2024年4月8日发(作者：频临)
超频版竟然没有一个汇总类型的帖子介绍超频和相关测试软件的，今天在家没事就
搜集了一下相关的测试软件做一个整合，如果有遗漏或者错误的欢迎PM我活着跟帖
提醒，尽量及时修正，欢迎指教
每一个想超频或者准备超频的菜鸟、高手都应该看看的一个帖子：穿
越时空回到2004年看老鸟的一席话
CPU超频测试和使用技巧精华帖：
AMD 5000开核+详细图文超频教程
应网友要求上微星785GTM-E45超频设置（图文说明）
图文结合教你超频AMD处理器平台
一招解决AMD X3 720开4核后的爆音问题
继140之后 45nm5000+ 继续开四核
X2 240 VS e5200同频对比测试
新老两代速龙(7850 PK X2 250)温度性能功耗全面对比
【E8400+260+】 VS【 羿龙IIX3 720+4890】
Windows下对主板参数调控及系统状态检测的工具
Intel Winodws下的超频软件 Intel Desktop Control Center
Intel Desktop Control Center(简称IDCC)软件是一款集主板状况监控和主板超频功能与一体
的实用工具软件，
包括3大功能：1.支持在WINDOWS环境下超频CPU、内存、系统总线频率，优化系统性能
(请注意这可是Intel官
方发布的工具软件，在这之前Intel一直是反对超频的)。2.动态监视CPU温度、CPU电压
情况、风扇转速等等，并
且能够对它们进行调节。3.整合系统稳定性和性能测试功能。目前此版IDCC支持最新型号
intel主板。注意在安装
此软件之前，请将主板BIOS升级到最新版
Intel Desktop Control Center 下载
AMD wiondws下的超频软件 AMD OverDrive
OverDrive是AMD官方推出的一款系统检测、超频工具,专为Spider平台打造,即支持Phenom
处理器、7系列芯片组和
Radeon HD 3000系列显卡.它可以帮你手动或自动控制处理器、芯片组、内存、显卡等部件,
并按照自己的需要进行
细致入微地调节.当然,要想使用OverDrive,一个最基本的前提就是你必须拥有一块7系列
芯片组主板,在其他系统上
强行安装也无法启动
AMD OverDrive 下载
CPU常用检测及性能测试软件
CPU-Z
Cpu-Z 是一款家喻户晓的CPU检测软件，除了使用Intel或AMD自己的检测软件之外，我
们平时使用最多的此类软件
就数它了。它支持的CPU种类相当全面，软件的启动速度及检测速度都很快。另外，它还
能检测主板和内存的相关信
息，其中就有我们常用的内存双通道检测功能。当然，对于CPU的鉴别我们还是最好使用
原厂软件。
CPU-Z 1.52汉化版 下载
CrystalCPUID
CrystalCPUID支持几乎所有类型的处理器检测,最特别的是CrystalCPUID具备完整的处理器
及系统资讯侦测功能外
还可调节K7/K8处理器及Cyrix III / C3处理器倍频.CrystalCPUID支持的处理器类型包
括:Intel 全系列处理器;AMD
全系列处理器;Transmeta系列处理器;VIA/IDT/Cryix系列处理器
CrystalCPUID 4.15中文版 下载
SuperPI
Super PI是利用CPU的浮点运算能力来计算出π（圆周率），所以目前普遍被超频玩家用做
测试系统稳定性和测试CPU
计算完后特定位数圆周率所需的时间。得出成绩后可以与网友参考，超频后可以看一下是否
有成效。
使用方法：选择你要计算的位数，（一般采用104万位）点击开始就可以了。视系统性能不同，
运算时间也不相同。
当然是时间越短越好!
Super PI Mod 1.5汉化版 下载
Fritz Chess Benchmark
Fritz Chess Benchmark是一款国际象棋测试软件，但它并不是独立存在的，而是《Fritz9》这
款获得国际认可的国
际象棋程序中的一个测试性能部分。让你的处理器计算象棋步数,越大则处理性能越高,软件
以p3做为对比系统，虽然现
在的处理器远远高于可怜的P3,但是具体的每秒计算量也足够证明处理器的真实水准。（使
用也相当简单，点开选择计
算使用的核心数量，开始运行，运行中选择的核心将全部处于满载状态，所以这个软件也可
以测试处理器的兼容性，稳
定性和超频性，当然也可以看到满载时，处理器的温度）
Fritz Chess Benchmark 下载
CineBench R10
CINEBENCH是业界公认的基准测试软件，在国内外主流媒体的多数系统性能测试中都能看
到它的身影。它使用该公司
针对电影电视行业开发的Cinema 4D特效软件引擎，可以测试CPU和显卡的性能。
测试包括两项，分别针对处理器和显卡的性能指标。第一项测试纯粹使用CPU渲染一张高
精度的3D场景画面，在单处理
器单线程下只运行一次，如果系统有多个处理器核心或支持多线程，则第一次只使用一个线
程，第二次运行使用全部处
理器核心和线程。第二项测试则针对显卡的OpenGL性能
CineBench R10 下载
Core Temp 0.99.5.27
针对Intel和AMD处理器而设计的Core Temp温度探针日前更新到Beta版本。
该软件支持Core和Core2系列处理器，包括Conroe、Merom、Yonah，而AMD平台方面则
支持K8系列。
软件所记录的温度直接取自处理理器内核中的数字温度传感器(DTS，Digital Thermal
Sensor)，
因此准确率是非常高的，而且它能独立录取双核处理器中各内核的温度数据
Core Temp 下载
Orthos（OR稳定性测试）
ORTHOS 是Stress Prime 2004升级版，作者给他取了全新的名字ORTHOS，在希腊文里是
公正的意思。和以往版本
不同的是，这次去掉了选择CPU0和CPU1的选项，运行一个ORTHOS即可对CPU的两个
核心同时进行测试，而绝对达到
满载，测试压力也更大，也更严格。
用ORTHOS测试时， 用Large,in-place FFTs(适当大量FFTs，着重内存)项目出错时间比其
它项目出错时间要来得更快
ORTHOS 0.49汉化版 下载
Intel Burn Test
据说十分牛逼的稳定性测试软件，大概8分钟intelburntest = 40小时prime95
IntelBurnTest 下载
LinX XStress
该软件基于Intel Linpack简化而来，这是一个极限压力测试工具，能彻底压榨x86/x64处理
器、内存、北桥等系统部件
的每一丝运算能力，全负载下处理器核心温度可比Prime95高，Intel 货架上出售的产品都是
事先经过这个测试的。
首先选择 打开错误侦测 turn on error dectection y/n选Y
可选压力测试等级 sress levles availabe:选择第一个maximum stress 最大压力
LinX 下载
内存性能及稳定性测试软件
MemTest
MemTest 是少见的内存检测工具，它不但可以彻底的检测出内存的稳定度，还可同时测试
记忆的储存与检索资料的能力，
让你可以确实掌控到目前你机器上正在使用的内存到底可不可信赖。
MemTest 3.8 下载
Everest
Everest虽然是一款系统信息检测软件，但内置的内存、CPU缓存读写速度及反应时间测试
是众多用户的性能检测标准之一。
Everest 多国语言版下载
附简单的进入BIOS调节对CPU进行超频的步骤方法，其实基本上超频都是大同小异，看
看主板的说明书，对照一下下面的
解释，一般就能超频了。
简单的超频教程（仅适合新手，高手可以自动忽略）：
本超频教程仅以790G为例，大家可以举一反三自己尝试。
1.首先启动电脑后按delete键，进入你主板的BIOS；
2.选择Power UserOverclock Settings然后Enter，一般主板的超频选项都在这里面；
3.选择CPU CLOCK AT NEXT BOOT，默认为200，CPU主频计算方式为倍频*外频，X2 240
的倍频为14，那默认的
主频就是2.8G，需要调多少主频可以使用计算器自己算算，一般建议10MHz为单位慢慢调
试；
这颗240的体质一般，默认电压上250不能进系统，235以上进入系统后不稳定，默认只能
14*235，主频为3.3G；
CLOCK MODE为内存调节模式，AUTO则内存频率跟随外频的调高而增高（主
要看你内存的体质），如果
选择为Manual，下面的DRAM CLOCK AT NEXT BOOT则会变回可选项，这样你就可以指
定你的内存频率，建议按照
你购买的内存规则定义，如DDR800；
LINK FREQUENCY，HT总线调节，一般的建议是调高外频后调整为3X，但是我基本
没调，直接上，简单方便；
6.其余主要选项解释，能不调就不要动它了
1）CPU VOLTAGE，处理器电压，45nm的AMD处理器默认为1.35v，建议一般的超频不要
调整电压，最大的电压也不
要超过1.45V，不然会对CPU寿命等产生影响！
2）VDIMM Select，内存电压，一般不要超过2.2V，默认为1.9V
3）DRAM configuratione，内存细参调整，比较复杂，初学者不要调
还有其余带Voltage字眼的电压调整项，能默认就默认，不要多手去动它。
7.一般认为关闭主板的C&Q功能更有利于超频
AMD CPU开核：
BIOS设置中在ACC（全称Advanced Clock Calibration）中设置为ALL CORES即可打开四
核，开核是否成功需要看你
的CPU体质，如开核后不超频的情况下也出现死机、蓝屏等情况基本可以判别为失败
2024年4月8日发(作者：频临)
超频版竟然没有一个汇总类型的帖子介绍超频和相关测试软件的，今天在家没事就
搜集了一下相关的测试软件做一个整合，如果有遗漏或者错误的欢迎PM我活着跟帖
提醒，尽量及时修正，欢迎指教
每一个想超频或者准备超频的菜鸟、高手都应该看看的一个帖子：穿
越时空回到2004年看老鸟的一席话
CPU超频测试和使用技巧精华帖：
AMD 5000开核+详细图文超频教程
应网友要求上微星785GTM-E45超频设置（图文说明）
图文结合教你超频AMD处理器平台
一招解决AMD X3 720开4核后的爆音问题
继140之后 45nm5000+ 继续开四核
X2 240 VS e5200同频对比测试
新老两代速龙(7850 PK X2 250)温度性能功耗全面对比
【E8400+260+】 VS【 羿龙IIX3 720+4890】
Windows下对主板参数调控及系统状态检测的工具
Intel Winodws下的超频软件 Intel Desktop Control Center
Intel Desktop Control Center(简称IDCC)软件是一款集主板状况监控和主板超频功能与一体
的实用工具软件，
包括3大功能：1.支持在WINDOWS环境下超频CPU、内存、系统总线频率，优化系统性能
(请注意这可是Intel官
方发布的工具软件，在这之前Intel一直是反对超频的)。2.动态监视CPU温度、CPU电压
情况、风扇转速等等，并
且能够对它们进行调节。3.整合系统稳定性和性能测试功能。目前此版IDCC支持最新型号
intel主板。注意在安装
此软件之前，请将主板BIOS升级到最新版
Intel Desktop Control Center 下载
AMD wiondws下的超频软件 AMD OverDrive
OverDrive是AMD官方推出的一款系统检测、超频工具,专为Spider平台打造,即支持Phenom
处理器、7系列芯片组和
Radeon HD 3000系列显卡.它可以帮你手动或自动控制处理器、芯片组、内存、显卡等部件,
并按照自己的需要进行
细致入微地调节.当然,要想使用OverDrive,一个最基本的前提就是你必须拥有一块7系列
芯片组主板,在其他系统上
强行安装也无法启动
AMD OverDrive 下载
CPU常用检测及性能测试软件
CPU-Z
Cpu-Z 是一款家喻户晓的CPU检测软件，除了使用Intel或AMD自己的检测软件之外，我
们平时使用最多的此类软件
就数它了。它支持的CPU种类相当全面，软件的启动速度及检测速度都很快。另外，它还
能检测主板和内存的相关信
息，其中就有我们常用的内存双通道检测功能。当然，对于CPU的鉴别我们还是最好使用
原厂软件。
CPU-Z 1.52汉化版 下载
CrystalCPUID
CrystalCPUID支持几乎所有类型的处理器检测,最特别的是CrystalCPUID具备完整的处理器
及系统资讯侦测功能外
还可调节K7/K8处理器及Cyrix III / C3处理器倍频.CrystalCPUID支持的处理器类型包
括:Intel 全系列处理器;AMD
全系列处理器;Transmeta系列处理器;VIA/IDT/Cryix系列处理器
CrystalCPUID 4.15中文版 下载
SuperPI
Super PI是利用CPU的浮点运算能力来计算出π（圆周率），所以目前普遍被超频玩家用做
测试系统稳定性和测试CPU
计算完后特定位数圆周率所需的时间。得出成绩后可以与网友参考，超频后可以看一下是否
有成效。
使用方法：选择你要计算的位数，（一般采用104万位）点击开始就可以了。视系统性能不同，
运算时间也不相同。
当然是时间越短越好!
Super PI Mod 1.5汉化版 下载
Fritz Chess Benchmark
Fritz Chess Benchmark是一款国际象棋测试软件，但它并不是独立存在的，而是《Fritz9》这
款获得国际认可的国
际象棋程序中的一个测试性能部分。让你的处理器计算象棋步数,越大则处理性能越高,软件
以p3做为对比系统，虽然现
在的处理器远远高于可怜的P3,但是具体的每秒计算量也足够证明处理器的真实水准。（使
用也相当简单，点开选择计
算使用的核心数量，开始运行，运行中选择的核心将全部处于满载状态，所以这个软件也可
以测试处理器的兼容性，稳
定性和超频性，当然也可以看到满载时，处理器的温度）
Fritz Chess Benchmark 下载
CineBench R10
CINEBENCH是业界公认的基准测试软件，在国内外主流媒体的多数系统性能测试中都能看
到它的身影。它使用该公司
针对电影电视行业开发的Cinema 4D特效软件引擎，可以测试CPU和显卡的性能。
测试包括两项，分别针对处理器和显卡的性能指标。第一项测试纯粹使用CPU渲染一张高
精度的3D场景画面，在单处理
器单线程下只运行一次，如果系统有多个处理器核心或支持多线程，则第一次只使用一个线
程，第二次运行使用全部处
理器核心和线程。第二项测试则针对显卡的OpenGL性能
CineBench R10 下载
Core Temp 0.99.5.27
针对Intel和AMD处理器而设计的Core Temp温度探针日前更新到Beta版本。
该软件支持Core和Core2系列处理器，包括Conroe、Merom、Yonah，而AMD平台方面则
支持K8系列。
软件所记录的温度直接取自处理理器内核中的数字温度传感器(DTS，Digital Thermal
Sensor)，
因此准确率是非常高的，而且它能独立录取双核处理器中各内核的温度数据
Core Temp 下载
Orthos（OR稳定性测试）
ORTHOS 是Stress Prime 2004升级版，作者给他取了全新的名字ORTHOS，在希腊文里是
公正的意思。和以往版本
不同的是，这次去掉了选择CPU0和CPU1的选项，运行一个ORTHOS即可对CPU的两个
核心同时进行测试，而绝对达到
满载，测试压力也更大，也更严格。
用ORTHOS测试时， 用Large,in-place FFTs(适当大量FFTs，着重内存)项目出错时间比其
它项目出错时间要来得更快
ORTHOS 0.49汉化版 下载
Intel Burn Test
据说十分牛逼的稳定性测试软件，大概8分钟intelburntest = 40小时prime95
IntelBurnTest 下载
LinX XStress
该软件基于Intel Linpack简化而来，这是一个极限压力测试工具，能彻底压榨x86/x64处理
器、内存、北桥等系统部件
的每一丝运算能力，全负载下处理器核心温度可比Prime95高，Intel 货架上出售的产品都是
事先经过这个测试的。
首先选择 打开错误侦测 turn on error dectection y/n选Y
可选压力测试等级 sress levles availabe:选择第一个maximum stress 最大压力
LinX 下载
内存性能及稳定性测试软件
MemTest
MemTest 是少见的内存检测工具，它不但可以彻底的检测出内存的稳定度，还可同时测试
记忆的储存与检索资料的能力，
让你可以确实掌控到目前你机器上正在使用的内存到底可不可信赖。
MemTest 3.8 下载
Everest
Everest虽然是一款系统信息检测软件，但内置的内存、CPU缓存读写速度及反应时间测试
是众多用户的性能检测标准之一。
Everest 多国语言版下载
附简单的进入BIOS调节对CPU进行超频的步骤方法，其实基本上超频都是大同小异，看
看主板的说明书，对照一下下面的
解释，一般就能超频了。
简单的超频教程（仅适合新手，高手可以自动忽略）：
本超频教程仅以790G为例，大家可以举一反三自己尝试。
1.首先启动电脑后按delete键，进入你主板的BIOS；
2.选择Power UserOverclock Settings然后Enter，一般主板的超频选项都在这里面；
3.选择CPU CLOCK AT NEXT BOOT，默认为200，CPU主频计算方式为倍频*外频，X2 240
的倍频为14，那默认的
主频就是2.8G，需要调多少主频可以使用计算器自己算算，一般建议10MHz为单位慢慢调
试；
这颗240的体质一般，默认电压上250不能进系统，235以上进入系统后不稳定，默认只能
14*235，主频为3.3G；
CLOCK MODE为内存调节模式，AUTO则内存频率跟随外频的调高而增高（主
要看你内存的体质），如果
选择为Manual，下面的DRAM CLOCK AT NEXT BOOT则会变回可选项，这样你就可以指
定你的内存频率，建议按照
你购买的内存规则定义，如DDR800；
LINK FREQUENCY，HT总线调节，一般的建议是调高外频后调整为3X，但是我基本
没调，直接上，简单方便；
6.其余主要选项解释，能不调就不要动它了
1）CPU VOLTAGE，处理器电压，45nm的AMD处理器默认为1.35v，建议一般的超频不要
调整电压，最大的电压也不
要超过1.45V，不然会对CPU寿命等产生影响！
2）VDIMM Select，内存电压，一般不要超过2.2V，默认为1.9V
3）DRAM configuratione，内存细参调整，比较复杂，初学者不要调
还有其余带Voltage字眼的电压调整项，能默认就默认，不要多手去动它。
7.一般认为关闭主板的C&Q功能更有利于超频
AMD CPU开核：
BIOS设置中在ACC（全称Advanced Clock Calibration）中设置为ALL CORES即可打开四
核，开核是否成功需要看你
的CPU体质，如开核后不超频的情况下也出现死机、蓝屏等情况基本可以判别为失败