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相亲相爱一家人团队游戏
2024年5月31日发(作者：义方)
团队游戏
热身游戏：共同的责任
形式：全体参加
类型：团队游戏，团队配合
共同
做游
的责时间：5~10分钟
戏
任
场地及道具：室内外均可，无需道具
推荐指数：☆☆☆☆☆
游戏目的 锻炼队员的责任感及勇于承认错误的勇气。
1. 主持人提出游戏规则：全体成员相隔一臂站成几排（视人数而定），
主持人喊“1”时，全体向右转；喊“2”时，全体向左转；喊“3”时，向后转；喊“4”
时，向前跨一步；喊“5”时，不动。当有人做错或做慢时，做错的人要走出对伍、站
游戏步骤
到大家面前，先鞠一躬，举起右手高声说“对不起，我错了！”然后归队
2. 要求：一要遵守游戏规则；二要互相尊重；三要抛开一切，尽可能
投入到游戏中来。
在游戏开始的时候，主持人可以把口令喊快一点，这样做错的人多一些，做错的人压
力也小一些，过一阶段后可将口令拖长一些，这样会因有人过急而不整齐，出来道歉，
小提示
这时做错的人较少，压力也随之增大，最后主持人口令急促有力，全体成员注意力高
度集中，动作整齐划一。
小评论
在一个团队中最重要的是每个成员都勇于承担，愿意背负责任的品质，即使团队遇到
了再大的困难，也能克服。
形式：集体游戏
揉肩做游
时间：5~10分钟
捶背 戏
场地及道具：室内外均可，无需道具
推荐指数：☆☆☆☆
游戏目的 使团队成员之间相互熟悉，产生亲近感。
1. 全体成员站成4列。
游戏步骤 2. 然后请成员分别向后、左、右转，给前方成员揉肩捶背。
3. 做完后成员之间分享各自的感受。
小评论
你是否检验过你的团队，每个成员之间是否能互敬互爱，考虑对方所需。通过揉肩捶
背，你会更真切地体会到关爱他人是美好的，被他人关爱同样是幸福的。
形式：全体参加
类型：团队合作，联络感情
滚雪做游
时间：15~20分钟
球 戏
场地及道具：室内游戏，椅子若干把
推荐指数：☆☆☆☆☆
游戏目的 使新成员之间互相熟悉，相互了解
1. 主持人让大家站起来，当主持人喊“开始”以后，请游戏参加者和
游戏步骤 其他的人微笑握手，可以比赛一下，看看在一分钟的时间了，谁握的手最多。
2. 当主持二年喊停的时候，请全体成员马上那个握着对方的手站立。
类型：互相熟悉，团队合作
一、 揉肩捶背
二、 滚雪球
然后请相互握手的朋友过来，彼此自我介绍，可以包括索爱部门、来自哪里、兴趣爱
好、性格特点等愿意告诉别人的情况。
3. 主持人请相聚最近的一队合并，形成4人一组，每位成员将自己刚
认识的朋友向其他人介绍。
4. 主持人再请相聚最远的一组合并，组成8人小组围圈而坐，从其中
一个人开始，没人用一句话介绍自己，这句话中必须包含3个内容：姓名、部门、自
己与众不同的特征，如“我是来自##单位的，喜欢##的###。”当第一个说完后，第二
个人必须从第一个开始讲起，“我是来自##单位的，喜欢##的##旁边的来自##单位的，
喜欢##的###。”，直至最后一个人说完。
小评论
记住别人的名字是对对方重视和尊敬的表现，在游戏中，你记住的名字越多，你找我
队友信息越多，你就会觉得收获越多，结交的朋友越多。
形式：全体参加，3~4人为一组为最佳
类型：团队合作，团队精神
我们
做游
是一时间：15~20分钟
戏
家
场地及道具：室内游戏，桌椅若干套
推荐指数：☆☆☆
游戏目的 使团队成员之间相互了解，从而激发团队精神
1. 将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2，每组3~4
人。
2. 现在组内进行队员间的自我介绍，包括姓名、工作单位、职位和爱
好等，然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况都介
绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）
3. 当A1小组介绍完，B1，C1小组代表要对a1小组的发言进行一句
游戏步骤
话的评价。（指可以是正面的：如A小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成
员看来经验丰富）
4. 当A2小组结合扫完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言进行一
句话评价。以此类推，直至所有小组介绍完毕。
5. 每组介绍自己的代表和发表评论不能是同一个人。
6. 每组时间不超过2分钟。
小评论
与人为伍总比单独行事要有效得多，而与人结成伙伴的最主要方法就是永远怀着对对
方的热情和兴趣。一个团队乐融融地前进，应该是这个团队最好的工作状态。
形式：全体参加
类型：相互熟悉，活跃气氛
小鸡
做游
变凤时间：10分钟
戏
凰
场地及道具：室内外均可，无需道具
推荐指数：☆☆☆☆☆
游戏目的 通过游戏制造出快乐、轻松的办公室氛围
1. 让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
游戏步骤 2. 相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏（由成员自己
决定），获胜者进化为小鸡，可以站起来。
三、 我们是一家
四、 小鸡变凤凰
2024年5月31日发(作者：义方)
团队游戏
热身游戏：共同的责任
形式：全体参加
类型：团队游戏，团队配合
共同
做游
的责时间：5~10分钟
戏
任
场地及道具：室内外均可，无需道具
推荐指数：☆☆☆☆☆
游戏目的 锻炼队员的责任感及勇于承认错误的勇气。
1. 主持人提出游戏规则：全体成员相隔一臂站成几排（视人数而定），
主持人喊“1”时，全体向右转；喊“2”时，全体向左转；喊“3”时，向后转；喊“4”
时，向前跨一步；喊“5”时，不动。当有人做错或做慢时，做错的人要走出对伍、站
游戏步骤
到大家面前，先鞠一躬，举起右手高声说“对不起，我错了！”然后归队
2. 要求：一要遵守游戏规则；二要互相尊重；三要抛开一切，尽可能
投入到游戏中来。
在游戏开始的时候，主持人可以把口令喊快一点，这样做错的人多一些，做错的人压
力也小一些，过一阶段后可将口令拖长一些，这样会因有人过急而不整齐，出来道歉，
小提示
这时做错的人较少，压力也随之增大，最后主持人口令急促有力，全体成员注意力高
度集中，动作整齐划一。
小评论
在一个团队中最重要的是每个成员都勇于承担，愿意背负责任的品质，即使团队遇到
了再大的困难，也能克服。
形式：集体游戏
揉肩做游
时间：5~10分钟
捶背 戏
场地及道具：室内外均可，无需道具
推荐指数：☆☆☆☆
游戏目的 使团队成员之间相互熟悉，产生亲近感。
1. 全体成员站成4列。
游戏步骤 2. 然后请成员分别向后、左、右转，给前方成员揉肩捶背。
3. 做完后成员之间分享各自的感受。
小评论
你是否检验过你的团队，每个成员之间是否能互敬互爱，考虑对方所需。通过揉肩捶
背，你会更真切地体会到关爱他人是美好的，被他人关爱同样是幸福的。
形式：全体参加
类型：团队合作，联络感情
滚雪做游
时间：15~20分钟
球 戏
场地及道具：室内游戏，椅子若干把
推荐指数：☆☆☆☆☆
游戏目的 使新成员之间互相熟悉，相互了解
1. 主持人让大家站起来，当主持人喊“开始”以后，请游戏参加者和
游戏步骤 其他的人微笑握手，可以比赛一下，看看在一分钟的时间了，谁握的手最多。
2. 当主持二年喊停的时候，请全体成员马上那个握着对方的手站立。
类型：互相熟悉，团队合作
一、 揉肩捶背
二、 滚雪球
然后请相互握手的朋友过来，彼此自我介绍，可以包括索爱部门、来自哪里、兴趣爱
好、性格特点等愿意告诉别人的情况。
3. 主持人请相聚最近的一队合并，形成4人一组，每位成员将自己刚
认识的朋友向其他人介绍。
4. 主持人再请相聚最远的一组合并，组成8人小组围圈而坐，从其中
一个人开始，没人用一句话介绍自己，这句话中必须包含3个内容：姓名、部门、自
己与众不同的特征，如“我是来自##单位的，喜欢##的###。”当第一个说完后，第二
个人必须从第一个开始讲起，“我是来自##单位的，喜欢##的##旁边的来自##单位的，
喜欢##的###。”，直至最后一个人说完。
小评论
记住别人的名字是对对方重视和尊敬的表现，在游戏中，你记住的名字越多，你找我
队友信息越多，你就会觉得收获越多，结交的朋友越多。
形式：全体参加，3~4人为一组为最佳
类型：团队合作，团队精神
我们
做游
是一时间：15~20分钟
戏
家
场地及道具：室内游戏，桌椅若干套
推荐指数：☆☆☆
游戏目的 使团队成员之间相互了解，从而激发团队精神
1. 将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2，每组3~4
人。
2. 现在组内进行队员间的自我介绍，包括姓名、工作单位、职位和爱
好等，然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况都介
绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）
3. 当A1小组介绍完，B1，C1小组代表要对a1小组的发言进行一句
游戏步骤
话的评价。（指可以是正面的：如A小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成
员看来经验丰富）
4. 当A2小组结合扫完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言进行一
句话评价。以此类推，直至所有小组介绍完毕。
5. 每组介绍自己的代表和发表评论不能是同一个人。
6. 每组时间不超过2分钟。
小评论
与人为伍总比单独行事要有效得多，而与人结成伙伴的最主要方法就是永远怀着对对
方的热情和兴趣。一个团队乐融融地前进，应该是这个团队最好的工作状态。
形式：全体参加
类型：相互熟悉，活跃气氛
小鸡
做游
变凤时间：10分钟
戏
凰
场地及道具：室内外均可，无需道具
推荐指数：☆☆☆☆☆
游戏目的 通过游戏制造出快乐、轻松的办公室氛围
1. 让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
游戏步骤 2. 相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏（由成员自己
决定），获胜者进化为小鸡，可以站起来。
三、 我们是一家
四、 小鸡变凤凰