2024年3月29日发(作者：碧曼彤)
昆虫微距摄影技巧
工欲善其事,必先利其器，昆虫摄影不同于风光或人像等摄影题材在镜头的选择上相
对丰富。
1、镜头：这类题材在配镜时，可以购买具有1：1比例放大功能的微距镜头，它们可
以将景物放大拍摄，或者拍出更加细致入微的画面。例如：EF 100mm f/2.8L IS USM微距，
其双重IS影像稳定器能够对在微距摄影等近距离拍摄时产生很大影响的平移抖动进行补
偿。EF 180mm f/3.5L
USM微距，镜头可实现从无限远到等倍摄影，等倍摄影时的拍摄距离约为0.48米，
长于其他佳能微距镜头。MP-E 65mm f/2.8 1-5X微距，它可以让你用5倍的超高倍率进行
拍摄。
2、微距环形闪光灯：环形闪光灯是微距昆虫拍摄的理想附件，它不仅可以让你使用
较高的快门速度，较低的感光度和较小的光圈来拍摄。还可以让你拍出的影像画面没有阴
影效果且色彩饱满;很多环闪有左右两个灯管，你也可以尝试只用闪光灯上的一个闪光管
或调整光比，营造出更有趣的立体感。
尽量使用自然光，技术上可以采用补光或者遮光等，多数昆虫警觉性较高，不好接近，
可以试着在自己的“安全距离”先拍，然后逐步的接近过程中去拍摄。当然，摄影器材只
是一件工具，好的工具固然可以为拍摄加分很多，但如何拍出真挚影像你更需要懂得灵活
掌握拍摄技巧。
3、三脚架：个别阴天或早晚光线较暗的环境中，为了保证较大的景深一般使用F8-
F16，快门速度也是在1/10s以下甚至更低，在这样的自然光线下想要获得清晰画面就务
必携带三脚架了，另外，为了能灵活取景，脚架的选择上，三个腿的角度最好可以分开到
最大，这样就可以使相机能够在需要的时候尽可能的贴近地面。
1、使用手动对焦
昆虫摄影每一个仔细的特征都是不可或缺的重要原素，主体清晰的拍摄是关键。多数
人习惯依赖自动对焦进行拍摄，它会让近距离的物体无法合焦。往往当对焦主体有稍微的
前后移动，都会令画面的清晰度大打折扣。有经验的拍摄者通常会利用手动对焦进行拍摄，
对焦对在昆虫的眼睛上，这不仅更利于新手练习眼力与功力，也更能获得清晰锐利的画面。
2、尝试大光圈
当我们离拍摄主体越近，景深就会越浅，因此即便使用小光圈也能得到不错的背景虚
化;但这并不是说就只需要使用小光圈即可，其实，有时候不妨尝试大光圈来减少画面的
景深反而能拍出更加出众的影像。
3、高速快门+连拍
有时候即便是处于静止的昆虫，我们不小心的动作也很有可能会惊扰到它们，从而令
它们做出相应的突发反应;因此，建议使用速度优先模式，快门设定在1/200s以上，以避
免手持相机所带来的晃动影响以及相机自震等问题。尤其是拍摄一些飞行的或运动不规律
的昆虫，结合高速连拍，可以拍到昆虫某个状态的连贯过程，不仅利于之后挑选更精彩的
作品，也更能保证成功率。
拍昆虫首先要找到昆虫，你不需要去什么风光优美的地方，一般河滩、山沟或一些森
林公园都能找到，但前提是一定要有耐心。昆虫也有着自己的生活规律，如果能充分了解
这方面的习性，则更利于我们拍出有趣的照片。
1、昆虫的觅食
觅食是昆虫最常见的行为，拍摄时候遵循不打扰它们即可。昆虫其实也都有着自己的
一道警戒范围线，只要我们别越“雷池”，也可以成功完成拍摄。
2、交配
在特定的季节，不同的昆虫会进行交配，通常很多昆虫都会在水中产卵，依据这一点，
可以提前选择在池塘边或溪流边去寻找。交配时的昆虫特别敏感，警惕性更高，拍摄时要
保持比平日更远的拍摄距离，同时从侧面拍摄可以更好地突出交配的姿态。
3、飞行
捕捉飞行状态的昆虫需要注意景深的控制以及精准对焦，此时，应尽量选择远摄微距
镜头，在保证足够高的快门速度下尽量使用小光圈，增加景深，如果你还没有把握在此时
能用手动对焦完成拍摄，就需要将对焦模式选择跟踪对焦。
1、控制景深焦平面拍出清晰虫虫
作为微距镜头其景深非常小，镜头放大倍率在1:1的情况下，光圈收缩到F22最小，
其景深只有2mm，如果在1:2的放大倍率下，使用f22光圈，景深也大约只有6mm。所以
我们在拍摄中镜头与被摄物体细微的移动都会影响最终的焦点位置，这也就是为什么大多
数影友反映，我明明对焦的是昆虫的身上，可是出来的照片确只有背景中的花朵是实的，
昆虫是虚的。所以推荐大家使用三脚架，有条件的影友也可配合快门线一同使用拍摄，尽
量减小移动所带来的焦点漂移。
其次在拍摄昆虫时，焦平面的选择也是要注意的。比如拍摄蝴蝶，如果蝴蝶的翅膀是
并在背上的，那么最好的拍摄方法是调整相机位置，使其与蝴蝶的翅面平行，这样就可以
清晰的展现蝴蝶翅膀所有细节纹路。我们可以不用开很小的光圈制造景深，这样也可以提
高快门速度，保证拍摄成功率。
我们要记住的是，不管从昆虫的头部正面、侧面、甚至尾部拍摄，一定要把拍摄内容
放在一个平面内。景深和焦平面的调整是精细的过程，要有相当的耐心，也要有熟练迅速
的手法，不要让我们的“模特”等的最后逃之夭夭。
二、简洁背景衬托昆虫主体
在拍摄昆虫中，背景的选择也十分重要。要想拍摄出一幅优秀的作品，昆虫主体要清
晰以外，简洁的背景也是必不可少的。微距镜头本身景深就非常小，所以制造背景虚化突
出主体不成问题。只要拉开背景与昆虫的距离就能实现。
好的昆虫摄影作品我们都会发现，背景的颜色越简洁越好，而且一定要和昆虫的颜色
有差异。例如拍摄浅色昆虫要选择深色背景，这样可以更好的突出主体。如果现场拍摄环
境不是我们想要的，还可以自行准备一张黑色的卡纸，放在昆虫背后当做背景。
三、运用光线展现昆虫细节
在众多摄影教材中都提到尽量避免中午太阳直射或光线强烈的时候拍摄照片，一方面
是光比太大数码相机传感器宽容度比较小，会造成亮部过曝或暗部欠曝损失细节。另一方
面，直射光线非常刺眼，造成被摄物体色彩饱和下降，影响片子的整体效果。这些在拍摄
昆虫的微距摄影中一样适用。微距摄影一定要使用柔和的光线，即散射光能够产生最好的
效果，使整个画面被均匀照亮。
顺光拍摄是最为常见的拍摄方式，利用光线直射在昆虫身上。之前也提到要注意光线
的强硬，如果遇到光线很强的时候，我们可以在被摄昆虫的前面放一个柔光布以达到散射
光的效果，可用普通打印纸替代也可以用美术上用的硫酸纸。当然也可选择早上、下午柔
和的光线进行拍摄。
顺光拍摄主要能表现昆虫表面的纹路，质感和色彩，所以自身色彩丰富，纹路优美的
昆虫更适合顺光拍摄。 比如七星瓢虫或甲壳虫类的昆虫，利用顺光很容易表现外壳的光
滑的质感。在相机测光的选择上应使用评价测光，这时我们不要做过多的曝光补偿。
想要突出昆虫翅膀的晶莹剔透感，逆光拍摄是最好的选择。光线正对着镜头透过被摄
物体照射过来，利用这样的光线可以使昆虫身体边缘变得更加透亮。
逆光拍摄时，背景通常很暗，可以更好的突出昆虫身上的细节。比如蜜蜂身体上的绒
毛，逆光时被光线勾勒的十分清晰。如果遇到光比很大的场景，要利用小型反光板为主体
昆虫正面补光，而选择不同颜色的反光板也会改变局部的色调，如金色会产生出暖色调。
在曝光选择上，建议在逆光拍摄时，如果背景很暗，要适当减少曝光补偿，这样可避免成
画面整体曝光过度的问题。
四、不要只拍“全身照”
除了昆虫的全身照，不妨离它们再近一点，去突出局部细节，比如翅膀、眼睛等，同
样也能拍出生动且震撼的作品。你也可以尝试突破常规视角，颠倒的角度来拍摄它们的曲
线，也有别样的美哦。
五、占据小面积画面的点构图
昆虫摄影拍摄效果很大程度上取决与它们本身奇特绚丽的外貌。但如果面对一直朴实
的昆虫时，则不太适合采用特写构图将其放大，可以结合环境采用点构图的方式，通过环
境与背景的映衬来表现它们灵动的另一面。比如下面这张美艳花中，虫虫探出头一幕，在
前景的遮挡下使画面看上去格外生动。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
2024年3月29日发(作者：碧曼彤)
昆虫微距摄影技巧
工欲善其事,必先利其器，昆虫摄影不同于风光或人像等摄影题材在镜头的选择上相
对丰富。
1、镜头：这类题材在配镜时，可以购买具有1：1比例放大功能的微距镜头，它们可
以将景物放大拍摄，或者拍出更加细致入微的画面。例如：EF 100mm f/2.8L IS USM微距，
其双重IS影像稳定器能够对在微距摄影等近距离拍摄时产生很大影响的平移抖动进行补
偿。EF 180mm f/3.5L
USM微距，镜头可实现从无限远到等倍摄影，等倍摄影时的拍摄距离约为0.48米，
长于其他佳能微距镜头。MP-E 65mm f/2.8 1-5X微距，它可以让你用5倍的超高倍率进行
拍摄。
2、微距环形闪光灯：环形闪光灯是微距昆虫拍摄的理想附件，它不仅可以让你使用
较高的快门速度，较低的感光度和较小的光圈来拍摄。还可以让你拍出的影像画面没有阴
影效果且色彩饱满;很多环闪有左右两个灯管，你也可以尝试只用闪光灯上的一个闪光管
或调整光比，营造出更有趣的立体感。
尽量使用自然光，技术上可以采用补光或者遮光等，多数昆虫警觉性较高，不好接近，
可以试着在自己的“安全距离”先拍，然后逐步的接近过程中去拍摄。当然，摄影器材只
是一件工具，好的工具固然可以为拍摄加分很多，但如何拍出真挚影像你更需要懂得灵活
掌握拍摄技巧。
3、三脚架：个别阴天或早晚光线较暗的环境中，为了保证较大的景深一般使用F8-
F16，快门速度也是在1/10s以下甚至更低，在这样的自然光线下想要获得清晰画面就务
必携带三脚架了，另外，为了能灵活取景，脚架的选择上，三个腿的角度最好可以分开到
最大，这样就可以使相机能够在需要的时候尽可能的贴近地面。
1、使用手动对焦
昆虫摄影每一个仔细的特征都是不可或缺的重要原素，主体清晰的拍摄是关键。多数
人习惯依赖自动对焦进行拍摄，它会让近距离的物体无法合焦。往往当对焦主体有稍微的
前后移动，都会令画面的清晰度大打折扣。有经验的拍摄者通常会利用手动对焦进行拍摄，
对焦对在昆虫的眼睛上，这不仅更利于新手练习眼力与功力，也更能获得清晰锐利的画面。
2、尝试大光圈
当我们离拍摄主体越近，景深就会越浅，因此即便使用小光圈也能得到不错的背景虚
化;但这并不是说就只需要使用小光圈即可，其实，有时候不妨尝试大光圈来减少画面的
景深反而能拍出更加出众的影像。
3、高速快门+连拍
有时候即便是处于静止的昆虫，我们不小心的动作也很有可能会惊扰到它们，从而令
它们做出相应的突发反应;因此，建议使用速度优先模式，快门设定在1/200s以上，以避
免手持相机所带来的晃动影响以及相机自震等问题。尤其是拍摄一些飞行的或运动不规律
的昆虫，结合高速连拍，可以拍到昆虫某个状态的连贯过程，不仅利于之后挑选更精彩的
作品，也更能保证成功率。
拍昆虫首先要找到昆虫，你不需要去什么风光优美的地方，一般河滩、山沟或一些森
林公园都能找到，但前提是一定要有耐心。昆虫也有着自己的生活规律，如果能充分了解
这方面的习性，则更利于我们拍出有趣的照片。
1、昆虫的觅食
觅食是昆虫最常见的行为，拍摄时候遵循不打扰它们即可。昆虫其实也都有着自己的
一道警戒范围线，只要我们别越“雷池”，也可以成功完成拍摄。
2、交配
在特定的季节，不同的昆虫会进行交配，通常很多昆虫都会在水中产卵，依据这一点，
可以提前选择在池塘边或溪流边去寻找。交配时的昆虫特别敏感，警惕性更高，拍摄时要
保持比平日更远的拍摄距离，同时从侧面拍摄可以更好地突出交配的姿态。
3、飞行
捕捉飞行状态的昆虫需要注意景深的控制以及精准对焦，此时，应尽量选择远摄微距
镜头，在保证足够高的快门速度下尽量使用小光圈，增加景深，如果你还没有把握在此时
能用手动对焦完成拍摄，就需要将对焦模式选择跟踪对焦。
1、控制景深焦平面拍出清晰虫虫
作为微距镜头其景深非常小，镜头放大倍率在1:1的情况下，光圈收缩到F22最小，
其景深只有2mm，如果在1:2的放大倍率下，使用f22光圈，景深也大约只有6mm。所以
我们在拍摄中镜头与被摄物体细微的移动都会影响最终的焦点位置，这也就是为什么大多
数影友反映，我明明对焦的是昆虫的身上，可是出来的照片确只有背景中的花朵是实的，
昆虫是虚的。所以推荐大家使用三脚架，有条件的影友也可配合快门线一同使用拍摄，尽
量减小移动所带来的焦点漂移。
其次在拍摄昆虫时，焦平面的选择也是要注意的。比如拍摄蝴蝶，如果蝴蝶的翅膀是
并在背上的，那么最好的拍摄方法是调整相机位置，使其与蝴蝶的翅面平行，这样就可以
清晰的展现蝴蝶翅膀所有细节纹路。我们可以不用开很小的光圈制造景深，这样也可以提
高快门速度，保证拍摄成功率。
我们要记住的是，不管从昆虫的头部正面、侧面、甚至尾部拍摄，一定要把拍摄内容
放在一个平面内。景深和焦平面的调整是精细的过程，要有相当的耐心，也要有熟练迅速
的手法，不要让我们的“模特”等的最后逃之夭夭。
二、简洁背景衬托昆虫主体
在拍摄昆虫中，背景的选择也十分重要。要想拍摄出一幅优秀的作品，昆虫主体要清
晰以外，简洁的背景也是必不可少的。微距镜头本身景深就非常小，所以制造背景虚化突
出主体不成问题。只要拉开背景与昆虫的距离就能实现。
好的昆虫摄影作品我们都会发现，背景的颜色越简洁越好，而且一定要和昆虫的颜色
有差异。例如拍摄浅色昆虫要选择深色背景，这样可以更好的突出主体。如果现场拍摄环
境不是我们想要的，还可以自行准备一张黑色的卡纸，放在昆虫背后当做背景。
三、运用光线展现昆虫细节
在众多摄影教材中都提到尽量避免中午太阳直射或光线强烈的时候拍摄照片，一方面
是光比太大数码相机传感器宽容度比较小，会造成亮部过曝或暗部欠曝损失细节。另一方
面，直射光线非常刺眼，造成被摄物体色彩饱和下降，影响片子的整体效果。这些在拍摄
昆虫的微距摄影中一样适用。微距摄影一定要使用柔和的光线，即散射光能够产生最好的
效果，使整个画面被均匀照亮。
顺光拍摄是最为常见的拍摄方式，利用光线直射在昆虫身上。之前也提到要注意光线
的强硬，如果遇到光线很强的时候，我们可以在被摄昆虫的前面放一个柔光布以达到散射
光的效果，可用普通打印纸替代也可以用美术上用的硫酸纸。当然也可选择早上、下午柔
和的光线进行拍摄。
顺光拍摄主要能表现昆虫表面的纹路，质感和色彩，所以自身色彩丰富，纹路优美的
昆虫更适合顺光拍摄。 比如七星瓢虫或甲壳虫类的昆虫，利用顺光很容易表现外壳的光
滑的质感。在相机测光的选择上应使用评价测光，这时我们不要做过多的曝光补偿。
想要突出昆虫翅膀的晶莹剔透感，逆光拍摄是最好的选择。光线正对着镜头透过被摄
物体照射过来，利用这样的光线可以使昆虫身体边缘变得更加透亮。
逆光拍摄时，背景通常很暗，可以更好的突出昆虫身上的细节。比如蜜蜂身体上的绒
毛，逆光时被光线勾勒的十分清晰。如果遇到光比很大的场景，要利用小型反光板为主体
昆虫正面补光，而选择不同颜色的反光板也会改变局部的色调，如金色会产生出暖色调。
在曝光选择上，建议在逆光拍摄时，如果背景很暗，要适当减少曝光补偿，这样可避免成
画面整体曝光过度的问题。
四、不要只拍“全身照”
除了昆虫的全身照，不妨离它们再近一点，去突出局部细节，比如翅膀、眼睛等，同
样也能拍出生动且震撼的作品。你也可以尝试突破常规视角，颠倒的角度来拍摄它们的曲
线，也有别样的美哦。
五、占据小面积画面的点构图
昆虫摄影拍摄效果很大程度上取决与它们本身奇特绚丽的外貌。但如果面对一直朴实
的昆虫时，则不太适合采用特写构图将其放大，可以结合环境采用点构图的方式，通过环
境与背景的映衬来表现它们灵动的另一面。比如下面这张美艳花中，虫虫探出头一幕，在
前景的遮挡下使画面看上去格外生动。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。