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闪光灯知识及使用技巧

IT圈 admin 2024-09-17 56浏览 0评论

2024年9月17日发(作者：所雅柔)

闪光灯知识及使用技巧

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Brent Zhang

2013/7/3

 图文并茂教你如何正确使用闪光灯！【锐意原创】

 不要小瞧闪光灯 8条使用机顶闪光灯的技巧

 热靴学习笔记——闪光灯基础知识

 人像外拍必看，四招活用闪光灯

 闪光灯使用技巧——户外人像摄影中的运用

图文并茂教你如何正确使用闪光灯！【锐意原创】

无光，无摄影。光线是摄影的生命，如果没有了光，那摄影就没有存在的意义了。大自然中充满着

各种光线，对照片的层次、色调、气氛都有着关键的影响。但当光线不足时，人造光源就要派上用场，

热靴闪光灯因携带方便并且色温接近自然光，是利用最多的人造光源。不过用好它绝非易事，如果使用

不当会出现反效果，下面锐意小强介绍几个闪光灯的使用常识，不要让它成为你的累赘。

1. 理解闪灯指数

闪光灯指数（GN）是衡量闪光灯功率的标准之一。它有两种作用:一是厂商供鉴别闪光灯功率的大小，

GN的数值越大,表示功率越大。二是当采用手动方式闪光拍摄时，计算闪光灯曝光的光圈大小，公式是

GN值=光圈×距离（以ISO100为基准）。例如：当闪灯GN值=20（以米为单位计算），与被摄物体距

离5米时，光圈设为F4曝光正常。当被摄物体距离改为10米时，此时光圈需设为F2才能有效曝光。

当闪光灯功率不够用时，可以使用加大光圈和增加ISO的方法。加大光圈可以增加进光亮，但同时景深

会受到影响，所以一般获得更大功率会使用增加ISO的方法。

图为GN=36的闪光灯，光圈、ISO、距离之间的关系

2. 快门的作用

闪光灯的特点是快和强。光线是以强光形式瞬间出击，通常在1/1000秒至1/10000秒内完成闪光，而这

个极短暂的曝光时间，可以比快门速度快的多的通过镜头进入感光元件，所以一般来讲，在光圈和输出

功率不变的情况下，快门速度不影响闪灯曝光，但它会影响环境光的曝光。举个例子，当你使用1/15

秒和1/500秒分别拍摄相同场景时，闪光灯却以相同的 1/1000秒的速度早就完成曝光，所以闪光主体曝

光不会变，变的是场景曝光量，1/15秒比1/500秒会亮的多。

3. 闪光灯模式

手动模式，也是资深摄影师们一直使用的，利用GN值=光圈×距离的公式作相关的调整。此时输出的光

量是摄影师根据实际情况所设定的，可以达到理想的闪光效果。比如调整好输光量后使用曝光锁定，再

通过调整快门速度展示环境光。但缺点是每次调整需要时间，不利于抓拍。

自动模式，在此模式之下，当我们固定好闪灯及镜头光圈大小之后(需一致)，在闪灯功率的有效范围之

内，闪灯会依照自身的感光系统计算补光充足与否，自动控制闪灯输出的大小，达到准确曝光。此时可

以通过光圈来调整曝光量。

TTL模式，也属于自动模式。TTL是“Through the Lens”的缩写，意为“通过镜头”，方式是光线通

过镜头进入机身测光装置，测算闪光灯的输出量，比较准确。佳能有E-TTL，尼康有i-TTL，都是差不

多的意思。当触发快门之后，闪灯亦同时触发补光，并且经由反射回来的灯光计算补光量充足与否，如

测出曝光不足，则会自动增加闪灯输出来达到曝光充足。

4. 闪光灯曝光补偿

自动闪光模式只是给定一个正常的曝光量，而很多时候我们需要增加或减少曝光量来满足拍摄需求。这

和调整相机的曝光补偿方法差不多，闪光灯上的曝光补偿可以调节输光量，达到想要的效果。

5. 闪光灯包围曝光

闪光灯包围曝光（FEB）与相机的自动包围曝光（AEB）的工作原理是一样的。该模式下，用户可以选择

一个特定的范围曝光（1/3、1/2或1Ev），通常一共会拍摄3张（0Ev，+Ev，-Ev），用包围曝光可令

拍摄结果更加可靠。

6. 闪光灯变焦

和镜头变焦类似，闪光灯变焦也是为了涵盖更多的范围，和镜头实现同步变焦，与镜头特定焦距下的视

野范围一致。在TTL模式下，闪光灯焦距会自动匹配最接近的镜头焦距。改变闪光灯焦距，还会改变光

束的投射距离和光线强度。缩小焦距，光线能够覆盖更广的范围，并且光线变得不那么强烈。增加焦距，

光束会被聚集起来，亮度更加强烈。

7. 高速同步

使用高速同步闪光，可以摆脱闪光同步的限制，达到更高的快门速度，1/8000也可以。它不仅可以快

速凝固瞬间，并且非常适合要用大光圈控制潜景深的时候。不过在这种模式下，闪光灯的强度会降低，

所以往往要靠近拍摄物体。

8. 慢速同步

只要快门在相机的最高同步速度以下，闪光灯都可以与快门同步，只是快门时间越长，环境光也就会约

亮。慢速同步其实是利用环境光与闪光灯叠加的方式，快门速度决定背景亮度，闪光灯觉得主体亮度，

最后使得主体和背景曝光一致，和下面说的后帘同步相配合，在夜景人像中常常被使用。

9. 后帘同步

一般相机的默认状态是前帘同步，是在曝光时先闪光，而后帘同步是需要设置的，它是在曝光过程中最

后闪光。这两个方式对于拍摄固定物体没有区别，只是针对移动物体会出项明显的差别，会决定物体拖

影的方向。但后帘同步多用在拍摄夜景人像，当要保持背景和人物曝光一致时，就需要较慢的快门速度，

前帘同步是先闪光，易令人误会拍摄已经完成，一旦移动就会破坏画面。如用后帘同步，待背景曝光最

后再闪光，被摄者因为有意识保持姿势，就不会引起人物移动的模糊问题。

10. 频闪闪光

频闪功能就像机关枪一样，一次接一次地频繁闪光，频闪闪光是指在曝光过程中以一定频率和输出连续

闪光。画面上可以留下几十个重叠、错落有致的影像，这些以一定规律间隔产生的影像，可以给人一种

节奏感强烈的视觉感受。其中频率取决于闪光灯输出，输出强度越高，频率越低。

11. 离机闪光

离机闪光顾名思义，就是闪光灯不用插在热靴上，在机身附近一定范围内进行闪光，相比固定在机身上，

离机闪光有更大的布光自由，可以制造侧光、背光等光源，营造出具立体感的闪灯照明效果，多用在人

像摄影中。

希望以上几点可以帮助你了解热靴闪光灯的功能，并对它的用途有所启发。记住并非所有闪光灯都有以上所

有功能，如果你用的是顶级灯，那就不成问题。

不要小瞧闪光灯 8条使用机顶闪光灯的技巧

使用机顶闪光灯，你可以得到非常棒的人像用光。你无需花费巨大去购买昂贵的附件来控制光线，因为所有

需要的东西都是准备好的。你需要明白，闪光灯只是一个光源，它服从你的安排。幸运的是，你可以学习如

何控制闪光灯产生的光线，把它塑造成任何你需要的形状。另外，这样做还会有一些额外的好处。

闪光灯直接产生的光线比较粗糙，你必须做下列这些事来改善光线：



为被摄体创造一个大光源

从直接照射之外的角度给被摄体打光

下面的这些小技巧可以帮助你实现上述目标。

1. 跳闪

利用墙壁或天花板跳闪

这是机顶闪光灯技术中的一号武器。在室内拍摄时，一间具有浅色墙壁和天花板的屋子，处处都可以做为反

射面供你使用，以拍出漂亮的照片。你可以创造出柔光箱一样的照明效果，甚至可以用闪光灯创造出大面积

光线。

虽然闪光灯本身只是一个很小的光源，但是可以覆盖墙壁和天花板的大部分面积。这些被光线覆盖的地方相

对被摄体来说就变成了大面积光源。

用机顶闪光灯向相机左侧打光，利用墙壁和天花板跳闪

利用跳闪技术拍摄人像，我一般用闪光灯向天花板和墙壁打光，并想象那里有一个柔光箱，以传统的人像布

光角度给我的被摄体打光。在拍摄中，被摄体的角度，以及结合使用跳闪是获得你想要的结果的关键。

你还可以使闪光灯角度向上或向你身后，将闪光灯旋转45度朝向墙壁和天花板打光，让美丽的光线充满整

间房子。

2. 遮挡

很多人都没有意识到的一件事是，闪光灯发出的光线是向四周扩散的，而不是简单的一道光束。虽然大部分

光线是向前发射的，但仍然有一些光线会以与闪光灯垂直的角度扩散开来。

即使将闪光灯变焦到长焦端，仍然有大量光线向周围扩散开来。一片小小的遮光片就可以限制这种情况

当使用跳灯时，即使闪光灯以接近垂直的角度向上方打光，但仍有扩散的光线直接照射到被摄体上。这种情

况虽然不是必须避免的，但会造成一种“拍快照”的阴影效果，尤其是被摄体后方就有一面墙或其他平面的

时候，阴影会特别明显。

为了消除这种效果，可以在闪光灯灯头上加一片不透明材料或黑色塑料泡沫板做的遮光片，以阻挡扩散的光

线照射到被摄体。这一点小小的改变会给照片的整体效果带来非常大的改变。

即使将闪光灯变焦到长焦端，仍然有大量光线向周围扩散开来。一片小小的遮光片就可以限制这种情况

3. 扩大光源

有橡皮筋固定的泡沫反光板

光源与被摄体的相对大小，决定了照片的整体效果。大光源就是所谓的柔光，也就是亮部与阴影之间的过渡

比较柔和。

我们已经讨论过如何利用墙壁或天花板进行跳灯，以改变光源的大小。但是如果没有墙或天花板可用呢？你

仍然可以使用简单的反光片来改变光源大小。因为光线到达被摄体的大小至少是反光面积的2倍，所以你可

以得到非常大的光源覆盖面积。在距离被摄体不太远时，这样做经常可以得到非常好的照明效果。

在室内，这种反光板还有一些额外的好处，可以从两个方向给被摄体打光：直接反射光和天花板发射光。

简单地把白色纸板或塑料泡沫固定在闪光灯上就可以了。当然了，你还可以尝试各种喜欢的方式来控制光线。

4. 使用TTL

大部分现代闪光灯都提供多种工作模式。例如，我经常以手动模式使用离机闪光灯。这样我可以保证在类似

拍摄环境下闪光灯输出的一致性，就像传统的肖像画。

另一方面，TTL模式是由相机和闪光灯决定输出光量的。相机与闪光灯在测量正确的曝光后，共同决定闪光

灯的输出。大部分现代TTL系统，比如佳能的E-TTL和尼康的i-TTL都工作得很棒。

TTL可以用在绝大多数情况下，包括相机手动模式、户外，甚至跳灯时。TTL可以令你的拍摄轻松不少，特

别是在快速移动拍摄中，没有理由不在机顶闪光灯上使用它。

当你准备好时，你可能想学习更进阶的技巧，结合TTL闪光灯使用闪光灯曝光补偿和一般曝光补偿。这些控

制允许你轻松地调整闪光灯和相机曝光，不过主要工作仍然交由TTL系统完成。

5. 使用高速快门同步

1/2500s f/2.8曝光要求拍摄这张照片时使用高速快门同步

如果你的闪光灯有高速同步功能，一定要打开。大部分闪光灯的普通同步速度在1/250-1/350s。在弱光环境

下这个速度是没问题的，比如室内，你可以尽情在同步速度以内拍摄。这意味着你可以使用1/40s的速度记

录环境光，或用更快的速度使被摄体与环境分离或凝固运动。

然而，在室外时，如果曝光要求更快的快门速度，只有高速快门同步允许你使用高速快门拍摄，最高可达

1/8000s。

如果普通同步速度配合你选用的光圈和ISO会导致环境光过曝，那你就需要更快的快门速度。在室外拍摄时

这种情况经常发生，此时高速快门同步是必须的。

总是开启高速快门同步功能并不意味着总是用到它。只有当你的快门速度超过普通同步速度时，相机和闪光

灯才会开启高速同步。否则，闪光灯会以普通模式工作。

6. 控制色温

数码单反相机提供白平衡设置以控制全局色彩。而且如果你使用Raw格式拍摄，还可以在后期使用软件来调

整白平衡。

不过有时你要确保闪光灯发出的光与环境光色温接近，这样可以保证整张照片的光线都有同样的颜色。

再次提示，如果你在后期调整白平衡，说明你想得到最佳的照片效果，但这要求照片的光线色温一致。

在钨丝灯环境使用闪光灯，可以用给闪光灯加上CTO（色温橙）色片。把相机白平衡设在钨丝灯，如果你愿

意，还可以在后期微调白平衡。

7. 利用环境光

1/40s曝光，使用反光板

另一个滥用机顶闪光灯的典型是黑色背景效果。也就是将被摄体正确曝光，但对环境光曝光不足。将环境一

起拍摄进来可以更好的交代被摄体环境，带来更好的氛围感。

即使你的相机有这种效果的预设模式，我也强烈建议使用相机手动模式。这样你可以使用较慢的快门来准确

记录环境光，达到你想要的效果。

使用闪光灯和长时间曝光

我发现1/15-1/40s速度可以适用于大部分环境，包括夜晚的室外。通常仍然使用TTL功能，让相机和闪光

灯对被摄体的照明作出正确决定。但是，对环境光的曝光由你通过控制快门速度来决定。

8. 关闭闪光灯

有时，你对机顶闪光灯能做的最好的事就是关掉它。随着你对闪光灯用得越来越熟练，你可能会倾向于时刻

都使用它。然后，你不能总是依赖闪光灯。毕竟，在很多情况下有很好的光线可以利用。只是当你需要一点

额外的光线时，你会知道可以用闪光灯得到一张好照片，这样就很好了。

热靴学习笔记——闪光灯基础知识

文系转载，转载于闪卓博识巴巴变论坛，原作者

book_worm

。非常系统的闪光灯入门知识，推

荐大家学习巩固闪光灯知识。

前两天一个朋友到我家里来，用我简易的影棚拍照片，结果发现非常富有经验的他，却不了解闪光摄影如

何控制曝光，还是像日光摄影时候常用的那样。所以，想想有必要把闪光摄影更基础的原理做一个整理，为

了更好的说明，也拍摄了一系列的测试图片：

“热靴闪灯”最初是被设计成连接在照相机“热靴”上的便携式闪光灯，与其他人造光源相比，热靴闪

灯具有轻便、廉价、色温稳定、近距离瞬间闪光亮度高的优点，是外拍或组建家庭摄影棚非常理想的工具。

热靴闪灯也是闪光灯的一种，从它的光学特性来看，实际上与影楼专用的大型影室灯或者外拍灯有着相

通之处，都属于“瞬间光源”。这个“瞬间”是多少呢？不妨让我们来看一下上图这两款热靴闪灯的技术参

数：

闪光灯亮度 Nikon SB-900 佳能 580EX II

输出量闪光时间（秒）闪光时间（秒）

1/1 1/880 1/1,000

1/2 1/1,100 1/2,000

1/4 1/2,550 1/4,000

1/8 1/5,000 1/9,000

1/16 1/10,000 1/15,000

1/32 1/20,000 1/21,000

1/64 1/35,700 1/30,000

1/128 1/38,500 1/35,000

从上表中可以清楚地看到，闪光灯闪光的时间非常短，最长的时间是1/880秒，最短的竟然只有

1/38,500秒。惊讶吧？你一眨眼的功夫，闪光灯可以闪光几万次。

还记得你每次摄影时候用到的快门速度吗？1/200秒、1/50秒甚至更慢。即使在光照最强烈的正午，我

们通常会用到的快门速度也不过是几千分之一秒。

了解快门速度和闪光时间的差异有什么意义吗？是的，非常有意义，很多创意闪光照片的创作正是利用

了这两者之间的差异。

众所周知的，要想得到一张理想的照片，最关键地就是控制好进入相机的光线，那么怎样才能够控制好

进入相机的光线呢？这问题太小儿科了（你当我是菜鸟？）不就是设定好光圈和快门嘛！是的，没错，光圈

和快门，前者控制通光量，后者控制曝光时间。

好吧，我们用你说的来做个试验，不过这次我们的试验环境是全黑的，只用闪光灯来照明。（本来我是

打算让我儿子作为我的试验对象的，不过，你知道的，要让他坐在那里一动不动，可比登珠穆朗玛还要难上

那么一点。算了，就请他贡献一个玩具出来吧，毕竟用一个玩具来换半个小时的自由还是值得的。）

我把我的佳能 580EX II闪光灯设定到手动1/2输出（这样可以保证每次闪光的亮度是一致的），光圈

设定为F8.0，然后分别用1/200、1/100、1/50、1/10秒的快门速度拍摄了下面这四幅照片。

怎么样？看出什么差别来了吗？没有？这就对了，确实没有什么差别。但是这很诡异，明明快门已经从

1/200降低到1/10了，怎么会没有差异呢？看来光圈+快门的定律有问题了？哈哈，看来发现新的物理定律

了！下一年度的诺&贝*尔物理学奖是不是有希望到手了？拿到奖金之后该怎么花呢？

回来！走神走太远了吧？

再来深入研究一下光圈和快门的作用吧。这还用研究？前面不是已经说过了嘛，光圈控制通光量，快门

控制曝光时间。是的，这不错，可是快门是怎么来控制曝光时间的呢？

很简单，按下相机的时候，快门打开，让相机的感光元件曝露在光线下，当到达设定的快门时间时，再

关闭快门，隔绝感光元件与光线。

那么好，回到我们上面的试验，第一张照片，我设定的快门速度是1/200秒，当我按下按钮时，快门打

开，同时闪光灯被触发，但是闪光灯的时间只持续了1/2,000秒，在其余的（1/200-1/2000）秒时间里，快

门是打开的，但是由于我的拍摄环境是全黑的，因此在这段时间里，相机的感光元件没有受到任何光线的照

射；而第二张照片中，我设定的快门速度是1/100秒，由于我并没有修改闪光灯的输出设置，闪光灯仍然以

1/2输出，闪光持续时间仍然是1/2,000秒，因此在我按下按钮之后，相机的感光元件在光线下曝露了

1/2,000秒，然后在剩余的（1/100-1/2,000）秒时间中，快门并没有关闭，但是感光元件没有收到任何光线

的照射。现在明白了吧？后面两张照片应该不用再说明了吧？

或者，我们应当把“曝光”这两个字拆分开来，一个是“曝”，一个是“光”。设定快门速度只是控制

了感光元件“曝”的时间，而闪光灯则控制了“光”的时间，两者的“交集”才是相机感光元件“曝光”的

时间。

说了这么多，是不是有点晕？没关系，你只要记住：在全黑的环境下，曝光跟快门速度无关！（要是等

会我再告诉你，上面这句话是错误的，我估计你一定要发疯吧？别急，你就先记着这句话吧，它是错的，但

是在绝大多数情况下，它是对的，因此它是有用的。）

那么好了，既然快门速度跟曝光无关，那我们需要调整曝光的时候该怎么办呢？

——调整光圈！

Great！回答正确！好吧，来试试看：

这次我还是将闪光灯输出手动设定在1/2上，仍然在全黑的环境里进行拍摄，并且保持快门速度为

1/200秒，我分别用F11、F8、F5.6、F4.0拍摄了四张照片。结果很明显，F11下明显欠曝，而F4下又明显

过曝，F8和F5.6下的可以接受——光圈定律有效。

那好，我们现在可以总结一下了：在全黑的环境下，曝光跟快门速度无关，而跟光圈有关！

OK！注意到我前面的那句话了吗？我又一次特别注明了“全黑”环境？难道只是因为我是非常乐于而且

擅长拍摄“黑夜里的黑猫”的原因？我们还是来看看如果是有光的环境下，会是什么结果吧。

这次拍摄时我打开了室内的

投影机

，让它投射WaltDisney的图像到背景上，为了更好地反映最终的效

果，我将相机的ISO设定为800，并且选用了F5.6的光圈，闪光灯依然是1/2输出。

我分别采用1/100、1/50、1/20、1/10秒的快门速度，拍摄了4张照片。怎么样？照片有了很明显的变

化。是不是跟你在自然光下拍摄的照片变化一样了？

是的，一样了。

真的？再仔细看看。

四张照片变化非常明显，但是仔细观察你会发现，变化明显的实际上只是背景部分，由暗到明变化很大，

但是主体变化并不大，虽然快门速度在变化，但是第一张并没有欠曝，第四张也没有过曝。

为什么呢？因为主体主要是受到瞬间光源——闪光灯的照射，快门速度对它没有影响，而背景则没有受

到闪光灯的照射，它接受到的是持续光源——投影机光的照射，快门速度对它是有影响的。

有兴趣的朋友不妨在拍摄夜景人像的时候尝试一下这个试验，你会发现这样一个规律：光圈决定主体，

快门决定背景。

可是问题又来了，既然主体的曝光由光圈来控制，那在拍摄的时候，为了正确曝光，光圈就被限定死了，不

是就无法利用光圈来改变景深了吗？正如前面所说的，在拍摄一幅夜景人像时，如果为了主体正确曝光，

测试出来的光圈是F2.8，但这样一来，远处的背景就不可能清晰地显示出来了。怎么办？

如果你恰好是夸父或者后羿，很可能你用的闪光灯是太阳做的，那么很遗憾，可能确实没什么好的办法。

如果你跟我一样只是使用了电子闪光灯这样的小玩意，那就简单了，我们可以在它身上打主意。

记得我在前面多次提到过，把闪光灯手动设定成几分之几输出。这是个什么概念呢？其实这就是指闪光

灯的闪光量。把每支闪光灯最大输出设定成1的话，那么减小一半的输出量就是1/2，再减小一半就是1/4，

以此类推。

上面这组照片，是我在相同光圈条件下，通过改变闪光灯的输出量之后拍摄的，很显然，主体的曝光也

可以通过闪光灯的输出量的调整来改变：闪光灯输出量越大，主体的曝光越充分。

好了，到现在为止，我们又知道了一点，主体的曝光可以通过改变光圈来实现，光圈越大，主体的曝光

就越充分；同时，主体的曝光也可以通过改变闪光灯的输出量来实现，输出量越大，主体的曝光就越充分。

这话看起来是不是有点熟悉？是的，当初我们在学习光圈和快门的时候，不也是这样说的吗？实际上，

你完全可以把光圈和闪光灯输出量的关系看成跟光圈和快门的关系一样。

我们知道，在保持同样曝光量的情况下，我如果需要把光圈缩小一档，只需要把快门速度放慢一倍就可

以了，现在也一样，如果需要把光圈缩小一档，只需要把闪光灯输出量放大一倍就可以了。

实际运用中，除了一些高端闪光灯有微调之外，很多中、低端闪光灯输出量的调整通常是几何级数的调

整（1、1/2、1/4、1/8„„），但是有时候，我们会碰到这样的情况，当我们设定1/2输出的时候，显得太

亮，而设定到1/4输出的时候，又显得太暗。怎么办呢？

你还记得有人说过他的相机是“对焦基本靠瞅、虚化基本靠抖、变焦基本靠走，防抖基本靠手”吧？咱

们活学活用，再加上一条：“调光基本靠凑”。中国有句俗话，“距离产生美”，通过改变闪光灯和主体之

间的距离，一样可以达到影响曝光的作用。

上面四张照片，是在光圈相同，闪光输出量相同的情况下，通过移动闪光灯的位置，来改变主体的曝光。

曝光充分的，是闪光灯“凑”得近，反之，是闪光灯离得远。

OK！现在我们基本上知道了闪光灯是怎么工作的，也知道了在闪光摄影中如何调整主体的曝光。现在我

们来说最后一个问题。

记得我前面在讲那句“在全黑环境下，曝光跟快门无关”的时候说过，这句话其实是错的。究竟错在哪

里呢？

我们再来做一组试验。为了更好地展示效果，这次我没有使用儿子的玩具，而是拿一支手电筒作为道具。

我将闪光灯手动设置好输出量，光圈设定为F11，然后分别用1/200、1/250、1/320、1/400四个快门速

度拍摄了四张照片：

结果出来了，第一张照片1/200秒和第二张照片的1/250秒几乎没有区别，重新印证了之前我们说过的

理论，但是第三张1/320秒的照片在下边缘出现了一道黑条，第四张1/400秒的照片则超过1/3的部分变成

了黑色。

为什么这样？不是说曝光跟快门速度无关的吗？

看来，我们又需要对相机的快门做进一步的研究了。传统的胶片相机和大部分单反相机，使用的是机械

式快门（DC和少部分单反则使用了电子快门或者混合快门），而目前我们常用的单反相机，大多数都是机械

式快门里的“焦平面快门”。焦平面快门是装在相机机身里，与相机感光元件相平行。

焦平面快门的工作原理有点像一对卷轴式的窗帘。在低速快门的模式下，在相机快门未打开的时候，前

帘遮挡住感光元件。当按下快门按钮之后，前帘开始向下移动，自然光线开始进入，一直到前帘运行到底部，

快门完全打开，然后保持打开模式，直到达到设定的曝光时间后，后帘才开始向下移动遮挡光线。

前帘移动到底部，让快门完全打开，这样的一个机械运动是需要时间的，一般高档

数码相机

可以将这

个速度提升到1/250秒或者更高一点，普通相机速度大约在1/125秒或1/180秒，有的甚至只有1/60秒。

而这个速度，对于闪光摄影来说，就叫做“最高同步速度”。

但是这样的快门速度显然不能够满足所有场合的摄影的需要，我们应该都有过经验，在正午强烈的阳光

下，快门速度有时候需要设定成1/2000秒甚至更高。为了突破快门机械速度的限制，相机采用了一项技术，

就是当前帘开始向下移动之后，不等它到达底部，快门完全打开，后帘就开始向下移动。这样一来，前帘打

开到后帘遮盖之间的运动距离缩短了，只需要一个缝隙，你需要更高的快门速度，只需要调整前后帘之间的

间隙就行了，这样一来，最高快门速度甚至可以达到1/8000秒。

但是，我们要知道这样的快门启闭方式，将使得感光元件不是整体暴露在光线下，而是自上而下渐次曝

露在光线下。每一个感光小单元曝光时间是很短，但完成全部的曝光，总共需要的最短时间依然是前帘从顶

部运行到底部的时间。

这在持续光源的情况下，这是没有任何问题的，但是在配合使用闪光灯时，就出现问题了。前面我们提

到，闪光灯是瞬间光源，发光的时间只有 1/1000秒甚至更短，因此在高速快门的情况下，无论在哪一个时

点进行瞬间闪光，都存在感应器被帘幕遮挡的部分无法被闪光照亮的情况，最终在照片上就会留下黑条。因

此，闪光摄影必须要有一个瞬间，快门是完全打开的，相机快门完全打开所需要的最短时间，就是所谓的

“最高同步速度”。

上面我进行试验的时候，使用的相机是Canon 1D Mark IV，这个相机与非原厂TTL闪光灯连接（或者离

线连接）时的最高同步速度是1/250秒，因此第一张照片、第二张照片都在最高同步速度之内，相机快门能

够完全打开，因此曝光正常。但是第三张照片1/320秒的快门速度已经超过了最高同步速度，当闪光灯闪光

的瞬间，前帘尚未移动到底部，因此在照片底部就留下了一条窄窄的黑条。而第四张照片，由于1/400秒的

快门速度更高，闪光的瞬间，前帘大概才移动到2/3的位置，因此照片上留下了更大面积的黑条。

因此，在使用闪光摄影的时候，切记，快门速度一定不要超过“最高同步速度”。

低速模式下，闪光灯“前帘同步”闪光的作业示意图如下，在前帘移动到底部，快门完全打开的一瞬间，

闪光灯触发闪光，随后快门继续保持打开状态，直到设定的快门时间到达，后帘开始向下移动遮盖快门。

低速模式下“后帘同步”的作业示意图如下，前帘移动到底部，快门完全打开后，保持开启状态，直到

设定的快门时间即将到达，闪光灯被触发闪光，闪光完成后，后帘就开始向下移动。

你要是非要超过“最高同步速度”怎么办？当然，也是有办法的，只是需要你付出更高的代价。

现在一些高端的闪光灯具备了“高速频闪”的功能，你前后帘不是可以同时移动，只露出一个缝隙来感

光吗？那你每露出一个缝隙的时间，我就闪一次光，最终全部感光元件也会全部受到闪光的照射了。下图示

意了高速频闪模式下闪光灯的工作状态：

对于带TTL的闪光灯在直接连接在热靴上的时候，由于相机与闪光灯的“对话”，会让你无论设定的快

门速度是多少，在拍摄时候都自动降低到“最高同步速度”，也会对曝光造成影响。我在一次外拍户外车展

的车模时，由于当时户外光线强烈，而我为了虚化背景，又使用了大光圈，这样快门速度就在1/500 秒，由

于模特所处的位置稍微有点逆光，我就打算用闪光灯进行补光。结果拍下来的照片严重过曝，当时我百思不

得其解，就算是我超过了最高同步速度，闪光补光也应该是补得不充分，照片偏暗才对啊，为何会过曝呢？

后来才了解到，由于我使用的是TTL闪光灯，虽然我设定的快门速度是1/500秒，但在闪灯打开之后，它会

让相机快门速度自动降低到1/250秒，这样当然会过曝了。

我也就这个问题特别做了个试验，分别用Av、Tv、M、P档拍摄了对比照片（受拍摄角度限制，仅作曝

光示意，无任何构图考虑）。

上图上排是采用光圈优先（Av）模式，左图是未开闪光灯的情况下，我设定的光圈为F3.5，相机自动测

光后设定的快门速度为1/800秒，曝光正常；右图仍然是F3.5光圈，但是把闪光灯打开了，相机自动把快

门速度降低到1/300（我的佳能1D Mark Iv在连接原厂TTL闪灯的情况下，最高同步速度就是1/300秒），

这样以来就明显过曝了。

上图下排则是采用速度优先（Tv）模式，左图未开闪光灯的情况下，我设定快门速度为1/800，相机自

动测光后设定的光圈为F3.5，这个拍摄系数实际上跟上排左图一样，因此曝光也正常；右图我没有做任何设

定变动，只是打开了闪光灯，相机自动将快门速度降低到1/300秒，同时由于相机是速度优先模式，因此会

根据降低后的1/300秒快门速度重新测光，并自动将光圈调整为F6.3，最终的曝光结果正常。

上图上排采用了手动曝光模式（M档），左图我设定光圈F3.5，速度1/800秒，曝光正常；右图未做设

置变动，只是打开闪光灯，相机自动把快门速度降低到1/300秒，光圈未调整，因此造成过曝。

上图下排则采用了程序曝光模式（P档），由于程序曝光模式中，相机会自动设定光圈、快门组合，左

图是未开闪光灯的情况下，相机设定的快门组合为光圈F4.5，快门速度1/500秒；右图打开闪光灯，相机自

动设定的组合为光圈F6.3，快门1/300秒，照片曝光正常。

总体来看，如果相机采用光圈优先或者手动模式时，一定要注意，如果快门速度超过最高同步速度，这

时候如果打开连接在热靴上的TTL闪光灯，就会造成快门速度降低，从而照片过曝。而在速度优先以及程序

曝光模式下，打开TTL闪光灯也会造成快门速度降低，但相机同时会调整光圈值，因此相片可以得到正常的

曝光，但是景深的控制也相应被改变了。

当然，如果TTL闪光灯设置为“高速同步”模式，则相机不会自动调整改变快门速度。

人像外拍必看，四招活用闪光灯

抛开闪光灯的存在只是为了弥补光线不足这个概念，想要拍出如同时尚杂志般的外拍质感，善加利用闪

光灯进行人像创作，你我也能办得到。拍摄人像时使用闪光灯会有哪些好处？如何运用这些人造光源打

出自己想要的效果？本文整理几项闪光灯使用教学，让各位在学习拍摄人像这条路不会走得太辛苦。

外拍用闪你要看：

>闪光灯：创造性光源

>运用离机闪灯的要点

>随身携带一个摄影棚！

四种人像常用打光术：

>蝴蝶光

>鳄鱼光

>眼神光

>头发光

 闪光灯带来创造性光源

首先，不要误读标题。既然有了自然光，我们为什么还需要使用闪光灯？为什么我们会讨厌刺眼、生硬

的闪光照片？

闪光灯原本是为了弥补自然光的不足，比如在紧闭的室内、逆光条件，自然光照射不到。其次

闪光灯可以任意调整照射角度、输出功率、光线的软硬，这比使用太阳光还要更加方便。当然，

你可以将闪灯插入机顶热靴，但这除了方便之外并不是一项好的方式，不仅容易使得人物失去了立体感，

且画面不自然，一看就知道是闪光灯打的。

我记得有个广告这样说：「你看得出来我化了妆吗？」来表现化妆品和肌肤巧妙地融合。而这种观念应

该推广到闪光灯的使用上，让人看不出来你使用了闪光灯，这才达到了更完美的境界。哪些办法可以让

闪光灯照片更加自然，与环境更协调呢？

 运用离机闪灯

将外接闪光灯从机顶热靴拆下，手持或者置于灯架上，换一个非直射的角度，从而让光产生方向性。另

外，使用内建闪光灯或触发器，可同时触发多盏闪光灯，进而创造出主、辅、轮廓、背景等创造性光线

（但前提是你需要购买、借用等方式准备多台闪光灯）。

柔光罩：为机顶闪光灯安装柔光罩，或使用柔光伞、柔光箱，甚至藉由餐巾纸、纱窗等道具柔化光线以

减少明暗反差感，平滑光线的阶调。

反射光线：利用浅色的墙壁、较低的天花板以及闪光灯灯头的反光卡，甚至白色床单和衬衫来反射光线

到期望的位置，减弱和扩散原本生硬凝聚的光线，使人物受光更均匀柔和。这在拍摄模特儿工作的幕后

花絮时会经常使用到。

输出功率：一般闪光灯的光线要比现场光强，因此使用闪光灯手动模式，降低闪光灯的输出功率。透过

几次测试，变换不同的档位，尽量使用闪光灯输出的光线强度与环境光接近与融合。最终使拍摄的人物

照片受光更加自然，与环境更加和谐，大大改善闪光灯照片带来的突兀感。

 随身携带的摄影棚

身为一名时尚摄影师，不应只局限在摄影棚内的创作。出没于时尚重地、咖啡馆、书店或其它一些容易

营造浪漫氛围的地方拍摄，往往能发现更多的拍摄题材，因此拥有一套「活动摄影棚」是非常重要的。

当然它不可能像真正的摄影棚那样的专业，但它却拥有更好的机动性、低廉的价格、相对较好的效果则

是它最大的特点。

你需要两到三盏闪光灯（主光、辅助光和轮廓光），不需大品牌，只要全手动的即可，非常便宜；一拖

二的无线快门线。两到三支灯架，建议那种前端能转换为90 度的，方便当悬臂架为美女打发丝光。黑

白双伞，也就是一只反光伞，一只柔光伞，再加一套金银双面的反光板就齐全了，这一堆东西折迭后即

使骑自行车也能轻松带走。

 四种人像常用打光术

因为经常用来拍摄美女，有一些打光方是被称为「美女光」。比如在好莱坞影星剧照中被广泛使用的蝴

蝶光，以及在蝴蝶光的基础上发展出来的鳄鱼光。

 蝴蝶光

用来拍摄高光调的女性肖像，正面光线可以比较有效地掩饰脸部的瑕疵。适当的阴影还可以让脸部看起

来更有立体感，脸庞看起来更瘦。通常的打光方式将主光置于被摄者脸部的正前方，透过高光为由上往

下45 度方向投射到模特儿的脸部。这样的照明可以在鼻子下面形成蝴蝶形状的阴影。

然后在模特儿的下方增加一块银色的反光板，将主光源的光线散状地反射回去，不但可以为模特儿添加

漂亮的眼神光，还可以为脸部适当的补光以减少阴影的强度和明暗反差。

光源面积越小，阴影就越深，光源面积越大，阴影就越浅。然后通常还可以在脸下方用反光板或者另外

的灯补光来调整阴影的强度。

 鳄鱼光

鳄鱼光就是真正的「美女光」，因为可以让模特儿脸部得到柔美、均匀的光线，眼神光更加的特别、犀

利。此种打光方式非常适合拍摄俏丽、娇媚的年轻女性。摄影师需要从两个竖起来的柔光箱中间去拍摄

人物，一般上面为主光，高位向下45 度。人物的两侧需要添加反光板以减少明暗反差，并且会在美女

脸颊两侧产生淡淡的阴影，从而让人物更具有立体感，协调却又不失平滑。

当然，为美女打光的方式还有很多种，比如U 字型光、包围打光、三角光（较常用于拍摄男性）等等。

打光较少有对错之分，这取决于摄影师想表达的意境和感觉。但通常来说打光应于斜上方摄下照亮人物

正面，反光板用来为另一面补光，轮廓光（通常为逆光）或发丝光（通常为顶光）从背后或上方射下勾

勒出人物的立体感，背景光则朝向背景布幕打亮模特儿的身后，了解这其中的道理就不会感觉很难了，

接着就是自己揣摩和创新了。在大多数拍摄模特儿的经验中，我们需要特别强调两种光 — 眼神光与发

丝光，这会使美女更加完美。

 眼神光

是指眼神中漂亮、闪耀的光点，它是人像摄影中「画龙点睛」的一笔，会让照片看起来更加传神，人物

看起来神采奕奕。眼神光所在的位置取决于光源的角度，如果在顺光或斜顺光的照射下，眼睛则会出现

明亮的光点，若眼睛没有受到光线的直接照射，则不会产生眼神光。比如在室外逆光的条件下，因为光

线没有直接照到脸上，所以就不会产生眼神光。这需要透过使用反光板，或拉出外接闪光灯上的小型白

色反光卡来创造眼神光。而在室内，眼神光的位置、大小、多少、形状是可以人为控制的，一般取决于

以下原则：

大小：灯光离人物越近，光点就越大；反之光点越小。而光线越强，光点越大；反之光点越小

数量：正面使用灯光越多，眼神光点也越多；反之光点越少。数量以一点或两点为最佳。

形状：形状取决于反光板或柔光箱的形状，圆形、方形，甚至梯形都有。时尚界比较流行使用环形闪光

灯，能够产生圆环形的眼神光。

 头发光

头发光又称为分离光，是来自模特儿后上方的一束聚光，它照射到头发上并有少许照在肩膀上，但要避

免将光线投射到脸颊。该光线用来避免头发漆黑一片，并且能勾勒出被摄者上半身的轮廓，使画面主体

和背景脱离，让人物更具有立体感。可使用小型柔光灯箱或长型柔光箱，长型柔光箱因为比较狭长，因

此会使头发光更有指向性。因为光线由上而下，你需要使用悬臂灯架，以使光线从上方向下照射，并且

不会在拍摄时拍到灯架。你可以使用造型灯来预测头发光所作用的精确范围。如果条件不允许，也可以

透过天花板反射的方法来创造头发光。

闪光灯使用技巧——户外人像摄影中的运用

摄影的艺术是光影的艺术，光与影组成了摄影最基本的元素。虽然自然光有着真实自然的优势，利用好

自然光可以很恰当地表现出拍摄时的现场氛围，但是自然光并不是完美的，它井不能出现在每一个需要照射

的地方，比如在强烈的日光下拍摄侧光或逆光的近景和特写人物活动时。幸运的是，我们可以通过使用闪光

灯便更自如控制拍摄现场的光线，通过组合闪光灯和自然光，创作更靓丽优秀的人像作品。另外在自然光中

加用闪光灯，既可控制反差，又能调整色温，有时还可当造型光使用。这种用混合光摄取的影像，也显得格

外细腻、柔和，能产生较好的视觉效果。当熟练地掌握了闪光灯的技术技巧，并融入将来的创作之后，你会

发现同样的内容，同样的画面，但是作品却是“更上一层楼”了。

一、白天户外人像补光——闪光灯作为补光

室外拍摄人像进行逆光拍摄，主体与背景的反差很大，如果顾及主体进行曝光，那么背景必然曝光过度，

而正常还原了背景，主体又曝光不足，这时就需要用闪光灯进行补光来平衡。如下图某学院风格女装拍摄，

当时拍摄环境是下午四点半的阳光下，人物逆光，脸部偏暗，拍摄这张照片时，先对环境测光，测光数据是

光圈F5.6，快门是1/160，测光完成后，把相机切换到M档，设定好光圈快门，打开闪光灯，TTL模式，减

1.5档输出，最终拍摄完成的图片，人物脸部曝光正常，环境氛围也得到了较好的体现。

逆光在女生的头发和衣帽周围勾勒出一圈温暖的线条，与背景隔离开来，同时也突出了人物主体，正面

闪光灯补光。拍摄构图时，注意用拍摄对象稍微挡住部分太阳的主体，以免眩光太厉害。

拍摄参数：佳能5D Mark II数码相机佳能24-70/2.8镜头光圈F5.6 快门1/160秒。

摄影技巧：

夏日黄昏日的阳光从模特逆光位置投射过来，在发丝勾勒出一圈光晕，渲染出温暖的调子，正面闪光灯

补光，某品牌包的拍摄。此类拍摄注重拍摄时间的选择，下午三点到四点见是比较合适的时机。

拍摄参数：佳能5D Mark II数码相机佳能24-70/2.8镜头光圈F4快门1/160秒（如下图）。

如若是在直射日光下拍摄侧光人物，主体人物明暗反差过大，导致拍摄出现阴阳脸的状况，这对拍摄柔

美女性人像来说，可能是一个非常难以接受的画面效果，这时也需要通过闪光灯对人物的暗部进行补光曝光，

可以面部强光为准，其明暗反差，通过闪光灯补光，一般控制在1：3到1：4比较合适。

摄影技巧：

某品牌女装拍摄，上左图为侧光光位，摄影助理手持闪光灯在模特一侧补光，缩小模特脸部明暗光比。

拍摄步骤：

1. 先针对背景来做测光。然后切换至 M 模式，将光圈、快门值设定在方才的测光结果 ( 需要注意快

门必须是在闪光灯的同步快门范围内 ) 。

2. 使用 TTL 闪光灯或自动闪光灯对准拍摄主体进行补光。

注意项：

逆光摄影时，为了丰富画面层次和获得良好的色彩还原，需用闪光灯作补光。一般来说，用作补光时不

需要闪光灯发挥强功率照明，而要注意控制闪光亮度，避免补光过度。一般可设定到相当于正常曝光不足两

档左右。如果使用相机变焦镜头的广角端或相当于标准镜头的视角拍摄，将闪光灯设定到“减弱”档可防止

补光过度。

小技巧：

在闪灯头上加个柔光罩。小闪光灯的光相对来说比较硬，所以可以加一个柔光罩，如果没有，用一层纸

巾罩住亦可。这样光就可以柔和一些。

白天户外摄影时，还有一种情况，我们也是用闪光灯补光，比如阴天的环境下，或者在树荫等其他场景

中,户外光线均匀，我们是用闪光灯给人物补光，会使得人物的皮肤色泽更为光润和亮丽，这种情况下的补

光，因为光线均匀，我们可以直接测光拍摄，当然一样，闪光灯一般必须减少两档左右的输出，来弱化强光

痕迹。如下图：

树荫下，光线柔和，闪光灯给人物补光，能更好的表现人物的皮肤色泽。

高速闪光同步的应用

在户外明亮的自然光线下，拍摄逆光侧逆光人物照需要闪光灯给人物补光，在专业数码单反相机的闪灯

的最高同步速度内（最高为1/250秒），由于背景高亮光圈往往需要设置到F8甚至更小，这样，就没有办

法拍摄漂亮的虚化背景的人物照。如果想用更高的快门速度实现曝光，从而可以使用大光圈拍摄漂亮的虚化

背景，就必须使用高速闪光同步功能。

高速闪光同步可以使相机在任何高速的快门下实现闪光拍摄，这样就可以使用较大的光圈来使得背景适

度虚化且不过曝，比如在强光下拍摄逆光人物照，如下图所示：

下午两点左右在植物园拍摄，背景环境明亮，测光得环境光曝光组合 F2.8,1/500秒，使用闪光灯高速

同步闪光，闪光灯为尼康SB900，TTL自动减1.5档输出，从而获得了柔和的补光，大光圈同时很好的虚化

了背景。

拍摄数据：NIKON D3机身 24-70/F2.8镜头 , F2.8,1/500

拍摄步骤：

1. 先针对背景来做测光。然后切换至 M 模式，将光圈、快门值设定在方才的测光结果。

2.在相机和闪光灯上设置好高速同步选项。

3. 使用 TTL 闪光灯或自动闪光灯对准拍摄主体进行补光。

注意项：

运用高速同步功能在闪光灯补光的时候可以追求大光圈的虚化效果，闪光灯一般得使用单反相机的原厂

闪光灯，比如尼康的SB800，SB900，佳能的580EX，外拍灯，影视闪光灯等不能实现高速同步功能。

数码单反相机的机身，比如尼康高端相机中笔者一直使用的尼康D3，中端相机尼康D800等具有高速闪

光同步功能，低端机身如尼康3000D等则不能实现高速同步，所以你得查看你手里的单反相机说明书是否可

以设置高速闪光同步。

小技巧：

高速快门下，可以使用低感光度拍摄，从而使得画质更为细腻，通过闪光灯补光也可以使得人物皮肤色

泽亮丽，获得理想的画面效果。

某英伦风格女装拍摄，正午时分逆光拍摄，使用高速闪光同步，ISO选择最低，大光圈很好的虚化了背

景，逆光太阳光很好勾勒人物的轮廓，更好的体现了画面的立体感。

拍摄数据：NIKON D3机身 70-200/F2.8镜头 , F2.8,1/2000秒

二、白天户外人像补光——闪光灯作为主光

在户外人像摄影中，当我们使用闪光灯作为摄影主光时，闪光灯可以压暗环境光线，蓝天可以更蓝，环

境层次更为分明，所呈现的画面效果，往往具有强烈的个性特色，质感强烈，细节丰富。用闪光灯作为拍摄

的主光，我们可以用一句话来概括拍摄思路：用光圈来控制闪光灯在脸上的亮度，用快门控制环境的亮度。

如下图，我们首先对环境测光，测光得到的数据是，光圈F11,快门1/125。得到环境测光数据后，我们

设定闪光灯的强度数值，设定在F11，快门可以设定在1/250，这样，既保证了人物的亮度，环境也给压暗

了一档，突出了画面的时尚感。如果觉得环境光还是太强，可以继续调整曝光组合。

某品牌女装拍摄，外拍灯作为主光，背景燃烧烟饼渲染氛围。

拍摄参数：尼康 D3数码相机尼克尔24-70/2.8镜头光圈F11 快门 1/250秒

摄影技巧：

如果想要表现蓝天白云,在顺光光条件下,若要使天空更蓝,就必须用外拍灯正面补光,配合自然光,达到

增强光照度的效果,提升正面光与背景的光比,使天空更蓝.在逆光条件下,先测出自然光的数据,再用外拍灯

从逆光方向补光,闪光数据须高出自然光0.5或1格,则可达到天空更蓝的效果。如下图：

日光为逆光光源，正面闪光灯补光，强度过一档，稍微压暗背景，蓝天更蓝。

拍摄参数：尼康 D3数码相机尼克尔24-70/2.8镜头光圈F8 快门 1/250秒。

注意项：

闪光灯的瞬间发光持续时间很短，一般为千分之一秒以内。所以控制闪光灯曝光量的相机控制只和光圈

以及感光度设定有关，和快门速度无关。快门速度只要保证处在闪光同步范围内，无论如何变化，只要光

圈和感光度设置不变，闪光曝光量是一样的。我们可以把被摄主体以闪光灯为主光源，环境以阳光为光源。

选择并固订一正确的主体闪光曝光光圈值，然后在拍摄中调整速门速度，这时，主体曝光量已被光圈固订而

几乎出有任何变化，环境亮度可以大幅度被压暗，主体与环境就可以分离开来。如下图：

外拍灯模特右侧闪光，拍摄参数：佳能5D Mark II数码相机佳能24-70/2.8镜头光圈F5.6快门

1/60秒。

户外人像摄影用外拍灯作为主光还有一种情况就是在阴天拍摄人像，要创造出晴天般的逆光效果，就需

要在逆光光为放置一到两只大功率闪光灯或者影视灯作为主光，勾勒主体轮廓，二人物正面可以用反光板或

者小功率闪光灯补光。

如下图所示，阴天拍摄某英伦风格服装，光线平淡，立体感不强，在逆光光位一左一右放置了两只闪光

灯，最终控制输出闪光灯曝光数据高出环境光一档左右，高光勾勒人物轮廓，人物正面用反光板补光，拍摄

出来达到了预期的效果。

两支闪光灯模拟太阳光逆光光位输出（读者可以从图中可以看到闪光灯的灯架），正面反光板补光。

拍摄参数：

佳能5D Mark II数码相机佳能24-70/2.8镜头光圈F7.1快门1/125秒

三、夜晚人像

一般来说，夜景的拍摄不宜使用闪光灯，利用小光圈和长时间的曝光，能表现出美丽的夜景。在夜晚拍

摄人像一般都要使用闪光灯，如果直接打开闪光灯拍摄人像，人物还原是正常了，但是后面的夜景却很暗，

无法还原，那么此时就需要使用慢速闪光功能。在一般夜景里，背景通常都很暗，为了让背景的灯光和颜色

都显现出来，这个时间可能是1/10秒，也可能更久。而对于前景的模特，因为我们使用了闪光灯，实际上

只需要1/100秒左右的时间就可以完成曝光。

如下图，我们先对背景测光，发现光圈2，快门1/10秒，可以达到背景的准确曝光，我们直接手动将

曝光组合调整到光圈2，快门1/10秒，然后我们再选择打开闪光灯，TTL模式，减档1.5到2之间，减弱人

物闪光痕迹。这样拍摄的效果，我们可以看到背景微弱的灯光和模特的脸都得到了充分的曝光，背景的灯光

创造出柔和的氛围，模特有机地融合在背景里，让整个夜景人像更有韵味。

在这张照片里，我们为了获得背景灯光虚化效果，我们特别选择了具有大光圈的NIKON 85mm F1.4大光

圈镜头，将光圈设置在2，利用大光圈获得明显的背景光斑效果。从照片上我们可以看到，背景的光斑很好

地衬托了模特的表情，让整个夜景人像比白天的人像显得更柔美，和谐。

拍摄参数：尼康 D3数码相机尼克尔85/1.4镜头光圈F2 快门1/10秒

拍摄步骤：

先对环境进行测光，设定相机光圈和快门组合。然后打开闪光灯，TTL模式，在闪灯上设置闪光减少，

这个设置的数值可以根据具体情况设定，一般在1.5档左右，把相机架在三脚架上，拍摄时，除非拍摄特殊

效果，要提醒模特闪光后不要移动，因为为了背景曝光正常，快门时间都比较长，1/10秒或者是更长时间，

模特移动的话，人物就模糊虚化了。

注意项：

如果手里没有高端的器材，也就意味着你不能使用高ISO来提高快门速度实现手持拍摄，所以，你得准

备一个稳固的三脚架，这个是获得优美夜景人像不可或缺的条件。当你拥有高端器材，刚好手边没有带三脚

架怎么办，把感光度开到1600，象NIKON D3系列和CANON 的 1D系列机器，这个感光度拍摄的照片完全可

以接受，把镜头光圈开大，手持拍摄，闪光灯必须减档输出，这样通过高感可以提高快门速度，同时平衡好

主体和环境的亮度关系，如下图所示。

拍摄参数：尼康 D3数码相机尼克尔24-70/2.8镜头光圈F2.8 快门1/60秒感光度1600

小技巧：

要拍摄有着梦幻光斑的夜色人像，场景的选择尤为重要，我们拍摄一般选择广场，商场，步行街等霓虹

灯，街灯，车灯较丰富的地方，这样才会使得照片有这样的效果。

当然拍摄靓丽的夜景人像还有另外一种拍摄技巧，利用相机的后帘同步功能，这个功能一般的单反相机

上都有，需要在机身上设定，后帘同步意思就是在较长的曝光时间画面抖动的同时，在相机快门关闭的瞬间

闪光灯光线凝固主体人物，这种拍摄方法在弱光拍摄时尚人像时用的非常多，当然在摄影棚拍摄时候，也有

用到类似的技巧，迷幻时尚的画面效果。

2024年9月17日发(作者：所雅柔)

闪光灯知识及使用技巧

[键入文档副标题]

Brent Zhang

2013/7/3

 图文并茂教你如何正确使用闪光灯！【锐意原创】

 不要小瞧闪光灯 8条使用机顶闪光灯的技巧

 热靴学习笔记——闪光灯基础知识

 人像外拍必看，四招活用闪光灯

 闪光灯使用技巧——户外人像摄影中的运用

图文并茂教你如何正确使用闪光灯！【锐意原创】

无光，无摄影。光线是摄影的生命，如果没有了光，那摄影就没有存在的意义了。大自然中充满着

各种光线，对照片的层次、色调、气氛都有着关键的影响。但当光线不足时，人造光源就要派上用场，

热靴闪光灯因携带方便并且色温接近自然光，是利用最多的人造光源。不过用好它绝非易事，如果使用

不当会出现反效果，下面锐意小强介绍几个闪光灯的使用常识，不要让它成为你的累赘。

1. 理解闪灯指数

闪光灯指数（GN）是衡量闪光灯功率的标准之一。它有两种作用:一是厂商供鉴别闪光灯功率的大小，

GN的数值越大,表示功率越大。二是当采用手动方式闪光拍摄时，计算闪光灯曝光的光圈大小，公式是

GN值=光圈×距离（以ISO100为基准）。例如：当闪灯GN值=20（以米为单位计算），与被摄物体距

离5米时，光圈设为F4曝光正常。当被摄物体距离改为10米时，此时光圈需设为F2才能有效曝光。

当闪光灯功率不够用时，可以使用加大光圈和增加ISO的方法。加大光圈可以增加进光亮，但同时景深

会受到影响，所以一般获得更大功率会使用增加ISO的方法。

图为GN=36的闪光灯，光圈、ISO、距离之间的关系

2. 快门的作用

闪光灯的特点是快和强。光线是以强光形式瞬间出击，通常在1/1000秒至1/10000秒内完成闪光，而这

个极短暂的曝光时间，可以比快门速度快的多的通过镜头进入感光元件，所以一般来讲，在光圈和输出

功率不变的情况下，快门速度不影响闪灯曝光，但它会影响环境光的曝光。举个例子，当你使用1/15

秒和1/500秒分别拍摄相同场景时，闪光灯却以相同的 1/1000秒的速度早就完成曝光，所以闪光主体曝

光不会变，变的是场景曝光量，1/15秒比1/500秒会亮的多。

3. 闪光灯模式

手动模式，也是资深摄影师们一直使用的，利用GN值=光圈×距离的公式作相关的调整。此时输出的光

量是摄影师根据实际情况所设定的，可以达到理想的闪光效果。比如调整好输光量后使用曝光锁定，再

通过调整快门速度展示环境光。但缺点是每次调整需要时间，不利于抓拍。

自动模式，在此模式之下，当我们固定好闪灯及镜头光圈大小之后(需一致)，在闪灯功率的有效范围之

内，闪灯会依照自身的感光系统计算补光充足与否，自动控制闪灯输出的大小，达到准确曝光。此时可

以通过光圈来调整曝光量。

TTL模式，也属于自动模式。TTL是“Through the Lens”的缩写，意为“通过镜头”，方式是光线通

过镜头进入机身测光装置，测算闪光灯的输出量，比较准确。佳能有E-TTL，尼康有i-TTL，都是差不

多的意思。当触发快门之后，闪灯亦同时触发补光，并且经由反射回来的灯光计算补光量充足与否，如

测出曝光不足，则会自动增加闪灯输出来达到曝光充足。

4. 闪光灯曝光补偿

自动闪光模式只是给定一个正常的曝光量，而很多时候我们需要增加或减少曝光量来满足拍摄需求。这

和调整相机的曝光补偿方法差不多，闪光灯上的曝光补偿可以调节输光量，达到想要的效果。

5. 闪光灯包围曝光

闪光灯包围曝光（FEB）与相机的自动包围曝光（AEB）的工作原理是一样的。该模式下，用户可以选择

一个特定的范围曝光（1/3、1/2或1Ev），通常一共会拍摄3张（0Ev，+Ev，-Ev），用包围曝光可令

拍摄结果更加可靠。

6. 闪光灯变焦

和镜头变焦类似，闪光灯变焦也是为了涵盖更多的范围，和镜头实现同步变焦，与镜头特定焦距下的视

野范围一致。在TTL模式下，闪光灯焦距会自动匹配最接近的镜头焦距。改变闪光灯焦距，还会改变光

束的投射距离和光线强度。缩小焦距，光线能够覆盖更广的范围，并且光线变得不那么强烈。增加焦距，

光束会被聚集起来，亮度更加强烈。

7. 高速同步

使用高速同步闪光，可以摆脱闪光同步的限制，达到更高的快门速度，1/8000也可以。它不仅可以快

速凝固瞬间，并且非常适合要用大光圈控制潜景深的时候。不过在这种模式下，闪光灯的强度会降低，

所以往往要靠近拍摄物体。

8. 慢速同步

只要快门在相机的最高同步速度以下，闪光灯都可以与快门同步，只是快门时间越长，环境光也就会约

亮。慢速同步其实是利用环境光与闪光灯叠加的方式，快门速度决定背景亮度，闪光灯觉得主体亮度，

最后使得主体和背景曝光一致，和下面说的后帘同步相配合，在夜景人像中常常被使用。

9. 后帘同步

一般相机的默认状态是前帘同步，是在曝光时先闪光，而后帘同步是需要设置的，它是在曝光过程中最

后闪光。这两个方式对于拍摄固定物体没有区别，只是针对移动物体会出项明显的差别，会决定物体拖

影的方向。但后帘同步多用在拍摄夜景人像，当要保持背景和人物曝光一致时，就需要较慢的快门速度，

前帘同步是先闪光，易令人误会拍摄已经完成，一旦移动就会破坏画面。如用后帘同步，待背景曝光最

后再闪光，被摄者因为有意识保持姿势，就不会引起人物移动的模糊问题。

10. 频闪闪光

频闪功能就像机关枪一样，一次接一次地频繁闪光，频闪闪光是指在曝光过程中以一定频率和输出连续

闪光。画面上可以留下几十个重叠、错落有致的影像，这些以一定规律间隔产生的影像，可以给人一种

节奏感强烈的视觉感受。其中频率取决于闪光灯输出，输出强度越高，频率越低。

11. 离机闪光

离机闪光顾名思义，就是闪光灯不用插在热靴上，在机身附近一定范围内进行闪光，相比固定在机身上，

离机闪光有更大的布光自由，可以制造侧光、背光等光源，营造出具立体感的闪灯照明效果，多用在人

像摄影中。

希望以上几点可以帮助你了解热靴闪光灯的功能，并对它的用途有所启发。记住并非所有闪光灯都有以上所

有功能，如果你用的是顶级灯，那就不成问题。

不要小瞧闪光灯 8条使用机顶闪光灯的技巧

使用机顶闪光灯，你可以得到非常棒的人像用光。你无需花费巨大去购买昂贵的附件来控制光线，因为所有

需要的东西都是准备好的。你需要明白，闪光灯只是一个光源，它服从你的安排。幸运的是，你可以学习如

何控制闪光灯产生的光线，把它塑造成任何你需要的形状。另外，这样做还会有一些额外的好处。

闪光灯直接产生的光线比较粗糙，你必须做下列这些事来改善光线：



为被摄体创造一个大光源

从直接照射之外的角度给被摄体打光

下面的这些小技巧可以帮助你实现上述目标。

1. 跳闪

利用墙壁或天花板跳闪

这是机顶闪光灯技术中的一号武器。在室内拍摄时，一间具有浅色墙壁和天花板的屋子，处处都可以做为反

射面供你使用，以拍出漂亮的照片。你可以创造出柔光箱一样的照明效果，甚至可以用闪光灯创造出大面积

光线。

虽然闪光灯本身只是一个很小的光源，但是可以覆盖墙壁和天花板的大部分面积。这些被光线覆盖的地方相

对被摄体来说就变成了大面积光源。

用机顶闪光灯向相机左侧打光，利用墙壁和天花板跳闪

利用跳闪技术拍摄人像，我一般用闪光灯向天花板和墙壁打光，并想象那里有一个柔光箱，以传统的人像布

光角度给我的被摄体打光。在拍摄中，被摄体的角度，以及结合使用跳闪是获得你想要的结果的关键。

你还可以使闪光灯角度向上或向你身后，将闪光灯旋转45度朝向墙壁和天花板打光，让美丽的光线充满整

间房子。

2. 遮挡

很多人都没有意识到的一件事是，闪光灯发出的光线是向四周扩散的，而不是简单的一道光束。虽然大部分

光线是向前发射的，但仍然有一些光线会以与闪光灯垂直的角度扩散开来。

即使将闪光灯变焦到长焦端，仍然有大量光线向周围扩散开来。一片小小的遮光片就可以限制这种情况

当使用跳灯时，即使闪光灯以接近垂直的角度向上方打光，但仍有扩散的光线直接照射到被摄体上。这种情

况虽然不是必须避免的，但会造成一种“拍快照”的阴影效果，尤其是被摄体后方就有一面墙或其他平面的

时候，阴影会特别明显。

为了消除这种效果，可以在闪光灯灯头上加一片不透明材料或黑色塑料泡沫板做的遮光片，以阻挡扩散的光

线照射到被摄体。这一点小小的改变会给照片的整体效果带来非常大的改变。

即使将闪光灯变焦到长焦端，仍然有大量光线向周围扩散开来。一片小小的遮光片就可以限制这种情况

3. 扩大光源

有橡皮筋固定的泡沫反光板

光源与被摄体的相对大小，决定了照片的整体效果。大光源就是所谓的柔光，也就是亮部与阴影之间的过渡

比较柔和。

我们已经讨论过如何利用墙壁或天花板进行跳灯，以改变光源的大小。但是如果没有墙或天花板可用呢？你

仍然可以使用简单的反光片来改变光源大小。因为光线到达被摄体的大小至少是反光面积的2倍，所以你可

以得到非常大的光源覆盖面积。在距离被摄体不太远时，这样做经常可以得到非常好的照明效果。

在室内，这种反光板还有一些额外的好处，可以从两个方向给被摄体打光：直接反射光和天花板发射光。

简单地把白色纸板或塑料泡沫固定在闪光灯上就可以了。当然了，你还可以尝试各种喜欢的方式来控制光线。

4. 使用TTL

大部分现代闪光灯都提供多种工作模式。例如，我经常以手动模式使用离机闪光灯。这样我可以保证在类似

拍摄环境下闪光灯输出的一致性，就像传统的肖像画。

另一方面，TTL模式是由相机和闪光灯决定输出光量的。相机与闪光灯在测量正确的曝光后，共同决定闪光

灯的输出。大部分现代TTL系统，比如佳能的E-TTL和尼康的i-TTL都工作得很棒。

TTL可以用在绝大多数情况下，包括相机手动模式、户外，甚至跳灯时。TTL可以令你的拍摄轻松不少，特

别是在快速移动拍摄中，没有理由不在机顶闪光灯上使用它。

当你准备好时，你可能想学习更进阶的技巧，结合TTL闪光灯使用闪光灯曝光补偿和一般曝光补偿。这些控

制允许你轻松地调整闪光灯和相机曝光，不过主要工作仍然交由TTL系统完成。

5. 使用高速快门同步

1/2500s f/2.8曝光要求拍摄这张照片时使用高速快门同步

如果你的闪光灯有高速同步功能，一定要打开。大部分闪光灯的普通同步速度在1/250-1/350s。在弱光环境

下这个速度是没问题的，比如室内，你可以尽情在同步速度以内拍摄。这意味着你可以使用1/40s的速度记

录环境光，或用更快的速度使被摄体与环境分离或凝固运动。

然而，在室外时，如果曝光要求更快的快门速度，只有高速快门同步允许你使用高速快门拍摄，最高可达

1/8000s。

如果普通同步速度配合你选用的光圈和ISO会导致环境光过曝，那你就需要更快的快门速度。在室外拍摄时

这种情况经常发生，此时高速快门同步是必须的。

总是开启高速快门同步功能并不意味着总是用到它。只有当你的快门速度超过普通同步速度时，相机和闪光

灯才会开启高速同步。否则，闪光灯会以普通模式工作。

6. 控制色温

数码单反相机提供白平衡设置以控制全局色彩。而且如果你使用Raw格式拍摄，还可以在后期使用软件来调

整白平衡。

不过有时你要确保闪光灯发出的光与环境光色温接近，这样可以保证整张照片的光线都有同样的颜色。

再次提示，如果你在后期调整白平衡，说明你想得到最佳的照片效果，但这要求照片的光线色温一致。

在钨丝灯环境使用闪光灯，可以用给闪光灯加上CTO（色温橙）色片。把相机白平衡设在钨丝灯，如果你愿

意，还可以在后期微调白平衡。

7. 利用环境光

1/40s曝光，使用反光板

另一个滥用机顶闪光灯的典型是黑色背景效果。也就是将被摄体正确曝光，但对环境光曝光不足。将环境一

起拍摄进来可以更好的交代被摄体环境，带来更好的氛围感。

即使你的相机有这种效果的预设模式，我也强烈建议使用相机手动模式。这样你可以使用较慢的快门来准确

记录环境光，达到你想要的效果。

使用闪光灯和长时间曝光

我发现1/15-1/40s速度可以适用于大部分环境，包括夜晚的室外。通常仍然使用TTL功能，让相机和闪光

灯对被摄体的照明作出正确决定。但是，对环境光的曝光由你通过控制快门速度来决定。

8. 关闭闪光灯

有时，你对机顶闪光灯能做的最好的事就是关掉它。随着你对闪光灯用得越来越熟练，你可能会倾向于时刻

都使用它。然后，你不能总是依赖闪光灯。毕竟，在很多情况下有很好的光线可以利用。只是当你需要一点

额外的光线时，你会知道可以用闪光灯得到一张好照片，这样就很好了。

热靴学习笔记——闪光灯基础知识

文系转载，转载于闪卓博识巴巴变论坛，原作者

book_worm

。非常系统的闪光灯入门知识，推

荐大家学习巩固闪光灯知识。

前两天一个朋友到我家里来，用我简易的影棚拍照片，结果发现非常富有经验的他，却不了解闪光摄影如

何控制曝光，还是像日光摄影时候常用的那样。所以，想想有必要把闪光摄影更基础的原理做一个整理，为

了更好的说明，也拍摄了一系列的测试图片：

“热靴闪灯”最初是被设计成连接在照相机“热靴”上的便携式闪光灯，与其他人造光源相比，热靴闪

灯具有轻便、廉价、色温稳定、近距离瞬间闪光亮度高的优点，是外拍或组建家庭摄影棚非常理想的工具。

热靴闪灯也是闪光灯的一种，从它的光学特性来看，实际上与影楼专用的大型影室灯或者外拍灯有着相

通之处，都属于“瞬间光源”。这个“瞬间”是多少呢？不妨让我们来看一下上图这两款热靴闪灯的技术参

数：

闪光灯亮度 Nikon SB-900 佳能 580EX II

输出量闪光时间（秒）闪光时间（秒）

1/1 1/880 1/1,000

1/2 1/1,100 1/2,000

1/4 1/2,550 1/4,000

1/8 1/5,000 1/9,000

1/16 1/10,000 1/15,000

1/32 1/20,000 1/21,000

1/64 1/35,700 1/30,000

1/128 1/38,500 1/35,000

从上表中可以清楚地看到，闪光灯闪光的时间非常短，最长的时间是1/880秒，最短的竟然只有

1/38,500秒。惊讶吧？你一眨眼的功夫，闪光灯可以闪光几万次。

还记得你每次摄影时候用到的快门速度吗？1/200秒、1/50秒甚至更慢。即使在光照最强烈的正午，我

们通常会用到的快门速度也不过是几千分之一秒。

了解快门速度和闪光时间的差异有什么意义吗？是的，非常有意义，很多创意闪光照片的创作正是利用

了这两者之间的差异。

众所周知的，要想得到一张理想的照片，最关键地就是控制好进入相机的光线，那么怎样才能够控制好

进入相机的光线呢？这问题太小儿科了（你当我是菜鸟？）不就是设定好光圈和快门嘛！是的，没错，光圈

和快门，前者控制通光量，后者控制曝光时间。

好吧，我们用你说的来做个试验，不过这次我们的试验环境是全黑的，只用闪光灯来照明。（本来我是

打算让我儿子作为我的试验对象的，不过，你知道的，要让他坐在那里一动不动，可比登珠穆朗玛还要难上

那么一点。算了，就请他贡献一个玩具出来吧，毕竟用一个玩具来换半个小时的自由还是值得的。）

我把我的佳能 580EX II闪光灯设定到手动1/2输出（这样可以保证每次闪光的亮度是一致的），光圈

设定为F8.0，然后分别用1/200、1/100、1/50、1/10秒的快门速度拍摄了下面这四幅照片。

怎么样？看出什么差别来了吗？没有？这就对了，确实没有什么差别。但是这很诡异，明明快门已经从

1/200降低到1/10了，怎么会没有差异呢？看来光圈+快门的定律有问题了？哈哈，看来发现新的物理定律

了！下一年度的诺&贝*尔物理学奖是不是有希望到手了？拿到奖金之后该怎么花呢？

回来！走神走太远了吧？

再来深入研究一下光圈和快门的作用吧。这还用研究？前面不是已经说过了嘛，光圈控制通光量，快门

控制曝光时间。是的，这不错，可是快门是怎么来控制曝光时间的呢？

很简单，按下相机的时候，快门打开，让相机的感光元件曝露在光线下，当到达设定的快门时间时，再

关闭快门，隔绝感光元件与光线。

那么好，回到我们上面的试验，第一张照片，我设定的快门速度是1/200秒，当我按下按钮时，快门打

开，同时闪光灯被触发，但是闪光灯的时间只持续了1/2,000秒，在其余的（1/200-1/2000）秒时间里，快

门是打开的，但是由于我的拍摄环境是全黑的，因此在这段时间里，相机的感光元件没有受到任何光线的照

射；而第二张照片中，我设定的快门速度是1/100秒，由于我并没有修改闪光灯的输出设置，闪光灯仍然以

1/2输出，闪光持续时间仍然是1/2,000秒，因此在我按下按钮之后，相机的感光元件在光线下曝露了

1/2,000秒，然后在剩余的（1/100-1/2,000）秒时间中，快门并没有关闭，但是感光元件没有收到任何光线

的照射。现在明白了吧？后面两张照片应该不用再说明了吧？

或者，我们应当把“曝光”这两个字拆分开来，一个是“曝”，一个是“光”。设定快门速度只是控制

了感光元件“曝”的时间，而闪光灯则控制了“光”的时间，两者的“交集”才是相机感光元件“曝光”的

时间。

说了这么多，是不是有点晕？没关系，你只要记住：在全黑的环境下，曝光跟快门速度无关！（要是等

会我再告诉你，上面这句话是错误的，我估计你一定要发疯吧？别急，你就先记着这句话吧，它是错的，但

是在绝大多数情况下，它是对的，因此它是有用的。）

那么好了，既然快门速度跟曝光无关，那我们需要调整曝光的时候该怎么办呢？

——调整光圈！

Great！回答正确！好吧，来试试看：

这次我还是将闪光灯输出手动设定在1/2上，仍然在全黑的环境里进行拍摄，并且保持快门速度为

1/200秒，我分别用F11、F8、F5.6、F4.0拍摄了四张照片。结果很明显，F11下明显欠曝，而F4下又明显

过曝，F8和F5.6下的可以接受——光圈定律有效。

那好，我们现在可以总结一下了：在全黑的环境下，曝光跟快门速度无关，而跟光圈有关！

OK！注意到我前面的那句话了吗？我又一次特别注明了“全黑”环境？难道只是因为我是非常乐于而且

擅长拍摄“黑夜里的黑猫”的原因？我们还是来看看如果是有光的环境下，会是什么结果吧。

这次拍摄时我打开了室内的

投影机

，让它投射WaltDisney的图像到背景上，为了更好地反映最终的效

果，我将相机的ISO设定为800，并且选用了F5.6的光圈，闪光灯依然是1/2输出。

我分别采用1/100、1/50、1/20、1/10秒的快门速度，拍摄了4张照片。怎么样？照片有了很明显的变

化。是不是跟你在自然光下拍摄的照片变化一样了？

是的，一样了。

真的？再仔细看看。

四张照片变化非常明显，但是仔细观察你会发现，变化明显的实际上只是背景部分，由暗到明变化很大，

但是主体变化并不大，虽然快门速度在变化，但是第一张并没有欠曝，第四张也没有过曝。

为什么呢？因为主体主要是受到瞬间光源——闪光灯的照射，快门速度对它没有影响，而背景则没有受

到闪光灯的照射，它接受到的是持续光源——投影机光的照射，快门速度对它是有影响的。

有兴趣的朋友不妨在拍摄夜景人像的时候尝试一下这个试验，你会发现这样一个规律：光圈决定主体，

快门决定背景。

可是问题又来了，既然主体的曝光由光圈来控制，那在拍摄的时候，为了正确曝光，光圈就被限定死了，不

是就无法利用光圈来改变景深了吗？正如前面所说的，在拍摄一幅夜景人像时，如果为了主体正确曝光，

测试出来的光圈是F2.8，但这样一来，远处的背景就不可能清晰地显示出来了。怎么办？

如果你恰好是夸父或者后羿，很可能你用的闪光灯是太阳做的，那么很遗憾，可能确实没什么好的办法。

如果你跟我一样只是使用了电子闪光灯这样的小玩意，那就简单了，我们可以在它身上打主意。

记得我在前面多次提到过，把闪光灯手动设定成几分之几输出。这是个什么概念呢？其实这就是指闪光

灯的闪光量。把每支闪光灯最大输出设定成1的话，那么减小一半的输出量就是1/2，再减小一半就是1/4，

以此类推。

上面这组照片，是我在相同光圈条件下，通过改变闪光灯的输出量之后拍摄的，很显然，主体的曝光也

可以通过闪光灯的输出量的调整来改变：闪光灯输出量越大，主体的曝光越充分。

好了，到现在为止，我们又知道了一点，主体的曝光可以通过改变光圈来实现，光圈越大，主体的曝光

就越充分；同时，主体的曝光也可以通过改变闪光灯的输出量来实现，输出量越大，主体的曝光就越充分。

这话看起来是不是有点熟悉？是的，当初我们在学习光圈和快门的时候，不也是这样说的吗？实际上，

你完全可以把光圈和闪光灯输出量的关系看成跟光圈和快门的关系一样。

我们知道，在保持同样曝光量的情况下，我如果需要把光圈缩小一档，只需要把快门速度放慢一倍就可

以了，现在也一样，如果需要把光圈缩小一档，只需要把闪光灯输出量放大一倍就可以了。

实际运用中，除了一些高端闪光灯有微调之外，很多中、低端闪光灯输出量的调整通常是几何级数的调

整（1、1/2、1/4、1/8„„），但是有时候，我们会碰到这样的情况，当我们设定1/2输出的时候，显得太

亮，而设定到1/4输出的时候，又显得太暗。怎么办呢？

你还记得有人说过他的相机是“对焦基本靠瞅、虚化基本靠抖、变焦基本靠走，防抖基本靠手”吧？咱

们活学活用，再加上一条：“调光基本靠凑”。中国有句俗话，“距离产生美”，通过改变闪光灯和主体之

间的距离，一样可以达到影响曝光的作用。

上面四张照片，是在光圈相同，闪光输出量相同的情况下，通过移动闪光灯的位置，来改变主体的曝光。

曝光充分的，是闪光灯“凑”得近，反之，是闪光灯离得远。

OK！现在我们基本上知道了闪光灯是怎么工作的，也知道了在闪光摄影中如何调整主体的曝光。现在我

们来说最后一个问题。

记得我前面在讲那句“在全黑环境下，曝光跟快门无关”的时候说过，这句话其实是错的。究竟错在哪

里呢？

我们再来做一组试验。为了更好地展示效果，这次我没有使用儿子的玩具，而是拿一支手电筒作为道具。

我将闪光灯手动设置好输出量，光圈设定为F11，然后分别用1/200、1/250、1/320、1/400四个快门速

度拍摄了四张照片：

结果出来了，第一张照片1/200秒和第二张照片的1/250秒几乎没有区别，重新印证了之前我们说过的

理论，但是第三张1/320秒的照片在下边缘出现了一道黑条，第四张1/400秒的照片则超过1/3的部分变成

了黑色。

为什么这样？不是说曝光跟快门速度无关的吗？

看来，我们又需要对相机的快门做进一步的研究了。传统的胶片相机和大部分单反相机，使用的是机械

式快门（DC和少部分单反则使用了电子快门或者混合快门），而目前我们常用的单反相机，大多数都是机械

式快门里的“焦平面快门”。焦平面快门是装在相机机身里，与相机感光元件相平行。

焦平面快门的工作原理有点像一对卷轴式的窗帘。在低速快门的模式下，在相机快门未打开的时候，前

帘遮挡住感光元件。当按下快门按钮之后，前帘开始向下移动，自然光线开始进入，一直到前帘运行到底部，

快门完全打开，然后保持打开模式，直到达到设定的曝光时间后，后帘才开始向下移动遮挡光线。

前帘移动到底部，让快门完全打开，这样的一个机械运动是需要时间的，一般高档

数码相机

可以将这

个速度提升到1/250秒或者更高一点，普通相机速度大约在1/125秒或1/180秒，有的甚至只有1/60秒。

而这个速度，对于闪光摄影来说，就叫做“最高同步速度”。

但是这样的快门速度显然不能够满足所有场合的摄影的需要，我们应该都有过经验，在正午强烈的阳光

下，快门速度有时候需要设定成1/2000秒甚至更高。为了突破快门机械速度的限制，相机采用了一项技术，

就是当前帘开始向下移动之后，不等它到达底部，快门完全打开，后帘就开始向下移动。这样一来，前帘打

开到后帘遮盖之间的运动距离缩短了，只需要一个缝隙，你需要更高的快门速度，只需要调整前后帘之间的

间隙就行了，这样一来，最高快门速度甚至可以达到1/8000秒。

但是，我们要知道这样的快门启闭方式，将使得感光元件不是整体暴露在光线下，而是自上而下渐次曝

露在光线下。每一个感光小单元曝光时间是很短，但完成全部的曝光，总共需要的最短时间依然是前帘从顶

部运行到底部的时间。

这在持续光源的情况下，这是没有任何问题的，但是在配合使用闪光灯时，就出现问题了。前面我们提

到，闪光灯是瞬间光源，发光的时间只有 1/1000秒甚至更短，因此在高速快门的情况下，无论在哪一个时

点进行瞬间闪光，都存在感应器被帘幕遮挡的部分无法被闪光照亮的情况，最终在照片上就会留下黑条。因

此，闪光摄影必须要有一个瞬间，快门是完全打开的，相机快门完全打开所需要的最短时间，就是所谓的

“最高同步速度”。

上面我进行试验的时候，使用的相机是Canon 1D Mark IV，这个相机与非原厂TTL闪光灯连接（或者离

线连接）时的最高同步速度是1/250秒，因此第一张照片、第二张照片都在最高同步速度之内，相机快门能

够完全打开，因此曝光正常。但是第三张照片1/320秒的快门速度已经超过了最高同步速度，当闪光灯闪光

的瞬间，前帘尚未移动到底部，因此在照片底部就留下了一条窄窄的黑条。而第四张照片，由于1/400秒的

快门速度更高，闪光的瞬间，前帘大概才移动到2/3的位置，因此照片上留下了更大面积的黑条。

因此，在使用闪光摄影的时候，切记，快门速度一定不要超过“最高同步速度”。

低速模式下，闪光灯“前帘同步”闪光的作业示意图如下，在前帘移动到底部，快门完全打开的一瞬间，

闪光灯触发闪光，随后快门继续保持打开状态，直到设定的快门时间到达，后帘开始向下移动遮盖快门。

低速模式下“后帘同步”的作业示意图如下，前帘移动到底部，快门完全打开后，保持开启状态，直到

设定的快门时间即将到达，闪光灯被触发闪光，闪光完成后，后帘就开始向下移动。

你要是非要超过“最高同步速度”怎么办？当然，也是有办法的，只是需要你付出更高的代价。

现在一些高端的闪光灯具备了“高速频闪”的功能，你前后帘不是可以同时移动，只露出一个缝隙来感

光吗？那你每露出一个缝隙的时间，我就闪一次光，最终全部感光元件也会全部受到闪光的照射了。下图示

意了高速频闪模式下闪光灯的工作状态：

对于带TTL的闪光灯在直接连接在热靴上的时候，由于相机与闪光灯的“对话”，会让你无论设定的快

门速度是多少，在拍摄时候都自动降低到“最高同步速度”，也会对曝光造成影响。我在一次外拍户外车展

的车模时，由于当时户外光线强烈，而我为了虚化背景，又使用了大光圈，这样快门速度就在1/500 秒，由

于模特所处的位置稍微有点逆光，我就打算用闪光灯进行补光。结果拍下来的照片严重过曝，当时我百思不

得其解，就算是我超过了最高同步速度，闪光补光也应该是补得不充分，照片偏暗才对啊，为何会过曝呢？

后来才了解到，由于我使用的是TTL闪光灯，虽然我设定的快门速度是1/500秒，但在闪灯打开之后，它会

让相机快门速度自动降低到1/250秒，这样当然会过曝了。

我也就这个问题特别做了个试验，分别用Av、Tv、M、P档拍摄了对比照片（受拍摄角度限制，仅作曝

光示意，无任何构图考虑）。

上图上排是采用光圈优先（Av）模式，左图是未开闪光灯的情况下，我设定的光圈为F3.5，相机自动测

光后设定的快门速度为1/800秒，曝光正常；右图仍然是F3.5光圈，但是把闪光灯打开了，相机自动把快

门速度降低到1/300（我的佳能1D Mark Iv在连接原厂TTL闪灯的情况下，最高同步速度就是1/300秒），

这样以来就明显过曝了。

上图下排则是采用速度优先（Tv）模式，左图未开闪光灯的情况下，我设定快门速度为1/800，相机自

动测光后设定的光圈为F3.5，这个拍摄系数实际上跟上排左图一样，因此曝光也正常；右图我没有做任何设

定变动，只是打开了闪光灯，相机自动将快门速度降低到1/300秒，同时由于相机是速度优先模式，因此会

根据降低后的1/300秒快门速度重新测光，并自动将光圈调整为F6.3，最终的曝光结果正常。

上图上排采用了手动曝光模式（M档），左图我设定光圈F3.5，速度1/800秒，曝光正常；右图未做设

置变动，只是打开闪光灯，相机自动把快门速度降低到1/300秒，光圈未调整，因此造成过曝。

上图下排则采用了程序曝光模式（P档），由于程序曝光模式中，相机会自动设定光圈、快门组合，左

图是未开闪光灯的情况下，相机设定的快门组合为光圈F4.5，快门速度1/500秒；右图打开闪光灯，相机自

动设定的组合为光圈F6.3，快门1/300秒，照片曝光正常。

总体来看，如果相机采用光圈优先或者手动模式时，一定要注意，如果快门速度超过最高同步速度，这

时候如果打开连接在热靴上的TTL闪光灯，就会造成快门速度降低，从而照片过曝。而在速度优先以及程序

曝光模式下，打开TTL闪光灯也会造成快门速度降低，但相机同时会调整光圈值，因此相片可以得到正常的

曝光，但是景深的控制也相应被改变了。

当然，如果TTL闪光灯设置为“高速同步”模式，则相机不会自动调整改变快门速度。

人像外拍必看，四招活用闪光灯

抛开闪光灯的存在只是为了弥补光线不足这个概念，想要拍出如同时尚杂志般的外拍质感，善加利用闪

光灯进行人像创作，你我也能办得到。拍摄人像时使用闪光灯会有哪些好处？如何运用这些人造光源打

出自己想要的效果？本文整理几项闪光灯使用教学，让各位在学习拍摄人像这条路不会走得太辛苦。

外拍用闪你要看：

>闪光灯：创造性光源

>运用离机闪灯的要点

>随身携带一个摄影棚！

四种人像常用打光术：

>蝴蝶光

>鳄鱼光

>眼神光

>头发光

 闪光灯带来创造性光源

首先，不要误读标题。既然有了自然光，我们为什么还需要使用闪光灯？为什么我们会讨厌刺眼、生硬

的闪光照片？

闪光灯原本是为了弥补自然光的不足，比如在紧闭的室内、逆光条件，自然光照射不到。其次

闪光灯可以任意调整照射角度、输出功率、光线的软硬，这比使用太阳光还要更加方便。当然，

你可以将闪灯插入机顶热靴，但这除了方便之外并不是一项好的方式，不仅容易使得人物失去了立体感，

且画面不自然，一看就知道是闪光灯打的。

我记得有个广告这样说：「你看得出来我化了妆吗？」来表现化妆品和肌肤巧妙地融合。而这种观念应

该推广到闪光灯的使用上，让人看不出来你使用了闪光灯，这才达到了更完美的境界。哪些办法可以让

闪光灯照片更加自然，与环境更协调呢？

 运用离机闪灯

将外接闪光灯从机顶热靴拆下，手持或者置于灯架上，换一个非直射的角度，从而让光产生方向性。另

外，使用内建闪光灯或触发器，可同时触发多盏闪光灯，进而创造出主、辅、轮廓、背景等创造性光线

（但前提是你需要购买、借用等方式准备多台闪光灯）。

柔光罩：为机顶闪光灯安装柔光罩，或使用柔光伞、柔光箱，甚至藉由餐巾纸、纱窗等道具柔化光线以

减少明暗反差感，平滑光线的阶调。

反射光线：利用浅色的墙壁、较低的天花板以及闪光灯灯头的反光卡，甚至白色床单和衬衫来反射光线

到期望的位置，减弱和扩散原本生硬凝聚的光线，使人物受光更均匀柔和。这在拍摄模特儿工作的幕后

花絮时会经常使用到。

输出功率：一般闪光灯的光线要比现场光强，因此使用闪光灯手动模式，降低闪光灯的输出功率。透过

几次测试，变换不同的档位，尽量使用闪光灯输出的光线强度与环境光接近与融合。最终使拍摄的人物

照片受光更加自然，与环境更加和谐，大大改善闪光灯照片带来的突兀感。

 随身携带的摄影棚

身为一名时尚摄影师，不应只局限在摄影棚内的创作。出没于时尚重地、咖啡馆、书店或其它一些容易

营造浪漫氛围的地方拍摄，往往能发现更多的拍摄题材，因此拥有一套「活动摄影棚」是非常重要的。

当然它不可能像真正的摄影棚那样的专业，但它却拥有更好的机动性、低廉的价格、相对较好的效果则

是它最大的特点。

你需要两到三盏闪光灯（主光、辅助光和轮廓光），不需大品牌，只要全手动的即可，非常便宜；一拖

二的无线快门线。两到三支灯架，建议那种前端能转换为90 度的，方便当悬臂架为美女打发丝光。黑

白双伞，也就是一只反光伞，一只柔光伞，再加一套金银双面的反光板就齐全了，这一堆东西折迭后即

使骑自行车也能轻松带走。

 四种人像常用打光术

因为经常用来拍摄美女，有一些打光方是被称为「美女光」。比如在好莱坞影星剧照中被广泛使用的蝴

蝶光，以及在蝴蝶光的基础上发展出来的鳄鱼光。

 蝴蝶光

用来拍摄高光调的女性肖像，正面光线可以比较有效地掩饰脸部的瑕疵。适当的阴影还可以让脸部看起

来更有立体感，脸庞看起来更瘦。通常的打光方式将主光置于被摄者脸部的正前方，透过高光为由上往

下45 度方向投射到模特儿的脸部。这样的照明可以在鼻子下面形成蝴蝶形状的阴影。

然后在模特儿的下方增加一块银色的反光板，将主光源的光线散状地反射回去，不但可以为模特儿添加

漂亮的眼神光，还可以为脸部适当的补光以减少阴影的强度和明暗反差。

光源面积越小，阴影就越深，光源面积越大，阴影就越浅。然后通常还可以在脸下方用反光板或者另外

的灯补光来调整阴影的强度。

 鳄鱼光

鳄鱼光就是真正的「美女光」，因为可以让模特儿脸部得到柔美、均匀的光线，眼神光更加的特别、犀

利。此种打光方式非常适合拍摄俏丽、娇媚的年轻女性。摄影师需要从两个竖起来的柔光箱中间去拍摄

人物，一般上面为主光，高位向下45 度。人物的两侧需要添加反光板以减少明暗反差，并且会在美女

脸颊两侧产生淡淡的阴影，从而让人物更具有立体感，协调却又不失平滑。

当然，为美女打光的方式还有很多种，比如U 字型光、包围打光、三角光（较常用于拍摄男性）等等。

打光较少有对错之分，这取决于摄影师想表达的意境和感觉。但通常来说打光应于斜上方摄下照亮人物

正面，反光板用来为另一面补光，轮廓光（通常为逆光）或发丝光（通常为顶光）从背后或上方射下勾

勒出人物的立体感，背景光则朝向背景布幕打亮模特儿的身后，了解这其中的道理就不会感觉很难了，

接着就是自己揣摩和创新了。在大多数拍摄模特儿的经验中，我们需要特别强调两种光 — 眼神光与发

丝光，这会使美女更加完美。

 眼神光

是指眼神中漂亮、闪耀的光点，它是人像摄影中「画龙点睛」的一笔，会让照片看起来更加传神，人物

看起来神采奕奕。眼神光所在的位置取决于光源的角度，如果在顺光或斜顺光的照射下，眼睛则会出现

明亮的光点，若眼睛没有受到光线的直接照射，则不会产生眼神光。比如在室外逆光的条件下，因为光

线没有直接照到脸上，所以就不会产生眼神光。这需要透过使用反光板，或拉出外接闪光灯上的小型白

色反光卡来创造眼神光。而在室内，眼神光的位置、大小、多少、形状是可以人为控制的，一般取决于

以下原则：

大小：灯光离人物越近，光点就越大；反之光点越小。而光线越强，光点越大；反之光点越小

数量：正面使用灯光越多，眼神光点也越多；反之光点越少。数量以一点或两点为最佳。

形状：形状取决于反光板或柔光箱的形状，圆形、方形，甚至梯形都有。时尚界比较流行使用环形闪光

灯，能够产生圆环形的眼神光。

 头发光

头发光又称为分离光，是来自模特儿后上方的一束聚光，它照射到头发上并有少许照在肩膀上，但要避

免将光线投射到脸颊。该光线用来避免头发漆黑一片，并且能勾勒出被摄者上半身的轮廓，使画面主体

和背景脱离，让人物更具有立体感。可使用小型柔光灯箱或长型柔光箱，长型柔光箱因为比较狭长，因

此会使头发光更有指向性。因为光线由上而下，你需要使用悬臂灯架，以使光线从上方向下照射，并且

不会在拍摄时拍到灯架。你可以使用造型灯来预测头发光所作用的精确范围。如果条件不允许，也可以

透过天花板反射的方法来创造头发光。

闪光灯使用技巧——户外人像摄影中的运用

摄影的艺术是光影的艺术，光与影组成了摄影最基本的元素。虽然自然光有着真实自然的优势，利用好

自然光可以很恰当地表现出拍摄时的现场氛围，但是自然光并不是完美的，它井不能出现在每一个需要照射

的地方，比如在强烈的日光下拍摄侧光或逆光的近景和特写人物活动时。幸运的是，我们可以通过使用闪光

灯便更自如控制拍摄现场的光线，通过组合闪光灯和自然光，创作更靓丽优秀的人像作品。另外在自然光中

加用闪光灯，既可控制反差，又能调整色温，有时还可当造型光使用。这种用混合光摄取的影像，也显得格

外细腻、柔和，能产生较好的视觉效果。当熟练地掌握了闪光灯的技术技巧，并融入将来的创作之后，你会

发现同样的内容，同样的画面，但是作品却是“更上一层楼”了。

一、白天户外人像补光——闪光灯作为补光

室外拍摄人像进行逆光拍摄，主体与背景的反差很大，如果顾及主体进行曝光，那么背景必然曝光过度，

而正常还原了背景，主体又曝光不足，这时就需要用闪光灯进行补光来平衡。如下图某学院风格女装拍摄，

当时拍摄环境是下午四点半的阳光下，人物逆光，脸部偏暗，拍摄这张照片时，先对环境测光，测光数据是

光圈F5.6，快门是1/160，测光完成后，把相机切换到M档，设定好光圈快门，打开闪光灯，TTL模式，减

1.5档输出，最终拍摄完成的图片，人物脸部曝光正常，环境氛围也得到了较好的体现。

逆光在女生的头发和衣帽周围勾勒出一圈温暖的线条，与背景隔离开来，同时也突出了人物主体，正面

闪光灯补光。拍摄构图时，注意用拍摄对象稍微挡住部分太阳的主体，以免眩光太厉害。

拍摄参数：佳能5D Mark II数码相机佳能24-70/2.8镜头光圈F5.6 快门1/160秒。

摄影技巧：

夏日黄昏日的阳光从模特逆光位置投射过来，在发丝勾勒出一圈光晕，渲染出温暖的调子，正面闪光灯

补光，某品牌包的拍摄。此类拍摄注重拍摄时间的选择，下午三点到四点见是比较合适的时机。

拍摄参数：佳能5D Mark II数码相机佳能24-70/2.8镜头光圈F4快门1/160秒（如下图）。

如若是在直射日光下拍摄侧光人物，主体人物明暗反差过大，导致拍摄出现阴阳脸的状况，这对拍摄柔

美女性人像来说，可能是一个非常难以接受的画面效果，这时也需要通过闪光灯对人物的暗部进行补光曝光，

可以面部强光为准，其明暗反差，通过闪光灯补光，一般控制在1：3到1：4比较合适。

摄影技巧：

某品牌女装拍摄，上左图为侧光光位，摄影助理手持闪光灯在模特一侧补光，缩小模特脸部明暗光比。

拍摄步骤：

1. 先针对背景来做测光。然后切换至 M 模式，将光圈、快门值设定在方才的测光结果 ( 需要注意快

门必须是在闪光灯的同步快门范围内 ) 。

2. 使用 TTL 闪光灯或自动闪光灯对准拍摄主体进行补光。

注意项：

逆光摄影时，为了丰富画面层次和获得良好的色彩还原，需用闪光灯作补光。一般来说，用作补光时不

需要闪光灯发挥强功率照明，而要注意控制闪光亮度，避免补光过度。一般可设定到相当于正常曝光不足两

档左右。如果使用相机变焦镜头的广角端或相当于标准镜头的视角拍摄，将闪光灯设定到“减弱”档可防止

补光过度。

小技巧：

在闪灯头上加个柔光罩。小闪光灯的光相对来说比较硬，所以可以加一个柔光罩，如果没有，用一层纸

巾罩住亦可。这样光就可以柔和一些。

白天户外摄影时，还有一种情况，我们也是用闪光灯补光，比如阴天的环境下，或者在树荫等其他场景

中,户外光线均匀，我们是用闪光灯给人物补光，会使得人物的皮肤色泽更为光润和亮丽，这种情况下的补

光，因为光线均匀，我们可以直接测光拍摄，当然一样，闪光灯一般必须减少两档左右的输出，来弱化强光

痕迹。如下图：

树荫下，光线柔和，闪光灯给人物补光，能更好的表现人物的皮肤色泽。

高速闪光同步的应用

在户外明亮的自然光线下，拍摄逆光侧逆光人物照需要闪光灯给人物补光，在专业数码单反相机的闪灯

的最高同步速度内（最高为1/250秒），由于背景高亮光圈往往需要设置到F8甚至更小，这样，就没有办

法拍摄漂亮的虚化背景的人物照。如果想用更高的快门速度实现曝光，从而可以使用大光圈拍摄漂亮的虚化

背景，就必须使用高速闪光同步功能。

高速闪光同步可以使相机在任何高速的快门下实现闪光拍摄，这样就可以使用较大的光圈来使得背景适

度虚化且不过曝，比如在强光下拍摄逆光人物照，如下图所示：

下午两点左右在植物园拍摄，背景环境明亮，测光得环境光曝光组合 F2.8,1/500秒，使用闪光灯高速

同步闪光，闪光灯为尼康SB900，TTL自动减1.5档输出，从而获得了柔和的补光，大光圈同时很好的虚化

了背景。

拍摄数据：NIKON D3机身 24-70/F2.8镜头 , F2.8,1/500

拍摄步骤：

1. 先针对背景来做测光。然后切换至 M 模式，将光圈、快门值设定在方才的测光结果。

2.在相机和闪光灯上设置好高速同步选项。

3. 使用 TTL 闪光灯或自动闪光灯对准拍摄主体进行补光。

注意项：

运用高速同步功能在闪光灯补光的时候可以追求大光圈的虚化效果，闪光灯一般得使用单反相机的原厂

闪光灯，比如尼康的SB800，SB900，佳能的580EX，外拍灯，影视闪光灯等不能实现高速同步功能。

数码单反相机的机身，比如尼康高端相机中笔者一直使用的尼康D3，中端相机尼康D800等具有高速闪

光同步功能，低端机身如尼康3000D等则不能实现高速同步，所以你得查看你手里的单反相机说明书是否可

以设置高速闪光同步。

小技巧：

高速快门下，可以使用低感光度拍摄，从而使得画质更为细腻，通过闪光灯补光也可以使得人物皮肤色

泽亮丽，获得理想的画面效果。

某英伦风格女装拍摄，正午时分逆光拍摄，使用高速闪光同步，ISO选择最低，大光圈很好的虚化了背

景，逆光太阳光很好勾勒人物的轮廓，更好的体现了画面的立体感。

拍摄数据：NIKON D3机身 70-200/F2.8镜头 , F2.8,1/2000秒

二、白天户外人像补光——闪光灯作为主光

在户外人像摄影中，当我们使用闪光灯作为摄影主光时，闪光灯可以压暗环境光线，蓝天可以更蓝，环

境层次更为分明，所呈现的画面效果，往往具有强烈的个性特色，质感强烈，细节丰富。用闪光灯作为拍摄

的主光，我们可以用一句话来概括拍摄思路：用光圈来控制闪光灯在脸上的亮度，用快门控制环境的亮度。

如下图，我们首先对环境测光，测光得到的数据是，光圈F11,快门1/125。得到环境测光数据后，我们

设定闪光灯的强度数值，设定在F11，快门可以设定在1/250，这样，既保证了人物的亮度，环境也给压暗

了一档，突出了画面的时尚感。如果觉得环境光还是太强，可以继续调整曝光组合。

某品牌女装拍摄，外拍灯作为主光，背景燃烧烟饼渲染氛围。

拍摄参数：尼康 D3数码相机尼克尔24-70/2.8镜头光圈F11 快门 1/250秒

摄影技巧：

如果想要表现蓝天白云,在顺光光条件下,若要使天空更蓝,就必须用外拍灯正面补光,配合自然光,达到

增强光照度的效果,提升正面光与背景的光比,使天空更蓝.在逆光条件下,先测出自然光的数据,再用外拍灯

从逆光方向补光,闪光数据须高出自然光0.5或1格,则可达到天空更蓝的效果。如下图：

日光为逆光光源，正面闪光灯补光，强度过一档，稍微压暗背景，蓝天更蓝。

拍摄参数：尼康 D3数码相机尼克尔24-70/2.8镜头光圈F8 快门 1/250秒。

注意项：

闪光灯的瞬间发光持续时间很短，一般为千分之一秒以内。所以控制闪光灯曝光量的相机控制只和光圈

以及感光度设定有关，和快门速度无关。快门速度只要保证处在闪光同步范围内，无论如何变化，只要光

圈和感光度设置不变，闪光曝光量是一样的。我们可以把被摄主体以闪光灯为主光源，环境以阳光为光源。

选择并固订一正确的主体闪光曝光光圈值，然后在拍摄中调整速门速度，这时，主体曝光量已被光圈固订而

几乎出有任何变化，环境亮度可以大幅度被压暗，主体与环境就可以分离开来。如下图：

外拍灯模特右侧闪光，拍摄参数：佳能5D Mark II数码相机佳能24-70/2.8镜头光圈F5.6快门

1/60秒。

户外人像摄影用外拍灯作为主光还有一种情况就是在阴天拍摄人像，要创造出晴天般的逆光效果，就需

要在逆光光为放置一到两只大功率闪光灯或者影视灯作为主光，勾勒主体轮廓，二人物正面可以用反光板或

者小功率闪光灯补光。

如下图所示，阴天拍摄某英伦风格服装，光线平淡，立体感不强，在逆光光位一左一右放置了两只闪光

灯，最终控制输出闪光灯曝光数据高出环境光一档左右，高光勾勒人物轮廓，人物正面用反光板补光，拍摄

出来达到了预期的效果。

两支闪光灯模拟太阳光逆光光位输出（读者可以从图中可以看到闪光灯的灯架），正面反光板补光。

拍摄参数：

佳能5D Mark II数码相机佳能24-70/2.8镜头光圈F7.1快门1/125秒

三、夜晚人像

一般来说，夜景的拍摄不宜使用闪光灯，利用小光圈和长时间的曝光，能表现出美丽的夜景。在夜晚拍

摄人像一般都要使用闪光灯，如果直接打开闪光灯拍摄人像，人物还原是正常了，但是后面的夜景却很暗，

无法还原，那么此时就需要使用慢速闪光功能。在一般夜景里，背景通常都很暗，为了让背景的灯光和颜色

都显现出来，这个时间可能是1/10秒，也可能更久。而对于前景的模特，因为我们使用了闪光灯，实际上

只需要1/100秒左右的时间就可以完成曝光。

如下图，我们先对背景测光，发现光圈2，快门1/10秒，可以达到背景的准确曝光，我们直接手动将

曝光组合调整到光圈2，快门1/10秒，然后我们再选择打开闪光灯，TTL模式，减档1.5到2之间，减弱人

物闪光痕迹。这样拍摄的效果，我们可以看到背景微弱的灯光和模特的脸都得到了充分的曝光，背景的灯光

创造出柔和的氛围，模特有机地融合在背景里，让整个夜景人像更有韵味。

在这张照片里，我们为了获得背景灯光虚化效果，我们特别选择了具有大光圈的NIKON 85mm F1.4大光

圈镜头，将光圈设置在2，利用大光圈获得明显的背景光斑效果。从照片上我们可以看到，背景的光斑很好

地衬托了模特的表情，让整个夜景人像比白天的人像显得更柔美，和谐。

拍摄参数：尼康 D3数码相机尼克尔85/1.4镜头光圈F2 快门1/10秒

拍摄步骤：

先对环境进行测光，设定相机光圈和快门组合。然后打开闪光灯，TTL模式，在闪灯上设置闪光减少，

这个设置的数值可以根据具体情况设定，一般在1.5档左右，把相机架在三脚架上，拍摄时，除非拍摄特殊

效果，要提醒模特闪光后不要移动，因为为了背景曝光正常，快门时间都比较长，1/10秒或者是更长时间，

模特移动的话，人物就模糊虚化了。

注意项：

如果手里没有高端的器材，也就意味着你不能使用高ISO来提高快门速度实现手持拍摄，所以，你得准

备一个稳固的三脚架，这个是获得优美夜景人像不可或缺的条件。当你拥有高端器材，刚好手边没有带三脚

架怎么办，把感光度开到1600，象NIKON D3系列和CANON 的 1D系列机器，这个感光度拍摄的照片完全可

以接受，把镜头光圈开大，手持拍摄，闪光灯必须减档输出，这样通过高感可以提高快门速度，同时平衡好

主体和环境的亮度关系，如下图所示。

拍摄参数：尼康 D3数码相机尼克尔24-70/2.8镜头光圈F2.8 快门1/60秒感光度1600

小技巧：

要拍摄有着梦幻光斑的夜色人像，场景的选择尤为重要，我们拍摄一般选择广场，商场，步行街等霓虹

灯，街灯，车灯较丰富的地方，这样才会使得照片有这样的效果。

当然拍摄靓丽的夜景人像还有另外一种拍摄技巧，利用相机的后帘同步功能，这个功能一般的单反相机

上都有，需要在机身上设定，后帘同步意思就是在较长的曝光时间画面抖动的同时，在相机快门关闭的瞬间

闪光灯光线凝固主体人物，这种拍摄方法在弱光拍摄时尚人像时用的非常多，当然在摄影棚拍摄时候，也有

用到类似的技巧，迷幻时尚的画面效果。