Windows 10的自动更新功能旨在确保系统的安全性和性能始终处于最新状态，但有时它可能会在不合适的时机进行更新，导致系统卡顿或影响工作效率。许多用户希望暂时禁用这一功能，以避免自动更新对使用体验的影响。本文将介绍4种有效的方法，帮助您禁止Windows 10的自动更新，从而按需管理系统的更新。
一、通过组策略禁用自动更新
Windows 10专业版及企业版用户可以使用组策略编辑器来禁用自动更新。组策略提供了更细致的控制选项，可以禁止或推迟更新。
按下 Win + R 键，在弹出的运行对话框中输入 gpedit.msc，然后按回车键打开组策略编辑器。
在组策略编辑器中，依次展开“计算机配置” > “管理模板” > “Windows 组件” > “Windows 更新”。
找到并双击“配置自动更新”设置，在弹出的窗口中选择“已禁用”，然后点击“确定”保存设置。
重启电脑后，系统将不再自动下载或安装更新。
二、通过服务禁用Windows更新
Windows 10的“Windows Update”服务是控制自动更新的核心服务之一，禁用该服务可以完全阻止系统自动下载更新。
按下 Win + R 键，输入 services.msc，然后按回车键进入服务管理器。
在服务列表中找到“Windows Update”服务，右键点击并选择“属性”。
在属性窗口中，将启动类型设置为“禁用”，点击“停止”按钮停止该服务的运行，然后点击“确定”保存更改。
禁用后，Windows Update将不会再自动下载和安装更新。如果需要启用更新，可以再次进入服务管理器，重新将启动类型设置为“自动”并启动服务。
三、修改注册表来禁用自动更新
修改注册表是另一种方法，可以通过禁用更新相关的注册表项来停止自动更新。此方法适用于所有版本的Windows 10，但需要谨慎操作，以免误删关键系统项。
按下 Win + R，输入 regedit，然后按回车键打开注册表编辑器。
在注册表编辑器中，依次展开 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，找到 WindowsUpdate 文件夹。如果没有该文件夹，右键点击 Windows 文件夹，选择“新建” > “项”，并命名为 WindowsUpdate。
在 WindowsUpdate 文件夹下，右键点击空白处，选择“新建” > “DWORD (32位) 值”，命名为 AUOptions。
双击 AUOptions，在弹出的窗口中将值数据设置为 2（表示自动下载但不安装）或 3（表示完全禁用自动更新），然后点击“确定”。
完成修改后，重启电脑使设置生效。
四、通过任务计划程序禁用自动更新
任务计划程序可以用来设置和控制Windows 10的更新任务。通过禁用与更新相关的任务，可以防止系统自动进行更新。
按下 Win + R，输入 taskschd.msc，按回车打开任务计划程序。
在任务计划程序的左侧栏中，依次展开“任务计划程序库” > “Microsoft” > “Windows” > “WindowsUpdate”。
右键点击其中的所有任务，选择“禁用”。这样，Windows Update将不会自动运行。
禁用任务后，系统将不会再自动下载和安装更新。
以上就是禁止Windows 10自动更新的解决方案，希望对大家有所帮助。
Windows 10的自动更新功能旨在确保系统的安全性和性能始终处于最新状态，但有时它可能会在不合适的时机进行更新，导致系统卡顿或影响工作效率。许多用户希望暂时禁用这一功能，以避免自动更新对使用体验的影响。本文将介绍4种有效的方法，帮助您禁止Windows 10的自动更新，从而按需管理系统的更新。
一、通过组策略禁用自动更新
Windows 10专业版及企业版用户可以使用组策略编辑器来禁用自动更新。组策略提供了更细致的控制选项，可以禁止或推迟更新。
按下 Win + R 键，在弹出的运行对话框中输入 gpedit.msc，然后按回车键打开组策略编辑器。
在组策略编辑器中，依次展开“计算机配置” > “管理模板” > “Windows 组件” > “Windows 更新”。
找到并双击“配置自动更新”设置，在弹出的窗口中选择“已禁用”，然后点击“确定”保存设置。
重启电脑后，系统将不再自动下载或安装更新。
二、通过服务禁用Windows更新
Windows 10的“Windows Update”服务是控制自动更新的核心服务之一，禁用该服务可以完全阻止系统自动下载更新。
按下 Win + R 键，输入 services.msc，然后按回车键进入服务管理器。
在服务列表中找到“Windows Update”服务，右键点击并选择“属性”。
在属性窗口中，将启动类型设置为“禁用”，点击“停止”按钮停止该服务的运行，然后点击“确定”保存更改。
禁用后，Windows Update将不会再自动下载和安装更新。如果需要启用更新，可以再次进入服务管理器，重新将启动类型设置为“自动”并启动服务。
三、修改注册表来禁用自动更新
修改注册表是另一种方法，可以通过禁用更新相关的注册表项来停止自动更新。此方法适用于所有版本的Windows 10，但需要谨慎操作，以免误删关键系统项。
按下 Win + R，输入 regedit，然后按回车键打开注册表编辑器。
在注册表编辑器中，依次展开 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，找到 WindowsUpdate 文件夹。如果没有该文件夹，右键点击 Windows 文件夹，选择“新建” > “项”，并命名为 WindowsUpdate。
在 WindowsUpdate 文件夹下，右键点击空白处，选择“新建” > “DWORD (32位) 值”，命名为 AUOptions。
双击 AUOptions，在弹出的窗口中将值数据设置为 2（表示自动下载但不安装）或 3（表示完全禁用自动更新），然后点击“确定”。
完成修改后，重启电脑使设置生效。
四、通过任务计划程序禁用自动更新
任务计划程序可以用来设置和控制Windows 10的更新任务。通过禁用与更新相关的任务，可以防止系统自动进行更新。
按下 Win + R，输入 taskschd.msc，按回车打开任务计划程序。
在任务计划程序的左侧栏中，依次展开“任务计划程序库” > “Microsoft” > “Windows” > “WindowsUpdate”。
右键点击其中的所有任务，选择“禁用”。这样，Windows Update将不会自动运行。
禁用任务后，系统将不会再自动下载和安装更新。
以上就是禁止Windows 10自动更新的解决方案，希望对大家有所帮助。