2024年3月25日发(作者：闪靖易)
英特尔处理器睿频加速技术（笔记本平台）
(版权声明：部分内容来自于互联网，无条件授权转载)
在此之前，我讲到intel的睿频加速技术的时候，大致的意思是：睿频加速技术允许中
央处理器自动进行频率变化，从而适应当前计算机的运算负载。例如当计 算机的运算需求
较低时，CPU会自动降低频率来达到节省电力，降低热量的效果；当计算机的运算需求较高
时，CPU则会自动提升频率来提高计算机性能。这里 让人感觉是：睿频加速技术可以提高
CPU的运算速度，强化性能！然而，事实总是让人失望的，从本质上说，睿频加速技术并没
有真正意义上的增强性能！（全文 都是基于笔记本平台的CPU）
首先谈谈功耗。一般来说呢，常见两个名词，一个是CPU功耗，一个是TDP热功耗设计。
这里功耗可以理解为功率，这是一个非常重要的电路特性。CPU功耗（W）的计算方式是实
际输入CPU的电流（A）× CPU的实际电压（V），而TDP热功耗设计的值是指当CPU达到
满负载100%工作时释放的热量多少。从这个意义上，可以理解为TDP是强调CPU的散热系
统必须能够驱散的最大总热量。显然的，CPU功耗与TDP热功耗设计是完全不同的概念，并
且CPU功耗必然大于TDP热功耗设计！
在实际生产中，CPU功耗一般是难以确定的，我们只能通过相关仪器来测量电流、电压，
然后再进行计算。而TDP热功耗设计的值一般是确定的，这个数值对于 散热器厂家有参考
价值，他们会根据这个值的大小来选择与之匹配的散热器。对于笔记本CPU来说，散热器的
体积有限，散热效能不足以支持超大TDP的 CPU，所以一般笔记本平台的CPU的TDP都比较
低。
如果我们学习过物理，就可以很清楚的理解了。我们把CPU比作是一个马达，那么CPU
功耗就是指这个马达的实际功率，而TDP热功耗设计就是指这个马达在工作过程中释放的热
量。电能转化为动能和热能，我们实际需要的是动能而不是热能。
现在再来看看睿频加速技术。支持睿频加速技术的CPU会根据当前计算机的运算负载来
自动调节频率来适应不同的性能需求。然而，睿频加速技术实际上是没有 提高CPU性能的，
而是提高了CPU的效能比。这里举个例子：Core i7 4700MQ四核心八线程CPU，默认频率是
2.40GHz，最大睿频加速频率是3.40GHz。在正常工作下，4个核心的频率都是2.40GHz，当
计 算机需要强大的运算性能的时候，CPU会自动降低3个核心的频率，将电力转移到剩下
的一个核心，使其频率飙升到3.40GHz。这里变化的是频率，没变的 是TDP。
也许你会疑问，为什么不是4个核心都上升到3.40GHz？1.一般来说，提高核心的频率
意味着提高CPU电流或者加大CPU电压，伴随而来的是热量损 失，也就是TDP会增大，这
意味着CPU的散热系统将不足以支持热量驱散，很可能会造成CPU烧毁。所以现在的CPU
的TDP都是限制死的，睿频机制是不 允许CPU的TDP超过默认TDP，不过有例外... 2.目
前极大部分的软件仅仅支持单线程或者双线程，也就是不能支持多核心的CPU，那么就意味
着CPU根本不需要4核全速工作，只需要1个核心就好了，所 以提高单核的频率将会表现
出性能提升的效果。这也就是大家容易误解的地方，看似电脑速度加快了，其实CPU的性能
还是那么多。
用一句话来说，睿频加速技术的原理是：集中火力，有的放矢。不得不说intel的技术
人员的确很聪明，在目前计算机CPU的性能提高幅度不大的情况下，这种机制的确给计算机
提供了暂时的性能增强，这是广大用户希望看见的，也是一种对性能追求的廉价解决方案。
上面说到了例外，什么是例外呢？
睿频加速机制有三个主要的限制条件。第一是TDP，只要CPU的TDP达到了上阀，CPU
就会进入25秒规则，也就是在25秒内允许CPU小幅超过TDP 却没有关闭睿频机制，同时
也因为限制死的TDP，所以不允许所有核心同时提高频率，而是降低一部分核心的频率，来
提高剩余核心的频率。第二是温度，当 CPU的温度达到了设计上阀（一般是95-100℃），
睿频机制会被强制关闭，甚至是直接停止CPU的工作。温度是CPU的头号杀手，所以散热系
统的最大 散热能力显得很重要，面对鸡肋的散热模块，CPU的性能同样会被限制的。第三
就是25秒规则，这一点intel官方并没有给出详细的解释，但是很多的主板 厂家提供了修
改功能，在BIOS可以刷新这个值。
说了这么多，有什么建议呢？
必须承认，在目前的大环境下，intel睿频加速技术的确提高了我们的用户体验，短时
间增强了单线程的执行性能。目前只有Core i5与Core i7家族的CPU支持这个技术，如果
你正在购买笔记本的话，强烈建议购买包含Core i5以上的CPU笔记本产品，相比于Core i3，
在很多的时候，带来的性能提升不是一点两点，而是一倍两倍。
还有，Core i7有什么了不起的地方呢？
其实从单线程运算效能来看，Core i7的性能跟Core i5没有多大差别，只是在目前的
笔记本CPU市场上，一般Core i5是双核的，Core i7是四核的，通俗的理解就是一个i7
相当于两个i5。i7的好处就是可以同时执行相比于i5更多的任务，但是如果仅仅比较单个
任务的执行能力，其实是大同小异的。如果你的预算不是很充足，i5完全是你的最佳选择。
用i5的价钱，换来i7的性能。
不过，在未来，多线程是科技发展的趋势。你无法想象科技的发展速度，一个不留神，
就可能超越了你的认知。四核处理器在现在来说，噱头大于性能。
——小神
2024年3月25日发(作者：闪靖易)
英特尔处理器睿频加速技术（笔记本平台）
(版权声明：部分内容来自于互联网，无条件授权转载)
在此之前，我讲到intel的睿频加速技术的时候，大致的意思是：睿频加速技术允许中
央处理器自动进行频率变化，从而适应当前计算机的运算负载。例如当计 算机的运算需求
较低时，CPU会自动降低频率来达到节省电力，降低热量的效果；当计算机的运算需求较高
时，CPU则会自动提升频率来提高计算机性能。这里 让人感觉是：睿频加速技术可以提高
CPU的运算速度，强化性能！然而，事实总是让人失望的，从本质上说，睿频加速技术并没
有真正意义上的增强性能！（全文 都是基于笔记本平台的CPU）
首先谈谈功耗。一般来说呢，常见两个名词，一个是CPU功耗，一个是TDP热功耗设计。
这里功耗可以理解为功率，这是一个非常重要的电路特性。CPU功耗（W）的计算方式是实
际输入CPU的电流（A）× CPU的实际电压（V），而TDP热功耗设计的值是指当CPU达到
满负载100%工作时释放的热量多少。从这个意义上，可以理解为TDP是强调CPU的散热系
统必须能够驱散的最大总热量。显然的，CPU功耗与TDP热功耗设计是完全不同的概念，并
且CPU功耗必然大于TDP热功耗设计！
在实际生产中，CPU功耗一般是难以确定的，我们只能通过相关仪器来测量电流、电压，
然后再进行计算。而TDP热功耗设计的值一般是确定的，这个数值对于 散热器厂家有参考
价值，他们会根据这个值的大小来选择与之匹配的散热器。对于笔记本CPU来说，散热器的
体积有限，散热效能不足以支持超大TDP的 CPU，所以一般笔记本平台的CPU的TDP都比较
低。
如果我们学习过物理，就可以很清楚的理解了。我们把CPU比作是一个马达，那么CPU
功耗就是指这个马达的实际功率，而TDP热功耗设计就是指这个马达在工作过程中释放的热
量。电能转化为动能和热能，我们实际需要的是动能而不是热能。
现在再来看看睿频加速技术。支持睿频加速技术的CPU会根据当前计算机的运算负载来
自动调节频率来适应不同的性能需求。然而，睿频加速技术实际上是没有 提高CPU性能的，
而是提高了CPU的效能比。这里举个例子：Core i7 4700MQ四核心八线程CPU，默认频率是
2.40GHz，最大睿频加速频率是3.40GHz。在正常工作下，4个核心的频率都是2.40GHz，当
计 算机需要强大的运算性能的时候，CPU会自动降低3个核心的频率，将电力转移到剩下
的一个核心，使其频率飙升到3.40GHz。这里变化的是频率，没变的 是TDP。
也许你会疑问，为什么不是4个核心都上升到3.40GHz？1.一般来说，提高核心的频率
意味着提高CPU电流或者加大CPU电压，伴随而来的是热量损 失，也就是TDP会增大，这
意味着CPU的散热系统将不足以支持热量驱散，很可能会造成CPU烧毁。所以现在的CPU
的TDP都是限制死的，睿频机制是不 允许CPU的TDP超过默认TDP，不过有例外... 2.目
前极大部分的软件仅仅支持单线程或者双线程，也就是不能支持多核心的CPU，那么就意味
着CPU根本不需要4核全速工作，只需要1个核心就好了，所 以提高单核的频率将会表现
出性能提升的效果。这也就是大家容易误解的地方，看似电脑速度加快了，其实CPU的性能
还是那么多。
用一句话来说，睿频加速技术的原理是：集中火力，有的放矢。不得不说intel的技术
人员的确很聪明，在目前计算机CPU的性能提高幅度不大的情况下，这种机制的确给计算机
提供了暂时的性能增强，这是广大用户希望看见的，也是一种对性能追求的廉价解决方案。
上面说到了例外，什么是例外呢？
睿频加速机制有三个主要的限制条件。第一是TDP，只要CPU的TDP达到了上阀，CPU
就会进入25秒规则，也就是在25秒内允许CPU小幅超过TDP 却没有关闭睿频机制，同时
也因为限制死的TDP，所以不允许所有核心同时提高频率，而是降低一部分核心的频率，来
提高剩余核心的频率。第二是温度，当 CPU的温度达到了设计上阀（一般是95-100℃），
睿频机制会被强制关闭，甚至是直接停止CPU的工作。温度是CPU的头号杀手，所以散热系
统的最大 散热能力显得很重要，面对鸡肋的散热模块，CPU的性能同样会被限制的。第三
就是25秒规则，这一点intel官方并没有给出详细的解释，但是很多的主板 厂家提供了修
改功能，在BIOS可以刷新这个值。
说了这么多，有什么建议呢？
必须承认，在目前的大环境下，intel睿频加速技术的确提高了我们的用户体验，短时
间增强了单线程的执行性能。目前只有Core i5与Core i7家族的CPU支持这个技术，如果
你正在购买笔记本的话，强烈建议购买包含Core i5以上的CPU笔记本产品，相比于Core i3，
在很多的时候，带来的性能提升不是一点两点，而是一倍两倍。
还有，Core i7有什么了不起的地方呢？
其实从单线程运算效能来看，Core i7的性能跟Core i5没有多大差别，只是在目前的
笔记本CPU市场上，一般Core i5是双核的，Core i7是四核的，通俗的理解就是一个i7
相当于两个i5。i7的好处就是可以同时执行相比于i5更多的任务，但是如果仅仅比较单个
任务的执行能力，其实是大同小异的。如果你的预算不是很充足，i5完全是你的最佳选择。
用i5的价钱，换来i7的性能。
不过，在未来，多线程是科技发展的趋势。你无法想象科技的发展速度，一个不留神，
就可能超越了你的认知。四核处理器在现在来说，噱头大于性能。
——小神