2024年5月27日发(作者：左丘夏容)
前几天看到有朋友问Win8下到底哪种备份方式最合适，其实Win8自带的系统恢复方法是非常不错的，豆
豆认为完全可以放弃Ghost之类的备份方法了。只不过很多朋友不清楚具体操作方法，或者不清楚执行每一
种恢复操作后都将发生哪些变化，心存疑惑也不敢贸然尝试。这里就总结一下Windows 8自带的各种高级
恢复工具用法，并对各种方法进行了简单对比，供需要的朋友们参考。认识水平有限，如有错误之处还望
不吝指出。
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[初稿] Windows 8中提供了“系统还原”、“系统映像恢复”、“系统刷新”和 “系统重置”几个恢复功
能。恢复内容及恢复程度有差异，可参考下表。
-
表1 Win8系统还原、刷新、映像恢复以及重置功能对比
-
①“应用程序”主要指exe、dll等可执行文件。
② 只有“部分设置”会被保留，这是因为有时候恰是因为某些设置问题导致需要恢复电脑，所以出错频率
较高的设置将不会被保留。可保留的设置包括：用户帐户和凭据、域加入设置、本地和域用户帐户的本地
组成员身份、Windows 更新设置和自动更新可选设置、数据保护 API (DPAPI) 存储、库设置、加密文件
系统 (EFS) 证书和密钥、驱动器号分配和装入点、经典桌面个性化、遥测客户端 ID 和选择加入的设置、
Microsoft® 软件许可条款、产品 ID和激活状态、已连接帐户、默认程序和文件类型关联、Windows®
BitLocker® 驱动器加密 和 BitLocker To Go® 自动解锁设置、国际设置、家庭组设置、为 Shell 进行设
置、无线网络配置文件、事件日志（应用程序、安全性、系统）、全新体验 (OOBE) 中配置的设置 。不保
留设置包括：文件类型关联、显示设置、Windows 防火墙设置等。保留的个人文件包括：用户文件夹中除
AppData文件夹以外的所有文件和文件夹、系统安装分区根目录中所有用户自己添加的文件夹、所有文件
历史记录版本控制数据、非Windows 分区上的所有文件夹
③ “系统文件”被还原到何种状态以及是否会恢复“桌面应用”将取决于使用何种恢复映像（安装介质还
是自定义恢复映像），下文会有说明。
④ 在所使用的恢复介质或指定的恢复映像与当前使用的系统版本相一致的情况下才保留激活状态。
分别说明如下：
一、系统还原
原理及操作方法可参考《全面了解Windows7的系统保护功能》。需要说明的是，Win8中已取消了“以前
的版本”功能，但系统还原原理和操作方法是一样的。只是在Win8中进入安全模式和WinRE环境的方法有
变化，如果你需要在这两种环境中执行系统还原操作可参考《浅谈Windows 8 恢复环境（WinRE）的几点
变化》。
总结：随着时间的推移系统会不断删除旧还原点给新还原点留出空间，因此还原点保存的都是系统近期状
态（确切地说，是系统近期的更改记录，注意，系统还原点并不等同于系统备份）。你可以在执行任何不
确定是否安全的操作前创建一个还原点，如果累计7天未创建还原点，系统会自动创建一个还原点。创建还
原点以及执行系统还原所需的时间都比较短，因此，系统还原应成为你解决一般问题的首选恢复方法。
二、系统刷新（恢复电脑而不影响你的文件）和 系统重置（删除所有内容并重新安装Windows）
图1 电脑设置中的系统刷新和重置
1、系统刷新
从安装介质或者指定的原版映像恢复系统后，Windows应用商店应用（即Metro应用）和部分系统设置将
被保留、系统文件将被还原到初始状态（系统更新被删除），桌面应用（传统Windows应用程序）将全部
被删除；从创建的自定义恢复映像恢复系统后，Windows应用商店应用（即Metro应用）和部分系统设置
将被保留、“系统文件”和“桌面应用”都将被还原到创建恢复映像时的状态。具体参考上文表格及注
释。操作过程参考《全程体验Win8系统刷新功能：重装不再丢数据》。
图2 系统刷新工作流程
2024年5月27日发(作者：左丘夏容)
前几天看到有朋友问Win8下到底哪种备份方式最合适，其实Win8自带的系统恢复方法是非常不错的，豆
豆认为完全可以放弃Ghost之类的备份方法了。只不过很多朋友不清楚具体操作方法，或者不清楚执行每一
种恢复操作后都将发生哪些变化，心存疑惑也不敢贸然尝试。这里就总结一下Windows 8自带的各种高级
恢复工具用法，并对各种方法进行了简单对比，供需要的朋友们参考。认识水平有限，如有错误之处还望
不吝指出。
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[初稿] Windows 8中提供了“系统还原”、“系统映像恢复”、“系统刷新”和 “系统重置”几个恢复功
能。恢复内容及恢复程度有差异，可参考下表。
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表1 Win8系统还原、刷新、映像恢复以及重置功能对比
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①“应用程序”主要指exe、dll等可执行文件。
② 只有“部分设置”会被保留，这是因为有时候恰是因为某些设置问题导致需要恢复电脑，所以出错频率
较高的设置将不会被保留。可保留的设置包括：用户帐户和凭据、域加入设置、本地和域用户帐户的本地
组成员身份、Windows 更新设置和自动更新可选设置、数据保护 API (DPAPI) 存储、库设置、加密文件
系统 (EFS) 证书和密钥、驱动器号分配和装入点、经典桌面个性化、遥测客户端 ID 和选择加入的设置、
Microsoft® 软件许可条款、产品 ID和激活状态、已连接帐户、默认程序和文件类型关联、Windows®
BitLocker® 驱动器加密 和 BitLocker To Go® 自动解锁设置、国际设置、家庭组设置、为 Shell 进行设
置、无线网络配置文件、事件日志（应用程序、安全性、系统）、全新体验 (OOBE) 中配置的设置 。不保
留设置包括：文件类型关联、显示设置、Windows 防火墙设置等。保留的个人文件包括：用户文件夹中除
AppData文件夹以外的所有文件和文件夹、系统安装分区根目录中所有用户自己添加的文件夹、所有文件
历史记录版本控制数据、非Windows 分区上的所有文件夹
③ “系统文件”被还原到何种状态以及是否会恢复“桌面应用”将取决于使用何种恢复映像（安装介质还
是自定义恢复映像），下文会有说明。
④ 在所使用的恢复介质或指定的恢复映像与当前使用的系统版本相一致的情况下才保留激活状态。
分别说明如下：
一、系统还原
原理及操作方法可参考《全面了解Windows7的系统保护功能》。需要说明的是，Win8中已取消了“以前
的版本”功能，但系统还原原理和操作方法是一样的。只是在Win8中进入安全模式和WinRE环境的方法有
变化，如果你需要在这两种环境中执行系统还原操作可参考《浅谈Windows 8 恢复环境（WinRE）的几点
变化》。
总结：随着时间的推移系统会不断删除旧还原点给新还原点留出空间，因此还原点保存的都是系统近期状
态（确切地说，是系统近期的更改记录，注意，系统还原点并不等同于系统备份）。你可以在执行任何不
确定是否安全的操作前创建一个还原点，如果累计7天未创建还原点，系统会自动创建一个还原点。创建还
原点以及执行系统还原所需的时间都比较短，因此，系统还原应成为你解决一般问题的首选恢复方法。
二、系统刷新（恢复电脑而不影响你的文件）和 系统重置（删除所有内容并重新安装Windows）
图1 电脑设置中的系统刷新和重置
1、系统刷新
从安装介质或者指定的原版映像恢复系统后，Windows应用商店应用（即Metro应用）和部分系统设置将
被保留、系统文件将被还原到初始状态（系统更新被删除），桌面应用（传统Windows应用程序）将全部
被删除；从创建的自定义恢复映像恢复系统后，Windows应用商店应用（即Metro应用）和部分系统设置
将被保留、“系统文件”和“桌面应用”都将被还原到创建恢复映像时的状态。具体参考上文表格及注
释。操作过程参考《全程体验Win8系统刷新功能：重装不再丢数据》。
图2 系统刷新工作流程