2024年6月12日发(作者：李柔蔓)

文／Lindsay語絮

谈到拆书，我自认为那是一门深奥的学问。此前拆解过3本书，因为没有“系统”地学习

过拆解书籍的方法，属于“自我摸索学习的状态”，拆解的书稿也是根据自己的思路整理

而成的。

这篇文章是在拆解完3本书之后，参考《这样读书就够了》总结的拆书经验。

拆书会涉及到拆什么书？用什么方法拆？拆解什么内容？另外还有一个至关重要的环

节是拆了书之后如何致用？

最近几年，拆书帮开始红遍江湖。赵周老师的《这样读书就够了》一时“洛阳纸贵”，成

为畅销的实用类书籍。这本书中有一个非常吸引人的观点是：学会拆书，一本“几十块

的书”就能取得相当于“上万元培训”费用的效果，因此拆书帮的便签读书法大受欢迎。

一、学会拆书帮便签读书法：

拆书帮便签读书法将阅读分为：

R（阅读片段）

I （用自己的话重述知识）

A1（描述自己的相关经验）

A2（以后我怎么应用）

★R：在读书时，遇到某一个心动片段，停下来，划出来。

★ I ： 用自己的话复述原文知识，达到理解知识本身是什么的程度。

★ A1： 写和这个知识有关的自己的经验，通过反思自己的相关经验，让这个知识真的

和自己有关。

★ A2： 写下针对这个知识，自己可以如何进行的下一步行动，让知识真的应用在自己

的生命里，我们才能因为它变的更好。

拆书帮便签读书法，大大降低了读书的压力，即随时随地翻看书籍有价值的环节，进

行拆解与应用。但是，这样的方法要求拆书者具有一定的自学能力，初级学习该方法最

好还要有拆书家引导促进，然后才能学以致用。

@ Lindsay語絮 拆书经验小结

：在拆解《曾国藩家书》时，我买了2本书（纸质版

电子版），阅读纸质书籍更加方便在书上面做笔记、写读书感悟。

电子书籍是在上下班的路上、午间休息，其它不方便拿纸质书的时候阅读。不

同的时间、地点、心境下阅读书籍的感悟也会不一样。

首先，选择一本书坚持拆，其次运用自己的思考模型与框架来展示自己的拆书

，以此来启发读者的思考；最后提高拆书的内容与趣味性以迎合读者的需求。

2024年6月12日发(作者：李柔蔓)

文／Lindsay語絮

谈到拆书，我自认为那是一门深奥的学问。此前拆解过3本书，因为没有“系统”地学习

过拆解书籍的方法，属于“自我摸索学习的状态”，拆解的书稿也是根据自己的思路整理

而成的。

这篇文章是在拆解完3本书之后，参考《这样读书就够了》总结的拆书经验。

拆书会涉及到拆什么书？用什么方法拆？拆解什么内容？另外还有一个至关重要的环

节是拆了书之后如何致用？

最近几年，拆书帮开始红遍江湖。赵周老师的《这样读书就够了》一时“洛阳纸贵”，成

为畅销的实用类书籍。这本书中有一个非常吸引人的观点是：学会拆书，一本“几十块

的书”就能取得相当于“上万元培训”费用的效果，因此拆书帮的便签读书法大受欢迎。

一、学会拆书帮便签读书法：

拆书帮便签读书法将阅读分为：

R（阅读片段）

I （用自己的话重述知识）

A1（描述自己的相关经验）

A2（以后我怎么应用）

★R：在读书时，遇到某一个心动片段，停下来，划出来。

★ I ： 用自己的话复述原文知识，达到理解知识本身是什么的程度。

★ A1： 写和这个知识有关的自己的经验，通过反思自己的相关经验，让这个知识真的

和自己有关。

★ A2： 写下针对这个知识，自己可以如何进行的下一步行动，让知识真的应用在自己

的生命里，我们才能因为它变的更好。

拆书帮便签读书法，大大降低了读书的压力，即随时随地翻看书籍有价值的环节，进

行拆解与应用。但是，这样的方法要求拆书者具有一定的自学能力，初级学习该方法最

好还要有拆书家引导促进，然后才能学以致用。

@ Lindsay語絮 拆书经验小结

：在拆解《曾国藩家书》时，我买了2本书（纸质版

电子版），阅读纸质书籍更加方便在书上面做笔记、写读书感悟。

电子书籍是在上下班的路上、午间休息，其它不方便拿纸质书的时候阅读。不

同的时间、地点、心境下阅读书籍的感悟也会不一样。

首先，选择一本书坚持拆，其次运用自己的思考模型与框架来展示自己的拆书

，以此来启发读者的思考；最后提高拆书的内容与趣味性以迎合读者的需求。