2024年8月4日发(作者：南宫韶美)
大家在日常摄影中，最常影的是人像吧。所以现在想谈谈人像摄
影的问题。相信拿起照相机照人像时，第一件事是怎么个照法，就是
说如何构图？说起构图，总的要求是有以下几点。
1：扬长避短，也就是说利用摄影技考，突出被者外貌上的优点，
而掩盖其缺陷
2：抓取生动、自然姿态和瞬间。
3：构图形式力求新颖。
4：要突出主题，不要被背景淹没。
5：不要在很近的距离上拍摄头部特写。 通常的人像摄影有全身、
半身、近景和特写几种。是利用不同焦距的镜头拍摄的，因我主要是
用35MM的相机，所指的镜头也是35MM的相机镜头。全身像包括
被摄者的全身的容貌，用50MM的标准镜，采用竖拍在3米左右可
以拍到。半身是指由腰部到面的。用50MM镜头大概在1.5 米左右。
近景是指头部和胸部的位置。用50MM镜头大概在1米。特写是指
只有很少的肩和整个头部。如用50MM镜头拍特写是没意义的，因
为如要使被摄者充满整个底片。要在1米以下拍，这样不但被摄者因
对镜头太近而紧张不自然。还有因为太近拍而造成透视变形。而我在
实际的摄影中，很少用50MM镜头的。一般是用135-200MM这范
围。用长焦有几个好处。在拍特写时避免因太近而造成变形，还有长
焦的景深较小，配合大光圈容易使主体以外的前景和背景虚化。从而
突出主体和不受环境的干扰。特别在平常街上人多，背景杂时更好用。
如何表现被摄者优美、动人的的一面，掩蔽其缺陷。这就要选择合适
的拍摄角度和高度。因同一个人，在不同的角度上观察，其视觉认象
并不一样。有的角度就显得更美、更动人，而有点角度则不好。所以
如何找到正确的角度，表现被摄者优美一面。是人像摄影成功与否的
重要因素。对于拍摄方向，是以被摄者为中心，照相机左右的位置变
化，或照相机不动，被摄者左右转动脸或身体。如被摄者五官端正，
脸型匀称而漂亮的人可以用正面拍，但我通常很少这样拍。因原是觉
得呆板、没生气。对于脸型太宽、太瘐、两侧不均，两眼大小不一等
等。就不宜用正面拍，那得用三分在或七分面拍，具体要各角度看看，
到底用那方向最好。原则上就是你认为最美、最有神韵的那方。又或
者换个高度，有仰拍、俯拍和平拍三种。对于脸型瘐长的可以用仰拍，
会显得胖点；对于腮部胖的则用俯拍，以显得瘐点。不过要注意，这
种修正的有限的，如果用太仰或太俯的角度则有反作用。所以在拍摄
时多注意，以掌握分寸。还有点要注意的，在相机移动的同时，还要
留意背景的变化。不要让背景破坏整个作品的气氛。在室外照相时，
如何安排人物在相片里的位置？人物跟周围环境的景物、空间的关
系？这要跟拍摄的具体情况而定；跟你用什么角度拍有关系，如果是
正面的跟侧面的又不同。不过是有原则可循的。整体的是用黄金分割
率，就是把整幅面用四条直线把长、宽各分三等分，成为一个“#” 字
形，其交叉点（及附近）则是构图的重点所在，也就是把你要表现的
人物的重点放在这位置上。如特写的眼，全身的头等等。另外的一个
原则是：在人物的空间分配时，在眼视线那方要留多点空间，如不是
这样则相里的人物会显得局促、压迫感。抓取生动的瞬间，捕捉传神
的表情。对于人像摄影好坏有着重大的影响，通常一般的人对着镜头
难免会紧张，这就要求敏捷地拍下美丽的瞬间，我通常对那些比较紧
张的人采取偷拍的作法，就是用长焦，在他不注意的情况下拍下生动
的一刻。人像摄影主要是表现被摄者的相貌和神态，所以对背景要求
简练。不要给背景渲宾夺主，避免头上有柱状物件重叠，以至象头上
长东西的。如果是背光的，应尽量采取暗色的背景，这样更能突出了
人像。还可以利用景深使背景虚化。
2024年8月4日发(作者：南宫韶美)
大家在日常摄影中，最常影的是人像吧。所以现在想谈谈人像摄
影的问题。相信拿起照相机照人像时，第一件事是怎么个照法，就是
说如何构图？说起构图，总的要求是有以下几点。
1：扬长避短，也就是说利用摄影技考，突出被者外貌上的优点，
而掩盖其缺陷
2：抓取生动、自然姿态和瞬间。
3：构图形式力求新颖。
4：要突出主题，不要被背景淹没。
5：不要在很近的距离上拍摄头部特写。 通常的人像摄影有全身、
半身、近景和特写几种。是利用不同焦距的镜头拍摄的，因我主要是
用35MM的相机，所指的镜头也是35MM的相机镜头。全身像包括
被摄者的全身的容貌，用50MM的标准镜，采用竖拍在3米左右可
以拍到。半身是指由腰部到面的。用50MM镜头大概在1.5 米左右。
近景是指头部和胸部的位置。用50MM镜头大概在1米。特写是指
只有很少的肩和整个头部。如用50MM镜头拍特写是没意义的，因
为如要使被摄者充满整个底片。要在1米以下拍，这样不但被摄者因
对镜头太近而紧张不自然。还有因为太近拍而造成透视变形。而我在
实际的摄影中，很少用50MM镜头的。一般是用135-200MM这范
围。用长焦有几个好处。在拍特写时避免因太近而造成变形，还有长
焦的景深较小，配合大光圈容易使主体以外的前景和背景虚化。从而
突出主体和不受环境的干扰。特别在平常街上人多，背景杂时更好用。
如何表现被摄者优美、动人的的一面，掩蔽其缺陷。这就要选择合适
的拍摄角度和高度。因同一个人，在不同的角度上观察，其视觉认象
并不一样。有的角度就显得更美、更动人，而有点角度则不好。所以
如何找到正确的角度，表现被摄者优美一面。是人像摄影成功与否的
重要因素。对于拍摄方向，是以被摄者为中心，照相机左右的位置变
化，或照相机不动，被摄者左右转动脸或身体。如被摄者五官端正，
脸型匀称而漂亮的人可以用正面拍，但我通常很少这样拍。因原是觉
得呆板、没生气。对于脸型太宽、太瘐、两侧不均，两眼大小不一等
等。就不宜用正面拍，那得用三分在或七分面拍，具体要各角度看看，
到底用那方向最好。原则上就是你认为最美、最有神韵的那方。又或
者换个高度，有仰拍、俯拍和平拍三种。对于脸型瘐长的可以用仰拍，
会显得胖点；对于腮部胖的则用俯拍，以显得瘐点。不过要注意，这
种修正的有限的，如果用太仰或太俯的角度则有反作用。所以在拍摄
时多注意，以掌握分寸。还有点要注意的，在相机移动的同时，还要
留意背景的变化。不要让背景破坏整个作品的气氛。在室外照相时，
如何安排人物在相片里的位置？人物跟周围环境的景物、空间的关
系？这要跟拍摄的具体情况而定；跟你用什么角度拍有关系，如果是
正面的跟侧面的又不同。不过是有原则可循的。整体的是用黄金分割
率，就是把整幅面用四条直线把长、宽各分三等分，成为一个“#” 字
形，其交叉点（及附近）则是构图的重点所在，也就是把你要表现的
人物的重点放在这位置上。如特写的眼，全身的头等等。另外的一个
原则是：在人物的空间分配时，在眼视线那方要留多点空间，如不是
这样则相里的人物会显得局促、压迫感。抓取生动的瞬间，捕捉传神
的表情。对于人像摄影好坏有着重大的影响，通常一般的人对着镜头
难免会紧张，这就要求敏捷地拍下美丽的瞬间，我通常对那些比较紧
张的人采取偷拍的作法，就是用长焦，在他不注意的情况下拍下生动
的一刻。人像摄影主要是表现被摄者的相貌和神态，所以对背景要求
简练。不要给背景渲宾夺主，避免头上有柱状物件重叠，以至象头上
长东西的。如果是背光的，应尽量采取暗色的背景，这样更能突出了
人像。还可以利用景深使背景虚化。