2024年4月25日发(作者：裘辰铭)

女人喝200瓶可乐撑大肚子的文章

可乐作为一种饮品，如今在全世界范围内都十分流行，而有的人指出，喝可乐虽然可

以让人感觉特别的爽，尤其是喝几口之后，可以大大的打饱嗝，那种感觉特别舒服。但是，

随着这些年可乐被曝光出来的弊端，让人们对可乐产生了怀疑。到底这种饮品是否健康呢?

喝可乐撑大肚子是真的吗?

国外一女网友决定一次性喝200瓶可乐来验证可乐喝多了会撑大肚子这一说法是否正

确。谁知道挑战刚进行到第十瓶的时候就表示自己喝不下去了，挑战随之结束。

经常喝可乐会导致肥胖，因为可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造

成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。

美国某大学的研究发现，女性如果长期饮用可乐，会降低骨骼密度，增加患骨质疏松

症的风险。特别是一些爱长期喝可乐的人其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。而追究

其原因发现，可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体

对钙的吸收。

不但如此，喝可乐的坏处还有很多。在可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，

因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成

碳酸，对牙釉质有腐蚀作用

很多人都说长期喝咖啡会诱发高血压，但经过研究后发现咖啡并不会诱发高血压，真

正会诱发高血压的是一直被我们忽视的可乐。而且相反，在被研究的人群中，一天饮用超

过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但

一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。

喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐，就算你喝的是低糖的可乐，也会增加

患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，

而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。

虽然网络上流传的喝可乐能够把肚子撑大有些不真实，但是喝可乐的确可以让人的腹

部变得更大。但是这也是建立在经常喝可乐的前提下，如果偶尔喝一次，那么是不会对身

体产生任何危害的。不过，对于小孩子来说，可乐真的不是一种非常健康的饮品。

2024年4月25日发(作者：裘辰铭)

女人喝200瓶可乐撑大肚子的文章

可乐作为一种饮品，如今在全世界范围内都十分流行，而有的人指出，喝可乐虽然可

以让人感觉特别的爽，尤其是喝几口之后，可以大大的打饱嗝，那种感觉特别舒服。但是，

随着这些年可乐被曝光出来的弊端，让人们对可乐产生了怀疑。到底这种饮品是否健康呢?

喝可乐撑大肚子是真的吗?

国外一女网友决定一次性喝200瓶可乐来验证可乐喝多了会撑大肚子这一说法是否正

确。谁知道挑战刚进行到第十瓶的时候就表示自己喝不下去了，挑战随之结束。

经常喝可乐会导致肥胖，因为可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造

成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。

美国某大学的研究发现，女性如果长期饮用可乐，会降低骨骼密度，增加患骨质疏松

症的风险。特别是一些爱长期喝可乐的人其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。而追究

其原因发现，可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体

对钙的吸收。

不但如此，喝可乐的坏处还有很多。在可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，

因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成

碳酸，对牙釉质有腐蚀作用

很多人都说长期喝咖啡会诱发高血压，但经过研究后发现咖啡并不会诱发高血压，真

正会诱发高血压的是一直被我们忽视的可乐。而且相反，在被研究的人群中，一天饮用超

过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但

一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。

喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐，就算你喝的是低糖的可乐，也会增加

患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，

而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。

虽然网络上流传的喝可乐能够把肚子撑大有些不真实，但是喝可乐的确可以让人的腹

部变得更大。但是这也是建立在经常喝可乐的前提下，如果偶尔喝一次，那么是不会对身

体产生任何危害的。不过，对于小孩子来说，可乐真的不是一种非常健康的饮品。