2024年5月24日发(作者：银志文)
SDS
使用说明
ZQS
系列心理测量与诊断软件之一
忧郁自评量表(SDS)
Self-Rating Depression Scale
问卷
抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scale,SDS)由Zung编于1965年。为美国教育
卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一，因使用简便，应用颇广。
为了便于理解，作者已将题目中的问题全部改为正向提问，具体内容如下：
下面列出了有些人可能会有的问题，请您仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内下
述情况影响您的实际感觉，在４个数字中选择一个，并按一下相应的数字键。
1 没有或很少 2 少部分时间 3 相当多时间 4 绝大部分或全部时间
忧郁自评量表(SDS)
没有 小 相 绝大
或 部 当 部分
很少 分 多 或
时 时 时 时
问题： 间 间 间 间
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 □ □ □ □
2.我觉得一天中早晨最差(晚上比早晨好） □ □ □ □
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭 □ □ □ □
4.我晚上睡眠不好 □ □ □ □
5.我吃得比平常少 □ □ □ □
6.我与异性密切接触时没有以往愉快 □ □ □ □
7.我发觉我的体重在下降 □ □ □ □
8.我有便秘的苦恼 □ □ □ □
9.我心跳比平常快 □ □ □ □
10.我无缘无故地感到疲乏 □ □ □ □
11.我的头脑没有平常清楚 □ □ □ □
12.我觉得经常做的事情现在有困难 □ □ □ □
13.我觉得不安而平静不下来 □ □ □ □
14.我对将来不抱希望 □ □ □ □
15.我比平常容易生气激动 □ □ □ □
16.我觉得作出决定是困难的 □ □ □ □
17.我觉得自己是个没有用的人，没有人需要我 □ □ □ □
18.我的生活过得没有意思 □ □ □ □
19.我认为如果我死了别人会生活得好些 □ □ □ □
20.平常感兴趣的事我缺乏兴趣 □ □ □ □
几种精神疾病的ＳＤＳ总分比较
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
诊 断 例数 标准分(均值)
──────────────────────────────
抑郁症 90 65
精神分裂症 25 51
焦虑症 22 53
人格障碍 54 56
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
[评定注意事项]
量表由评定对象自行完成，在自评者评定以前，一定要让他把整个量表的答题方法及每
条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的，不受任何人影响的自我评定。
在开始评定之前先由工作人员指着SDS量表告诉他：“下面有20条问题，请仔细阅读
每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，作出适当的选择。每一条问题
后有4个选择，分别代表没有或很少(发生)，少部分时间、相当多时间或全部时间”。
如果评定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS问题的内容，可由工作人员念给
他听，逐条念，让评定者独自作出评定。一次评定，可在10分钟内完成。
[注意事项]
1.评定时间范围：强调评定的时间范围为过去的一周。
2. 如用以评估疗效，应在开始治疗或研究前让自评者评定一次，然后至少应在治疗后或研
究结束时再让他自评一次，以便通过SDS总分变化来分析该自评者的症状变化情况。在治
疗或研究期间评定，其时间间隔可由研究者自行安排。
[统计指标和结果分析]
1，顺向评分
粗分：1分 没有或很少
2分 少部分时间
3 分 相当多时间
4 分 绝大部分或全部时间
把20题的分数相加，即得总粗分X，然后根据公式：Y=INT（1.25X）。即用粗分乘以1.25
后，取其整数部分，就得到标准总分。也可通过表转换：
2024年5月24日发(作者：银志文)
SDS
使用说明
ZQS
系列心理测量与诊断软件之一
忧郁自评量表(SDS)
Self-Rating Depression Scale
问卷
抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scale,SDS)由Zung编于1965年。为美国教育
卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一，因使用简便，应用颇广。
为了便于理解，作者已将题目中的问题全部改为正向提问，具体内容如下：
下面列出了有些人可能会有的问题，请您仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内下
述情况影响您的实际感觉，在４个数字中选择一个，并按一下相应的数字键。
1 没有或很少 2 少部分时间 3 相当多时间 4 绝大部分或全部时间
忧郁自评量表(SDS)
没有 小 相 绝大
或 部 当 部分
很少 分 多 或
时 时 时 时
问题： 间 间 间 间
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 □ □ □ □
2.我觉得一天中早晨最差(晚上比早晨好） □ □ □ □
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭 □ □ □ □
4.我晚上睡眠不好 □ □ □ □
5.我吃得比平常少 □ □ □ □
6.我与异性密切接触时没有以往愉快 □ □ □ □
7.我发觉我的体重在下降 □ □ □ □
8.我有便秘的苦恼 □ □ □ □
9.我心跳比平常快 □ □ □ □
10.我无缘无故地感到疲乏 □ □ □ □
11.我的头脑没有平常清楚 □ □ □ □
12.我觉得经常做的事情现在有困难 □ □ □ □
13.我觉得不安而平静不下来 □ □ □ □
14.我对将来不抱希望 □ □ □ □
15.我比平常容易生气激动 □ □ □ □
16.我觉得作出决定是困难的 □ □ □ □
17.我觉得自己是个没有用的人，没有人需要我 □ □ □ □
18.我的生活过得没有意思 □ □ □ □
19.我认为如果我死了别人会生活得好些 □ □ □ □
20.平常感兴趣的事我缺乏兴趣 □ □ □ □
几种精神疾病的ＳＤＳ总分比较
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
诊 断 例数 标准分(均值)
──────────────────────────────
抑郁症 90 65
精神分裂症 25 51
焦虑症 22 53
人格障碍 54 56
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[评定注意事项]
量表由评定对象自行完成，在自评者评定以前，一定要让他把整个量表的答题方法及每
条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的，不受任何人影响的自我评定。
在开始评定之前先由工作人员指着SDS量表告诉他：“下面有20条问题，请仔细阅读
每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，作出适当的选择。每一条问题
后有4个选择，分别代表没有或很少(发生)，少部分时间、相当多时间或全部时间”。
如果评定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS问题的内容，可由工作人员念给
他听，逐条念，让评定者独自作出评定。一次评定，可在10分钟内完成。
[注意事项]
1.评定时间范围：强调评定的时间范围为过去的一周。
2. 如用以评估疗效，应在开始治疗或研究前让自评者评定一次，然后至少应在治疗后或研
究结束时再让他自评一次，以便通过SDS总分变化来分析该自评者的症状变化情况。在治
疗或研究期间评定，其时间间隔可由研究者自行安排。
[统计指标和结果分析]
1，顺向评分
粗分：1分 没有或很少
2分 少部分时间
3 分 相当多时间
4 分 绝大部分或全部时间
把20题的分数相加，即得总粗分X，然后根据公式：Y=INT（1.25X）。即用粗分乘以1.25
后，取其整数部分，就得到标准总分。也可通过表转换：