多户外活动、多读书、少玩游戏、多运动、少说谎话、多尝试。

结语：

一个健康的生活习惯是需要长期的不懈努力的。青少年应该在班主任及家校双方的帮助下，营造健康的学习和生活环境，提高自己的生命质量，也为自己的未来奠定坚实的基石。因此，班主任应该多渠道宣传健康知识，引导同学们养成良好的生活习惯。