2024年4月5日发(作者：阙振宇)
《中国女排》观后心得体会10篇
场外观众激动的呼喊声划破了天际，同时拉开了中国女排与塞尔维亚争冠的帷幕，我
的心也随之揪在了一起。
与塞尔维亚的决赛，中国女排打起了120分的精神，全身心地投入比赛中。塞尔维亚
发球员将球抛向高空，一跃而起向中国女排发去。中国女排张常宁轻轻一跃，将球向对方
场地拍去。眼看球就要落地了，全场屏气凝神，死死盯着这颗球。可就在这关键时刻对方
的主力队员一个飞扑将球向上打去，球没落地。真是可惜!眼看比分就要赶上了，我的心好
像热锅上的蚂蚁，急得要命!就在双方僵持不定的情况下，中国女排惠若琪在赛场的左上角
如袋鼠一般纵身一跃，将排球直向对场砸去，让对手防不胜防。好一个精彩的扣球!我同场
外观众一样，右手紧握拳头，在头顶上空挥舞呐喊:“中国女排加油!中国女排最棒!”中国
女排以二比一的比分领先!
最后一场。也是决定胜负的时刻了，我紧张地盯着电视屏幕，此时我都能听见自己剧
烈的心跳。发球员双手灵活地交换拍球，在她沁满汗珠的额头前还有几缕凌乱的发丝。她
聚精会神地盯着对场，就在排球再次触到她的手掌时，发球员一下子将球顶住，向高空投
去，随后一跃而起，将球向对场抛去。排球如一道白光向塞尔维亚队扑去。对方主力队员
向前一跃再次将球掷回。在这千钧一发之际，在这最关键的一球，中国女排姑娘张常宁似
乎早已料到这一刻，她一个完美的扣球，球在空中划出了一道优美的弧线，球落地了!全场
爆发出巨大的欢呼声。张常宁紧握沁满汗水的拳头，在赛场欢呼、奔跑;郎平教练高举双手
与女排们相拥在一起;女排队员们激动地热泪盈眶;全场观众将我国国旗在空中挥舞，享受着
这久违的夺冠幸福和再度属于我们的辉煌!
有一种精神叫做“中国女排!”这是怎样的一种精神?是奋力拼搏的精神，是坚持不懈
的精神，是12年再度发挥潜力最后爆发的精神!中国女排，我为你们喝彩!
中国女排一直是国人一直推崇的一大精神，它是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏
精神的总概括，也被认为是中国目前的时代精神。中国女排的姑娘们勤学苦练，顽强拼搏，
在世界排球的赛场上，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，多次为国争光，为人民建功。她
们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。
为了更好地弘扬中国女排的精神，共青团中央宣传部主办的“弘扬女排精神 做新时代
奋斗者”青春分享会的活动，进行了《荆棘与荣耀——新时代女排奋斗记》的新书发布会。
而在发布会的现场，中国女排主教练郎平携带着自己的弟子朱婷和惠若琪出席现场，一起
分享了自己对女排精神的理解。
有了解中国女排的人都知道，郎平，惠若琪都和朱婷一样，都曾担任过中国女排的队
长。而在这次的发布会中国女排的总教练郎平和中国女排前后队长惠若琪，朱婷一起来分
享中国女排成长奋斗故事和弘扬中国女排的精神。
作为中国女排队长的朱婷，表示身为中国女排的队长，自己相比于其他的球员身上又
多了一份责任。队长就是要起着做好球队表率作用，不仅要在球队面临困境的时候，凝聚
队伍的力量，而且还要时刻鼓舞队友，相互帮助，尤其是在球队面对困境的时候。朱婷也
表示这也是自己必须要一直学习，一直进步的地方。
而在这次的分享会上，主持人也特地询问了惠若琪当初心脏治疗情况。惠若琪表示在
自己伤病的过程是常人所不太有的经历，对她也是一个非常大的考验，而也就是在那个过
程中，自己也成长了不少，其中郎平对她说过的话对她来说是那个过程非常大的鼓舞。也
正是从那个时候开始，惠若琪表示自己学会了从更大的角度来看问题，发现自己慢慢成长
了。
而在这个发布会上，还举行了赠书仪式，郎平、朱婷、惠若琪等嘉宾为了进一步宣传
中国女排和中国女排精神，向青少年代表赠送了签名排球和图书。
电影《中国女排》发布新预告，中国女排里约奥运冠军成员几乎全员出动，重现了2016
年里约奥运会的荣誉之战。
随着这一全新预告的发布，电影《中国女排》又一次成为全民热议的话题。实际上，
从影片宣布定档至今，《中国女排》对外的一举一动都会引发无限关注，尤其是有关演员阵
容的部分。
从巩俐、黄渤等主演信息曝光到宣告中国女排队员真人参与，“人选”的公布几乎每
次都登上热搜。这一次重磅预告和阵容海报的同步发放，更是狂揽三个热搜，《中国女排》
的官博粉丝也将破400万。
一部电影俨然成就了一个微博大号。
这场加注了全民记忆与激情的盛宴，先天地同时承载着最大的期望与负担——每个人
心目中那独一无二的传奇能否被还原?郎平、陈忠和等人给大家留下的深刻印象能否在银幕
中重现?
演员阵容的选择自然而然地成为了让主创团队压力最大、让观众讨论度最高的部分，
它在相当程度上决定了电影上映前观众对其的期望值高低。
据导演陈可辛透露：“早在影片开拍前一年，剧组就开始在全国范围内寻找演员。最
早是找1米8以上的演员，教她们打排球然后试拍，但拍出来不对。”于是，剧组就开始
“来真的”，在全国上万名排球运动员中海选。陈可辛在丝路电影节开幕式上表示：“我
们在每一个细节上都尽量去还原，希望使观众看到真正的女排精神和年代变迁。”
一番努力后，最终的结果是可喜的。
从已经曝光的电影《中国女排》阵容来看，大致可归为两类——一是实力派演员扮演，
一是运动员本色参演，难得的是友不错的反馈。
“努力不一定成功，但放弃一定失败”。我一直将这句话作为我的座右铭，一直激励
着我。古人云:“人贵能持之以恒”，这句话也不证实了这个道理吗?
正如中国女排，她们在经历了11年的低迷期，仍然不放弃，努力坚持才能再次荣登世
界之巅。这几天人们都沉浸在这份喜悦之中，中国女排因为坚持，她们成功了。我们还有
什么理由不坚持，不努力。
古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了坚持的宝贵。越王
勾践卧薪尝胆，才打败了吴国;司马迁饱受艰辛，历经18年才写成了《史记》;爱迪生试验
了上千种材料，终于找到制作电灯的钨丝;拿破仑几经波折，才成为称霸欧洲的法兰西皇帝;
马云艰苦打拼，才成立了今日的淘宝网。
如此等等，都雄辩地告诉我们一个简单的道理:坚持是一种态度，只有坚持不懈，人生
才能趋于完美。
身处绝境，强者与弱者的区别就在于，强者能够抓住逆境背后的机遇，在绝境中逢生。
而弱者则是在逆境中随波逐流，在绝境中选择了放弃。失败者并不是比成功者差，而是在
逆境或绝境中，成功者做出了正确的选择，成功者比失败者多坚持了一分钟，多走了一步
路。
曾经的我还以为进不了理想的中学，但正是我坚持着心中的信念和梦想，终于如愿以
偿。每当自己一次次挫败，感到自己不行了，失败了，我都会启用这种力量，让我重新站
起来。
“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大多数人都是死在明天晚上，看不到后天
的太阳”。只有坚持到底，那么就一定会成功!坚持就是胜利!我们要学习中国女排那永不放
弃的精神。
在23号结束的世界女排大奖赛，中国女排在东京总决赛上以1胜4负的战绩第5次
平了历史最差成绩第5名。在最后一场比赛中，中国女排对德国女排，中国女排不仅输掉
了比分而且输掉了精神和士气。老女排的精神顿时没有了。
比赛可以输，但是不能输掉精神!现在的女排都是新队员，在关键时刻没有一个可以站
起来，稳住全队的阵脚，也就是说，现在队员没有一个实在技术和心理上都过硬的。一个
优秀的队伍，必须要有一两个这样的队员，但是总过对没有一个。中国队败给可以说是二
流球队的荷兰和德国，显示出了我们的基本功不行，技术过于粗糙，一传不够稳定，二传
也不行，4号为的强攻总是被人拦，或者打不死.
最近从网上看到，现在的中国女排将在全运会后做出一些人员调整，一些老队员将要
在来到国家队，帮助中国女排重新前进。拿亚洲冠军已不再是我们的需要，我们要的是更
好的成绩，因为在亚洲中国女排是最棒的，而在世界已不再是。我依然相信，女排会再会
到世界排坛的前列。
由于排球这项运动在我们的国家还不够普及，我们全国打排球的才200多人，而且现
在的体校，根本就没有了排球这一项，全国的排球俱乐部才10多个。而荷兰有好多好多的
人打排球，俱乐部更是比我们多的多。现在国家队的队员应该是全国最好的队员了，再选
根本就选不出来。后备人员不足也是导致我们排球运动在一点点下降的原因。所以现在有
很多的老队员她们虽然有伤，但还在坚持打球。
我们永远支持你!
中国女排，挺住!
12月24日电影《中国女排》发布最新一支预告片，在预告片内容当中，大家惊喜地
看到了朱婷，惠若琪，徐云丽等中国女排运动员的`身影。
从预告片中不难看出，影片再现了2016年中国女排在里约奥运会取得关键性胜利的
一幕。
在那次奥运会上，中国女排在1/4决赛当中对战东道主巴西队，如果这一场战败，中
国女排就只能提前回家，在此之前中国女排对阵巴西女排已经18连败。
中国女排姑娘们顶着巨大的压力，在失掉第1局之后，逆风翻盘战胜了巴西队，也成
为了当年纽约奥运会上最大的"爆冷事件"。从此中国女排在赛场上越勇，一路高歌猛进，时
隔12年之后，再次拿下了奥运冠军。
影片当中，2016年里约奥运会军队队员本色出演，向观众传达坚定不屈、奋力拼搏的
精神。队长惠若琪是女排队里面不可多得的全面球员，在关键时刻总能够找准时机，赢得
关键一球。
被誉为"mvp收割机"的朱婷是大家眼里公认的排球天才，在每一次的比赛里面，朱婷
的表现都相当的亮眼。
二传丁霞在赛场上移动速度极快，并且能够出其不意地用左手发动进攻，打对手一个
措手不及。
未满20岁就已经成为中国女排主攻队友的张常宁，成为了中国女排队伍员当中的一
匹黑马，小小年纪的她让世界看到了她的实力。
预告片当中向观众们展现了在经历每一次重大比赛之前，这些女排姑娘们私下是如何
训练的，汗水与泪水化作了路上的动力，为她们浇灌出了属于中国女排的一朵朵绚丽之花。
除此之外，在预告片的最后，大家也看到了中国女排姑娘们可爱又平凡的一面。在结
束一天辛苦的训练之后，由巩俐饰演的教练郎平对她们说："今天就练到这了，去谈恋爱吧。
"
女排姑娘们欢呼着一哄而散，让大家看到了在赛场上"冲锋陷阵"的她们，在私底下其
实是再普通不过的年轻姑娘。
有人曾经问，女排精神是什么?郎平教练说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道
不会赢，也竭尽全力;是一路走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。
中国女排是国人心中不朽的传奇，承载着一个民族有关拼搏与胜利的美好记忆。上世
纪八十年代“五连冠”，到20___年雅典奥运会决赛中0：2落后于俄罗斯队之后，置之死
地而后生，绝地反击，气势如虹，连扳三局夺得阔别20___年的奥运会冠军。中国女排精
神，脉脉相传。在里约，这支年轻的队伍磕磕绊绊，却越勇，绝不放弃，血战到底，淘汰拥
有天时地利人和的卫冕冠军巴西队;死磕强劲对手荷兰队;绝地反击塞尔维亚队最终赢得冠
军。35年来中国女排有辉煌，也有低谷，但无论顺境还是逆境，女排精神从不曾丢掉。
中国女排精神曾伴随和鼓舞了中国几代人。伟大的精神总有催人泪下的力量，正是靠
着百折不挠、英勇顽强、团结奋斗的拼搏精神，中国女排在极其艰难的情形下创造了一个
奇迹，赢得了一场场荡气回肠、慷慨壮烈的史诗般胜利，最终在里约赛场赢得冠军，再次
让鲜艳的五星红旗升至赛场最高点，再次让我国国歌激情的回荡在里约上空。
在最艰难的情况下，我们看到的是一次次奋起，没有丝毫的放弃。这种越挫越勇的坚
强，铸就了几代中国女排的精神气质，在漫漫岁月中丰富了中国女排精神的。
思至此，不经想到自己，年轻一代的我们只有像女排一样拼搏，不仅在追求个人目标
的过程中，更要在实现中华民族伟大复兴中国梦的伟大征程中，发扬中国女排顽强拼搏、
为国争光的爱国主义精神、集体主义精神和奥林匹克精神。
2019年度“感动沈阳”人物颁奖典礼在沈阳盛京大剧院落幕，中国女排核心主力、北
长城颜妮最终获得“感动沈阳”年度人物，并出席了颁奖典礼，祝贺颜妮，再次获得巨大
殊荣，颜妮作为一名老将，她的表现不但感动了沈阳，也感动了全中国的人，颜妮好样的!
颜妮作为中国女排的一员，在场上的位置是打副攻，被球迷称为中国女排的北长城，
她是中国女排的拦网大杀器，能力出色，短平快打的是真好，但是在里约奥运会后，颜妮
已经一身伤病，身上缠满了胶带，无奈中国女排在副攻位置上的人才迟迟没有成长起来，
于是颜妮决定带伤再次出战奥运，帮助中国女排继续征战东京奥运会。
颜妮在去年的世界杯上发挥出色，她的进攻和防守帮助中国女排以11连胜霸气登顶，
颜妮毫无悬念地获得了最佳副攻，这绝对是实至名归的，颜妮能够忍受伤痛，这种低调、
朴实、勇于拼搏的精神为国人做出了榜样，她诠释了什么是“女排精神”。
在颜妮登上领奖台后，接受了少年队员的鲜花，颜妮笑的可开心了，随后一位老艺术
家念出了致敬词，他说到:“工人后代，痴迷球场匠心逐梦绷带姑娘，藐视伤痛淡泊功名探
头杀，光直下，翩若惊鸿七截阵，声直上，婉若游龙你用热血诠释了“女排精神”的真谛，
你用青春鲜艳了国旗上闪耀的五星你是——830万沈阳人民的骄傲沈水骄阳孕育的巾帼英
雄。
其实不只是颜妮，中国女排姑娘们个个都非常的低调，她们从不骄傲自满，只要站在
了赛场上，就会拼劲全力，去努力打好每一场比赛，这种顽强拼搏的精神正是中国女排的
真实写照，希望颜妮保护好自己的身体，在东京奥运会上再创辉煌，目标依然是升国旗奏
国歌，加油。
坚持就是胜利，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，
即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。
古往今来，有许多名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?
2015年9月6日，中国女排以3-1的优势战胜日本队，取得女排世界杯冠军。要知
道，她们为了这份荣耀，坚持了11年，努力了11年，才有了今天的成功。这就是坚持的
力量。
霍金21岁的时候，他被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经病，1963年，医生说
他只能活两年半。不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，
他完全不能说话，只能依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈，看
书必须依赖一种翻书页的机器。但他还是完成了巨作《时间简史》。是什么让他完成了这本
巨作?归根基地就是坚持。
半塔保卫战中我军以少胜多，以弱胜强，创造了在遭敌优势兵力围攻下固守待援，打
守备战的经验。陈毅同志说:“半塔保卫战是固守待援的范例。”敌兵力共有一万多人，武
器装备良好。而我守卫半塔的兵力只有五百多人，加上外围部队总兵力约三千人，其中还
包指两个学生队、一个女生和少年队，大部分没有枪。敌我兵力悬殊很大。形成了对半塔
的包围。当时我五支队指挥机关所在地苏营和半塔之间的通路也被敌人封锁。，固守半塔，
以待援军，打得敌人大败。为什么能胜利?那就是坚持!
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不
足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水
的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终
把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
胜利之前的挫折是在所难免的，只有克服困难，坚持不懈的努力，胜利就会出现在眼
前。这才是真正的胜利。
爸爸情不自禁地赞叹着:“王者归来，势不可挡，真给力啊!”在厨房里拣菜的妈妈笑着
冲我们喊道:“扳回两局了吧?”“嗯，妈妈你怎么知道的?”我好奇地问，“听你们在房里
喊的，‘好球’，‘传。扣!’‘给力，太给力了!’”我不好意思地笑了。
终于，女排姑娘们抢先拿到了赛点，可此时却遭到塞尔维亚人的“负隅顽抗”，仅领
先一分。我强忍着心中的波澜起伏，攥紧拳头，多想先跳进屏幕里，去为女排姑娘挂上一
块金牌。她们很棒，打得很精彩，表现很给力。
决胜关键在此一球。是向亚军屈服，还是向冠军发起冲击。对方发球势大而力沉，可
我方丁霞早已做好准备，她双拳合抱，大拇指并排收在腹前，双腿屈蹲在地，缓解接球时
的巨大冲击。球重重地砸了过来，丁霞伸出双手，娴熟地把球传到了前排，杨方旭会意，
把球轻吊到了上空。惠若琪脸上闪过一丝笑意，因为塞尔维亚队后方出现了一丝空缺，什
么都逃不出她的眼睛的。刹那间，惠若琪双腿蹬地，快速而不失敏捷，高高跃起。左手勾
形紧收腰边，右手笔直地升高，准备扣球。整个动作一气呵成，看得人很是带劲。不等塞
尔维亚人露出惊恐万状的神情，惠若琪的右手顺着惯性以泰山压顶之势向下，完成了一记
重扣，只见她的嘴角一扬，露出了胜利的笑容。
球重重地砸了出去，直奔目的地而去。它似乎也知道自己身上背负的重任，背后有多
少日夜的艰苦练习。只听“嗵”的一声，排球在空缺处落地了，姑娘们瘫倒在地上，眼里
噙着泪水。中国人站起来了，拼命挥舞着五星红旗，高唱着国歌。
女排太给力了，比赛太精彩了，结果太震撼了!
2024年4月5日发(作者：阙振宇)
《中国女排》观后心得体会10篇
场外观众激动的呼喊声划破了天际，同时拉开了中国女排与塞尔维亚争冠的帷幕，我
的心也随之揪在了一起。
与塞尔维亚的决赛，中国女排打起了120分的精神，全身心地投入比赛中。塞尔维亚
发球员将球抛向高空，一跃而起向中国女排发去。中国女排张常宁轻轻一跃，将球向对方
场地拍去。眼看球就要落地了，全场屏气凝神，死死盯着这颗球。可就在这关键时刻对方
的主力队员一个飞扑将球向上打去，球没落地。真是可惜!眼看比分就要赶上了，我的心好
像热锅上的蚂蚁，急得要命!就在双方僵持不定的情况下，中国女排惠若琪在赛场的左上角
如袋鼠一般纵身一跃，将排球直向对场砸去，让对手防不胜防。好一个精彩的扣球!我同场
外观众一样，右手紧握拳头，在头顶上空挥舞呐喊:“中国女排加油!中国女排最棒!”中国
女排以二比一的比分领先!
最后一场。也是决定胜负的时刻了，我紧张地盯着电视屏幕，此时我都能听见自己剧
烈的心跳。发球员双手灵活地交换拍球，在她沁满汗珠的额头前还有几缕凌乱的发丝。她
聚精会神地盯着对场，就在排球再次触到她的手掌时，发球员一下子将球顶住，向高空投
去，随后一跃而起，将球向对场抛去。排球如一道白光向塞尔维亚队扑去。对方主力队员
向前一跃再次将球掷回。在这千钧一发之际，在这最关键的一球，中国女排姑娘张常宁似
乎早已料到这一刻，她一个完美的扣球，球在空中划出了一道优美的弧线，球落地了!全场
爆发出巨大的欢呼声。张常宁紧握沁满汗水的拳头，在赛场欢呼、奔跑;郎平教练高举双手
与女排们相拥在一起;女排队员们激动地热泪盈眶;全场观众将我国国旗在空中挥舞，享受着
这久违的夺冠幸福和再度属于我们的辉煌!
有一种精神叫做“中国女排!”这是怎样的一种精神?是奋力拼搏的精神，是坚持不懈
的精神，是12年再度发挥潜力最后爆发的精神!中国女排，我为你们喝彩!
中国女排一直是国人一直推崇的一大精神，它是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏
精神的总概括，也被认为是中国目前的时代精神。中国女排的姑娘们勤学苦练，顽强拼搏，
在世界排球的赛场上，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，多次为国争光，为人民建功。她
们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。
为了更好地弘扬中国女排的精神，共青团中央宣传部主办的“弘扬女排精神 做新时代
奋斗者”青春分享会的活动，进行了《荆棘与荣耀——新时代女排奋斗记》的新书发布会。
而在发布会的现场，中国女排主教练郎平携带着自己的弟子朱婷和惠若琪出席现场，一起
分享了自己对女排精神的理解。
有了解中国女排的人都知道，郎平，惠若琪都和朱婷一样，都曾担任过中国女排的队
长。而在这次的发布会中国女排的总教练郎平和中国女排前后队长惠若琪，朱婷一起来分
享中国女排成长奋斗故事和弘扬中国女排的精神。
作为中国女排队长的朱婷，表示身为中国女排的队长，自己相比于其他的球员身上又
多了一份责任。队长就是要起着做好球队表率作用，不仅要在球队面临困境的时候，凝聚
队伍的力量，而且还要时刻鼓舞队友，相互帮助，尤其是在球队面对困境的时候。朱婷也
表示这也是自己必须要一直学习，一直进步的地方。
而在这次的分享会上，主持人也特地询问了惠若琪当初心脏治疗情况。惠若琪表示在
自己伤病的过程是常人所不太有的经历，对她也是一个非常大的考验，而也就是在那个过
程中，自己也成长了不少，其中郎平对她说过的话对她来说是那个过程非常大的鼓舞。也
正是从那个时候开始，惠若琪表示自己学会了从更大的角度来看问题，发现自己慢慢成长
了。
而在这个发布会上，还举行了赠书仪式，郎平、朱婷、惠若琪等嘉宾为了进一步宣传
中国女排和中国女排精神，向青少年代表赠送了签名排球和图书。
电影《中国女排》发布新预告，中国女排里约奥运冠军成员几乎全员出动，重现了2016
年里约奥运会的荣誉之战。
随着这一全新预告的发布，电影《中国女排》又一次成为全民热议的话题。实际上，
从影片宣布定档至今，《中国女排》对外的一举一动都会引发无限关注，尤其是有关演员阵
容的部分。
从巩俐、黄渤等主演信息曝光到宣告中国女排队员真人参与，“人选”的公布几乎每
次都登上热搜。这一次重磅预告和阵容海报的同步发放，更是狂揽三个热搜，《中国女排》
的官博粉丝也将破400万。
一部电影俨然成就了一个微博大号。
这场加注了全民记忆与激情的盛宴，先天地同时承载着最大的期望与负担——每个人
心目中那独一无二的传奇能否被还原?郎平、陈忠和等人给大家留下的深刻印象能否在银幕
中重现?
演员阵容的选择自然而然地成为了让主创团队压力最大、让观众讨论度最高的部分，
它在相当程度上决定了电影上映前观众对其的期望值高低。
据导演陈可辛透露：“早在影片开拍前一年，剧组就开始在全国范围内寻找演员。最
早是找1米8以上的演员，教她们打排球然后试拍，但拍出来不对。”于是，剧组就开始
“来真的”，在全国上万名排球运动员中海选。陈可辛在丝路电影节开幕式上表示：“我
们在每一个细节上都尽量去还原，希望使观众看到真正的女排精神和年代变迁。”
一番努力后，最终的结果是可喜的。
从已经曝光的电影《中国女排》阵容来看，大致可归为两类——一是实力派演员扮演，
一是运动员本色参演，难得的是友不错的反馈。
“努力不一定成功，但放弃一定失败”。我一直将这句话作为我的座右铭，一直激励
着我。古人云:“人贵能持之以恒”，这句话也不证实了这个道理吗?
正如中国女排，她们在经历了11年的低迷期，仍然不放弃，努力坚持才能再次荣登世
界之巅。这几天人们都沉浸在这份喜悦之中，中国女排因为坚持，她们成功了。我们还有
什么理由不坚持，不努力。
古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了坚持的宝贵。越王
勾践卧薪尝胆，才打败了吴国;司马迁饱受艰辛，历经18年才写成了《史记》;爱迪生试验
了上千种材料，终于找到制作电灯的钨丝;拿破仑几经波折，才成为称霸欧洲的法兰西皇帝;
马云艰苦打拼，才成立了今日的淘宝网。
如此等等，都雄辩地告诉我们一个简单的道理:坚持是一种态度，只有坚持不懈，人生
才能趋于完美。
身处绝境，强者与弱者的区别就在于，强者能够抓住逆境背后的机遇，在绝境中逢生。
而弱者则是在逆境中随波逐流，在绝境中选择了放弃。失败者并不是比成功者差，而是在
逆境或绝境中，成功者做出了正确的选择，成功者比失败者多坚持了一分钟，多走了一步
路。
曾经的我还以为进不了理想的中学，但正是我坚持着心中的信念和梦想，终于如愿以
偿。每当自己一次次挫败，感到自己不行了，失败了，我都会启用这种力量，让我重新站
起来。
“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大多数人都是死在明天晚上，看不到后天
的太阳”。只有坚持到底，那么就一定会成功!坚持就是胜利!我们要学习中国女排那永不放
弃的精神。
在23号结束的世界女排大奖赛，中国女排在东京总决赛上以1胜4负的战绩第5次
平了历史最差成绩第5名。在最后一场比赛中，中国女排对德国女排，中国女排不仅输掉
了比分而且输掉了精神和士气。老女排的精神顿时没有了。
比赛可以输，但是不能输掉精神!现在的女排都是新队员，在关键时刻没有一个可以站
起来，稳住全队的阵脚，也就是说，现在队员没有一个实在技术和心理上都过硬的。一个
优秀的队伍，必须要有一两个这样的队员，但是总过对没有一个。中国队败给可以说是二
流球队的荷兰和德国，显示出了我们的基本功不行，技术过于粗糙，一传不够稳定，二传
也不行，4号为的强攻总是被人拦，或者打不死.
最近从网上看到，现在的中国女排将在全运会后做出一些人员调整，一些老队员将要
在来到国家队，帮助中国女排重新前进。拿亚洲冠军已不再是我们的需要，我们要的是更
好的成绩，因为在亚洲中国女排是最棒的，而在世界已不再是。我依然相信，女排会再会
到世界排坛的前列。
由于排球这项运动在我们的国家还不够普及，我们全国打排球的才200多人，而且现
在的体校，根本就没有了排球这一项，全国的排球俱乐部才10多个。而荷兰有好多好多的
人打排球，俱乐部更是比我们多的多。现在国家队的队员应该是全国最好的队员了，再选
根本就选不出来。后备人员不足也是导致我们排球运动在一点点下降的原因。所以现在有
很多的老队员她们虽然有伤，但还在坚持打球。
我们永远支持你!
中国女排，挺住!
12月24日电影《中国女排》发布最新一支预告片，在预告片内容当中，大家惊喜地
看到了朱婷，惠若琪，徐云丽等中国女排运动员的`身影。
从预告片中不难看出，影片再现了2016年中国女排在里约奥运会取得关键性胜利的
一幕。
在那次奥运会上，中国女排在1/4决赛当中对战东道主巴西队，如果这一场战败，中
国女排就只能提前回家，在此之前中国女排对阵巴西女排已经18连败。
中国女排姑娘们顶着巨大的压力，在失掉第1局之后，逆风翻盘战胜了巴西队，也成
为了当年纽约奥运会上最大的"爆冷事件"。从此中国女排在赛场上越勇，一路高歌猛进，时
隔12年之后，再次拿下了奥运冠军。
影片当中，2016年里约奥运会军队队员本色出演，向观众传达坚定不屈、奋力拼搏的
精神。队长惠若琪是女排队里面不可多得的全面球员，在关键时刻总能够找准时机，赢得
关键一球。
被誉为"mvp收割机"的朱婷是大家眼里公认的排球天才，在每一次的比赛里面，朱婷
的表现都相当的亮眼。
二传丁霞在赛场上移动速度极快，并且能够出其不意地用左手发动进攻，打对手一个
措手不及。
未满20岁就已经成为中国女排主攻队友的张常宁，成为了中国女排队伍员当中的一
匹黑马，小小年纪的她让世界看到了她的实力。
预告片当中向观众们展现了在经历每一次重大比赛之前，这些女排姑娘们私下是如何
训练的，汗水与泪水化作了路上的动力，为她们浇灌出了属于中国女排的一朵朵绚丽之花。
除此之外，在预告片的最后，大家也看到了中国女排姑娘们可爱又平凡的一面。在结
束一天辛苦的训练之后，由巩俐饰演的教练郎平对她们说："今天就练到这了，去谈恋爱吧。
"
女排姑娘们欢呼着一哄而散，让大家看到了在赛场上"冲锋陷阵"的她们，在私底下其
实是再普通不过的年轻姑娘。
有人曾经问，女排精神是什么?郎平教练说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道
不会赢，也竭尽全力;是一路走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。
中国女排是国人心中不朽的传奇，承载着一个民族有关拼搏与胜利的美好记忆。上世
纪八十年代“五连冠”，到20___年雅典奥运会决赛中0：2落后于俄罗斯队之后，置之死
地而后生，绝地反击，气势如虹，连扳三局夺得阔别20___年的奥运会冠军。中国女排精
神，脉脉相传。在里约，这支年轻的队伍磕磕绊绊，却越勇，绝不放弃，血战到底，淘汰拥
有天时地利人和的卫冕冠军巴西队;死磕强劲对手荷兰队;绝地反击塞尔维亚队最终赢得冠
军。35年来中国女排有辉煌，也有低谷，但无论顺境还是逆境，女排精神从不曾丢掉。
中国女排精神曾伴随和鼓舞了中国几代人。伟大的精神总有催人泪下的力量，正是靠
着百折不挠、英勇顽强、团结奋斗的拼搏精神，中国女排在极其艰难的情形下创造了一个
奇迹，赢得了一场场荡气回肠、慷慨壮烈的史诗般胜利，最终在里约赛场赢得冠军，再次
让鲜艳的五星红旗升至赛场最高点，再次让我国国歌激情的回荡在里约上空。
在最艰难的情况下，我们看到的是一次次奋起，没有丝毫的放弃。这种越挫越勇的坚
强，铸就了几代中国女排的精神气质，在漫漫岁月中丰富了中国女排精神的。
思至此，不经想到自己，年轻一代的我们只有像女排一样拼搏，不仅在追求个人目标
的过程中，更要在实现中华民族伟大复兴中国梦的伟大征程中，发扬中国女排顽强拼搏、
为国争光的爱国主义精神、集体主义精神和奥林匹克精神。
2019年度“感动沈阳”人物颁奖典礼在沈阳盛京大剧院落幕，中国女排核心主力、北
长城颜妮最终获得“感动沈阳”年度人物，并出席了颁奖典礼，祝贺颜妮，再次获得巨大
殊荣，颜妮作为一名老将，她的表现不但感动了沈阳，也感动了全中国的人，颜妮好样的!
颜妮作为中国女排的一员，在场上的位置是打副攻，被球迷称为中国女排的北长城，
她是中国女排的拦网大杀器，能力出色，短平快打的是真好，但是在里约奥运会后，颜妮
已经一身伤病，身上缠满了胶带，无奈中国女排在副攻位置上的人才迟迟没有成长起来，
于是颜妮决定带伤再次出战奥运，帮助中国女排继续征战东京奥运会。
颜妮在去年的世界杯上发挥出色，她的进攻和防守帮助中国女排以11连胜霸气登顶，
颜妮毫无悬念地获得了最佳副攻，这绝对是实至名归的，颜妮能够忍受伤痛，这种低调、
朴实、勇于拼搏的精神为国人做出了榜样，她诠释了什么是“女排精神”。
在颜妮登上领奖台后，接受了少年队员的鲜花，颜妮笑的可开心了，随后一位老艺术
家念出了致敬词，他说到:“工人后代，痴迷球场匠心逐梦绷带姑娘，藐视伤痛淡泊功名探
头杀，光直下，翩若惊鸿七截阵，声直上，婉若游龙你用热血诠释了“女排精神”的真谛，
你用青春鲜艳了国旗上闪耀的五星你是——830万沈阳人民的骄傲沈水骄阳孕育的巾帼英
雄。
其实不只是颜妮，中国女排姑娘们个个都非常的低调，她们从不骄傲自满，只要站在
了赛场上，就会拼劲全力，去努力打好每一场比赛，这种顽强拼搏的精神正是中国女排的
真实写照，希望颜妮保护好自己的身体，在东京奥运会上再创辉煌，目标依然是升国旗奏
国歌，加油。
坚持就是胜利，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，
即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。
古往今来，有许多名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?
2015年9月6日，中国女排以3-1的优势战胜日本队，取得女排世界杯冠军。要知
道，她们为了这份荣耀，坚持了11年，努力了11年，才有了今天的成功。这就是坚持的
力量。
霍金21岁的时候，他被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经病，1963年，医生说
他只能活两年半。不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，
他完全不能说话，只能依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈，看
书必须依赖一种翻书页的机器。但他还是完成了巨作《时间简史》。是什么让他完成了这本
巨作?归根基地就是坚持。
半塔保卫战中我军以少胜多，以弱胜强，创造了在遭敌优势兵力围攻下固守待援，打
守备战的经验。陈毅同志说:“半塔保卫战是固守待援的范例。”敌兵力共有一万多人，武
器装备良好。而我守卫半塔的兵力只有五百多人，加上外围部队总兵力约三千人，其中还
包指两个学生队、一个女生和少年队，大部分没有枪。敌我兵力悬殊很大。形成了对半塔
的包围。当时我五支队指挥机关所在地苏营和半塔之间的通路也被敌人封锁。，固守半塔，
以待援军，打得敌人大败。为什么能胜利?那就是坚持!
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不
足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水
的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终
把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
胜利之前的挫折是在所难免的，只有克服困难，坚持不懈的努力，胜利就会出现在眼
前。这才是真正的胜利。
爸爸情不自禁地赞叹着:“王者归来，势不可挡，真给力啊!”在厨房里拣菜的妈妈笑着
冲我们喊道:“扳回两局了吧?”“嗯，妈妈你怎么知道的?”我好奇地问，“听你们在房里
喊的，‘好球’，‘传。扣!’‘给力，太给力了!’”我不好意思地笑了。
终于，女排姑娘们抢先拿到了赛点，可此时却遭到塞尔维亚人的“负隅顽抗”，仅领
先一分。我强忍着心中的波澜起伏，攥紧拳头，多想先跳进屏幕里，去为女排姑娘挂上一
块金牌。她们很棒，打得很精彩，表现很给力。
决胜关键在此一球。是向亚军屈服，还是向冠军发起冲击。对方发球势大而力沉，可
我方丁霞早已做好准备，她双拳合抱，大拇指并排收在腹前，双腿屈蹲在地，缓解接球时
的巨大冲击。球重重地砸了过来，丁霞伸出双手，娴熟地把球传到了前排，杨方旭会意，
把球轻吊到了上空。惠若琪脸上闪过一丝笑意，因为塞尔维亚队后方出现了一丝空缺，什
么都逃不出她的眼睛的。刹那间，惠若琪双腿蹬地，快速而不失敏捷，高高跃起。左手勾
形紧收腰边，右手笔直地升高，准备扣球。整个动作一气呵成，看得人很是带劲。不等塞
尔维亚人露出惊恐万状的神情，惠若琪的右手顺着惯性以泰山压顶之势向下，完成了一记
重扣，只见她的嘴角一扬，露出了胜利的笑容。
球重重地砸了出去，直奔目的地而去。它似乎也知道自己身上背负的重任，背后有多
少日夜的艰苦练习。只听“嗵”的一声，排球在空缺处落地了，姑娘们瘫倒在地上，眼里
噙着泪水。中国人站起来了，拼命挥舞着五星红旗，高唱着国歌。
女排太给力了，比赛太精彩了，结果太震撼了!