2024年3月12日发(作者：脱晗蕊)
卫生手消毒流程
卫生手消毒是一种常见的预防传染病的措施，可以有效杀灭手部的细菌和病毒，保
护自己和他人的健康。本文将详细描述卫生手消毒的步骤和流程，确保流程清晰且
实用。
步骤一：准备工作
在进行卫生手消毒之前，需要做一些准备工作：
1. 找到合适的洗手间或洗手盆，并确保其干净整洁。
2. 检查是否有足够的清洁肥皂、洗手液或酒精搓手液等消毒用品。
3. 确保有干净的纸巾或吹风机供擦干双手使用。
步骤二：打开水龙头
将水龙头旋开，调节水温适宜，让水流处于中等强度。
步骤三：湿润双手
将双手伸入水流中，使双手完全湿润。同时注意避免将衣物或其他物品弄湿。
步骤四：取适量洗手液
取适量清洁肥皂、洗手液或酒精搓手液于手掌心。取量应为一次用量的三分之一到
二分之一，以确保能够充分清洁双手。
步骤五：揉搓双手
1.
2.
3.
4.
5.
6.
将两只手掌合并，用右手的指腹揉搓左手的背部，反复揉搓10-15次。
再用左手的指腹揉搓右手的背部，同样反复揉搓10-15次。
右掌心旋转揉搓左手大拇指，反复揉搓10-15次。
左掌心旋转揉搓右手大拇指，同样反复揉搓10-15次。
交叉抱拳，将左右手掌对换，并用指腹相互交叉揉搓10-15次。
交叉扣住左右手拇指，用旋转的方式相互揉搓10-15次。
在揉搓过程中，要确保所有部位都能充分接触到洗手液，并进行适当的力度和时间。
步骤六：冲洗双手
将已经起泡的洗手液冲洗掉，同时确保手部的每个部位都受到充分的冲洗。特别注
意指缝、指甲和手腕等隐蔽部位。
步骤七：擦干双手
使用干净的纸巾或吹风机将双手擦干。如果使用纸巾，请用纸巾从手腕向指尖方向
擦拭，避免反复接触已经擦干的部分。
步骤八：关闭水龙头
用已经擦干的纸巾或其他物品关闭水龙头，以避免再次污染双手。
步骤九：保持清洁
在进行卫生手消毒后，要继续保持双手的清洁：
1. 避免用不洁净的物品接触双手。
2. 避免直接接触可能带有细菌或病毒的物品。
3. 随时注意保持双手的清洁，并在必要时进行再次消毒。
注意事项：
•
•
•
卫生手消毒应遵循正确的步骤和流程，并且应在适当的场合进行，如进食前、
接触动物后、打喷嚏或咳嗽后等。
若双手明显有污垢或油脂，应先用清水和肥皂清洗，再进行卫生手消毒。
对于特殊情况，如接触到可能带有病原体的物品或液体，应采取更严格的消
毒措施，如使用含氯消毒剂进行手部消毒。
以上是卫生手消毒的详细步骤和流程，通过正确的操作可以有效杀灭双手上的细菌
和病毒，保护自己和他人的健康。在日常生活中，我们应该养成良好的卫生习惯，
并坚持正确地进行卫生手消毒。
2024年3月12日发(作者：脱晗蕊)
卫生手消毒流程
卫生手消毒是一种常见的预防传染病的措施，可以有效杀灭手部的细菌和病毒，保
护自己和他人的健康。本文将详细描述卫生手消毒的步骤和流程，确保流程清晰且
实用。
步骤一：准备工作
在进行卫生手消毒之前，需要做一些准备工作：
1. 找到合适的洗手间或洗手盆，并确保其干净整洁。
2. 检查是否有足够的清洁肥皂、洗手液或酒精搓手液等消毒用品。
3. 确保有干净的纸巾或吹风机供擦干双手使用。
步骤二：打开水龙头
将水龙头旋开，调节水温适宜，让水流处于中等强度。
步骤三：湿润双手
将双手伸入水流中，使双手完全湿润。同时注意避免将衣物或其他物品弄湿。
步骤四：取适量洗手液
取适量清洁肥皂、洗手液或酒精搓手液于手掌心。取量应为一次用量的三分之一到
二分之一，以确保能够充分清洁双手。
步骤五：揉搓双手
1.
2.
3.
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5.
6.
将两只手掌合并，用右手的指腹揉搓左手的背部，反复揉搓10-15次。
再用左手的指腹揉搓右手的背部，同样反复揉搓10-15次。
右掌心旋转揉搓左手大拇指，反复揉搓10-15次。
左掌心旋转揉搓右手大拇指，同样反复揉搓10-15次。
交叉抱拳，将左右手掌对换，并用指腹相互交叉揉搓10-15次。
交叉扣住左右手拇指，用旋转的方式相互揉搓10-15次。
在揉搓过程中，要确保所有部位都能充分接触到洗手液，并进行适当的力度和时间。
步骤六：冲洗双手
将已经起泡的洗手液冲洗掉，同时确保手部的每个部位都受到充分的冲洗。特别注
意指缝、指甲和手腕等隐蔽部位。
步骤七：擦干双手
使用干净的纸巾或吹风机将双手擦干。如果使用纸巾，请用纸巾从手腕向指尖方向
擦拭，避免反复接触已经擦干的部分。
步骤八：关闭水龙头
用已经擦干的纸巾或其他物品关闭水龙头，以避免再次污染双手。
步骤九：保持清洁
在进行卫生手消毒后，要继续保持双手的清洁：
1. 避免用不洁净的物品接触双手。
2. 避免直接接触可能带有细菌或病毒的物品。
3. 随时注意保持双手的清洁，并在必要时进行再次消毒。
注意事项：
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卫生手消毒应遵循正确的步骤和流程，并且应在适当的场合进行，如进食前、
接触动物后、打喷嚏或咳嗽后等。
若双手明显有污垢或油脂，应先用清水和肥皂清洗，再进行卫生手消毒。
对于特殊情况，如接触到可能带有病原体的物品或液体，应采取更严格的消
毒措施，如使用含氯消毒剂进行手部消毒。
以上是卫生手消毒的详细步骤和流程，通过正确的操作可以有效杀灭双手上的细菌
和病毒，保护自己和他人的健康。在日常生活中，我们应该养成良好的卫生习惯，
并坚持正确地进行卫生手消毒。