2024年5月13日发(作者：母邦)
手机摄影基础教程
1.了解摄影的基本元素
光顺光、侧光、顶光、逆光、黄金时段
光是摄影的生命。有了光，万物才有了可以被感知的形态和颜色。
拍摄前，头脑中一定要有光的概念，注意拍摄主体、拍摄位置和角度、与光这三者构
成的关系，是顺光、侧光，还是顶光、逆光。用好光，创造性地用光，就要在平时的锻炼
中心中有光，慢慢找到对光的感觉。
最糟糕的拍摄时间是正午，这时的光线最刺眼，对比强烈，缺乏生气，曝光很难掌握，
拍摄人物时容易出现"阴阳脸"。摄影的黄金时段是清晨或傍晚，这时的光线柔和，色调温
暖，给拍摄主体蒙上了一层神秘的面纱。如果你可以做到创造性构思，清晨或傍晚的光线
会为你的作品装点上一抹魔幻色彩。
2.了解你的手机
场景、人脸识别、人像美化、全景、延时曝光
要拍出富有创造力的照片，先要了解你的手机。通常，手机的拍照功能里都有如下几
个常用项目：
场景：拍照功能强大的手机一般都支持这些场景——普通、智能、微距、人像、风景、
运动、夜景、雪景等，接近于专业的数码单反，如果拍照前有时间，尽量调到对应的场景，
便于机器找准最恰当的光圈、焦距和快门时间，控制好白平衡。当然，我相信绝大多数人
在掏出手机拍照时都不会调来调去浪费大家表情和兴致的，所以建议平时把场景设置到"
智能"这个档上就好了。
人脸识别：现在几乎所有的智能机都有这个功能，而且是自动的，就不再多说了。拍
人像时，只要等小白框出来并且对准人脸再按下快门就好了。
人像美化/美颜：这时应广大女生和基友们的市场需求应运而生的强大功能，可以在
拍照的同时实现祛斑、磨皮、调整肤色等需求，有的甚至可以实现瘦脸、美瞳等等……但
注意，拍摄风景的时候要把这个选项关掉，不然会损伤画质。
全景：全景是个非常好玩的功能，以前只能通过使用数码相机+三脚架+后期PS来完
成，现在只要端着手机转一圈就可以做到。如果遇到壮美的山峦、怡人的海滩、缤纷的彩
虹、绚丽的晚霞、或者诱人的样板间，就该请出全景功能大展身手了。
慢速快门/延时曝光：又是一个非常好玩的功能。当年这也是单反的专利，如今也开
始移植到了手机上。特别适合拍摄夜晚川流不息的人群与车流，创造有趣的光涂鸦。如果
你足够聪明，也可以尝试在这个模式下，让手机与拍摄主体保持同步运动和相对静止的关
系，捕捉速度带来的快感。
3.构图
对称、黄金分割
在摄影和电影中，"对称"和"黄金分割"是两种最常用、也是不会犯错的构图方式。
对称：可以给人一种平衡、古典、端庄的美感，甚至可以营造诡异、阴森、压迫式的
氛围。张艺谋的《大红灯笼高高挂》、韦斯·安德森的《布达佩斯大饭店》都是对称构图
的典范。
张艺谋《大红灯笼高高挂》
黄金分割：可以让作品透露出一种优雅、神秘的艺术气质。部分手机拍照时，可以显
示"井"字格，这是最容易掌握的黄金分割构图工具。
而要想拍出文艺复兴时期古典油画一样的优雅构图，就需要了解和体验"黄金螺旋又
叫斐波那契螺旋"和"黄金三角"这两个高阶构图工具了。当然，目前没有任何一部手机、
单反相机、甚至摄像机，会提供这种高难的构图工具，必须全靠脑力。
不过，千万不要让这些被学术界公认的规则限制住你的创造性思维。你可以建立自己
独特的构图风格，但这需要多思考、多操练。
4.对焦
焦点、层次、前景、中景、远景
焦点，决定了一张照片的视觉重点。很多对焦点没有概念的朋友拍出的照片经常是失
焦的——就是拍摄主体是模糊的，可能是因为不知道怎么对焦，或者手抖造成的。手机摄
像头都能实现自动对焦，但自动对焦采用的是中心对焦或散点/全局对焦方式，只能照顾
大多数拍摄需求。如果自动对焦模式无法将焦距对准你要拍摄的主体，就要用手指定一下
焦点的位置。
要想让你的照片富有层次感，就要知道怎么摆前景、中景、远景。通常，应该把拍摄
主体放在中景位置，把焦点对在中景上，让前景亦可没有和远景都虚掉。
"如果照片拍的不动人，很可能是由于距离不够近，或者取景位置不够低。"大胆地接
近你的拍摄对象，捕捉到充足的细节，才能让照片更动人。
5.给照片加点儿创意
2024年5月13日发(作者：母邦)
手机摄影基础教程
1.了解摄影的基本元素
光顺光、侧光、顶光、逆光、黄金时段
光是摄影的生命。有了光，万物才有了可以被感知的形态和颜色。
拍摄前，头脑中一定要有光的概念，注意拍摄主体、拍摄位置和角度、与光这三者构
成的关系，是顺光、侧光，还是顶光、逆光。用好光，创造性地用光，就要在平时的锻炼
中心中有光，慢慢找到对光的感觉。
最糟糕的拍摄时间是正午，这时的光线最刺眼，对比强烈，缺乏生气，曝光很难掌握，
拍摄人物时容易出现"阴阳脸"。摄影的黄金时段是清晨或傍晚，这时的光线柔和，色调温
暖，给拍摄主体蒙上了一层神秘的面纱。如果你可以做到创造性构思，清晨或傍晚的光线
会为你的作品装点上一抹魔幻色彩。
2.了解你的手机
场景、人脸识别、人像美化、全景、延时曝光
要拍出富有创造力的照片，先要了解你的手机。通常，手机的拍照功能里都有如下几
个常用项目：
场景：拍照功能强大的手机一般都支持这些场景——普通、智能、微距、人像、风景、
运动、夜景、雪景等，接近于专业的数码单反，如果拍照前有时间，尽量调到对应的场景，
便于机器找准最恰当的光圈、焦距和快门时间，控制好白平衡。当然，我相信绝大多数人
在掏出手机拍照时都不会调来调去浪费大家表情和兴致的，所以建议平时把场景设置到"
智能"这个档上就好了。
人脸识别：现在几乎所有的智能机都有这个功能，而且是自动的，就不再多说了。拍
人像时，只要等小白框出来并且对准人脸再按下快门就好了。
人像美化/美颜：这时应广大女生和基友们的市场需求应运而生的强大功能，可以在
拍照的同时实现祛斑、磨皮、调整肤色等需求，有的甚至可以实现瘦脸、美瞳等等……但
注意，拍摄风景的时候要把这个选项关掉，不然会损伤画质。
全景：全景是个非常好玩的功能，以前只能通过使用数码相机+三脚架+后期PS来完
成，现在只要端着手机转一圈就可以做到。如果遇到壮美的山峦、怡人的海滩、缤纷的彩
虹、绚丽的晚霞、或者诱人的样板间，就该请出全景功能大展身手了。
慢速快门/延时曝光：又是一个非常好玩的功能。当年这也是单反的专利，如今也开
始移植到了手机上。特别适合拍摄夜晚川流不息的人群与车流，创造有趣的光涂鸦。如果
你足够聪明，也可以尝试在这个模式下，让手机与拍摄主体保持同步运动和相对静止的关
系，捕捉速度带来的快感。
3.构图
对称、黄金分割
在摄影和电影中，"对称"和"黄金分割"是两种最常用、也是不会犯错的构图方式。
对称：可以给人一种平衡、古典、端庄的美感，甚至可以营造诡异、阴森、压迫式的
氛围。张艺谋的《大红灯笼高高挂》、韦斯·安德森的《布达佩斯大饭店》都是对称构图
的典范。
张艺谋《大红灯笼高高挂》
黄金分割：可以让作品透露出一种优雅、神秘的艺术气质。部分手机拍照时，可以显
示"井"字格，这是最容易掌握的黄金分割构图工具。
而要想拍出文艺复兴时期古典油画一样的优雅构图，就需要了解和体验"黄金螺旋又
叫斐波那契螺旋"和"黄金三角"这两个高阶构图工具了。当然，目前没有任何一部手机、
单反相机、甚至摄像机，会提供这种高难的构图工具，必须全靠脑力。
不过，千万不要让这些被学术界公认的规则限制住你的创造性思维。你可以建立自己
独特的构图风格，但这需要多思考、多操练。
4.对焦
焦点、层次、前景、中景、远景
焦点，决定了一张照片的视觉重点。很多对焦点没有概念的朋友拍出的照片经常是失
焦的——就是拍摄主体是模糊的，可能是因为不知道怎么对焦，或者手抖造成的。手机摄
像头都能实现自动对焦，但自动对焦采用的是中心对焦或散点/全局对焦方式，只能照顾
大多数拍摄需求。如果自动对焦模式无法将焦距对准你要拍摄的主体，就要用手指定一下
焦点的位置。
要想让你的照片富有层次感，就要知道怎么摆前景、中景、远景。通常，应该把拍摄
主体放在中景位置，把焦点对在中景上，让前景亦可没有和远景都虚掉。
"如果照片拍的不动人，很可能是由于距离不够近，或者取景位置不够低。"大胆地接
近你的拍摄对象，捕捉到充足的细节，才能让照片更动人。
5.给照片加点儿创意