2024年4月30日发(作者：缪星瑶)
联想YOGA 14s体验 一款好用的高性能+长
续航8核锐龙轻薄本
作者：
来源：《电脑报》2020年第38期
很多用户之所以关注联想YOGA 14s，最重要的点就是因为该机搭载了锐龙4000系列U
处理器中的最高端型号锐龙7 4800U。这是一款非常稀奇的处理器。它具备8核16线程的强大
规格，在整个移动平台U系列处理器中都属于顶级选手，规格碾压4核/6核U处理器，自然
也超过了不具备多线程的8核处理器，而默认TDP依然仅有15W，即同时具备强劲性能和低
功耗属性。
锐龙7 4800U隶属于AMD锐龙4000U系列低功耗处理器，采用7nm制程，基准频率
1.8GHz，最高加速频率4.2GHz，三级缓存8MB，支持DDR4 3200MHz/ LPDDR4 4266MHz内
存。
在CinebenchR15中，联想YOGA 14s搭载的锐龙7 4800U多核分数为1606cb，单核分数
为183cb。这是相当厉害的分数，一般4核U处理器的多核分数约为700cb，6核U为
1300cb。所以，锐龙7 4800U的多核性能轻松碾压所有的4核/6核U处理器。同时也明显超过
45W TDP的标压酷睿i7 10750H处理器，后者性能释放较强者的参考成绩为1390cb，它真正
的对手是8核H处理器。CinebenchR20测试同理，联想YOGA 14s处理器多核分数为
3688pts，单核分数486pts。其多核性能对于6核酷睿H处理器2856pts的分数有明显的领先，
更别说规格更低的4核/6核酷睿U处理器了。
从Cinebench系列以及其他各种基准测试来看，YOGA 14s搭载的这颗锐龙7 4800U处理
器在移动平台U系列处理器中，其多核性能称得上一骑绝尘，遥遥领先其他15W默认TDP的
U处理器。
而在Blender渲染测试项目中，YOGA 14s总耗时为5分29秒，也就是329秒，这个成绩
相当不错。作为对比，跑35W的6核12线程i7 10710U耗时是453秒，而跑50W的6核12
线程i7 10750H耗时是393秒。从Blender渲染测试来看，YOGA 14s的锐龙7 4800U多核效率
明显超出6核12线程的处理器——无论是U系列还是H系列。也由此可见，搭载锐龙4000
系列U处理器的轻薄本，其多核性能胜过游戏本已不是什么问题。
C4D渲染对于轻薄本来说是负载非常高的渲染测试。YOGA 14s测试总耗时为32分28
秒，这个测试成绩表明该机在长时间的高负载下也完全不虚——该测试成绩也就仅次于标压8
核16线程H处理器，明显超出6核12线程酷睿i7 10710U处理器42分08秒、6核12线程酷
睿i7 10750H处理器38分钟左右的表现。
处理器性能释放测试小结：联想YOGA 14s搭载的这颗锐龙7 4800U不仅参数非常亮眼，
而且实际性能释放也很强力。不管是考验短时爆发的基准测试，还是考验长时间性能释放的渲
染应用，其性能表现都称得上强劲两个字，在移动平台U系列处理器中堪称顶级水平。这既
是由于其具备8核16线程的高规格，同时也得益于YOGA 14s本身的激进性能调校。
锐龙7 4800U集成了AMD Radeon Graphics集显，相对于上一代提升幅度较大。此外，
YOGA 14s标配双通道16GB LPDDR4X 4266内存，能完全发挥出集显性能。在3DMark Time
Spy场景中，其显卡得分为1170，相比锐龙7 4800H的成绩1085有一些提升（锐龙7 4800H
集显为7个显示核心），也稍微超出了轻便机型上一代入门独显MX250的1123。
游戏实測中，将画质设定为FHD低画质，在《僵尸世界大战》《古墓丽影：暗影》中相
比MX250分别有7帧和5帧的领先，MX250则在《全面战争：三国》中有7帧的领先。总的
来说，不同的游戏互有胜负，总体上小幅领先MX250。牛叔也用YOGA 14s体验了热门网游
《英雄联盟》，画质设定为FHD最高画质，全局游戏平均帧速为93fps，实际游戏团战帧速基
本也能达到八九十，很流畅。从游戏实战来看，在FHD下，YOGA 14s可以轻松搞定LOL之
类的简单网游，要求不高的单机游戏能在低画质下运行。
在室温26℃左右，对YOGA 14s进行考机测试。刚开始考机时，锐龙7 4800U可爆发
48.5W下，在30分钟之后情况如下：处理器的封装功耗约为26W，频率2.8GHz，温度
98.1℃。
可能有的用户会说，内核温度较高，表面温度能让人接受吗？尽管YOGA 14s在考机时内
核温度不低，但C面不会有“烫手”的感觉：键盘的高热区域主要在中部和中右侧，但最高也就
约47℃。而WASD按键区域，A键仅36℃，D键可到40℃附近，游戏操控时能明显感到有热
感但并不强烈。腕托、触控板等区域凉爽，仅有32℃左右。噪声方面，考机时键盘上方的噪
声约为52dBA，用户位约为44dBA。
配置及规格
■屏幕：14英寸FHD 100%sRGB IPS屏（DC调光）
■处理器：锐龙7 4800U（8/16，1.8GHz/4.2GHz）
■显卡：Radeon Graphics 8处理单元集显
■内存：2×8GB LPDDR4X 4266（固化）
■硬盘：512GB M.2 PCIe SSD
预留额外一根M.2 2242插槽可用于扩容
■网络：AX200 WiFi6无线+蓝牙
■左侧接口：Type-C电源口、HDMI2.0口、10Gbps USB Type-C口、3.5mm音频口
■右侧接口：电源键、2×USB3.0大口、TF读卡器口
■其他：IR人脸识别摄像头、TOF近距离传感器、环境光传感器等
■重量：1.42kg（含60.7Wh电池）
参考价格：5499元
当然，实际用户日常使用时可以切换到安静模式，处理器功耗会被控制在10W左右，此
时基本听不到风扇噪声，C面仅微有热感。而安静模式的R15多核分数在1000cb以上，依然
明显领先性能充分释放的4核8线程处理器，单核分数能达到170cb，日常使用毫无压力。
YOGA 14s采用的是一块100%sRGB FHD高色域屏，这块屏幕色域覆盖为98%sRGB、
74%NTSC色域，素质不错。YOGA 14s还搭载了60Wh大容量电池，在节能模式下，设置为
50%屏幕亮度+50%音量，在线循环播放B站1080P视频（关闭弹幕），10个小时之后仍然剩
余30%的电量，由此推测在线播放视频续航时间能达到14个小时左右。从这也可以看出锐龙
7 4800U处理器功耗控制确实非常出色。
联想YOGA 14s称得上是一款全面的轻薄本，在8核16线程的锐龙7 4800U加持下，处
理器性能非常强劲，并且由于锐龙处理器功耗控制出色，续航时间更长。当然，如果用户想要
更加安静、低温的日常使用感受，则可以切换到YOGA 14s的安静模式。此外，该机屏幕、扬
声器和接口等细节上也具备良好的体验。整体来看，在五六千元的价位上，YOGA 14s的综合
素质优秀，值得用户考虑。
2024年4月30日发(作者：缪星瑶)
联想YOGA 14s体验 一款好用的高性能+长
续航8核锐龙轻薄本
作者：
来源：《电脑报》2020年第38期
很多用户之所以关注联想YOGA 14s，最重要的点就是因为该机搭载了锐龙4000系列U
处理器中的最高端型号锐龙7 4800U。这是一款非常稀奇的处理器。它具备8核16线程的强大
规格，在整个移动平台U系列处理器中都属于顶级选手，规格碾压4核/6核U处理器，自然
也超过了不具备多线程的8核处理器，而默认TDP依然仅有15W，即同时具备强劲性能和低
功耗属性。
锐龙7 4800U隶属于AMD锐龙4000U系列低功耗处理器，采用7nm制程，基准频率
1.8GHz，最高加速频率4.2GHz，三级缓存8MB，支持DDR4 3200MHz/ LPDDR4 4266MHz内
存。
在CinebenchR15中，联想YOGA 14s搭载的锐龙7 4800U多核分数为1606cb，单核分数
为183cb。这是相当厉害的分数，一般4核U处理器的多核分数约为700cb，6核U为
1300cb。所以，锐龙7 4800U的多核性能轻松碾压所有的4核/6核U处理器。同时也明显超过
45W TDP的标压酷睿i7 10750H处理器，后者性能释放较强者的参考成绩为1390cb，它真正
的对手是8核H处理器。CinebenchR20测试同理，联想YOGA 14s处理器多核分数为
3688pts，单核分数486pts。其多核性能对于6核酷睿H处理器2856pts的分数有明显的领先，
更别说规格更低的4核/6核酷睿U处理器了。
从Cinebench系列以及其他各种基准测试来看，YOGA 14s搭载的这颗锐龙7 4800U处理
器在移动平台U系列处理器中，其多核性能称得上一骑绝尘，遥遥领先其他15W默认TDP的
U处理器。
而在Blender渲染测试项目中，YOGA 14s总耗时为5分29秒，也就是329秒，这个成绩
相当不错。作为对比，跑35W的6核12线程i7 10710U耗时是453秒，而跑50W的6核12
线程i7 10750H耗时是393秒。从Blender渲染测试来看，YOGA 14s的锐龙7 4800U多核效率
明显超出6核12线程的处理器——无论是U系列还是H系列。也由此可见，搭载锐龙4000
系列U处理器的轻薄本，其多核性能胜过游戏本已不是什么问题。
C4D渲染对于轻薄本来说是负载非常高的渲染测试。YOGA 14s测试总耗时为32分28
秒，这个测试成绩表明该机在长时间的高负载下也完全不虚——该测试成绩也就仅次于标压8
核16线程H处理器，明显超出6核12线程酷睿i7 10710U处理器42分08秒、6核12线程酷
睿i7 10750H处理器38分钟左右的表现。
处理器性能释放测试小结：联想YOGA 14s搭载的这颗锐龙7 4800U不仅参数非常亮眼，
而且实际性能释放也很强力。不管是考验短时爆发的基准测试，还是考验长时间性能释放的渲
染应用，其性能表现都称得上强劲两个字，在移动平台U系列处理器中堪称顶级水平。这既
是由于其具备8核16线程的高规格，同时也得益于YOGA 14s本身的激进性能调校。
锐龙7 4800U集成了AMD Radeon Graphics集显，相对于上一代提升幅度较大。此外，
YOGA 14s标配双通道16GB LPDDR4X 4266内存，能完全发挥出集显性能。在3DMark Time
Spy场景中，其显卡得分为1170，相比锐龙7 4800H的成绩1085有一些提升（锐龙7 4800H
集显为7个显示核心），也稍微超出了轻便机型上一代入门独显MX250的1123。
游戏实測中，将画质设定为FHD低画质，在《僵尸世界大战》《古墓丽影：暗影》中相
比MX250分别有7帧和5帧的领先，MX250则在《全面战争：三国》中有7帧的领先。总的
来说，不同的游戏互有胜负，总体上小幅领先MX250。牛叔也用YOGA 14s体验了热门网游
《英雄联盟》，画质设定为FHD最高画质，全局游戏平均帧速为93fps，实际游戏团战帧速基
本也能达到八九十，很流畅。从游戏实战来看，在FHD下，YOGA 14s可以轻松搞定LOL之
类的简单网游，要求不高的单机游戏能在低画质下运行。
在室温26℃左右，对YOGA 14s进行考机测试。刚开始考机时，锐龙7 4800U可爆发
48.5W下，在30分钟之后情况如下：处理器的封装功耗约为26W，频率2.8GHz，温度
98.1℃。
可能有的用户会说，内核温度较高，表面温度能让人接受吗？尽管YOGA 14s在考机时内
核温度不低，但C面不会有“烫手”的感觉：键盘的高热区域主要在中部和中右侧，但最高也就
约47℃。而WASD按键区域，A键仅36℃，D键可到40℃附近，游戏操控时能明显感到有热
感但并不强烈。腕托、触控板等区域凉爽，仅有32℃左右。噪声方面，考机时键盘上方的噪
声约为52dBA，用户位约为44dBA。
配置及规格
■屏幕：14英寸FHD 100%sRGB IPS屏（DC调光）
■处理器：锐龙7 4800U（8/16，1.8GHz/4.2GHz）
■显卡：Radeon Graphics 8处理单元集显
■内存：2×8GB LPDDR4X 4266（固化）
■硬盘：512GB M.2 PCIe SSD
预留额外一根M.2 2242插槽可用于扩容
■网络：AX200 WiFi6无线+蓝牙
■左侧接口：Type-C电源口、HDMI2.0口、10Gbps USB Type-C口、3.5mm音频口
■右侧接口：电源键、2×USB3.0大口、TF读卡器口
■其他：IR人脸识别摄像头、TOF近距离传感器、环境光传感器等
■重量：1.42kg（含60.7Wh电池）
参考价格：5499元
当然，实际用户日常使用时可以切换到安静模式，处理器功耗会被控制在10W左右，此
时基本听不到风扇噪声，C面仅微有热感。而安静模式的R15多核分数在1000cb以上，依然
明显领先性能充分释放的4核8线程处理器，单核分数能达到170cb，日常使用毫无压力。
YOGA 14s采用的是一块100%sRGB FHD高色域屏，这块屏幕色域覆盖为98%sRGB、
74%NTSC色域，素质不错。YOGA 14s还搭载了60Wh大容量电池，在节能模式下，设置为
50%屏幕亮度+50%音量，在线循环播放B站1080P视频（关闭弹幕），10个小时之后仍然剩
余30%的电量，由此推测在线播放视频续航时间能达到14个小时左右。从这也可以看出锐龙
7 4800U处理器功耗控制确实非常出色。
联想YOGA 14s称得上是一款全面的轻薄本，在8核16线程的锐龙7 4800U加持下，处
理器性能非常强劲，并且由于锐龙处理器功耗控制出色，续航时间更长。当然，如果用户想要
更加安静、低温的日常使用感受，则可以切换到YOGA 14s的安静模式。此外，该机屏幕、扬
声器和接口等细节上也具备良好的体验。整体来看，在五六千元的价位上，YOGA 14s的综合
素质优秀，值得用户考虑。