2024年3月23日发(作者：哈鸿远)
体育运动摄影技巧
一：选择合适的拍摄位置
对体育拍摄者来说，拍摄位置至关重要。一个有利的拍摄位置和精彩的照片往往是紧
密连在一起的，它直接影响到照片的质量和效果。要充分考虑到拍摄现场上的光线效果和
背景对主题的烘托。
在选择拍摄位置时，要寻找那些动作高潮经常出现的地方和一定能出现的地方。如篮
球的投篮点、篮板下，足球的射门点、禁区内，跨栏跑的栏架上方等，这都是表现项目特
点和运动高潮的最佳点。
二：机身、镜头的选择
体育摄影或许是摄影领域中难度最大、不可测因素最多的一个题材。佳能是体育赛场
上摄影器材曝光量最高的主力相机品牌，因为有完整的超长焦镜头群以及主导速度的数码
单反机身，几乎就是体育摄影界的唯一选择，出现了白炮成群的景象。选用的机器不仅像
素要高，还要有精准的对焦和高速连拍功能，常用的相机有佳能EOS-1D X，1D Mark
IV，5D Mark III等。
好相机自然要搭配好镜头，才能发挥最大战斗力。鉴于体育摄影的特殊性，体育摄影
师往往须配齐从超广角到超长焦的所有镜头，以应付赛场瞬息万变的赛况。大三元为职业
体育摄影师所必备，对一般摄影爱好者而言，一支70-200mm也许更适合;至于超长焦的
世界里，多使用种种怪兽级的定焦镜头，因体育摄影要求快速的对焦速度和精准锐利的焦
点，变焦镜头往往难以胜任。
三：选用独脚架
由于体育摄影的器材重量较大，摄影师既要机动灵活，拍摄时又要有很好的稳定性，
独脚架几乎是体育摄影师的必备单品。目前流行碳纤维材质，重量很轻且结实耐用，价格
也贵一些;如果不想在脚架上投入太多，合金材质的脚架也是不错的选择。
四：选用正确的拍摄模式-快门优先模式
对体育摄影来说，快门速度是最重要的，因此使用快门优先模式拍摄是个好的开始。
在光线条件较差的情况下，先将感光度设定为可接受画质的最大值，并将快门设定在高速
状态，相机会根据曝光自动调节光圈，就可以在任何情况下确保影像清晰。快门优先模式
还可以用慢速快门拍出特殊效果，这是其它模式没有的优势。
仅使用高速快门拍摄难免稍嫌单调，这时不妨换用慢速快门来拍摄有动感的画面。比
较适合使用慢速快门追拍的项目有短跑、自行车、赛车等，有身体接触的球类运动因为速
度变化无常，不太适合此一技巧。慢速快门在体育摄影中大致有两种运用方式，一是固定
相机，拍摄运动物体的运动轨迹;二是相机随被摄物体移动，使主体清晰而背景拖动状模
糊。须注意的是，成功的慢速快门摄影必须要有非常清晰的部分，绝不能整个画面一片模
糊。
五：使用自动感光度功能
使用自动感光度Auto ISO功能，可以在自定最合适的光圈及快门条件下，自动选择
最合适的感光度，获得最佳画质。这一细微区别在关键时刻也许就会影响成像品质。
六：选择正确的对焦模式
拍摄运动物体须使用人工智能伺服对焦模式。拍摄时必须集中注意力，时刻追踪主体
并半按快门维持对焦。事件发生时则以连拍捕捉完整事件，以确保最高拍摄成功机率。以
合焦精准迅速的佳能EOS-1D X为例，其最为核心的优势特性是该机给我们提供的顶级对
焦体验，不仅仅体现在近乎疯狂的61个对焦点上，而更重要的是在该机内部还额外整合
的一套拥有10万像素和1个DIGIC
4处理器组成的智能主体识别系统上
七：预测
体育摄影师的另外一个重要技能，就是对即将到来的场景进行预测，把握一定的提前
量，在精彩瞬间发生前的一刹那摁下快门，就是大师布列松所说的的“决定性瞬间”。这
对其他领域的摄影师也是很有必要的。体育摄影需要一定程度的预判时间，预判时间则短
到几乎不能用数值去衡量，却是能否抓住动作瞬间的关键所在。对于所拍摄的运动项目越
熟悉，就可以预知动作以及其它瞬间的发生，提高准确拍摄想要画面的机率。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
2024年3月23日发(作者：哈鸿远)
体育运动摄影技巧
一：选择合适的拍摄位置
对体育拍摄者来说，拍摄位置至关重要。一个有利的拍摄位置和精彩的照片往往是紧
密连在一起的，它直接影响到照片的质量和效果。要充分考虑到拍摄现场上的光线效果和
背景对主题的烘托。
在选择拍摄位置时，要寻找那些动作高潮经常出现的地方和一定能出现的地方。如篮
球的投篮点、篮板下，足球的射门点、禁区内，跨栏跑的栏架上方等，这都是表现项目特
点和运动高潮的最佳点。
二：机身、镜头的选择
体育摄影或许是摄影领域中难度最大、不可测因素最多的一个题材。佳能是体育赛场
上摄影器材曝光量最高的主力相机品牌，因为有完整的超长焦镜头群以及主导速度的数码
单反机身，几乎就是体育摄影界的唯一选择，出现了白炮成群的景象。选用的机器不仅像
素要高，还要有精准的对焦和高速连拍功能，常用的相机有佳能EOS-1D X，1D Mark
IV，5D Mark III等。
好相机自然要搭配好镜头，才能发挥最大战斗力。鉴于体育摄影的特殊性，体育摄影
师往往须配齐从超广角到超长焦的所有镜头，以应付赛场瞬息万变的赛况。大三元为职业
体育摄影师所必备，对一般摄影爱好者而言，一支70-200mm也许更适合;至于超长焦的
世界里，多使用种种怪兽级的定焦镜头，因体育摄影要求快速的对焦速度和精准锐利的焦
点，变焦镜头往往难以胜任。
三：选用独脚架
由于体育摄影的器材重量较大，摄影师既要机动灵活，拍摄时又要有很好的稳定性，
独脚架几乎是体育摄影师的必备单品。目前流行碳纤维材质，重量很轻且结实耐用，价格
也贵一些;如果不想在脚架上投入太多，合金材质的脚架也是不错的选择。
四：选用正确的拍摄模式-快门优先模式
对体育摄影来说，快门速度是最重要的，因此使用快门优先模式拍摄是个好的开始。
在光线条件较差的情况下，先将感光度设定为可接受画质的最大值，并将快门设定在高速
状态，相机会根据曝光自动调节光圈，就可以在任何情况下确保影像清晰。快门优先模式
还可以用慢速快门拍出特殊效果，这是其它模式没有的优势。
仅使用高速快门拍摄难免稍嫌单调，这时不妨换用慢速快门来拍摄有动感的画面。比
较适合使用慢速快门追拍的项目有短跑、自行车、赛车等，有身体接触的球类运动因为速
度变化无常，不太适合此一技巧。慢速快门在体育摄影中大致有两种运用方式，一是固定
相机，拍摄运动物体的运动轨迹;二是相机随被摄物体移动，使主体清晰而背景拖动状模
糊。须注意的是，成功的慢速快门摄影必须要有非常清晰的部分，绝不能整个画面一片模
糊。
五：使用自动感光度功能
使用自动感光度Auto ISO功能，可以在自定最合适的光圈及快门条件下，自动选择
最合适的感光度，获得最佳画质。这一细微区别在关键时刻也许就会影响成像品质。
六：选择正确的对焦模式
拍摄运动物体须使用人工智能伺服对焦模式。拍摄时必须集中注意力，时刻追踪主体
并半按快门维持对焦。事件发生时则以连拍捕捉完整事件，以确保最高拍摄成功机率。以
合焦精准迅速的佳能EOS-1D X为例，其最为核心的优势特性是该机给我们提供的顶级对
焦体验，不仅仅体现在近乎疯狂的61个对焦点上，而更重要的是在该机内部还额外整合
的一套拥有10万像素和1个DIGIC
4处理器组成的智能主体识别系统上
七：预测
体育摄影师的另外一个重要技能，就是对即将到来的场景进行预测，把握一定的提前
量，在精彩瞬间发生前的一刹那摁下快门，就是大师布列松所说的的“决定性瞬间”。这
对其他领域的摄影师也是很有必要的。体育摄影需要一定程度的预判时间，预判时间则短
到几乎不能用数值去衡量，却是能否抓住动作瞬间的关键所在。对于所拍摄的运动项目越
熟悉，就可以预知动作以及其它瞬间的发生，提高准确拍摄想要画面的机率。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。