2023年12月17日发(作者：娄莱)
小米手环5体验： 功能更完善了，但值得升级吗？
作者：
来源：《电脑报》2020年第25期
这次小米手环5的外观升级同样还是在屏幕上，只不过不像之前的黑白到彩色跨度那么大，屏幕尺寸从0.95英寸增加到了1.1英寸，显示面积增加20%，其最大好处当然是微信信息可以显示更多字数了。屏幕背光亮度也有所提升，最高可达450nit以上，在户外看清屏幕没问题。
表面2.5D玻璃面板和纯平的触控键保持了米粒圆润的造型，如果不细细比较的话，你基本看不出来4和5的区别。腕带方面同样是TPU也就是热塑橡胶材质，表面进行了亲肤处理，二十来克的重量，提供了近乎无感的佩戴体验。
只是这种一体成型的腕带对手腕太细的人还是不太友好，主要是戴着不那么贴合，没啥美感。在腕带颜色上，小米手环5又从上代的5款增加到了8款，其中还包含两款双色腕带。
更大更好的屏幕，全彩的显示效果，让手环可承载的内容与交互越来越多，同时也意味着能满足更强的个性化需求。自从小米手环4用上彩色屏幕之后，内置表盘好几十款，还有与几个大IP的联名。
这次小米手环5的表盘主题数量更是突破百款，还包含54款IP合作表盘，其中不乏海绵宝宝、新世纪福音战士、初音未来、柯南等超级IP。
小米手环4不支持的动态表盘显示，在小米手环5也补齐了，首次支持动态显示，不用再到网上寻找修改教程了，表盘还支持自定义功能，添加功能模块的自由度更高。
如果说以上这些小改都只是前菜，那么磁吸式充电方案的到来值得拍手叫好。此前小米手环都必须拆下米粒才能充电，确实难受，现在的磁吸式充电轻轻在背面一贴就完事，两个字：舒爽。
对于智能手环来说，提醒、运动和健康监测是基本功，所以除了外观的常规升级外，小米手环5的功能升级方向也堪称智能手环产品的范本了。
运动健康一直是手环产品主打功能，小米手环5也在此前游泳、户外跑、室内跑、健走、自由锻炼和骑行六种运动模式基础上，增加了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种运动模式。
得益于3轴加速度传感器+3轴陀螺仪，以及PPG生物传感器，小米手环5的运动和心率监测精度都有了较大的提升。心率监测除了运动之外，还涉及睡眠、压力等健康层面。根据官方数据，小米手环5的高性能PPG生物传感器以及心率监测算法进一步优化，数据采集相比上代更精准，睡眠监测精度提升40%，心率监测不规则运动精准度最高提升50%。
对于我来说，最注重的就是睡眠监测，首先小米手环5的无感佩戴体验用于睡眠监测的体验就比智能手表好太多，另外，我使用的这款小米手环5 NFC版还额外支持红外监测，夜间监测时不会有可视绿光的干扰，如果你也一样注重睡眠，那么更推荐NFC版本。
睡眠监测增加了零星小睡模式和快速眼动期监测，可以更详尽地显示睡眠情况。小米手環5还首次引入PAI算法，PAI是一项个人活动指标，将心率数值通过算法转化为PAI值，这项研究来自挪威科技大学医学院HUNT Fitness Study项目，研究证明持续将PAI分数保持在100以上，可以维持良好的身体健康状态。
相当于是把心率监测数据更直观地通过PAI值，来告知你的日常活动够不够健康，不过要普及用户对PAI数据意义的理解，可能还需要一定时间吧。
要把这些都用上的话，就需要开启一分钟一次的不间断心率监测，同时意味着续航大幅缩水，当然也就达不到标称的NFC版15天，标准版20天的续航。我在体验中，把这些功能都开上了，续航坚持一周还是没问题的。
如果说小米手环5的体验还有什么需要优化的地方，我觉得会是小米运动APP，各功能模块区隔不够直观，广告比较多也是其中一个原因。另外，小米手环5本身抬手亮屏的响应灵敏性还可以提高点，即便我已经把响应速度设置为了灵敏。
就像当初的手机和平板一样，手环和智能手表的边界正变得模糊，因此我们看到以Apple
Watch为代表的智能手表正在向腕上小手机进化，手环则越来越像简化版的智能手表。手表除
了可以做到比手环更多的事之外，本身还带有更强的饰品和凸显个性的属性，价格也更昂贵。如果你对这些方面不太在意，那么直接购入小米手环5就完全足够了。
如果想用手环刷公交卡、支付功能什么的，那必然是选择NFC版本，尤其已经入了小米生态的话，小米手环5 NFC版还支持与小米系IoT设备联动，手环上的小爱同学也能成为你的好助理。
至于已经有小米手环的用户，如果是1、2、3的老款，那么还是建议升级吧，毕竟更大更清晰的彩屏体验好太多，身边的老年人用户我都建议他们升级了。如果是小米手环4的用户，是否升级我觉得分情况。
此前手环主要提供提醒和运动监测方面的功能，后来随着NFC的加入，又增加了刷卡、支付等方面的应用，从小米手环4 NFC版开始还多了与小爱同学的联动。由于手环的体积与重量不可能无限增长，形态也基本固定，当发展到小米手环5这一代，确实就只剩现有功能的进一步完善了。
小米手环5最主要的提升在于运动模式的增加，比如你有长期划船机、椭圆机、瑜伽等的运动习惯，那还是值得一升的，可以获得更有针对性的运动数据，而磁吸式充电则可以看成是一个甜点级的附加。不在意的话，现在的小米手环4用着就挺好。
2023年12月17日发(作者：娄莱)
小米手环5体验： 功能更完善了，但值得升级吗？
作者：
来源：《电脑报》2020年第25期
这次小米手环5的外观升级同样还是在屏幕上，只不过不像之前的黑白到彩色跨度那么大，屏幕尺寸从0.95英寸增加到了1.1英寸，显示面积增加20%，其最大好处当然是微信信息可以显示更多字数了。屏幕背光亮度也有所提升，最高可达450nit以上，在户外看清屏幕没问题。
表面2.5D玻璃面板和纯平的触控键保持了米粒圆润的造型，如果不细细比较的话，你基本看不出来4和5的区别。腕带方面同样是TPU也就是热塑橡胶材质，表面进行了亲肤处理，二十来克的重量，提供了近乎无感的佩戴体验。
只是这种一体成型的腕带对手腕太细的人还是不太友好，主要是戴着不那么贴合，没啥美感。在腕带颜色上，小米手环5又从上代的5款增加到了8款，其中还包含两款双色腕带。
更大更好的屏幕，全彩的显示效果，让手环可承载的内容与交互越来越多，同时也意味着能满足更强的个性化需求。自从小米手环4用上彩色屏幕之后，内置表盘好几十款，还有与几个大IP的联名。
这次小米手环5的表盘主题数量更是突破百款，还包含54款IP合作表盘，其中不乏海绵宝宝、新世纪福音战士、初音未来、柯南等超级IP。
小米手环4不支持的动态表盘显示，在小米手环5也补齐了，首次支持动态显示，不用再到网上寻找修改教程了，表盘还支持自定义功能，添加功能模块的自由度更高。
如果说以上这些小改都只是前菜，那么磁吸式充电方案的到来值得拍手叫好。此前小米手环都必须拆下米粒才能充电，确实难受，现在的磁吸式充电轻轻在背面一贴就完事，两个字：舒爽。
对于智能手环来说，提醒、运动和健康监测是基本功，所以除了外观的常规升级外，小米手环5的功能升级方向也堪称智能手环产品的范本了。
运动健康一直是手环产品主打功能，小米手环5也在此前游泳、户外跑、室内跑、健走、自由锻炼和骑行六种运动模式基础上，增加了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种运动模式。
得益于3轴加速度传感器+3轴陀螺仪，以及PPG生物传感器，小米手环5的运动和心率监测精度都有了较大的提升。心率监测除了运动之外，还涉及睡眠、压力等健康层面。根据官方数据，小米手环5的高性能PPG生物传感器以及心率监测算法进一步优化，数据采集相比上代更精准，睡眠监测精度提升40%，心率监测不规则运动精准度最高提升50%。
对于我来说，最注重的就是睡眠监测，首先小米手环5的无感佩戴体验用于睡眠监测的体验就比智能手表好太多，另外，我使用的这款小米手环5 NFC版还额外支持红外监测，夜间监测时不会有可视绿光的干扰，如果你也一样注重睡眠，那么更推荐NFC版本。
睡眠监测增加了零星小睡模式和快速眼动期监测，可以更详尽地显示睡眠情况。小米手環5还首次引入PAI算法，PAI是一项个人活动指标，将心率数值通过算法转化为PAI值，这项研究来自挪威科技大学医学院HUNT Fitness Study项目，研究证明持续将PAI分数保持在100以上，可以维持良好的身体健康状态。
相当于是把心率监测数据更直观地通过PAI值，来告知你的日常活动够不够健康，不过要普及用户对PAI数据意义的理解，可能还需要一定时间吧。
要把这些都用上的话，就需要开启一分钟一次的不间断心率监测，同时意味着续航大幅缩水，当然也就达不到标称的NFC版15天，标准版20天的续航。我在体验中，把这些功能都开上了，续航坚持一周还是没问题的。
如果说小米手环5的体验还有什么需要优化的地方，我觉得会是小米运动APP，各功能模块区隔不够直观，广告比较多也是其中一个原因。另外，小米手环5本身抬手亮屏的响应灵敏性还可以提高点，即便我已经把响应速度设置为了灵敏。
就像当初的手机和平板一样，手环和智能手表的边界正变得模糊，因此我们看到以Apple
Watch为代表的智能手表正在向腕上小手机进化，手环则越来越像简化版的智能手表。手表除
了可以做到比手环更多的事之外，本身还带有更强的饰品和凸显个性的属性，价格也更昂贵。如果你对这些方面不太在意，那么直接购入小米手环5就完全足够了。
如果想用手环刷公交卡、支付功能什么的，那必然是选择NFC版本，尤其已经入了小米生态的话，小米手环5 NFC版还支持与小米系IoT设备联动，手环上的小爱同学也能成为你的好助理。
至于已经有小米手环的用户，如果是1、2、3的老款，那么还是建议升级吧，毕竟更大更清晰的彩屏体验好太多，身边的老年人用户我都建议他们升级了。如果是小米手环4的用户，是否升级我觉得分情况。
此前手环主要提供提醒和运动监测方面的功能，后来随着NFC的加入，又增加了刷卡、支付等方面的应用，从小米手环4 NFC版开始还多了与小爱同学的联动。由于手环的体积与重量不可能无限增长，形态也基本固定，当发展到小米手环5这一代，确实就只剩现有功能的进一步完善了。
小米手环5最主要的提升在于运动模式的增加，比如你有长期划船机、椭圆机、瑜伽等的运动习惯，那还是值得一升的，可以获得更有针对性的运动数据，而磁吸式充电则可以看成是一个甜点级的附加。不在意的话，现在的小米手环4用着就挺好。