2024年1月13日发(作者：裘盼夏)

小米手环睡眠监测设置方法

要设置小米手环的睡眠监测，按照以下步骤操作：

1. 打开小米手环的APP，并确保已经绑定了你的手环。

2. 在APP的主页，点击底部的"我的"选项。

3. 在"我的"页面，选择"手环"。

4. 在"手环"页面，找到"睡眠监测"选项，并点击进入。

5. 在"睡眠监测"页面，你可以看到各种设置选项，包括开启智能睡眠监测、睡眠目标等。

6. 点击"开启智能睡眠监测"选项，确保它已经打开。

7. 根据自己的需求，可以设置睡眠目标时间。

8. 如果你想要每日定时监测睡眠，可以设置定时监测的开始时间和结束时间。

9. 设置完成后，点击页面下方的"保存"按钮。

10. 返回到主页后，你的小米手环就会根据你的设置来监测睡眠了。

请注意，以上方法适用于最新版本的小米手环APP，如果你使用的是较旧的版本，可能会有些许差异。

2024年1月13日发(作者：裘盼夏)

小米手环睡眠监测设置方法

要设置小米手环的睡眠监测，按照以下步骤操作：

1. 打开小米手环的APP，并确保已经绑定了你的手环。

2. 在APP的主页，点击底部的"我的"选项。

3. 在"我的"页面，选择"手环"。

4. 在"手环"页面，找到"睡眠监测"选项，并点击进入。

5. 在"睡眠监测"页面，你可以看到各种设置选项，包括开启智能睡眠监测、睡眠目标等。

6. 点击"开启智能睡眠监测"选项，确保它已经打开。

7. 根据自己的需求，可以设置睡眠目标时间。

8. 如果你想要每日定时监测睡眠，可以设置定时监测的开始时间和结束时间。

9. 设置完成后，点击页面下方的"保存"按钮。

10. 返回到主页后，你的小米手环就会根据你的设置来监测睡眠了。

请注意，以上方法适用于最新版本的小米手环APP，如果你使用的是较旧的版本，可能会有些许差异。