2024年1月11日发(作者：堵秀雅)
中职心理健康课程标准教学设计
课题名称：花季中的相思树
学科：心理学
授课班级：中等职业学校学生
授课时数：1课时（45分钟）
教学内容分析：
（1） 选用教材：《 心 理 健 康 》第 四 单 元 14课（主编：俞国良 高等教育出版社）
（2） 教材共分为5个教育专题（篇），即知识篇、成长篇、生活篇、学习篇和职业篇，10个教育主题模块（单元），36个具体的学习课目（课）。每个学习课目包括心灵故事、心海导航、心理体验、成长工作坊、拓展性训练等内容。
本节课所要进行的教学内容位于“生活篇”，单元题目原为“花季莫种相思树”，前面已经学习过“知识篇”和“成长篇”，后面还有“学习篇”和“职业篇”。心理健康涉及方方面面，这样的安排顺序有利于学生加深对心理健康的认识，树立心理健康意识，掌握心理调适的方法，并在实践中加以应用，帮助学生正确分析和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理与行为问题。
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本单元的前一单元名为“愿友谊地久天长”，后一单元名为“师爱，温暖一生”。在学校生活中，学生每天接触的主要就是老师和同学，因此，学生需要处理好与老师、同学之间的关系。中职学生年龄一般在15、16至17、18岁之间，这一阶段学生的心理发展有着其独特的方面，可能出现爱情的萌芽，对友情和爱情难以区分，造成内心迷茫。前一单元主要学习了如何处理友情，本单元很自然地过渡到爱情，让学生不会有突兀之感。而下一单元的内容是师生关系，老师是学生的朋友，不仅仅教授学生书本上的知识，更是他们人生上的导师。学生遇到问题和困难，都可以向老师寻求帮助，因此，和后一单元也联系紧密。
（3） 根据新大纲的“三贴近”原则，将课文题目稍作了修改，由“花季莫种相思树”改为“花季中的相思树”，因为学生谈不谈恋爱，既不是课本说的算，也不是老师说的算，而是学生自己的选择。希望在课堂上能保持价值中立，带领学生认识友情与爱情，在此基础上引导学生做出理智的选择，而不是被动的强迫。
依据课程标准：根据新大纲教学总目标要求，本堂课着重培养学生责任感与自律能力，对待中职生恋爱学会自尊、自爱、自护、自制。
教学目标：
根据教学大纲要求，将教学目标分为：认识目标、情感目标、能力目标。
认识目标：认识青春期自己的心理特点，了解友情与爱情的联系与区别；
能力目标：初步了解爱情，探索与异性的相处之道；
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情感目标：能客观辨析中职生恋爱利弊，做出理智选择，树立正确的两性观；
学习者特征分析：
（1）中职学生，是指正在接受中等职业技术教育的学生，其年龄一般在15、16至17、18岁之间。从大多数的心理学观点来看，他们属于青年初期，是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，也是各年龄发展阶段的最佳时期，又称为人生的黄金时代。
在智能方面，中职生的思维能力发展很迅速。主要表现在推理能力已达到成熟水平，但辨证推理尚未完全成熟。由于经验不足，他们往往变为有成见与不客观的思考者，喜欢与人作不成熟的辩论，对各种抽象的原则如公平、正义、牺牲、忠心等常做出不成熟的批判。
在自我意识方面，水平有多方面提高。如自我评价水平，开始愈来愈多地从具体评价转向抽象评价。初中时能注意到自己的躯体发育状况或某些行为特点，到中职阶段更多的寻找自己的个性特征。有些学生不仅不断改善自己的身体素质，还注意自己心理素质的完善。
在情绪方面，此时的中职生的行为都伴有情绪色彩，常处于莫名的烦恼中，情绪激动，不能理智控制。思想、文字和行动都有一种情绪的基础，并以为别人的态度或行动也有情绪的意义。他们渴望得到别人的认可、赞许和亲热，他们实际上希望受人注意，但却表示着躲避或憎恨别人的注意，对别人的注意表现出漠不关心的样子，因为他们害怕所期望的注意不能实第 3 页 共 30 页
现。
在精神需求方面，中职生开始向高层次发展，各项课外兴趣爱好很少单纯地做为游戏、闲玩，而是有目的地追求，由直接兴趣向间接兴趣过渡。如阅读方面，对科技书、哲理书、修养书则有了兴趣，他们也意识到自己对家庭、社会今后负有的责任，能理解和领会一些学习活动本身的社会价值。
在社会行为方面，亲子关系逐渐松懈。其所接触的社会，由家庭发展到较大的社会，此时他们对家庭生活渐感单调，父母的约束也失去效力，在价值观上与父辈出现不同的认识（代沟）；有些学生渴望独立自主，对父母忠告公然反抗，甚至采取极端的行为。中职生对同性朋友，能互诉衷肠，毫不保留；对于异性交往发生兴趣。女学生特别注意自己的外貌与形态，并表示温柔、懦弱、胆怯，变得特别女性化；男学生则呈现男性化，表示着他们的勇敢、有力与刚毅。男女双方对浪漫的谈话、文学电影特别感兴趣，他们都设法去追求异性朋友，并做着未来家庭生活的美梦。
（2）根据以上特征，针对本课的学习，我们发现，中职学生在生理上已经渐趋成熟，性别认同基本形成，有了对异性交往的渴望，甚至有些学生开始谈恋爱。并且有着自己对爱情的看法，这使得本课内容与学生联系紧密，让学生感觉很贴近自己的生活，学生在学习和理解上，不会有太大的障碍。但同时，中职学生的心智还不成熟，经验还不足，可能影响他们对是非价值的判断，在教学中，可能对老师的观点产生不认同、排斥等。有第 4 页 共 30 页
些学生叛逆心理比较强，认为与老师、父母之间有代沟，不能静下心来听取长辈的建议。他们的躯体发育还没有完全成熟，对爱情的认识也存在一定的误区，可能因此给自己造成困扰。这就要求教师在教学中采取适合中职学生身心特点的教学方法，从心灵上对学生进行积极引导，让其学会正确处理遇到的问题。
教学重点和难点：
（1）重点：帮助学生认识友情与爱情的区别；
创设情境，引导学生辨析中职恋爱利弊，能主动控制与拒绝；
（2）难点：让学生能初步认识爱情，同时引导学生认识现在还无法承受爱情的责任，需要等待自己成熟；这时需要老师循序渐进的诱导，不可用填鸭强迫式，以免引起学生的逆反心理。
在授课过程中，对恋爱既不能引起学生极大兴趣与好奇，出现尝试的冲动；也不能让学生产生过分畏惧抵触心理，老师需要把握好分寸，抓好“度”。
教学流程图：
开始
导入
音任贤齐《对面的女孩看过来》
乐
花季中的相思树
视频
《洋葱仔的故事》
中职生！爱情？友情？
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学生讨论发言
教师总结
板书
爱情与友情的区别
MV
《亲爱的这并不是爱情》
什么是爱情
与异性交往准则
课件
建立积极向上、健康的异性关系系
中职生恋爱利弊
呈现故事，学生讨论发言
呵护美好花季
课件
意外怀孕与预防艾滋
布置作业
结束
教学媒体（资源）选择
知识1
2
学习水欣赏
思考
领悟 flash 青春期异性交往媒体类MP3
媒体内容要点
播放歌曲音频
使用时资料来媒体作媒体使3.5分钟
4.5分网络
提供资演示
源 讨论
网络 提供资演示
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提供资理解
3
领悟 件 钟
自制课花季中的相思树 20分自制
启发思考
4
板书设计
友情与爱情的区别 建立积极向上、健康的异性关系
（1） 支柱不同。 自然交往
（2） 地位不同。 适度交往
（3） 体系不同。 真实坦诚
（4） 基础不同。 留有余地
（5） 心境不同。
课堂教学过程结构设计
教法分析
本堂课的教学思想采用罗杰斯的人本主义教学策略，教师以学生为主体，为学生创设学习情景，搭设学习阶梯，引导学生一步步向上攀登，最后撤去阶梯，使学生达到独立发展的地位。具体采用的教学方法有：讲授法、启发法、情境模拟法、讨论法。
首先采用讲授法，同时积极启发引导学生思考与感悟，接着创设情境，鼓第 7 页 共 30 页
源 讲解
讨论
领悟 MV 播放歌曲MV 4.5分网络 提供资演示
励学生参与讨论、分享、交流，最终老师总结升华。这四种教学法层层递进，最终实现教学目标。
学法分析
关于学生与老师的角色问题，既不能把课堂的主角完全交给学生，毕竟学生的爱情价值观还未形成，老师会疲于应付各种不同的爱情观，甚至被学生牵着鼻子走；也不能以老师为中心，一味强调恋爱是洪水猛兽，阻止这种朦胧的感情。最终确立了课堂上以教师为主导，以学生为主体，老师在课堂上把握方向善于引导，课堂内容贴近学生，贴近生活，激发学生学习兴趣与参与热情，让学生主动学、主动想、主动做。
㈠导入部分
播放歌曲《对面的女孩看过来》，让大家讨论：这首耳熟能详的歌曲表达了一种怎样的感情？我们从这首歌里得到一些什么样的信息呢？说出来让我也分享一下好吗？（歌声渲染了一种轻松活泼的气氛，并引出了这节课讨论的话题）
教师：在男女生交往中，我们都希望自己是个受欢迎、受别人喜欢的人。在中职学校里，对友情和爱情的尝试、思考几乎成为青春的主旋律……今天我们就来探讨友情与爱情的话题。
㈡花季中的相思树
教师：同学们都谈了自己的想法和看法，男女同学的观点也各不相同。对异性同学产生好感，这是青春期常见的心理现象，但如果混淆友第 8 页 共 30 页
情与爱情，则会让自己陷入苦恼。播放视频《洋葱仔的故事》呼应这一主题。
㈢友情？爱情？
PPT上呈现散文故事《友情与爱情》，引发学生讨论友情与爱情的区别与联系。这是本堂课的第一个重点，老师说联系，学生讨论回答区别，不足的由老师补充，。基本上同学们对友情与爱情的区别都能有个理性的认识，之后问题来，既然二者不同，那什么是爱情呢？
㈣什么是爱情
首先抛出4钟情境让学生辨析，这些是爱情么，如果不是，爱情到底是什么？再摆出斯滕伯格的“爱情三角形”，向学生解释亲密、激情、承诺的含义。接着设问：这个三角形中的三条边，我们现在能拥有几条？与同学一同分析，或许我们有非常亲密，无话不说的异性朋友，也会有非常仰慕、崇拜的异性同学，但现在有没异性能给你承诺？启发思考——引导分析原因其实很简单，现在还没有经济基础，衣食住行都靠父母，不能独立，不能给对方承诺。
播放张韶涵歌曲MV《亲爱的那并不是爱情》，让学生领悟其中传达的感情和观点。
之后教师小结：没有承诺底座的三角形随时都会倒塌。最后案例跟进：“二年中职生活，谈了一年的恋爱，毕业后一个月就分手了，最终二人都没能拿到毕业证书。”经过以上的引导、启发、分析、小结。同学们对什么是第 9 页 共 30 页
爱情，都能有一个感性的认识，至少知道中职生恋爱不是爱情。那么既然不是爱情，我们现在该如何与异性相处呢？自然引入下个教学环节。
㈤与异性交往准则
向学生提供四项与异性交往的准则，只要遵守，既能愉快的与异性相处，又不会让自己陷入烦恼。再引用一个“青苹果”的经典比喻，中职生恋爱就像一个青苹果，看起来很美味诱人，但如果你忍不住尝了一口，那味道一定又酸、又涩、又苦，而这被咬过一口的青苹果给你，你愿意要么？我相信大家都不愿意，那如何对待我们心中的青苹果呢？启发学生思考，得出结论——学会等待，等待心中这颗青苹果成熟的时候，与你喜欢的人一起分享，味道一定是甜美的。
㈥中职生恋爱
本部分内容主要让学生尝试使用之前学的，进行判断分析，能做出理智选择。PPT中呈现照片：照片中的女孩挽着一个男生的手，他们正在热恋中，而一个月的恋爱经历，女孩发觉自己会旷课、会撒谎、原来要好的同伴都渐渐远离她，成绩更是直线下降，她不想沉沦下去，希望结束和男生的关系，可男生不愿意，还提出了5点交往理由，那现在同学们能不能帮帮这个女孩拒绝男生？
列出男孩继续交往的5点理由，让学生讨论如何帮助女孩拒绝男生，并将讨论结果分享、交流，老师帮忙概括，之后小结：中职生恋爱在带来短暂快乐的同时，也带来了不少烦恼、忧愁，甚至麻烦，当自己第 10 页 共 30 页
遇到中职生恋爱时，会做出什么选择呢?
㈦呵护美好花季
这是本课的补充与再次总结升华，内容包括意外怀孕与预防艾滋病。根据新大纲要求，心理健康既要面对大众同学，也不能忽略少部分特殊生，部分中职学生或许已经在谈恋爱，甚至初尝禁果，有了过早性行为，希望这部分学生能把意外造成的伤害降到最低。
最后再次强调等待的重要性，懂得等待，学会等待，生命之花因等待而更加灿烂。
课后作业：视频欣赏央视新闻调查——《长大未成年》，思考讨论案例中的4个女孩对待恋爱的态度，及不同的遭遇。
教学反思、总结：
1、女生是青春期教育的重点；在中职生恋爱中，受伤最大的往往是女孩。
2、学生们渴望得到家长、老师的指导；但真正能与学生平等交流、讨论青春期话题的家长、老师却不多，学生们只好从网络、影视、小说中寻找爱情的答案，而他们找到的却往往是我们最不愿意看到的，这值得我们教育工作者深思。
3、心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的，在教学的过程中，要加以整合，灵活运用，才能第 11 页 共 30 页
使心理健康教育课体现其科学性。心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。
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《心理健康》课程标准
课程基本信息
课程名称：《心理健康》
课程类别：公共基础课
建议学时：30学时
学 分：2学分
适应对象：2014级全体五年制二年级学生
按照中等职业教育人才培养目标和人才培养规格要求，依据《国务院关于大力发展职业教育的决定》（国发[2005]35号）、《教育部关于中等职业学习德育课课程设置与教学安排的意见》（教职成[2008]6号）和《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》（教职成[2008]8号）等文件的精神，制订本课程标准。
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第一部分 课程概述
一、课程性质
心理健康课程是一门以班级心理辅导活动课为主要手段，以学校适应、自我意识、学习、人际交往、生涯规划辅导为主要学习内容，以增进中等职业学校学生心理健康水平、提高生涯规划能力为主要目的的必修课程。自助性和发展性是心理健康课程的基本特点。
心理健康课程致力于学生良好心理素质的培养。良好的心理素质是学生全面发展和终身发展的基础。心理健康课程在非智力因素发展上的多重功用决定了心理健康课程在中等学校教育中的独特地位。
二、课程基本理念
心理健康课程要面向全体学生。心理健康课程不是治疗和矫正，而是预防和发展，因此心理健康课程是面向全体正常学生，而不是对个别学生的咨询和治疗。发展性——是对心理健康课程根本的定位所在。课程特别强调要关注学生发展中存在的各种问题，如学校适应问题、自我认识问题、学习策略问题、人际关系处理问题、异性交往问题、生涯发展与规划问题等。
《心理健康》作为心理学的一个分支，学好这门课程能增强学生的心理健康，身心结合，是学生理论联系实际，将心理学的理论知识转化为对人生的实践智慧，更好的指导学生的学习和生活。
三、课程标准设计思路及依据
为贯彻落实党的十七大精神和《中共中央国务院关于进一步加强和改进未第 14 页 共 30 页
成年人思想道德建设的若干意见》、《国务院关于大力发展职业教育的决定》，加强和改进中等职业学校德育课教学工作，进一步增强德育课教学的针对性、实效性和时代感，提高职业教育教学质量，2008年12月，教育部颁发了《关于中等职业学校德育课课程设置与教学安排的意见》，将“职业道德与法律”列为中等职业学校德育必修课，与此同时，颁发了《心理健康教学大纲》。
本课程根据《心理健康教学大纲》进行内容设计，采用主题系列单元活动设计的方式来统筹教材内容，以综合交叉、螺旋上升的方式来组织教学内容。课程以贴近学生心理发展和实际经验的主题作为心理健康教育的重点，每个主题下各有几个单元活动围绕这个主题内容展开，由浅入深，逐步落实。“综合交叉，螺旋上升”指的是某一教学内容所包含的社会要素是综合的，所涉及的社会领域也不是单一的，可以交叉；同样的内容在后续年段可以重复出现，但要求提高，螺旋上升。
（一）教学内容
《心理健康》课程内容主要包括知识篇、成长篇、生活篇、学习篇和职业篇五大部分。具体的，生活篇主要包括心理健康对学生自身的影响的分析；成长篇主要包括对学生认识自我和青春期健康成长两个方面的分析；生活篇主要包括学生在学校、家庭和社会中与他人良好相处的行为分析；学习篇主要包括对学会学习和有效学习两个方面的讲授和分析；职业篇主要包括对职业心理、如何适应职业以及创业与创新三个方面的分析。
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（二）目标
通过对《心理健康》的学习，帮助学生对学校适应、自我意识、学习、人际交往、生涯规划的辅导，增进中等职业学校学生心理健康、提高生涯规划能力
（三）实施建议
课堂教学要和社会实践活动结合，要充分利用课时计划中安排的教学辅助活动学时和其他实践活动时间，广泛开展多种形式的教学实践活动。包括有计划地组织相关的知识讲座、小组讨论、演讲辩论、模拟活动、知识竞赛等，开展社会调查、参观访问、社会服务等活动，并组织学生撰写调查报告、小论文、活动感受、学习体会等。
根据中职生的特点，教材应该尽可能为学生提供探究式、发现式的学习方式，促使学生拓展思维，开阔视野，培养创新精神和实践能力。同时教材编写的体例和呈现方式应尽量考虑学生的年龄特征、兴趣特长和认知水平，注重运用现代信息技术,增强趣味性、实用性，激发学生求知欲望。
四、课程定位
（一）课程面向的职业岗位
《心理健康》课程是中职生必修的一门德育课程，适用于所有专业的学生，所以，本课程面向所有的职业和岗位。
（二）课程在专业培养中的定位及作用
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本课程从培养面向生产、经营、管理一线高素质技能型人才的具体要求出发，配合专业教育，着重引导学生养成良好的心理素质和行为习惯，让其学会根据社会需要和自身特点进行自我调节，走好人生路。并以心理学基本知识规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件，也为各专业人才培养目标的实现以及学生的成长成才和终生发展打下坚实基础。
（三）本课程与其他相关课程的关系
《心理健康》是一门必修的公共基础课，主要是对学生进行心理学基础教育。本课程通过培养大学生的职业行为和职业心理，教育引导学生养成积极正确的心态，让学生自觉把个人发展和国家需要、社会发展相结合，为个人生涯发展和社会发展不懈努力。从而为各专业人才培养奠定良好的素质基础，促进了其他课程的实施。
第二部分 课程目标
一、总目标
高等职业院校心理健康课程的总体目标是学会调适，寻求发展。学生良好心理素质的形成建立在学生良好的自我意识、学校适应、学习策略、情绪调节、人际交往和生涯规划的基础上。
二、具体目标
（一）知识目标
1.学生能了解自己的兴趣特长和人格特质类型，学会悦纳自己；
2.学生能认识到自己的优点，肯定自己的价值；
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3.协助学生探索适合自己的生活型态，作为未来职业选择的参考。
（二）能力目标
1．学生能了解自己的学习价值观，认识自己的学习风格；
2．协助学生分享有效的学习策略和方法；
3．协助学生学会调节考试焦虑的方法，学习考试应答技巧。
（三）素质目标
1.了解人际交往在生活和学习中的重要性；
2.协助学生认识到人际交往中沟通的重要性，并学会“我讯息”的沟通表达方式；
3.了解处理人际沟通的技巧，并学习使用两个最基本的技巧：倾听和共情；
4.正确认识青春期异性交往问题，学习处理异性交往中出现的典型问题。
第三部分 内容标准
一、理论课内容标准
要求熟练掌握本门课程所学的定义、概念、原理和基本理论，通过扎实基础知识，结合实际操作，做到理论联系实际。同时，在教学过程中要充分利用各种资源扩展教学。
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二、课程总体内容描述
参考学时
序号
学习
项目
学习
教学目标
模块
论
身心健康 1.知识目标
了解心理健康教育的概念、功能和意义。
训
理实心理发展2.能力目标
1 知识篇
与调试
在日常生活中能正确对待心理问题。
3.情感目标
树立心理健康教育对成长的意义。
2
天生我材1.知识目标
必有用；理解实现梦想的可能性与可行性。
放飞生命2.能力目标
的梦想 帮助学生掌握制定人生目标的重要意义和6
阳光总在具体办法，通过具体的练习学会制定目标风雨后；和计划。
给真我一3.情感目标
通过辅导使学生体验内心真实的需求，重4
成长篇
面旗帜
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成长的烦新点燃追求理想和愿望的热情和活力。
恼
学校中的1.知识目标
我 了解人际交往在生活和学习中的重要性；认识人际交往中的态度、礼仪对人际交往
3 生活篇
家庭、社会中的我
的影响；让学生了解人际沟通的技巧。
2.能力目标
4
帮助学生练习“我讯息”的沟通表达方式；协助学生发展出适当的表达方式。
3.情感目标
训练人际沟通的基本技巧，倾听和共情。
学会学习 1. 知识目标
提高学习协助学生理解什么是学习，了解不同类型4 学习篇
能力；积的知识需要不同的学习方法；让学生意识极应对学到掌握好的学习方法和学习习惯对提高学习压力
习成绩的重要性。
6
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在实训中2. 能力目标
理解学习辅导学生掌握降低学习焦虑的方法；指导的新概念 学生掌握有效的学习技巧；指导学生掌握放松训练的方法。
3. 情感目标
引导学生认识自己的学习风格；在实训中学习成长，为求职就业打好基础。
职业心理 1.知识目标
排解职业了解职业的大致分类；协助学生认识职业压力；夯价值观
实职业能2.能力目标
力基础
学生能认识到影响自己生涯抉择的各种因8 5 职业篇
适应升学素；引导学生思考职业类型与学生本身所与就业；想要从事工作的性质结合起来。
应对职业3.情感目标
倦怠
协助学生建立正确的职业观念及价值观；创业与创发展学生对自己生涯负责的态度。
新
考试 2
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合计 30
三、习题课实验课内容标准
（一）习题课内容标准
1、督促学生及时完成课后习题，教师要有布置、有检查、有批改痕迹，并建立相应激励机制，以充分调动学生积极性，并利用讨论、交流等形式完成课后大部分作业。
2、每节课后要结合所讲内容分列出“是什么”“为什么”“怎样做”三类基本题目的练习题，让学生掌握本章节的重点、难点问题。不断提高学生认识分析解答各类问题的能力，达到“举一反三”或“抛砖引玉”的效果。
（二）实验（训）课内容标准
要结合所学内容，充分利用校内外空间和平台，有组织、有计划、有方案地开展社会调查和社会实践。实训课程内容的设计要有效地结合实际所学知识，精心设计、精心准备、精心组织、追求实效、确保安全。充分体现学生的主体作用，教师要对学生的活动过程给予全程指导、鼓励。通过撰写调查报告、小论文的形式，整理学生收获，交流学生体会，展示实践成果。
第四部分 课程实施建议
一、教学条件
1、切实加强领导。《心理健康》课程建设是高校人才培养工作和毕业生就第 22 页 共 30 页
业指导工作的重要组成部分。所以，各高校要认真落实国办发[2005]35号文件关于“大力发展职业教育”的要求，高度重视，加强领导。各系部也要根据自身情况制订具体的教学计划，设立相应的学分。
2、加强师资队伍的建设。高素质、专业化、职业化，是对高校教师的基本要求，尤其是公共基础性课程的教师。有一支相对稳定、专兼结合、高素质、专业化、职业化的师资队伍，是保证学生《心理健康》课程教学质量的关键。所以，高校应加强就业指导教师的培训，加强实践锻炼，提升其能力和素质，提高其职业发展与就业指导水平。
3、改进教学内容和方法。构建以学生为中心的教学模式，既发挥教师主导作用，又充分调动学生自主学习和管理的作用，可通过组织学生讨论，模拟竞赛、听成功人士讲座、观看励志视频、案例讲解等活动，让学生对本门课程所要掌握的内容有更深的理解。
4、灵活运用多种方式，注重理论联系实际。在教学内容和案例选取上进一步实现哲学与人生的有机结合，进一步体现职业教育“做中学、做中教”的特点，使课程的开展更加贴近中职学生实际，更加突出立德树人的要求。
二、师资要求
（一）具有良好的政治思想道德素质，坚定正确的政治方向，始终坚持四项基本原则，坚持党的基本路线，党和国家的路线、方针、政策, 全面贯彻党和国家的教育方针。树立科学的世界观、人生观、价值观。
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（二）具有良好的业务素养，工作中认真思考教育对象、教育内容和教育方法。吸收自然科学和社会科学的最新知识成果,学习和掌握现代教育理论。树立科学的教育观、全面的人才观、要有强烈的事业心和责任感和无私的发现奉献精神。
（三）要用客观、辩证、发展的观点看待和分析学生, 公正地对待每个学生；要尊重、理解每一个学生，善于调动学生积极性,要关心学生德智体全面发展。
（四）教师应储备丰富的职业案例和具有较强的语言表达能力，能熟练使用多媒体及各种教学用具。
（五）教师要有授课计划授课教、案教学案例和演示课件的能力。
（六）具有良好的课堂组织管理能力，关心爱护学生、有极强责任心。
三、教学方法建议
（一）案例教学法：结合课本知识点科学、合理地设计案例，设置相关问题，情境激趣，引导学生思考、总结。
（二）问题式教学法：教师善于提问，抓住知识衔接点不断激发学生参与课堂的积极性和主动性，引导学生通过问题自己总结答案，增强学生的学习能力。
（三）讨论式教学法：分组教学法是政治课程比较常见的教学形式，教师提前将学生分成数个自然组，上课时按照分组情况进行问题讨论，教师提出议题，让学生充分发表意见广泛，以提高学生分析认识和解决问题第 24 页 共 30 页
的能力。
（四）比较式教学法：通过知识的比较启发引导学生在积极思维中认知，获新知。
（五）阅读式教学法：在教师指导下阅读教材自读自悟培养自学能力。
四、教材选用与编写建议
1. 基础性、发展性、趣味性融为一体
根据中等职业教育的特点，有利于学生通过学习教材获得独立学习和自主学习的能力，从而为其终身学习创造条件。为此，教材应该尽可能为学生提供探究式、发现式的学习方式，促使学生拓展思维，开阔视野，培养创新精神和实践能力。同时教材编写的体例和呈现方式应尽量考虑学生的年龄特征、兴趣特长和认知水平，注重运用现代信息技术,增强趣味性，激发学生求知欲望。
2. 编写科学、灵活，教材编写要注重图文并茂，多结合案例进行编写。参照中等职业学校德育课程相关教材，结合本校学生实际，编写教材。
五、课程资源开发与利用建议
（一）网络教学资源
1、网络是知识的海洋，可应充分运用，用多媒体教学课件或教师自制课件教学，可提高课堂信息量，多种视频的应用可让学生清晰直观的理解教材，既丰富教学内容又提高学习性质，教学效果好。
2、名人传记和网上影视资料可增强学生信心，鼓舞斗志，可给学生提供第 25 页 共 30 页
相应网站的版块。
3、利用网上资源库建立共享资源平台。学生可随时登陆进行查询，可极大地拓宽学生知识面。
4、利用学生喜欢的聊天工具建立聊天群，在群里共享一些资源，供学生参考和学习，同时也增强学生之间意见的交流。
（二）图书馆资源
1、我院有大型图书馆，可供学生阅览，书是人类进步的阶梯；可鼓励学生多读书，读好书。教师可给学生列出相关书目布置学生在一定时间内读完多少本书，既可培养学生读书兴趣，又可从书中获取大量知识，还养成自学习惯。
2、让学生学会去图书馆查资料，自己建资料本，提倡好记性不如烂笔头，让学生学会探究问题，钻研问题，学会写读后感。
（三）智力资源
我院集中了多名研究生和有高职教学经验的教师，可充分利用这一资源，搞好学校教研活动，积极鼓励在职教师自编地方教材。同时，学生可以充分利用这一资源解决自己在学习哲学和人生发展过程中的疑惑。
六、评价建议及标准
（一）评价建议
通过教学评价，确认学生学习进度、学习水平和行为转变，考核教师教育教学效果，及时调整和改进教学。
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评价的主体包括教师、学生、家长和社会实践单位的相关人员。
评价学生的学，包括教师对学生的评价考核、学生的自评互评、家庭和社会的评价。其中，教师对学生的评价考核，包括日常表现评价、学习成果鉴定、纸笔测验、学期评语等方式；学生的自评互评，包括学生的自我反思、收获和进步的总结、学生之间的互评等方式。
评价教师的教，包括听取学生反映、教师自我反思、征求其他教师意见、教学督导评价等方式。
（二）教师对学生的学习评估评价标准
学生“学”的评价，分为认知评价、情感信念评价、行为表现评价。
认知评价主要包括了解和理解两个层次。“了解”指知道有关的知识和原理，能够再认或再现；“理解”指对有关知识和原理能较全面、较深入地把握。
情感信念评价主要是评价学生不良情感、观念的变化情况，正确情感观念的体验和内化情况，以引导学生积极进步。
行为表现评价主要是评价学生人生成长实践的实际表现，要坚持正确的价值标准，尊重学生的个性差异，关注学生人生成长的趋向。通过对学生参与各类实践活动的行为表现给予正确评价，发现学生的优点并激励其进步，指出存在的问题，使之明确努力方向。
教师“教”的评价，包括教师对课程定位的把握、教学原则的贯彻、教学内容的理解、教学资源的开发、教学方法的选择和运用、教学过程的第 27 页 共 30 页
驾驭，以及学生积极性是否调动起来、教学效果是否良好等。
第五部分 附录
一、教学案例
[课题] 心理健康促成长
[课时] 1课时
[课型] 新授课
[教学目标]
使学生了解心理健康教育的概念、功能以及心理健康教育在成长过程中的意义，让学生正确理解并接受心理健康教育，树立心理自助的意识。
[教学重点]
理解心理健康教育对成长的意义。
[教学难点]
树立心理自助的意识，学会自我心理维护。
[教学手段] 多媒体课件教学
[教学方法] 讨论法、案例分析法、讲练结合
[教学过程]
一、课堂导入
案例故事：吕晓雯的故事
心理健康课对你有帮助吗？
你如何理解心理健康教育？
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二、新课讲授
（一）、什么是心理健康教育
（二）、心理健康教育的功能
心理健康教育具有三级功能；
初级功能（又称为障碍性心理健康教育）：防治心理障碍；
中级功能（又称为发展性心理健康教育）：完善心理调节；
高级功能（又称为发展性心理健康教育）：促进心理发展。
（三）、心理健康教育对我们成长的意义
1、心理教育是张扬人性的教育
（1）、人之心力的张扬
（2）、人之潜能的开发
（3）、人之德性的培育
2、心理教育是发展性教育
（1）、求上心态；（2）、自主意识；（3）、健全人格
3、心理教育是幸福教育
（1）、察知幸福；（2）、体验幸福；（3）、追求幸福
三、活动
（一）、讨论会：
1、读完吕晓雯的故事，请和同桌同学讨论心理健康教育对我们的成长与发展有什么意义？
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2、请和小组同学讨论：希望心理健康这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？
（二）、思考苑——心理辅导等级划分
心理健康教育面向所有青年学生，侧重于预防，从时间上而言，是个体终生的课题。
四、拓展性训练
<自我边界与尊重>
五、总结
心理健康教育可以通过课堂活动的主渠道帮助我们健康成长。这个活动可以使我们懂得，在人与人交往的过程中，尤其是与熟人或朋友相处时，保持彼此的边界和尊重，是建立和维护好人际关系的基础。
六、板书
（一）、什么是心理健康
（二）、心理健康的功能
（三）、心理健康的意义
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2024年1月11日发(作者：堵秀雅)
中职心理健康课程标准教学设计
课题名称：花季中的相思树
学科：心理学
授课班级：中等职业学校学生
授课时数：1课时（45分钟）
教学内容分析：
（1） 选用教材：《 心 理 健 康 》第 四 单 元 14课（主编：俞国良 高等教育出版社）
（2） 教材共分为5个教育专题（篇），即知识篇、成长篇、生活篇、学习篇和职业篇，10个教育主题模块（单元），36个具体的学习课目（课）。每个学习课目包括心灵故事、心海导航、心理体验、成长工作坊、拓展性训练等内容。
本节课所要进行的教学内容位于“生活篇”，单元题目原为“花季莫种相思树”，前面已经学习过“知识篇”和“成长篇”，后面还有“学习篇”和“职业篇”。心理健康涉及方方面面，这样的安排顺序有利于学生加深对心理健康的认识，树立心理健康意识，掌握心理调适的方法，并在实践中加以应用，帮助学生正确分析和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理与行为问题。
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本单元的前一单元名为“愿友谊地久天长”，后一单元名为“师爱，温暖一生”。在学校生活中，学生每天接触的主要就是老师和同学，因此，学生需要处理好与老师、同学之间的关系。中职学生年龄一般在15、16至17、18岁之间，这一阶段学生的心理发展有着其独特的方面，可能出现爱情的萌芽，对友情和爱情难以区分，造成内心迷茫。前一单元主要学习了如何处理友情，本单元很自然地过渡到爱情，让学生不会有突兀之感。而下一单元的内容是师生关系，老师是学生的朋友，不仅仅教授学生书本上的知识，更是他们人生上的导师。学生遇到问题和困难，都可以向老师寻求帮助，因此，和后一单元也联系紧密。
（3） 根据新大纲的“三贴近”原则，将课文题目稍作了修改，由“花季莫种相思树”改为“花季中的相思树”，因为学生谈不谈恋爱，既不是课本说的算，也不是老师说的算，而是学生自己的选择。希望在课堂上能保持价值中立，带领学生认识友情与爱情，在此基础上引导学生做出理智的选择，而不是被动的强迫。
依据课程标准：根据新大纲教学总目标要求，本堂课着重培养学生责任感与自律能力，对待中职生恋爱学会自尊、自爱、自护、自制。
教学目标：
根据教学大纲要求，将教学目标分为：认识目标、情感目标、能力目标。
认识目标：认识青春期自己的心理特点，了解友情与爱情的联系与区别；
能力目标：初步了解爱情，探索与异性的相处之道；
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情感目标：能客观辨析中职生恋爱利弊，做出理智选择，树立正确的两性观；
学习者特征分析：
（1）中职学生，是指正在接受中等职业技术教育的学生，其年龄一般在15、16至17、18岁之间。从大多数的心理学观点来看，他们属于青年初期，是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，也是各年龄发展阶段的最佳时期，又称为人生的黄金时代。
在智能方面，中职生的思维能力发展很迅速。主要表现在推理能力已达到成熟水平，但辨证推理尚未完全成熟。由于经验不足，他们往往变为有成见与不客观的思考者，喜欢与人作不成熟的辩论，对各种抽象的原则如公平、正义、牺牲、忠心等常做出不成熟的批判。
在自我意识方面，水平有多方面提高。如自我评价水平，开始愈来愈多地从具体评价转向抽象评价。初中时能注意到自己的躯体发育状况或某些行为特点，到中职阶段更多的寻找自己的个性特征。有些学生不仅不断改善自己的身体素质，还注意自己心理素质的完善。
在情绪方面，此时的中职生的行为都伴有情绪色彩，常处于莫名的烦恼中，情绪激动，不能理智控制。思想、文字和行动都有一种情绪的基础，并以为别人的态度或行动也有情绪的意义。他们渴望得到别人的认可、赞许和亲热，他们实际上希望受人注意，但却表示着躲避或憎恨别人的注意，对别人的注意表现出漠不关心的样子，因为他们害怕所期望的注意不能实第 3 页 共 30 页
现。
在精神需求方面，中职生开始向高层次发展，各项课外兴趣爱好很少单纯地做为游戏、闲玩，而是有目的地追求，由直接兴趣向间接兴趣过渡。如阅读方面，对科技书、哲理书、修养书则有了兴趣，他们也意识到自己对家庭、社会今后负有的责任，能理解和领会一些学习活动本身的社会价值。
在社会行为方面，亲子关系逐渐松懈。其所接触的社会，由家庭发展到较大的社会，此时他们对家庭生活渐感单调，父母的约束也失去效力，在价值观上与父辈出现不同的认识（代沟）；有些学生渴望独立自主，对父母忠告公然反抗，甚至采取极端的行为。中职生对同性朋友，能互诉衷肠，毫不保留；对于异性交往发生兴趣。女学生特别注意自己的外貌与形态，并表示温柔、懦弱、胆怯，变得特别女性化；男学生则呈现男性化，表示着他们的勇敢、有力与刚毅。男女双方对浪漫的谈话、文学电影特别感兴趣，他们都设法去追求异性朋友，并做着未来家庭生活的美梦。
（2）根据以上特征，针对本课的学习，我们发现，中职学生在生理上已经渐趋成熟，性别认同基本形成，有了对异性交往的渴望，甚至有些学生开始谈恋爱。并且有着自己对爱情的看法，这使得本课内容与学生联系紧密，让学生感觉很贴近自己的生活，学生在学习和理解上，不会有太大的障碍。但同时，中职学生的心智还不成熟，经验还不足，可能影响他们对是非价值的判断，在教学中，可能对老师的观点产生不认同、排斥等。有第 4 页 共 30 页
些学生叛逆心理比较强，认为与老师、父母之间有代沟，不能静下心来听取长辈的建议。他们的躯体发育还没有完全成熟，对爱情的认识也存在一定的误区，可能因此给自己造成困扰。这就要求教师在教学中采取适合中职学生身心特点的教学方法，从心灵上对学生进行积极引导，让其学会正确处理遇到的问题。
教学重点和难点：
（1）重点：帮助学生认识友情与爱情的区别；
创设情境，引导学生辨析中职恋爱利弊，能主动控制与拒绝；
（2）难点：让学生能初步认识爱情，同时引导学生认识现在还无法承受爱情的责任，需要等待自己成熟；这时需要老师循序渐进的诱导，不可用填鸭强迫式，以免引起学生的逆反心理。
在授课过程中，对恋爱既不能引起学生极大兴趣与好奇，出现尝试的冲动；也不能让学生产生过分畏惧抵触心理，老师需要把握好分寸，抓好“度”。
教学流程图：
开始
导入
音任贤齐《对面的女孩看过来》
乐
花季中的相思树
视频
《洋葱仔的故事》
中职生！爱情？友情？
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学生讨论发言
教师总结
板书
爱情与友情的区别
MV
《亲爱的这并不是爱情》
什么是爱情
与异性交往准则
课件
建立积极向上、健康的异性关系系
中职生恋爱利弊
呈现故事，学生讨论发言
呵护美好花季
课件
意外怀孕与预防艾滋
布置作业
结束
教学媒体（资源）选择
知识1
2
学习水欣赏
思考
领悟 flash 青春期异性交往媒体类MP3
媒体内容要点
播放歌曲音频
使用时资料来媒体作媒体使3.5分钟
4.5分网络
提供资演示
源 讨论
网络 提供资演示
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提供资理解
3
领悟 件 钟
自制课花季中的相思树 20分自制
启发思考
4
板书设计
友情与爱情的区别 建立积极向上、健康的异性关系
（1） 支柱不同。 自然交往
（2） 地位不同。 适度交往
（3） 体系不同。 真实坦诚
（4） 基础不同。 留有余地
（5） 心境不同。
课堂教学过程结构设计
教法分析
本堂课的教学思想采用罗杰斯的人本主义教学策略，教师以学生为主体，为学生创设学习情景，搭设学习阶梯，引导学生一步步向上攀登，最后撤去阶梯，使学生达到独立发展的地位。具体采用的教学方法有：讲授法、启发法、情境模拟法、讨论法。
首先采用讲授法，同时积极启发引导学生思考与感悟，接着创设情境，鼓第 7 页 共 30 页
源 讲解
讨论
领悟 MV 播放歌曲MV 4.5分网络 提供资演示
励学生参与讨论、分享、交流，最终老师总结升华。这四种教学法层层递进，最终实现教学目标。
学法分析
关于学生与老师的角色问题，既不能把课堂的主角完全交给学生，毕竟学生的爱情价值观还未形成，老师会疲于应付各种不同的爱情观，甚至被学生牵着鼻子走；也不能以老师为中心，一味强调恋爱是洪水猛兽，阻止这种朦胧的感情。最终确立了课堂上以教师为主导，以学生为主体，老师在课堂上把握方向善于引导，课堂内容贴近学生，贴近生活，激发学生学习兴趣与参与热情，让学生主动学、主动想、主动做。
㈠导入部分
播放歌曲《对面的女孩看过来》，让大家讨论：这首耳熟能详的歌曲表达了一种怎样的感情？我们从这首歌里得到一些什么样的信息呢？说出来让我也分享一下好吗？（歌声渲染了一种轻松活泼的气氛，并引出了这节课讨论的话题）
教师：在男女生交往中，我们都希望自己是个受欢迎、受别人喜欢的人。在中职学校里，对友情和爱情的尝试、思考几乎成为青春的主旋律……今天我们就来探讨友情与爱情的话题。
㈡花季中的相思树
教师：同学们都谈了自己的想法和看法，男女同学的观点也各不相同。对异性同学产生好感，这是青春期常见的心理现象，但如果混淆友第 8 页 共 30 页
情与爱情，则会让自己陷入苦恼。播放视频《洋葱仔的故事》呼应这一主题。
㈢友情？爱情？
PPT上呈现散文故事《友情与爱情》，引发学生讨论友情与爱情的区别与联系。这是本堂课的第一个重点，老师说联系，学生讨论回答区别，不足的由老师补充，。基本上同学们对友情与爱情的区别都能有个理性的认识，之后问题来，既然二者不同，那什么是爱情呢？
㈣什么是爱情
首先抛出4钟情境让学生辨析，这些是爱情么，如果不是，爱情到底是什么？再摆出斯滕伯格的“爱情三角形”，向学生解释亲密、激情、承诺的含义。接着设问：这个三角形中的三条边，我们现在能拥有几条？与同学一同分析，或许我们有非常亲密，无话不说的异性朋友，也会有非常仰慕、崇拜的异性同学，但现在有没异性能给你承诺？启发思考——引导分析原因其实很简单，现在还没有经济基础，衣食住行都靠父母，不能独立，不能给对方承诺。
播放张韶涵歌曲MV《亲爱的那并不是爱情》，让学生领悟其中传达的感情和观点。
之后教师小结：没有承诺底座的三角形随时都会倒塌。最后案例跟进：“二年中职生活，谈了一年的恋爱，毕业后一个月就分手了，最终二人都没能拿到毕业证书。”经过以上的引导、启发、分析、小结。同学们对什么是第 9 页 共 30 页
爱情，都能有一个感性的认识，至少知道中职生恋爱不是爱情。那么既然不是爱情，我们现在该如何与异性相处呢？自然引入下个教学环节。
㈤与异性交往准则
向学生提供四项与异性交往的准则，只要遵守，既能愉快的与异性相处，又不会让自己陷入烦恼。再引用一个“青苹果”的经典比喻，中职生恋爱就像一个青苹果，看起来很美味诱人，但如果你忍不住尝了一口，那味道一定又酸、又涩、又苦，而这被咬过一口的青苹果给你，你愿意要么？我相信大家都不愿意，那如何对待我们心中的青苹果呢？启发学生思考，得出结论——学会等待，等待心中这颗青苹果成熟的时候，与你喜欢的人一起分享，味道一定是甜美的。
㈥中职生恋爱
本部分内容主要让学生尝试使用之前学的，进行判断分析，能做出理智选择。PPT中呈现照片：照片中的女孩挽着一个男生的手，他们正在热恋中，而一个月的恋爱经历，女孩发觉自己会旷课、会撒谎、原来要好的同伴都渐渐远离她，成绩更是直线下降，她不想沉沦下去，希望结束和男生的关系，可男生不愿意，还提出了5点交往理由，那现在同学们能不能帮帮这个女孩拒绝男生？
列出男孩继续交往的5点理由，让学生讨论如何帮助女孩拒绝男生，并将讨论结果分享、交流，老师帮忙概括，之后小结：中职生恋爱在带来短暂快乐的同时，也带来了不少烦恼、忧愁，甚至麻烦，当自己第 10 页 共 30 页
遇到中职生恋爱时，会做出什么选择呢?
㈦呵护美好花季
这是本课的补充与再次总结升华，内容包括意外怀孕与预防艾滋病。根据新大纲要求，心理健康既要面对大众同学，也不能忽略少部分特殊生，部分中职学生或许已经在谈恋爱，甚至初尝禁果，有了过早性行为，希望这部分学生能把意外造成的伤害降到最低。
最后再次强调等待的重要性，懂得等待，学会等待，生命之花因等待而更加灿烂。
课后作业：视频欣赏央视新闻调查——《长大未成年》，思考讨论案例中的4个女孩对待恋爱的态度，及不同的遭遇。
教学反思、总结：
1、女生是青春期教育的重点；在中职生恋爱中，受伤最大的往往是女孩。
2、学生们渴望得到家长、老师的指导；但真正能与学生平等交流、讨论青春期话题的家长、老师却不多，学生们只好从网络、影视、小说中寻找爱情的答案，而他们找到的却往往是我们最不愿意看到的，这值得我们教育工作者深思。
3、心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的，在教学的过程中，要加以整合，灵活运用，才能第 11 页 共 30 页
使心理健康教育课体现其科学性。心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。
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《心理健康》课程标准
课程基本信息
课程名称：《心理健康》
课程类别：公共基础课
建议学时：30学时
学 分：2学分
适应对象：2014级全体五年制二年级学生
按照中等职业教育人才培养目标和人才培养规格要求，依据《国务院关于大力发展职业教育的决定》（国发[2005]35号）、《教育部关于中等职业学习德育课课程设置与教学安排的意见》（教职成[2008]6号）和《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》（教职成[2008]8号）等文件的精神，制订本课程标准。
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第一部分 课程概述
一、课程性质
心理健康课程是一门以班级心理辅导活动课为主要手段，以学校适应、自我意识、学习、人际交往、生涯规划辅导为主要学习内容，以增进中等职业学校学生心理健康水平、提高生涯规划能力为主要目的的必修课程。自助性和发展性是心理健康课程的基本特点。
心理健康课程致力于学生良好心理素质的培养。良好的心理素质是学生全面发展和终身发展的基础。心理健康课程在非智力因素发展上的多重功用决定了心理健康课程在中等学校教育中的独特地位。
二、课程基本理念
心理健康课程要面向全体学生。心理健康课程不是治疗和矫正，而是预防和发展，因此心理健康课程是面向全体正常学生，而不是对个别学生的咨询和治疗。发展性——是对心理健康课程根本的定位所在。课程特别强调要关注学生发展中存在的各种问题，如学校适应问题、自我认识问题、学习策略问题、人际关系处理问题、异性交往问题、生涯发展与规划问题等。
《心理健康》作为心理学的一个分支，学好这门课程能增强学生的心理健康，身心结合，是学生理论联系实际，将心理学的理论知识转化为对人生的实践智慧，更好的指导学生的学习和生活。
三、课程标准设计思路及依据
为贯彻落实党的十七大精神和《中共中央国务院关于进一步加强和改进未第 14 页 共 30 页
成年人思想道德建设的若干意见》、《国务院关于大力发展职业教育的决定》，加强和改进中等职业学校德育课教学工作，进一步增强德育课教学的针对性、实效性和时代感，提高职业教育教学质量，2008年12月，教育部颁发了《关于中等职业学校德育课课程设置与教学安排的意见》，将“职业道德与法律”列为中等职业学校德育必修课，与此同时，颁发了《心理健康教学大纲》。
本课程根据《心理健康教学大纲》进行内容设计，采用主题系列单元活动设计的方式来统筹教材内容，以综合交叉、螺旋上升的方式来组织教学内容。课程以贴近学生心理发展和实际经验的主题作为心理健康教育的重点，每个主题下各有几个单元活动围绕这个主题内容展开，由浅入深，逐步落实。“综合交叉，螺旋上升”指的是某一教学内容所包含的社会要素是综合的，所涉及的社会领域也不是单一的，可以交叉；同样的内容在后续年段可以重复出现，但要求提高，螺旋上升。
（一）教学内容
《心理健康》课程内容主要包括知识篇、成长篇、生活篇、学习篇和职业篇五大部分。具体的，生活篇主要包括心理健康对学生自身的影响的分析；成长篇主要包括对学生认识自我和青春期健康成长两个方面的分析；生活篇主要包括学生在学校、家庭和社会中与他人良好相处的行为分析；学习篇主要包括对学会学习和有效学习两个方面的讲授和分析；职业篇主要包括对职业心理、如何适应职业以及创业与创新三个方面的分析。
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（二）目标
通过对《心理健康》的学习，帮助学生对学校适应、自我意识、学习、人际交往、生涯规划的辅导，增进中等职业学校学生心理健康、提高生涯规划能力
（三）实施建议
课堂教学要和社会实践活动结合，要充分利用课时计划中安排的教学辅助活动学时和其他实践活动时间，广泛开展多种形式的教学实践活动。包括有计划地组织相关的知识讲座、小组讨论、演讲辩论、模拟活动、知识竞赛等，开展社会调查、参观访问、社会服务等活动，并组织学生撰写调查报告、小论文、活动感受、学习体会等。
根据中职生的特点，教材应该尽可能为学生提供探究式、发现式的学习方式，促使学生拓展思维，开阔视野，培养创新精神和实践能力。同时教材编写的体例和呈现方式应尽量考虑学生的年龄特征、兴趣特长和认知水平，注重运用现代信息技术,增强趣味性、实用性，激发学生求知欲望。
四、课程定位
（一）课程面向的职业岗位
《心理健康》课程是中职生必修的一门德育课程，适用于所有专业的学生，所以，本课程面向所有的职业和岗位。
（二）课程在专业培养中的定位及作用
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本课程从培养面向生产、经营、管理一线高素质技能型人才的具体要求出发，配合专业教育，着重引导学生养成良好的心理素质和行为习惯，让其学会根据社会需要和自身特点进行自我调节，走好人生路。并以心理学基本知识规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件，也为各专业人才培养目标的实现以及学生的成长成才和终生发展打下坚实基础。
（三）本课程与其他相关课程的关系
《心理健康》是一门必修的公共基础课，主要是对学生进行心理学基础教育。本课程通过培养大学生的职业行为和职业心理，教育引导学生养成积极正确的心态，让学生自觉把个人发展和国家需要、社会发展相结合，为个人生涯发展和社会发展不懈努力。从而为各专业人才培养奠定良好的素质基础，促进了其他课程的实施。
第二部分 课程目标
一、总目标
高等职业院校心理健康课程的总体目标是学会调适，寻求发展。学生良好心理素质的形成建立在学生良好的自我意识、学校适应、学习策略、情绪调节、人际交往和生涯规划的基础上。
二、具体目标
（一）知识目标
1.学生能了解自己的兴趣特长和人格特质类型，学会悦纳自己；
2.学生能认识到自己的优点，肯定自己的价值；
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3.协助学生探索适合自己的生活型态，作为未来职业选择的参考。
（二）能力目标
1．学生能了解自己的学习价值观，认识自己的学习风格；
2．协助学生分享有效的学习策略和方法；
3．协助学生学会调节考试焦虑的方法，学习考试应答技巧。
（三）素质目标
1.了解人际交往在生活和学习中的重要性；
2.协助学生认识到人际交往中沟通的重要性，并学会“我讯息”的沟通表达方式；
3.了解处理人际沟通的技巧，并学习使用两个最基本的技巧：倾听和共情；
4.正确认识青春期异性交往问题，学习处理异性交往中出现的典型问题。
第三部分 内容标准
一、理论课内容标准
要求熟练掌握本门课程所学的定义、概念、原理和基本理论，通过扎实基础知识，结合实际操作，做到理论联系实际。同时，在教学过程中要充分利用各种资源扩展教学。
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二、课程总体内容描述
参考学时
序号
学习
项目
学习
教学目标
模块
论
身心健康 1.知识目标
了解心理健康教育的概念、功能和意义。
训
理实心理发展2.能力目标
1 知识篇
与调试
在日常生活中能正确对待心理问题。
3.情感目标
树立心理健康教育对成长的意义。
2
天生我材1.知识目标
必有用；理解实现梦想的可能性与可行性。
放飞生命2.能力目标
的梦想 帮助学生掌握制定人生目标的重要意义和6
阳光总在具体办法，通过具体的练习学会制定目标风雨后；和计划。
给真我一3.情感目标
通过辅导使学生体验内心真实的需求，重4
成长篇
面旗帜
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成长的烦新点燃追求理想和愿望的热情和活力。
恼
学校中的1.知识目标
我 了解人际交往在生活和学习中的重要性；认识人际交往中的态度、礼仪对人际交往
3 生活篇
家庭、社会中的我
的影响；让学生了解人际沟通的技巧。
2.能力目标
4
帮助学生练习“我讯息”的沟通表达方式；协助学生发展出适当的表达方式。
3.情感目标
训练人际沟通的基本技巧，倾听和共情。
学会学习 1. 知识目标
提高学习协助学生理解什么是学习，了解不同类型4 学习篇
能力；积的知识需要不同的学习方法；让学生意识极应对学到掌握好的学习方法和学习习惯对提高学习压力
习成绩的重要性。
6
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在实训中2. 能力目标
理解学习辅导学生掌握降低学习焦虑的方法；指导的新概念 学生掌握有效的学习技巧；指导学生掌握放松训练的方法。
3. 情感目标
引导学生认识自己的学习风格；在实训中学习成长，为求职就业打好基础。
职业心理 1.知识目标
排解职业了解职业的大致分类；协助学生认识职业压力；夯价值观
实职业能2.能力目标
力基础
学生能认识到影响自己生涯抉择的各种因8 5 职业篇
适应升学素；引导学生思考职业类型与学生本身所与就业；想要从事工作的性质结合起来。
应对职业3.情感目标
倦怠
协助学生建立正确的职业观念及价值观；创业与创发展学生对自己生涯负责的态度。
新
考试 2
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合计 30
三、习题课实验课内容标准
（一）习题课内容标准
1、督促学生及时完成课后习题，教师要有布置、有检查、有批改痕迹，并建立相应激励机制，以充分调动学生积极性，并利用讨论、交流等形式完成课后大部分作业。
2、每节课后要结合所讲内容分列出“是什么”“为什么”“怎样做”三类基本题目的练习题，让学生掌握本章节的重点、难点问题。不断提高学生认识分析解答各类问题的能力，达到“举一反三”或“抛砖引玉”的效果。
（二）实验（训）课内容标准
要结合所学内容，充分利用校内外空间和平台，有组织、有计划、有方案地开展社会调查和社会实践。实训课程内容的设计要有效地结合实际所学知识，精心设计、精心准备、精心组织、追求实效、确保安全。充分体现学生的主体作用，教师要对学生的活动过程给予全程指导、鼓励。通过撰写调查报告、小论文的形式，整理学生收获，交流学生体会，展示实践成果。
第四部分 课程实施建议
一、教学条件
1、切实加强领导。《心理健康》课程建设是高校人才培养工作和毕业生就第 22 页 共 30 页
业指导工作的重要组成部分。所以，各高校要认真落实国办发[2005]35号文件关于“大力发展职业教育”的要求，高度重视，加强领导。各系部也要根据自身情况制订具体的教学计划，设立相应的学分。
2、加强师资队伍的建设。高素质、专业化、职业化，是对高校教师的基本要求，尤其是公共基础性课程的教师。有一支相对稳定、专兼结合、高素质、专业化、职业化的师资队伍，是保证学生《心理健康》课程教学质量的关键。所以，高校应加强就业指导教师的培训，加强实践锻炼，提升其能力和素质，提高其职业发展与就业指导水平。
3、改进教学内容和方法。构建以学生为中心的教学模式，既发挥教师主导作用，又充分调动学生自主学习和管理的作用，可通过组织学生讨论，模拟竞赛、听成功人士讲座、观看励志视频、案例讲解等活动，让学生对本门课程所要掌握的内容有更深的理解。
4、灵活运用多种方式，注重理论联系实际。在教学内容和案例选取上进一步实现哲学与人生的有机结合，进一步体现职业教育“做中学、做中教”的特点，使课程的开展更加贴近中职学生实际，更加突出立德树人的要求。
二、师资要求
（一）具有良好的政治思想道德素质，坚定正确的政治方向，始终坚持四项基本原则，坚持党的基本路线，党和国家的路线、方针、政策, 全面贯彻党和国家的教育方针。树立科学的世界观、人生观、价值观。
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（二）具有良好的业务素养，工作中认真思考教育对象、教育内容和教育方法。吸收自然科学和社会科学的最新知识成果,学习和掌握现代教育理论。树立科学的教育观、全面的人才观、要有强烈的事业心和责任感和无私的发现奉献精神。
（三）要用客观、辩证、发展的观点看待和分析学生, 公正地对待每个学生；要尊重、理解每一个学生，善于调动学生积极性,要关心学生德智体全面发展。
（四）教师应储备丰富的职业案例和具有较强的语言表达能力，能熟练使用多媒体及各种教学用具。
（五）教师要有授课计划授课教、案教学案例和演示课件的能力。
（六）具有良好的课堂组织管理能力，关心爱护学生、有极强责任心。
三、教学方法建议
（一）案例教学法：结合课本知识点科学、合理地设计案例，设置相关问题，情境激趣，引导学生思考、总结。
（二）问题式教学法：教师善于提问，抓住知识衔接点不断激发学生参与课堂的积极性和主动性，引导学生通过问题自己总结答案，增强学生的学习能力。
（三）讨论式教学法：分组教学法是政治课程比较常见的教学形式，教师提前将学生分成数个自然组，上课时按照分组情况进行问题讨论，教师提出议题，让学生充分发表意见广泛，以提高学生分析认识和解决问题第 24 页 共 30 页
的能力。
（四）比较式教学法：通过知识的比较启发引导学生在积极思维中认知，获新知。
（五）阅读式教学法：在教师指导下阅读教材自读自悟培养自学能力。
四、教材选用与编写建议
1. 基础性、发展性、趣味性融为一体
根据中等职业教育的特点，有利于学生通过学习教材获得独立学习和自主学习的能力，从而为其终身学习创造条件。为此，教材应该尽可能为学生提供探究式、发现式的学习方式，促使学生拓展思维，开阔视野，培养创新精神和实践能力。同时教材编写的体例和呈现方式应尽量考虑学生的年龄特征、兴趣特长和认知水平，注重运用现代信息技术,增强趣味性，激发学生求知欲望。
2. 编写科学、灵活，教材编写要注重图文并茂，多结合案例进行编写。参照中等职业学校德育课程相关教材，结合本校学生实际，编写教材。
五、课程资源开发与利用建议
（一）网络教学资源
1、网络是知识的海洋，可应充分运用，用多媒体教学课件或教师自制课件教学，可提高课堂信息量，多种视频的应用可让学生清晰直观的理解教材，既丰富教学内容又提高学习性质，教学效果好。
2、名人传记和网上影视资料可增强学生信心，鼓舞斗志，可给学生提供第 25 页 共 30 页
相应网站的版块。
3、利用网上资源库建立共享资源平台。学生可随时登陆进行查询，可极大地拓宽学生知识面。
4、利用学生喜欢的聊天工具建立聊天群，在群里共享一些资源，供学生参考和学习，同时也增强学生之间意见的交流。
（二）图书馆资源
1、我院有大型图书馆，可供学生阅览，书是人类进步的阶梯；可鼓励学生多读书，读好书。教师可给学生列出相关书目布置学生在一定时间内读完多少本书，既可培养学生读书兴趣，又可从书中获取大量知识，还养成自学习惯。
2、让学生学会去图书馆查资料，自己建资料本，提倡好记性不如烂笔头，让学生学会探究问题，钻研问题，学会写读后感。
（三）智力资源
我院集中了多名研究生和有高职教学经验的教师，可充分利用这一资源，搞好学校教研活动，积极鼓励在职教师自编地方教材。同时，学生可以充分利用这一资源解决自己在学习哲学和人生发展过程中的疑惑。
六、评价建议及标准
（一）评价建议
通过教学评价，确认学生学习进度、学习水平和行为转变，考核教师教育教学效果，及时调整和改进教学。
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评价的主体包括教师、学生、家长和社会实践单位的相关人员。
评价学生的学，包括教师对学生的评价考核、学生的自评互评、家庭和社会的评价。其中，教师对学生的评价考核，包括日常表现评价、学习成果鉴定、纸笔测验、学期评语等方式；学生的自评互评，包括学生的自我反思、收获和进步的总结、学生之间的互评等方式。
评价教师的教，包括听取学生反映、教师自我反思、征求其他教师意见、教学督导评价等方式。
（二）教师对学生的学习评估评价标准
学生“学”的评价，分为认知评价、情感信念评价、行为表现评价。
认知评价主要包括了解和理解两个层次。“了解”指知道有关的知识和原理，能够再认或再现；“理解”指对有关知识和原理能较全面、较深入地把握。
情感信念评价主要是评价学生不良情感、观念的变化情况，正确情感观念的体验和内化情况，以引导学生积极进步。
行为表现评价主要是评价学生人生成长实践的实际表现，要坚持正确的价值标准，尊重学生的个性差异，关注学生人生成长的趋向。通过对学生参与各类实践活动的行为表现给予正确评价，发现学生的优点并激励其进步，指出存在的问题，使之明确努力方向。
教师“教”的评价，包括教师对课程定位的把握、教学原则的贯彻、教学内容的理解、教学资源的开发、教学方法的选择和运用、教学过程的第 27 页 共 30 页
驾驭，以及学生积极性是否调动起来、教学效果是否良好等。
第五部分 附录
一、教学案例
[课题] 心理健康促成长
[课时] 1课时
[课型] 新授课
[教学目标]
使学生了解心理健康教育的概念、功能以及心理健康教育在成长过程中的意义，让学生正确理解并接受心理健康教育，树立心理自助的意识。
[教学重点]
理解心理健康教育对成长的意义。
[教学难点]
树立心理自助的意识，学会自我心理维护。
[教学手段] 多媒体课件教学
[教学方法] 讨论法、案例分析法、讲练结合
[教学过程]
一、课堂导入
案例故事：吕晓雯的故事
心理健康课对你有帮助吗？
你如何理解心理健康教育？
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二、新课讲授
（一）、什么是心理健康教育
（二）、心理健康教育的功能
心理健康教育具有三级功能；
初级功能（又称为障碍性心理健康教育）：防治心理障碍；
中级功能（又称为发展性心理健康教育）：完善心理调节；
高级功能（又称为发展性心理健康教育）：促进心理发展。
（三）、心理健康教育对我们成长的意义
1、心理教育是张扬人性的教育
（1）、人之心力的张扬
（2）、人之潜能的开发
（3）、人之德性的培育
2、心理教育是发展性教育
（1）、求上心态；（2）、自主意识；（3）、健全人格
3、心理教育是幸福教育
（1）、察知幸福；（2）、体验幸福；（3）、追求幸福
三、活动
（一）、讨论会：
1、读完吕晓雯的故事，请和同桌同学讨论心理健康教育对我们的成长与发展有什么意义？
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2、请和小组同学讨论：希望心理健康这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？
（二）、思考苑——心理辅导等级划分
心理健康教育面向所有青年学生，侧重于预防，从时间上而言，是个体终生的课题。
四、拓展性训练
<自我边界与尊重>
五、总结
心理健康教育可以通过课堂活动的主渠道帮助我们健康成长。这个活动可以使我们懂得，在人与人交往的过程中，尤其是与熟人或朋友相处时，保持彼此的边界和尊重，是建立和维护好人际关系的基础。
六、板书
（一）、什么是心理健康
（二）、心理健康的功能
（三）、心理健康的意义
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