2024年1月21日发(作者：智博达)
学生合理使用手机主题班会教案设计（篇一）
别让你的注意力“被收割”
班会背景：
在当今讯息繁杂的社会环境中，专注，已经变成一种珍贵的资源与财富。美国哥伦比亚 大学法学院教授吴修铭在《注意力商人》这本书里指出，争夺注意力是一切商业活动最底层的 逻辑。在我们毫无发觉时，我们的注意力已经被悄悄被商家收割了。为了掌控注意力，媒体、 广告主和观众陷入三方博弈，互联网、智能手机兴起后，注意力争夺战更加升级。刷抖音、刷 朋友圈、看直播、玩网游、小程序、APP……成人也一样陷入其中不能自拔，更何况孩子们。
由此可见，管理好自己的注意力，已经变成每个人都需要去提升的能力。对学生而言, 在求学阶段需要管理好自己的注意力，而进入社会后也一样需要管理好自己的注意力。
为了引导学生珍视自己的注意力、并尝试管理自己的注意力，设计了此次主题班会。
班会目标：
L学生能正确认识到自己的注意力是一种稀缺资源，自己的注意力很珍贵。
2
.学生能反思自己平时对注意力的管理情况。
3
.学生能重新尝试管理、分配自己的注意力，将自己的注意力用于自我开展上。
设计理念：
以行求知，体验中学，是卢梭自然主义教育思想的一个基本观点。杜威那么直接提出，"从 做中学""从活动中学""从经验中学"。中国著名教育家陶行知也强调教育即生活，倡导 在做中学。我国当代著名学者刘惊铎在其《道德体验论》一书中，澄清了体验的基本概念和内 涵，在理论上把体验分为“亲验活动"和"想验活动"。体验教育的理念已经渗透到各级教 育实践中。
学生合理使用手机主题班会教案设计（篇三）
"我的手机我做主！"主题班会
在物质文化丰富的社会大背景下，手机已经成为学生沟通、娱乐和学习的重要工具。但它 有时候却成了学习的杀手。那我们究竟要如何教导孩子杜绝手机成瘾，加强自律性呢？下面请 一起跟小编看看吧！
班会背景
温州中学有明文规定学生不能带手机入校园高一新生在刚入学时也须填写一份《关于学 校手机管理及处理方法告家长书》。刚入学时，几乎没有学生会带手机，但经过一个初中升 高中的暑假，局部同学又悄悄地将手机带到校园。
班会目的
1
让学生能够认知到手机问题关键是能否自律和合理使用的问题。
2
让学生真切地了解因为自身的不自律可能会给他人带来许多方面的消极后果。
3
让学生明确遵守学校"关于手机使用方面的规定"，使学生能够自愿自律地管理好自 己的手机。
引导学生从手机使用问题看自己的自律问题，让学生意识到生活中的各种细节都需要自 律。课前准备
1 .拍摄有关"学校没有禁止带手机情况下，学生在校使用手机情况”的视频。
2
课前请学生选择自己的立场，调整座位，方便自由辩论。班会过程
环节一
手机一美
教师：提出一个问题：我怎样做自己手机的主人——我的手机我做主？
1
引出班会主题班主任宣布主题班会开始，呈现与主题相关的图片，并介绍今天主题班 会的
话题——手机。
2
3
4
5
6
探讨问题：手机是什么？教师引出手机是通信工具和移动电脑。
强调全国有6.2亿人用手机上网，占所有上网人数的90.1%o
学生先提供自己的经历：手机给我带来的最大好处或便利是什么？
预设：学生会说出手机的即时通话、娱乐休闲、便利生活、方便学习等各种好处。
教师总结：手机极大地改变和丰富了我们的生活。
【设计意图】
(1 )提出问题，让同学对手机有更明确的认识。
(2 )提出质疑，更好地引发学生对问题的思考，也点出了班会主题——怎样做手机的主 人。
(3)教师以学生为主体，通过对话来理解学生立场，更有助于提出问题和解决问题。
环节二
手机——带
1
.探讨问题：如果学校没有禁止带手机，你带还是不带？为什么？
2
.让学生(已分组)以自由辩论的方式阐述自己带与不带的原因，并试图说服对方接受 自己做法的合理性。
3
.教师总结："手机带与不带"不是手机”利大于弊，还是弊大于利"的问题，而是"我" 的问题。
图片
4
.结论：个人是否合理使用手机，决定了它带来的是积极作用还是消极作用。
【设计意图】
(1)让学生自己意识到手机有"利"也有"弊"。
(2 )引导学生关注个人的合理使用，帮助学生了解手机〃带"与"不带"关键在于"我 如何使用手机"。
(3)帮助学生意识到：'‘我〃怎样使用手机决定它带来的是积极作用还是消极作用。
环节三
手机——用
2
探讨问题：你有没有遇到(或听说)某人因为使用手机而对自己或他人造成不利影响 的例子？
(1 )同桌互相提供经历。
(2)预设：学生会提到某人对自己的学业、身体健康、人际关系、干扰他人、同伴影响 等不利影响。
3
4
.教师总结：个人不加控制和约束地使用手机，会有多方面的消极后果。
探讨问题：如果学校没有规定校内禁用手机的规定，你会怎么做？(请同学们对号 入座)
・ 我不带手机到学校。(我带手机，但是关机，离学校才用)
• 我带手机，基本关机，在应急和特殊需要下才会开机使用。
• 我带手机，基本关机，但是中午(晚上)的休息时间都会开机玩一会。
• 我带手机，只要不上课，就要玩会。
• 我带手机，处于开机状态，不管上课下课总想找机会看一下。
PPT上呈现5种学生手机使用的可能性情况：A-E,自律性依次减弱。
(1 )让学生自己分析并对照，教师依次让各种类型的同学举手示意。
(2 )预设：A-C应该都会有同学举手,D-E相对会少。
(3 )教师总结：不同的人对自己的约束程度各不相同；提出并解释"自律"一词的意思。
【设计意图】
(1)让学生从自己的经验出发，体会和分析不合理使用手机所产生的消极影响。
(2教师从学生的主体意识出发帮助学生形成道德情感的环节，让学生更易认可正确的观 点。
(3)让学生了解自己的自律程度，也为下一步引导学生认同学校的做法奠定认知和情感 基础。
环节四
手机——禁
1.探讨问题：如果学校取消"禁止带手机”的规定，你觉得个人、班级和学校可能会 出现什么问题？
(1 )学生4人一小组讨论，并汇报结果。
(2 )预设：学生会说出某些学生学业会很受干扰、下课玩手机、健康和学习气氛受影响、 群体压力、攀比心理、平安隐患等。
2 .
观看学生自制视频《学校没有禁止带手机后》。
《学校没有禁止带手机后》
3 .教师总结：因为每个学生的自控力和约束力不同，学校如果不禁止带手机，不管学 生选择"带"还是"不带"，都会深受影响，所以学校的"禁令"是最大限度地维护了学生 的利益。
【设计意图】
(1 )让学生主动思考"学校不禁止带手机可能出现的问题"。
(2使学生在认知和情感理解的基础上认同且愿意下定决匕支持学校禁带”手机的规定。
环节五
手机——我做主
1.
重申观点：手机问题是一个需要约束的问题。
(1)学校禁止带手机，是属于他律。
(2)是否遵守校规，校外是否合理使用手机都属于自律，自律最关键。
2.
解决问题：设定我的使用计划。
学生4人一小组讨论设计手机自主使用计划，让自己能够自律管理手机，真正成为手机 的主人。(内容可包括时间、地点、场合、功能等)
3.
教师总结:为了帮助自己更合理地使用手机,并考虑到个人、班级和学校的整体利益, 我们
要自律与他律结合起来用好手机。
【设计意图】
(1 )让学生提出具体的行动计划来真正解决手机问题，引导学生更自主自律地使用手机。
(2 )帮助学生成为自主自律使用手机的主人，也是学生品德塑造的一局部。环节六
我的人生——我做主
班会总结
对于手机这个德育大难题，本节课通过学生一起提供和讨论的方式来了解、分析并设法 解决。
01.让学生全面辩证地看待手机便利和干扰并存的现状；正视自己是否自律是手机使用的 关键所在，如果不自律将会对个人和他人造成多方面消极影响。
02.让学生通过逆向思维理解学校"禁带手机”的深层次原因；促使其多角度看待手机问 题，从情感和行为上支持学校关于手机的他律要求；同时也激发学生自律使用手机的愿望， 使其能够真正做手机的主人。
03另外也使学生们进一步认识到，自我管理是成长的必经过程，帮助其形成全方位的自律要 求，自律而行，成为自己人生的主人。
体验教育，即教育对象在实践中认知、明理和开展。这里的"体验"包括两个层面：一 是行为体验，是一种实践行为，是亲身经历的动态过程；二是内心体验，是在行为体验的基 础上所发生的内化，是升华的心理过程。两者是相互作用，相互依赖的，对促进学生的开展具 有积极作用。
体验教育既应注重教育活动的形式与过程，更注重学生这一实践主体的内心体验。它要 求孩子用"心"去体验，用"心"去感悟，引导他们在体验中把教育要求内化为品质，外显 为行为。
本次主题班会就是基于体验教育的理念来设计。
班会形式：
活动体验、讨论交流、内心体验、实操
班会对象：
六年级学生
班会准备：
班会设计教案、班会课件
班会过程：
一、开始阶段：激趣导入引出话题
（-）小调查：
1
.你玩网络游戏吗？ 一周玩几次？还有谁也玩？
（PPT依次出示4组图片及文字：玩网络游戏、看电影、刷抖音......）做过吗?
2
.出示手机里的APP。这是我手机里安装的APP
,你的手机里安装了
哪些APP?
（二）孩子们，你们知道吗，当我们在做这些事情时，我们的注意力已经被商家收割了。
（PPT出示：《注意力商人》）美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭这本书里指出，我们的注 意力被商家以极低甚至免费的价格收割然后高价卖出赚取暴利我们看的报纸、电视浏览的网 页公众号追的各种剧……这些看似免费的内容围绕着我们，24小时全天候地争夺着我们的注 意力。一旦成功
吸引了我们的注意力，马上就收割、打包卖给广告商，谋取利润。一个拥有 百万粉丝的公众号、微博那么值钱，是因为背后观众的注意力。
（三）此刻，你有什么感受？
（四）是啊，别让自己的注意力"被收割”了，可以用适度的注意力来做这些事情，以便 放松、娱乐。因此这就需要我们管理好自己的注意力。
【设计意图】创设情境，从学生日常活动及生活体验引出话题，引起学生内心的共鸣，为 接下来的体验活动铺垫情感。
二、展开阶段：引发共鸣调整认知
（-）过渡语：要想管理好自己的注意力，我们得先来认识一下这个管理对象。
（—）究竟什么是注意力？
预设：注意力，就是专心致志（精力、关注点）
（三）PPT出示：注意力：是对于某条特定信息的精神集中。
（四）注意力，有什么特点呢？（
PPT出示注意力的特点）
（五）由此可见，事实上，你的注意力只有谁能控制？（自己）
（六）美国学者西蒙这样说。（PPT出示注意力是一种关键性的稀
缺资源）
（七）你想让这种稀缺资源，属于谁？（自己）
【设计意图】引入概念，引导学生进一步了解注意力的特点，引起学生共鸣，调整认知， 意识到注意力是由自己控制的，是自己的一种资源，是一种珍贵的资源。
三、深入阶段：探究原因方法指导
过渡语：同学已经意识到注意力的珍贵了，也想把这珍贵的财富用于自己身上。究竟怎 样做，才能管理好自己的注意力呢？我们继续来探讨。
（-）想一想，平时你把自己珍贵的注意力发射哪里了呢？（看热闹、追星、八卦……）
（二）小结：浪费掉；被收割；被利用（你在网络上的注意力轨迹会被记录，被分析，你 想看的会被推送给你）。
（三）现在，你打算把你的注意力投放到哪里？
（四）小结：有意义的事情；维系亲密关系；有助于自我成长的事情。
（五）平时，你做哪些事注意力更容易集中？
（六）当我们做自己感兴趣的事情时，注意力更容易集中。当我们做不感兴趣的事情时， 注意力就不容易集中。那面对我们不太感兴趣，但是却非常有意义、我们不得不做的事情时, 我们怎么做才能集中注意力呢？
（七）（PPT出示，内心需求：追求愉悦）心理学研究证明，追求愉悦，是人的天性。想 要的能得到是满足，满足就会愉悦。你之所以喜欢玩游戏，是因为你知道打游戏胜利了，你 会升级，你会觉得自己很厉害，这就是一种满足；加上还有不确定的奖励。比方游戏中你打 怪物，掉下的装备就是不确定的奖励，意外之喜。当然，前提是你的能力能让你通关，如果某 个游戏你总是不能通关，你也就失去兴趣了。因此商家为了收割你的注意力，总会让你轻松 通关的。
（八）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）
小结：因此，面对学习这件事时，你可以将学习细分为一项项的小任务，就像游戏里的 小关卡，每完成一项就是通关，这样你就会有满足感了，也就愉悦了，愉悦了就有兴趣，自 然就容易集中注意力了。
（九）我们人类在长期进化过程中，除了追求愉悦感，还被驯化出一种本能，PPT出示: 逃避恐惧。
解说:当我们自身面临威胁的时候，我们会马上集中注意力。比方，当发生火灾时，你还会想着打游戏吗？此时，你脑海中只想着一件事：——（逃跑，而且要快，活下去！）
（十）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）
（十一）强化危机感。给事情设置一个威胁对象和时间期限。借助威胁的力量，让自己保 持专
注。比方，考试会限定时间，你自然会集中注意力。
（十二）（PPT出示）小结：增加愉悦感，借助威胁的力量，会让自己更容易集中注意力。 这是自己的内在调整。除了调整自己的内在，还有什么原因会让你不能集中注意力呢？（点名 交流：环境、噪声、信息干扰、他人打搅……
PPT出示图片）
（十三）针对这些原因，有哪些方法来帮助我们集中注意力吗？全班汇报总结，预设：
1.
消除外部干扰，创造纯洁的环境。
（1）隔离噪声（例，选择安静的环境学习，思考，看书，）
（2
）调控信道（例，阅读时画线、批注，视觉、触觉-道调动起来）
（3）摒除杂念（例，主动进入受约束的环境；少看不相关的内容；脑子里忽然冒出的好 想法可以先记录在随身的本子上。）
2.
注意休息（专注，会带来精神与体能的双重消耗。疲劳的大脑，会让我们的思维变得迟钝。因此，我们需要良好的休息。）
（1 ）课间10分钟（可以闭目养神，或者站起来随意走动一下。）
（2）午休（每天午饭后半小时，人会感觉昏昏欲睡，如果你强行学习或者思考，效率会 很低。哪怕闭眼20分钟，也会让大脑得到休息，以便恢复工作。）
（3
）保证夜B免睡月骸量。（不仅要睡够8小时，而且要早睡早起。）
（十四）总之，我们可以从内外两个方面来管理自己的注意力。
【设计意图】探究注意力容易集中以及不能集中的内部和外部原因，找到对应的解决策略, 引导学生利用方法管理自己的注意力。
四、总结阶段：内化思想外显行动
（-）此次主题班会，你有什么收获？
小结：注意力是自己的一种珍贵资源，只有珍惜自己的注意力，学会管理自己的注意力， 才能
更快地成长。
（二）为了更好地管理自己的注意力，我们可以制定每日清单，来增加自己的愉悦感月虽 化自己的危机感。每日清单为必做之事清单、限制行为清单、可做之事清单。（堂上可以做, 完成不了课后继续完成）
（三）在开始阶段，我们为了强化自己的管理，还要制定注意力管理自评表格，每日对自 己进行评价。
【设计意图】通过总结，提升学生的思想认识，通过制定每日清单和注意力管理表格，引 导学生对注意力管理进行实操。
后续教育措施：
（-）小组内提供自己的每日清单，组员互相评价。
（二）制定注意力管理自评表格，每日自己进行评价。
（三）班级提供注意力管理表格，给予正面反应。
学生合理使用手机主题班会教案设计（篇二）
一、班会目的：
1、通过辨析，到达自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手 机时，应注意时间性、空间性。真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科技产物都应辨证接受, 在使用中真正表达出它的价值。
3、培养同学们看待事物的辨证思想。
二、活动过程：
（一）学生使用手机的普遍性：
1、浏览几组图片数据及观看视频学生用智能手机娱乐大于学习》显示了学 生使用手机的普遍性及他们的手机的主要用途。
2、反思:你身边的同学有没有这样的现象?他们这样使用手机会给他们造成 怎样的影响？让我们今天这节班会课深入的讨论手机给我们带来的“利”与 “弊”，并理性使用手机，让它成为我们助手而不是学习的“绊脚石〃。
（二）学生使用手机的“弊”：
1、中学生带手机之弊及案例分析
案例分析，大家从自己身上或者周围的同学身上找找，手机给我们带来的负 面的影响。
2、学生小组讨论并作记录，发言。
3、小结学生使用手机的〃弊〃弊的方面：
①短信聊天，影响休息，贻误学业。
②不良信息，玷污心灵。
③助长学生攀比成风。
④额外增加父母负担。
⑤手机为考试作弊提供了条件。
⑥影响校园治安。
⑦使用手机会阻碍学校的教育教学秩序。
⑧手机对人有辐射。
由于手机的对学生造成的种种不良影响很多政府机构及学校都作定了不同 的规定或者法律来约束学生的行为。
（三）政府、学校对学生使用手机的：
1、国外的做法：观看视频2、我国一局部地区的做法：不准带手机进校
既然手机的危害那么多，且政府及学校也不支持学生使用手机，那么手机是否一无是处呢?
（四）学生使用手机的“利〃：
1、学生使用手机确实有其必要性。那么使用手机究竟能给我们带来什么益 处呢?请同学们结合平时自己的实际情况与小组成员一起讨论手机为我们带来 的便利。
2、学生小组讨论并作记录，发言。
3、小结学生使用手机的〃利〃。利的方面：
①学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。
②与以前同学多交流，可以保持原有的友谊与现在同学多交流，可以增进 友谊;遇到疑难问题时可以用手机进行讨论。
③一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。
④功能齐全即可当闹钟也可当MP3听歌还可以练习英语的听说。
⑤方便查阅。通话记录功能手机不像家里的 一样不在家的时候别人打 来不知道，在手机里是有记录的。
⑥手机的本身小巧玲珑，占很小的体积可以随身携带。
助。
⑦当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长老师或警察求
助。
从同学们的答案当中我们知道手机的使用尽管弊‘大于利"，但是也不能〃一刀切”，那我们该怎样使用手机才能不影响我们的学习而又可以和家人保持正
常的联系呢？
（五）我们该如何正确使用手机：
1、使用手机要得当，用在需要的地方，如果全部用来和同学朋友聊天或者 仅仅用来炫耀就没必要了。
2、我们应该正确使用手机，防止崇尚，盲目使用手机，让手机发挥出对于 中学生而言的应有的功能，实现其对中学生应有的价值。
3、手机是双刃剑，中学生应正确看待手机问题，让手机做我们的仆人，而 不要反过来让我们成为手机的奴隶！
4、我们可以利用手机来传送学习资料，辅助自己的学习成绩的提高。
而忽略父母为我们交纳的话费金额。
5、作为中学生而言，不应该盲
追崇，购买品牌，只顾追求时尚的步伐,
三、小结：
1
.以健康的心态使用手机带手机只是为了及时联系而不是为了炫耀或者娱乐，更不是为了荒废学业。
2
.具备自律意识不带手机进校园。严格控制使用手机的时间
2024年1月21日发(作者：智博达)
学生合理使用手机主题班会教案设计（篇一）
别让你的注意力“被收割”
班会背景：
在当今讯息繁杂的社会环境中，专注，已经变成一种珍贵的资源与财富。美国哥伦比亚 大学法学院教授吴修铭在《注意力商人》这本书里指出，争夺注意力是一切商业活动最底层的 逻辑。在我们毫无发觉时，我们的注意力已经被悄悄被商家收割了。为了掌控注意力，媒体、 广告主和观众陷入三方博弈，互联网、智能手机兴起后，注意力争夺战更加升级。刷抖音、刷 朋友圈、看直播、玩网游、小程序、APP……成人也一样陷入其中不能自拔，更何况孩子们。
由此可见，管理好自己的注意力，已经变成每个人都需要去提升的能力。对学生而言, 在求学阶段需要管理好自己的注意力，而进入社会后也一样需要管理好自己的注意力。
为了引导学生珍视自己的注意力、并尝试管理自己的注意力，设计了此次主题班会。
班会目标：
L学生能正确认识到自己的注意力是一种稀缺资源，自己的注意力很珍贵。
2
.学生能反思自己平时对注意力的管理情况。
3
.学生能重新尝试管理、分配自己的注意力，将自己的注意力用于自我开展上。
设计理念：
以行求知，体验中学，是卢梭自然主义教育思想的一个基本观点。杜威那么直接提出，"从 做中学""从活动中学""从经验中学"。中国著名教育家陶行知也强调教育即生活，倡导 在做中学。我国当代著名学者刘惊铎在其《道德体验论》一书中，澄清了体验的基本概念和内 涵，在理论上把体验分为“亲验活动"和"想验活动"。体验教育的理念已经渗透到各级教 育实践中。
学生合理使用手机主题班会教案设计（篇三）
"我的手机我做主！"主题班会
在物质文化丰富的社会大背景下，手机已经成为学生沟通、娱乐和学习的重要工具。但它 有时候却成了学习的杀手。那我们究竟要如何教导孩子杜绝手机成瘾，加强自律性呢？下面请 一起跟小编看看吧！
班会背景
温州中学有明文规定学生不能带手机入校园高一新生在刚入学时也须填写一份《关于学 校手机管理及处理方法告家长书》。刚入学时，几乎没有学生会带手机，但经过一个初中升 高中的暑假，局部同学又悄悄地将手机带到校园。
班会目的
1
让学生能够认知到手机问题关键是能否自律和合理使用的问题。
2
让学生真切地了解因为自身的不自律可能会给他人带来许多方面的消极后果。
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让学生明确遵守学校"关于手机使用方面的规定"，使学生能够自愿自律地管理好自 己的手机。
引导学生从手机使用问题看自己的自律问题，让学生意识到生活中的各种细节都需要自 律。课前准备
1 .拍摄有关"学校没有禁止带手机情况下，学生在校使用手机情况”的视频。
2
课前请学生选择自己的立场，调整座位，方便自由辩论。班会过程
环节一
手机一美
教师：提出一个问题：我怎样做自己手机的主人——我的手机我做主？
1
引出班会主题班主任宣布主题班会开始，呈现与主题相关的图片，并介绍今天主题班 会的
话题——手机。
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探讨问题：手机是什么？教师引出手机是通信工具和移动电脑。
强调全国有6.2亿人用手机上网，占所有上网人数的90.1%o
学生先提供自己的经历：手机给我带来的最大好处或便利是什么？
预设：学生会说出手机的即时通话、娱乐休闲、便利生活、方便学习等各种好处。
教师总结：手机极大地改变和丰富了我们的生活。
【设计意图】
(1 )提出问题，让同学对手机有更明确的认识。
(2 )提出质疑，更好地引发学生对问题的思考，也点出了班会主题——怎样做手机的主 人。
(3)教师以学生为主体，通过对话来理解学生立场，更有助于提出问题和解决问题。
环节二
手机——带
1
.探讨问题：如果学校没有禁止带手机，你带还是不带？为什么？
2
.让学生(已分组)以自由辩论的方式阐述自己带与不带的原因，并试图说服对方接受 自己做法的合理性。
3
.教师总结："手机带与不带"不是手机”利大于弊，还是弊大于利"的问题，而是"我" 的问题。
图片
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.结论：个人是否合理使用手机，决定了它带来的是积极作用还是消极作用。
【设计意图】
(1)让学生自己意识到手机有"利"也有"弊"。
(2 )引导学生关注个人的合理使用，帮助学生了解手机〃带"与"不带"关键在于"我 如何使用手机"。
(3)帮助学生意识到：'‘我〃怎样使用手机决定它带来的是积极作用还是消极作用。
环节三
手机——用
2
探讨问题：你有没有遇到(或听说)某人因为使用手机而对自己或他人造成不利影响 的例子？
(1 )同桌互相提供经历。
(2)预设：学生会提到某人对自己的学业、身体健康、人际关系、干扰他人、同伴影响 等不利影响。
3
4
.教师总结：个人不加控制和约束地使用手机，会有多方面的消极后果。
探讨问题：如果学校没有规定校内禁用手机的规定，你会怎么做？(请同学们对号 入座)
・ 我不带手机到学校。(我带手机，但是关机，离学校才用)
• 我带手机，基本关机，在应急和特殊需要下才会开机使用。
• 我带手机，基本关机，但是中午(晚上)的休息时间都会开机玩一会。
• 我带手机，只要不上课，就要玩会。
• 我带手机，处于开机状态，不管上课下课总想找机会看一下。
PPT上呈现5种学生手机使用的可能性情况：A-E,自律性依次减弱。
(1 )让学生自己分析并对照，教师依次让各种类型的同学举手示意。
(2 )预设：A-C应该都会有同学举手,D-E相对会少。
(3 )教师总结：不同的人对自己的约束程度各不相同；提出并解释"自律"一词的意思。
【设计意图】
(1)让学生从自己的经验出发，体会和分析不合理使用手机所产生的消极影响。
(2教师从学生的主体意识出发帮助学生形成道德情感的环节，让学生更易认可正确的观 点。
(3)让学生了解自己的自律程度，也为下一步引导学生认同学校的做法奠定认知和情感 基础。
环节四
手机——禁
1.探讨问题：如果学校取消"禁止带手机”的规定，你觉得个人、班级和学校可能会 出现什么问题？
(1 )学生4人一小组讨论，并汇报结果。
(2 )预设：学生会说出某些学生学业会很受干扰、下课玩手机、健康和学习气氛受影响、 群体压力、攀比心理、平安隐患等。
2 .
观看学生自制视频《学校没有禁止带手机后》。
《学校没有禁止带手机后》
3 .教师总结：因为每个学生的自控力和约束力不同，学校如果不禁止带手机，不管学 生选择"带"还是"不带"，都会深受影响，所以学校的"禁令"是最大限度地维护了学生 的利益。
【设计意图】
(1 )让学生主动思考"学校不禁止带手机可能出现的问题"。
(2使学生在认知和情感理解的基础上认同且愿意下定决匕支持学校禁带”手机的规定。
环节五
手机——我做主
1.
重申观点：手机问题是一个需要约束的问题。
(1)学校禁止带手机，是属于他律。
(2)是否遵守校规，校外是否合理使用手机都属于自律，自律最关键。
2.
解决问题：设定我的使用计划。
学生4人一小组讨论设计手机自主使用计划，让自己能够自律管理手机，真正成为手机 的主人。(内容可包括时间、地点、场合、功能等)
3.
教师总结:为了帮助自己更合理地使用手机,并考虑到个人、班级和学校的整体利益, 我们
要自律与他律结合起来用好手机。
【设计意图】
(1 )让学生提出具体的行动计划来真正解决手机问题，引导学生更自主自律地使用手机。
(2 )帮助学生成为自主自律使用手机的主人，也是学生品德塑造的一局部。环节六
我的人生——我做主
班会总结
对于手机这个德育大难题，本节课通过学生一起提供和讨论的方式来了解、分析并设法 解决。
01.让学生全面辩证地看待手机便利和干扰并存的现状；正视自己是否自律是手机使用的 关键所在，如果不自律将会对个人和他人造成多方面消极影响。
02.让学生通过逆向思维理解学校"禁带手机”的深层次原因；促使其多角度看待手机问 题，从情感和行为上支持学校关于手机的他律要求；同时也激发学生自律使用手机的愿望， 使其能够真正做手机的主人。
03另外也使学生们进一步认识到，自我管理是成长的必经过程，帮助其形成全方位的自律要 求，自律而行，成为自己人生的主人。
体验教育，即教育对象在实践中认知、明理和开展。这里的"体验"包括两个层面：一 是行为体验，是一种实践行为，是亲身经历的动态过程；二是内心体验，是在行为体验的基 础上所发生的内化，是升华的心理过程。两者是相互作用，相互依赖的，对促进学生的开展具 有积极作用。
体验教育既应注重教育活动的形式与过程，更注重学生这一实践主体的内心体验。它要 求孩子用"心"去体验，用"心"去感悟，引导他们在体验中把教育要求内化为品质，外显 为行为。
本次主题班会就是基于体验教育的理念来设计。
班会形式：
活动体验、讨论交流、内心体验、实操
班会对象：
六年级学生
班会准备：
班会设计教案、班会课件
班会过程：
一、开始阶段：激趣导入引出话题
（-）小调查：
1
.你玩网络游戏吗？ 一周玩几次？还有谁也玩？
（PPT依次出示4组图片及文字：玩网络游戏、看电影、刷抖音......）做过吗?
2
.出示手机里的APP。这是我手机里安装的APP
,你的手机里安装了
哪些APP?
（二）孩子们，你们知道吗，当我们在做这些事情时，我们的注意力已经被商家收割了。
（PPT出示：《注意力商人》）美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭这本书里指出，我们的注 意力被商家以极低甚至免费的价格收割然后高价卖出赚取暴利我们看的报纸、电视浏览的网 页公众号追的各种剧……这些看似免费的内容围绕着我们，24小时全天候地争夺着我们的注 意力。一旦成功
吸引了我们的注意力，马上就收割、打包卖给广告商，谋取利润。一个拥有 百万粉丝的公众号、微博那么值钱，是因为背后观众的注意力。
（三）此刻，你有什么感受？
（四）是啊，别让自己的注意力"被收割”了，可以用适度的注意力来做这些事情，以便 放松、娱乐。因此这就需要我们管理好自己的注意力。
【设计意图】创设情境，从学生日常活动及生活体验引出话题，引起学生内心的共鸣，为 接下来的体验活动铺垫情感。
二、展开阶段：引发共鸣调整认知
（-）过渡语：要想管理好自己的注意力，我们得先来认识一下这个管理对象。
（—）究竟什么是注意力？
预设：注意力，就是专心致志（精力、关注点）
（三）PPT出示：注意力：是对于某条特定信息的精神集中。
（四）注意力，有什么特点呢？（
PPT出示注意力的特点）
（五）由此可见，事实上，你的注意力只有谁能控制？（自己）
（六）美国学者西蒙这样说。（PPT出示注意力是一种关键性的稀
缺资源）
（七）你想让这种稀缺资源，属于谁？（自己）
【设计意图】引入概念，引导学生进一步了解注意力的特点，引起学生共鸣，调整认知， 意识到注意力是由自己控制的，是自己的一种资源，是一种珍贵的资源。
三、深入阶段：探究原因方法指导
过渡语：同学已经意识到注意力的珍贵了，也想把这珍贵的财富用于自己身上。究竟怎 样做，才能管理好自己的注意力呢？我们继续来探讨。
（-）想一想，平时你把自己珍贵的注意力发射哪里了呢？（看热闹、追星、八卦……）
（二）小结：浪费掉；被收割；被利用（你在网络上的注意力轨迹会被记录，被分析，你 想看的会被推送给你）。
（三）现在，你打算把你的注意力投放到哪里？
（四）小结：有意义的事情；维系亲密关系；有助于自我成长的事情。
（五）平时，你做哪些事注意力更容易集中？
（六）当我们做自己感兴趣的事情时，注意力更容易集中。当我们做不感兴趣的事情时， 注意力就不容易集中。那面对我们不太感兴趣，但是却非常有意义、我们不得不做的事情时, 我们怎么做才能集中注意力呢？
（七）（PPT出示，内心需求：追求愉悦）心理学研究证明，追求愉悦，是人的天性。想 要的能得到是满足，满足就会愉悦。你之所以喜欢玩游戏，是因为你知道打游戏胜利了，你 会升级，你会觉得自己很厉害，这就是一种满足；加上还有不确定的奖励。比方游戏中你打 怪物，掉下的装备就是不确定的奖励，意外之喜。当然，前提是你的能力能让你通关，如果某 个游戏你总是不能通关，你也就失去兴趣了。因此商家为了收割你的注意力，总会让你轻松 通关的。
（八）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）
小结：因此，面对学习这件事时，你可以将学习细分为一项项的小任务，就像游戏里的 小关卡，每完成一项就是通关，这样你就会有满足感了，也就愉悦了，愉悦了就有兴趣，自 然就容易集中注意力了。
（九）我们人类在长期进化过程中，除了追求愉悦感，还被驯化出一种本能，PPT出示: 逃避恐惧。
解说:当我们自身面临威胁的时候，我们会马上集中注意力。比方，当发生火灾时，你还会想着打游戏吗？此时，你脑海中只想着一件事：——（逃跑，而且要快，活下去！）
（十）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）
（十一）强化危机感。给事情设置一个威胁对象和时间期限。借助威胁的力量，让自己保 持专
注。比方，考试会限定时间，你自然会集中注意力。
（十二）（PPT出示）小结：增加愉悦感，借助威胁的力量，会让自己更容易集中注意力。 这是自己的内在调整。除了调整自己的内在，还有什么原因会让你不能集中注意力呢？（点名 交流：环境、噪声、信息干扰、他人打搅……
PPT出示图片）
（十三）针对这些原因，有哪些方法来帮助我们集中注意力吗？全班汇报总结，预设：
1.
消除外部干扰，创造纯洁的环境。
（1）隔离噪声（例，选择安静的环境学习，思考，看书，）
（2
）调控信道（例，阅读时画线、批注，视觉、触觉-道调动起来）
（3）摒除杂念（例，主动进入受约束的环境；少看不相关的内容；脑子里忽然冒出的好 想法可以先记录在随身的本子上。）
2.
注意休息（专注，会带来精神与体能的双重消耗。疲劳的大脑，会让我们的思维变得迟钝。因此，我们需要良好的休息。）
（1 ）课间10分钟（可以闭目养神，或者站起来随意走动一下。）
（2）午休（每天午饭后半小时，人会感觉昏昏欲睡，如果你强行学习或者思考，效率会 很低。哪怕闭眼20分钟，也会让大脑得到休息，以便恢复工作。）
（3
）保证夜B免睡月骸量。（不仅要睡够8小时，而且要早睡早起。）
（十四）总之，我们可以从内外两个方面来管理自己的注意力。
【设计意图】探究注意力容易集中以及不能集中的内部和外部原因，找到对应的解决策略, 引导学生利用方法管理自己的注意力。
四、总结阶段：内化思想外显行动
（-）此次主题班会，你有什么收获？
小结：注意力是自己的一种珍贵资源，只有珍惜自己的注意力，学会管理自己的注意力， 才能
更快地成长。
（二）为了更好地管理自己的注意力，我们可以制定每日清单，来增加自己的愉悦感月虽 化自己的危机感。每日清单为必做之事清单、限制行为清单、可做之事清单。（堂上可以做, 完成不了课后继续完成）
（三）在开始阶段，我们为了强化自己的管理，还要制定注意力管理自评表格，每日对自 己进行评价。
【设计意图】通过总结，提升学生的思想认识，通过制定每日清单和注意力管理表格，引 导学生对注意力管理进行实操。
后续教育措施：
（-）小组内提供自己的每日清单，组员互相评价。
（二）制定注意力管理自评表格，每日自己进行评价。
（三）班级提供注意力管理表格，给予正面反应。
学生合理使用手机主题班会教案设计（篇二）
一、班会目的：
1、通过辨析，到达自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手 机时，应注意时间性、空间性。真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科技产物都应辨证接受, 在使用中真正表达出它的价值。
3、培养同学们看待事物的辨证思想。
二、活动过程：
（一）学生使用手机的普遍性：
1、浏览几组图片数据及观看视频学生用智能手机娱乐大于学习》显示了学 生使用手机的普遍性及他们的手机的主要用途。
2、反思:你身边的同学有没有这样的现象?他们这样使用手机会给他们造成 怎样的影响？让我们今天这节班会课深入的讨论手机给我们带来的“利”与 “弊”，并理性使用手机，让它成为我们助手而不是学习的“绊脚石〃。
（二）学生使用手机的“弊”：
1、中学生带手机之弊及案例分析
案例分析，大家从自己身上或者周围的同学身上找找，手机给我们带来的负 面的影响。
2、学生小组讨论并作记录，发言。
3、小结学生使用手机的〃弊〃弊的方面：
①短信聊天，影响休息，贻误学业。
②不良信息，玷污心灵。
③助长学生攀比成风。
④额外增加父母负担。
⑤手机为考试作弊提供了条件。
⑥影响校园治安。
⑦使用手机会阻碍学校的教育教学秩序。
⑧手机对人有辐射。
由于手机的对学生造成的种种不良影响很多政府机构及学校都作定了不同 的规定或者法律来约束学生的行为。
（三）政府、学校对学生使用手机的：
1、国外的做法：观看视频2、我国一局部地区的做法：不准带手机进校
既然手机的危害那么多，且政府及学校也不支持学生使用手机，那么手机是否一无是处呢?
（四）学生使用手机的“利〃：
1、学生使用手机确实有其必要性。那么使用手机究竟能给我们带来什么益 处呢?请同学们结合平时自己的实际情况与小组成员一起讨论手机为我们带来 的便利。
2、学生小组讨论并作记录，发言。
3、小结学生使用手机的〃利〃。利的方面：
①学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。
②与以前同学多交流，可以保持原有的友谊与现在同学多交流，可以增进 友谊;遇到疑难问题时可以用手机进行讨论。
③一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。
④功能齐全即可当闹钟也可当MP3听歌还可以练习英语的听说。
⑤方便查阅。通话记录功能手机不像家里的 一样不在家的时候别人打 来不知道，在手机里是有记录的。
⑥手机的本身小巧玲珑，占很小的体积可以随身携带。
助。
⑦当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长老师或警察求
助。
从同学们的答案当中我们知道手机的使用尽管弊‘大于利"，但是也不能〃一刀切”，那我们该怎样使用手机才能不影响我们的学习而又可以和家人保持正
常的联系呢？
（五）我们该如何正确使用手机：
1、使用手机要得当，用在需要的地方，如果全部用来和同学朋友聊天或者 仅仅用来炫耀就没必要了。
2、我们应该正确使用手机，防止崇尚，盲目使用手机，让手机发挥出对于 中学生而言的应有的功能，实现其对中学生应有的价值。
3、手机是双刃剑，中学生应正确看待手机问题，让手机做我们的仆人，而 不要反过来让我们成为手机的奴隶！
4、我们可以利用手机来传送学习资料，辅助自己的学习成绩的提高。
而忽略父母为我们交纳的话费金额。
5、作为中学生而言，不应该盲
追崇，购买品牌，只顾追求时尚的步伐,
三、小结：
1
.以健康的心态使用手机带手机只是为了及时联系而不是为了炫耀或者娱乐，更不是为了荒废学业。
2
.具备自律意识不带手机进校园。严格控制使用手机的时间