2024年3月13日发(作者：镇迎荷)
拍动物对我的影响
我出生于鄱阳湖边，从小听着湖边的鸟儿鸣唱，长大后又从事与
野鸟保护的相关工作。可能是由于工作的原因，也可能是跟野生鸟儿
有着不可分割的情缘，自2015年开始，我就深深迷上了野生鸟类摄
影。这些年，通过拍鸟，我自己也有了一些感悟，索性写下来与大家
分享一下。
我的第一台相机是佳能EOS 600D配EF18-55mm镜头，它是
朋友2013年送给我的，当时我不懂摄影，只是偶尔旅行时拍拍风光
照。而大约在2014年，常见有人在鄱阳湖用400mm以上的长焦镜
头拍鸟，他们的作品非常出彩，拍摄出鸟儿飞舞的瞬间也让我深深着
迷。再者，因为工作宣传需要一些唯美的鸟儿图片，那时自己就萌生
了想要深度学习摄影和添置长焦镜头的想法。
我拍鸟的这些年，用过的器材也很多，仅机身先后就用过佳能的
EOS 600D、EOS 7D、EOS 7D Mark II、EOS 5D Mark III、EOS 1D
X和EOS 1D X Mark II，用过的镜头更是数不胜数，在这不一一列
举了。现在我拍鸟主要用的是EOS 1D X Mark II搭配EF 600mm
f/4L IS III USM镜头，这样看来也算得上是佳能的铁粉了。
拍鸟时间久了，你就会发现鸟类摄影作品还是对相机有一定专业
要求的，虽然入门机型不一定不能拍，但专业机确实能让你的拍摄事
半功倍，连拍速度快、对焦点多、对焦精准、高速连拍不卡壳等。比
如新出的EOS-1DX Mark III就有着最高20张每秒的连拍速度，多
达191点的对焦点（其中还有155点十字型对焦点），RAW+JPEG
格式连续拍摄能达到1000张以上，再加上1D系列一如既往优秀画
质，可以说是拍鸟人的好帮手。
学习拍鸟的过程与野外探险一样，跨过一个障碍之后就会感到轻
松愉快，虽然中途可能经历很多登高爬低、浑身泥泞的困难，但是这
一切过后，拍出一张"原创"的具有深远意义的照片，心情会像阳光一
般灿烂。
器材很重要 拍鸟还需用好机
技巧是拍摄的一个方面的，对于拍鸟人来说，想要拍好作品，有
一台专业性强大的机器同样重要，就好像巧妇难为无米之炊。
拍鸟时所面对的场景及鸟儿的动作都是稍纵即逝，错过就没有了，
不像我们平日里在城市中的创作，可以有机会慢慢调整或是找机会重
新拍摄。所以相机具备足够快的连拍速度往往会让我们的拍摄更加便
捷，而可靠的对焦速度则是保证拍摄对象清晰的重要前提。
像我对机身升级最主要的需求是出于对器材连拍速度和对焦能
力的提升，拍鸟如果没有这些性能支撑，那么仅追求高像素的意义也
不大。别看数据上只有每秒两三张的差别，但实际使用下来效果截然
不同的。比如，我拍鸟类振翅，使用连拍速度慢的器材，一组拍下来，
可能都是翅膀抱团或者半开的样子，无法抓拍到那种翅膀完全张开且
富有张力的画面，而EOS-1D X Mark II有14张每秒的连拍速度就
很容易捕捉到我想要的效果，同时也让我对EOS-1D X Mark III的
20张每秒连拍能力更为期待。
说到对焦，如果你只是拍拍静物或者风光，也许会觉得手动对焦
都能满足需求。但是对于追求捕捉生动瞬间的题材，比如生态和体育
摄影，对焦速度就显得十分重要了。鸟儿们的移动经常是快速且不规
律的，时左时右，有时还会被突然出现的障碍物遮挡，如果相机的对
焦性能不够好，从长焦镜头里去找鸟儿的踪迹，几乎是不可能的。虽
然在拍摄一些习性比较容易掌握的鸟类时，我们可以靠经验提前预测
鸟的落点，并将对焦点提前设置在指定位置或手动对焦在固定点上，
从而得到清晰的画面。但是这样的拍摄方法，不仅成功率不高，而且
也只能用来拍一些行动比较容易被预测的鸟类。同样一个精彩瞬间，
对焦优秀的机器可以使你更专注地投入到创作中，EOS 1D X Mark II
的61点高密度网状阵列自动对焦II，在使用取景器拍摄时，自动对
焦点覆盖范围更广，每次拍摄都能抓拍到我想的画面，让人安心不少。
最近我听说佳能今年发布的EOS-1DX Mark III连拍速度升级到20
张每秒，还使用了全新的影像处理器，对焦点也比上代增加了将近三
倍。这样大幅的升级很令人心动，希望我以后也有机会能用它来拍鸟，
然后再和大家分享一些关于它的使用经验。
当然，拍鸟也需"鸟品"，与鸟儿一切皆善，就会一切皆美。虽说
鸟儿都是好动的精灵，不易靠近，也要把"我是人我是王者"的姿态放
下，谨记"不追拍，不惊扰"等文明的拍照方式，用善意去获取鸟儿的
信任，就会获得更多捕捉到鸟儿传神瞬间的机会。它会在你镜头前欢
呼雀跃地摆出你想要的动作，"嗒嗒嗒"的快门声绝对是一声接一声。
作为一名野生动物保护者和野生动物摄影爱好者来说，最欣慰的莫过
于保护好它们，让它们生活在一个不受外界干扰的、无拘无束的环境
中，再以影像的手段展现它们最自然生动的画面。我见过一些浮躁的
影友为拍鸟儿起飞的镜头而刻意驱赶鸟儿，这样的照片对不知情的人
来说或许会觉得漂亮，可我真心不觉得美。鸟儿也有自己的使命和思
想，拍摄出鸟儿自己的神韵才是好作品。拍鸟不光只拍其形，还要拍
其神，更要设身处地去理解鸟儿的艰辛和鸟儿的思想。只有在鸟儿放
松的时候，才能抓住它的气质。一直在基层从事野鸟保护工作，所以
我内心深处永远坚持着保护比拍摄更重要的生态摄影原则。我喜欢纯
粹的野外拍摄，喜欢看鸟儿在天地间自由地飞翔，喜欢在大自然中寻
找那份让自己感动的瞬间，能出片最好，不出片也罢，近则拍摄、远
则观察记录。给鸟儿宁静自由的生存空间，最大程度的尊重它们的自
由。
拍鸟无公式 活用技巧更出色
其实拍鸟没有什么公式，并不是我说出一张照片怎么拍的，你就
一定能拍出一样的画面，我们更喜欢分享一些拍摄中的小技巧，让你
的拍摄轻松一些，从而更专注的投入到创作之中。比如要根据鸟类的
大小、距离和你想表达照片的内容，去选择镜头焦段。想拍摄鸟类特
写就需要超远摄长焦（600mm以上，根据实际情况可能还要增距），
而要是想拍摄带有环境的意境片，可能一只200mm或者400mm
长焦镜头就够了，如果想要更好的画质就选定焦，如果想要灵活的焦
段就考虑使用变焦。
拍鸟时的机身设置要根据拍摄的主体而定，相机自动对焦配置虽
然有很多，但在我们不确定鸟类运动特点或是没有足够的摄影经验的
时候，还是使用Case 1通用更稳妥些。而在对焦点选择方面，选择
中央对焦点合焦速度最快最准，所以无论你是使用区域对焦还是点对
焦，最好都将对焦区域选在中心。如果你的镜头有对焦区域选项，也
可以根据被摄物距离，将它从全区域对焦调整为如5米至无穷远或是
1米至5米（这里的对焦距离是举例，不同镜头的对焦范围不同，需
要根据实际调整），这样能大大提升镜头的对焦速度。
此外在使用机器时我们还可以按照自己的拍摄目的或习惯设置
一个自定义模式，以便在拍摄过程中迅速的转换光圈、速度以及对焦
方式，比如EOS-1D X Mark II就支持多种自定义速控功能，还能在
模式转盘的C1、C2、C3位置下注册自定义拍摄模式。
拍鸟还有很重要的一点就是不要惊扰拍摄对象，所以在自然环境
拍摄下，简易的伪装是必要的。熟悉它们的习性很重要，这样可以在
适当的时候半按快门保持合焦状态，随时准备拍摄，而在拍摄的过程
中，预判飞行轨迹也很重要，这样就能捕捉到想要的动作而不至于"
出框"。
但其实我更喜欢说，拍鸟需随缘，只要经过耐心的等待，你期待
中的精彩就会如约而至。拍鸟我也喜欢拍其静，拍其神，拍其与自然
的生态关系。这也并非要求拍数毛拍特写，因为在我看来，所有的拍
摄行为对鸟来说都是有影响的，并非只有离得很近很近才能出片，放
弃一些不够友善的拍摄方式，会让我获得一种莫名的欣慰，也让我在
内心深处重新审视自己，让自己更加沉淀，试着接受自己的遗憾，以
此修身养性，愉悦身心。就像其他摄影老师说的一样，拍鸟如修行，
置身荒野，形单影孤，让自己避开繁杂的尘世。
我是个爱静的性格，所以给自己取名"独羊"（属羊），我非常享
受那份只身一人拍鸟时的孤独，喜欢看鸟的翅膀在空气里的振动，那
仿佛是一种喧嚣而凛冽的语言，向我诉说着它们的喜怒哀乐。只有这
样才能以一个生命去领会另一个生命，用自己的思想去观摩另一种思
想，最终才能用影像的方式记录下最美的它们。
2024年3月13日发(作者：镇迎荷)
拍动物对我的影响
我出生于鄱阳湖边，从小听着湖边的鸟儿鸣唱，长大后又从事与
野鸟保护的相关工作。可能是由于工作的原因，也可能是跟野生鸟儿
有着不可分割的情缘，自2015年开始，我就深深迷上了野生鸟类摄
影。这些年，通过拍鸟，我自己也有了一些感悟，索性写下来与大家
分享一下。
我的第一台相机是佳能EOS 600D配EF18-55mm镜头，它是
朋友2013年送给我的，当时我不懂摄影，只是偶尔旅行时拍拍风光
照。而大约在2014年，常见有人在鄱阳湖用400mm以上的长焦镜
头拍鸟，他们的作品非常出彩，拍摄出鸟儿飞舞的瞬间也让我深深着
迷。再者，因为工作宣传需要一些唯美的鸟儿图片，那时自己就萌生
了想要深度学习摄影和添置长焦镜头的想法。
我拍鸟的这些年，用过的器材也很多，仅机身先后就用过佳能的
EOS 600D、EOS 7D、EOS 7D Mark II、EOS 5D Mark III、EOS 1D
X和EOS 1D X Mark II，用过的镜头更是数不胜数，在这不一一列
举了。现在我拍鸟主要用的是EOS 1D X Mark II搭配EF 600mm
f/4L IS III USM镜头，这样看来也算得上是佳能的铁粉了。
拍鸟时间久了，你就会发现鸟类摄影作品还是对相机有一定专业
要求的，虽然入门机型不一定不能拍，但专业机确实能让你的拍摄事
半功倍，连拍速度快、对焦点多、对焦精准、高速连拍不卡壳等。比
如新出的EOS-1DX Mark III就有着最高20张每秒的连拍速度，多
达191点的对焦点（其中还有155点十字型对焦点），RAW+JPEG
格式连续拍摄能达到1000张以上，再加上1D系列一如既往优秀画
质，可以说是拍鸟人的好帮手。
学习拍鸟的过程与野外探险一样，跨过一个障碍之后就会感到轻
松愉快，虽然中途可能经历很多登高爬低、浑身泥泞的困难，但是这
一切过后，拍出一张"原创"的具有深远意义的照片，心情会像阳光一
般灿烂。
器材很重要 拍鸟还需用好机
技巧是拍摄的一个方面的，对于拍鸟人来说，想要拍好作品，有
一台专业性强大的机器同样重要，就好像巧妇难为无米之炊。
拍鸟时所面对的场景及鸟儿的动作都是稍纵即逝，错过就没有了，
不像我们平日里在城市中的创作，可以有机会慢慢调整或是找机会重
新拍摄。所以相机具备足够快的连拍速度往往会让我们的拍摄更加便
捷，而可靠的对焦速度则是保证拍摄对象清晰的重要前提。
像我对机身升级最主要的需求是出于对器材连拍速度和对焦能
力的提升，拍鸟如果没有这些性能支撑，那么仅追求高像素的意义也
不大。别看数据上只有每秒两三张的差别，但实际使用下来效果截然
不同的。比如，我拍鸟类振翅，使用连拍速度慢的器材，一组拍下来，
可能都是翅膀抱团或者半开的样子，无法抓拍到那种翅膀完全张开且
富有张力的画面，而EOS-1D X Mark II有14张每秒的连拍速度就
很容易捕捉到我想要的效果，同时也让我对EOS-1D X Mark III的
20张每秒连拍能力更为期待。
说到对焦，如果你只是拍拍静物或者风光，也许会觉得手动对焦
都能满足需求。但是对于追求捕捉生动瞬间的题材，比如生态和体育
摄影，对焦速度就显得十分重要了。鸟儿们的移动经常是快速且不规
律的，时左时右，有时还会被突然出现的障碍物遮挡，如果相机的对
焦性能不够好，从长焦镜头里去找鸟儿的踪迹，几乎是不可能的。虽
然在拍摄一些习性比较容易掌握的鸟类时，我们可以靠经验提前预测
鸟的落点，并将对焦点提前设置在指定位置或手动对焦在固定点上，
从而得到清晰的画面。但是这样的拍摄方法，不仅成功率不高，而且
也只能用来拍一些行动比较容易被预测的鸟类。同样一个精彩瞬间，
对焦优秀的机器可以使你更专注地投入到创作中，EOS 1D X Mark II
的61点高密度网状阵列自动对焦II，在使用取景器拍摄时，自动对
焦点覆盖范围更广，每次拍摄都能抓拍到我想的画面，让人安心不少。
最近我听说佳能今年发布的EOS-1DX Mark III连拍速度升级到20
张每秒，还使用了全新的影像处理器，对焦点也比上代增加了将近三
倍。这样大幅的升级很令人心动，希望我以后也有机会能用它来拍鸟，
然后再和大家分享一些关于它的使用经验。
当然，拍鸟也需"鸟品"，与鸟儿一切皆善，就会一切皆美。虽说
鸟儿都是好动的精灵，不易靠近，也要把"我是人我是王者"的姿态放
下，谨记"不追拍，不惊扰"等文明的拍照方式，用善意去获取鸟儿的
信任，就会获得更多捕捉到鸟儿传神瞬间的机会。它会在你镜头前欢
呼雀跃地摆出你想要的动作，"嗒嗒嗒"的快门声绝对是一声接一声。
作为一名野生动物保护者和野生动物摄影爱好者来说，最欣慰的莫过
于保护好它们，让它们生活在一个不受外界干扰的、无拘无束的环境
中，再以影像的手段展现它们最自然生动的画面。我见过一些浮躁的
影友为拍鸟儿起飞的镜头而刻意驱赶鸟儿，这样的照片对不知情的人
来说或许会觉得漂亮，可我真心不觉得美。鸟儿也有自己的使命和思
想，拍摄出鸟儿自己的神韵才是好作品。拍鸟不光只拍其形，还要拍
其神，更要设身处地去理解鸟儿的艰辛和鸟儿的思想。只有在鸟儿放
松的时候，才能抓住它的气质。一直在基层从事野鸟保护工作，所以
我内心深处永远坚持着保护比拍摄更重要的生态摄影原则。我喜欢纯
粹的野外拍摄，喜欢看鸟儿在天地间自由地飞翔，喜欢在大自然中寻
找那份让自己感动的瞬间，能出片最好，不出片也罢，近则拍摄、远
则观察记录。给鸟儿宁静自由的生存空间，最大程度的尊重它们的自
由。
拍鸟无公式 活用技巧更出色
其实拍鸟没有什么公式，并不是我说出一张照片怎么拍的，你就
一定能拍出一样的画面，我们更喜欢分享一些拍摄中的小技巧，让你
的拍摄轻松一些，从而更专注的投入到创作之中。比如要根据鸟类的
大小、距离和你想表达照片的内容，去选择镜头焦段。想拍摄鸟类特
写就需要超远摄长焦（600mm以上，根据实际情况可能还要增距），
而要是想拍摄带有环境的意境片，可能一只200mm或者400mm
长焦镜头就够了，如果想要更好的画质就选定焦，如果想要灵活的焦
段就考虑使用变焦。
拍鸟时的机身设置要根据拍摄的主体而定，相机自动对焦配置虽
然有很多，但在我们不确定鸟类运动特点或是没有足够的摄影经验的
时候，还是使用Case 1通用更稳妥些。而在对焦点选择方面，选择
中央对焦点合焦速度最快最准，所以无论你是使用区域对焦还是点对
焦，最好都将对焦区域选在中心。如果你的镜头有对焦区域选项，也
可以根据被摄物距离，将它从全区域对焦调整为如5米至无穷远或是
1米至5米（这里的对焦距离是举例，不同镜头的对焦范围不同，需
要根据实际调整），这样能大大提升镜头的对焦速度。
此外在使用机器时我们还可以按照自己的拍摄目的或习惯设置
一个自定义模式，以便在拍摄过程中迅速的转换光圈、速度以及对焦
方式，比如EOS-1D X Mark II就支持多种自定义速控功能，还能在
模式转盘的C1、C2、C3位置下注册自定义拍摄模式。
拍鸟还有很重要的一点就是不要惊扰拍摄对象，所以在自然环境
拍摄下，简易的伪装是必要的。熟悉它们的习性很重要，这样可以在
适当的时候半按快门保持合焦状态，随时准备拍摄，而在拍摄的过程
中，预判飞行轨迹也很重要，这样就能捕捉到想要的动作而不至于"
出框"。
但其实我更喜欢说，拍鸟需随缘，只要经过耐心的等待，你期待
中的精彩就会如约而至。拍鸟我也喜欢拍其静，拍其神，拍其与自然
的生态关系。这也并非要求拍数毛拍特写，因为在我看来，所有的拍
摄行为对鸟来说都是有影响的，并非只有离得很近很近才能出片，放
弃一些不够友善的拍摄方式，会让我获得一种莫名的欣慰，也让我在
内心深处重新审视自己，让自己更加沉淀，试着接受自己的遗憾，以
此修身养性，愉悦身心。就像其他摄影老师说的一样，拍鸟如修行，
置身荒野，形单影孤，让自己避开繁杂的尘世。
我是个爱静的性格，所以给自己取名"独羊"（属羊），我非常享
受那份只身一人拍鸟时的孤独，喜欢看鸟的翅膀在空气里的振动，那
仿佛是一种喧嚣而凛冽的语言，向我诉说着它们的喜怒哀乐。只有这
样才能以一个生命去领会另一个生命，用自己的思想去观摩另一种思
想，最终才能用影像的方式记录下最美的它们。