1. 进入控制面板

2. 搜索计划任务 并点击进入 

 3.点击创建基本任务

 4.随便输入一个名称 下一步

 5. 按需求选择触发器 下一步

 6. 设置触发时间 下一步

 7.选择启动程序 下一步

8.  输入taskkill /F /FI "USERNAME eq Administrator" /FI "IMAGENAME ne explorer.exe" /FI "IMAGENAME ne dwm.exe 点击下一步

 9. 选择是，在点击完成保存就可定时触发程序自动关闭所有软件了

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 3.点击创建基本任务

 4.随便输入一个名称 下一步

 5. 按需求选择触发器 下一步

 6. 设置触发时间 下一步

 7.选择启动程序 下一步

8.  输入taskkill /F /FI "USERNAME eq Administrator" /FI "IMAGENAME ne explorer.exe" /FI "IMAGENAME ne dwm.exe 点击下一步

 9. 选择是，在点击完成保存就可定时触发程序自动关闭所有软件了