2024年3月21日发(作者：及鸿畴)
关于100米与4×100米接力平均速度的比较
2002级10班杨悦群、陈凯迪
100米和4×100米接力跑在技术上讲都属于短跑，也是一项极限强度的
运动，在田径比赛中，往往是这两项比赛最激烈，也最引人注目。男子100
米的飞人大战，令人血脉贲张；而4×100米接力跑一般都是田径比赛的压轴
戏，可见其比赛的激烈和精彩程度。100米和4×100米接力跑由于竞争性强
及在田径比赛中的举足轻重地位，所以深受广大青少年的喜爱。
问题的提出
不少初学者在观看世界级的比赛和了解其比赛结果、世界记录时都会产生
一个疑问：为什么100米的平均所用时反而要比4×100米接力和200米跑长
呢？表面看上去的确很难理解，100米跑的世界记录代表的是全人类100米的
最高速度，而4×100米接力赛中的4名队员，即使他们比赛的速度全都达到
了世界记录的水平（当然这是不可能的），那也要受到如弯道跑，交接棒，以
及更多的场外因素的影响，最后的总成绩的平均速度也不可能比100米的快。
至于200米比赛中，由于再优秀的选手也无法保持200米的全程全速冲刺，所
以理论上平均速度也不比100米跑的快。不过，理论归理论，事实却是另一番
景象，4×100米接力跑和200米跑的平均速度不仅比100米快，而且要快上
不少。特别是4×100米接力的平均100米用时比100米世界记录快上近半秒
（见附表1），在惜时如金的短跑比赛中，半秒可算得上是一个很大的差距了。
－1－
附表1
短跑世界记录表
项目
100米
4×100米
200米
世界记录
9秒78
37秒40
19秒32
保持者
蒙哥马利
刘易斯等
约翰逊
创造时间
02年9月14日
92年8月8日
96年8月1日
平均100米所用时
9秒78
9秒35
9秒66
对于这个看上去很难理解的问题，也就是我们这一次研究性学习所研究的
话题。
研究过程
（一）理论研究
注:研究中是以世界顶尖短跑运动员为参照
一、要研究这个问题，首先要从短跑途中的几个主要的过程说起。
短跑的主要过程：
1．起跑和疾跑
起跑的目的是使运动员的身体迅速摆脱静止的状态，获得向前的最大冲
力，为起跑后更快发挥速度创造有利条件。短跑运动员一般采用蹲距式的起跑
方法。疾跑是起跑后的一段加速跑。疾跑时步长要不断加大，步频要不断加快，
一般距离为30米左右。
2．中途跑
中途跑在整个短跑中是最长的一段距离。其主要任务是进一步提高疾跑中
已获得的速度，并尽可能保持最快速度跑到终点。
3．终点冲刺
技术上和中途跑没本质的区别，要以全身的力量，顽强的毅力，使速度不
下降甚至更快地冲向终点，结束比赛。
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2024年3月21日发(作者：及鸿畴)
关于100米与4×100米接力平均速度的比较
2002级10班杨悦群、陈凯迪
100米和4×100米接力跑在技术上讲都属于短跑，也是一项极限强度的
运动，在田径比赛中，往往是这两项比赛最激烈，也最引人注目。男子100
米的飞人大战，令人血脉贲张；而4×100米接力跑一般都是田径比赛的压轴
戏，可见其比赛的激烈和精彩程度。100米和4×100米接力跑由于竞争性强
及在田径比赛中的举足轻重地位，所以深受广大青少年的喜爱。
问题的提出
不少初学者在观看世界级的比赛和了解其比赛结果、世界记录时都会产生
一个疑问：为什么100米的平均所用时反而要比4×100米接力和200米跑长
呢？表面看上去的确很难理解，100米跑的世界记录代表的是全人类100米的
最高速度，而4×100米接力赛中的4名队员，即使他们比赛的速度全都达到
了世界记录的水平（当然这是不可能的），那也要受到如弯道跑，交接棒，以
及更多的场外因素的影响，最后的总成绩的平均速度也不可能比100米的快。
至于200米比赛中，由于再优秀的选手也无法保持200米的全程全速冲刺，所
以理论上平均速度也不比100米跑的快。不过，理论归理论，事实却是另一番
景象，4×100米接力跑和200米跑的平均速度不仅比100米快，而且要快上
不少。特别是4×100米接力的平均100米用时比100米世界记录快上近半秒
（见附表1），在惜时如金的短跑比赛中，半秒可算得上是一个很大的差距了。
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附表1
短跑世界记录表
项目
100米
4×100米
200米
世界记录
9秒78
37秒40
19秒32
保持者
蒙哥马利
刘易斯等
约翰逊
创造时间
02年9月14日
92年8月8日
96年8月1日
平均100米所用时
9秒78
9秒35
9秒66
对于这个看上去很难理解的问题，也就是我们这一次研究性学习所研究的
话题。
研究过程
（一）理论研究
注:研究中是以世界顶尖短跑运动员为参照
一、要研究这个问题，首先要从短跑途中的几个主要的过程说起。
短跑的主要过程：
1．起跑和疾跑
起跑的目的是使运动员的身体迅速摆脱静止的状态，获得向前的最大冲
力，为起跑后更快发挥速度创造有利条件。短跑运动员一般采用蹲距式的起跑
方法。疾跑是起跑后的一段加速跑。疾跑时步长要不断加大，步频要不断加快，
一般距离为30米左右。
2．中途跑
中途跑在整个短跑中是最长的一段距离。其主要任务是进一步提高疾跑中
已获得的速度，并尽可能保持最快速度跑到终点。
3．终点冲刺
技术上和中途跑没本质的区别，要以全身的力量，顽强的毅力，使速度不
下降甚至更快地冲向终点，结束比赛。
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