2024年3月24日发(作者：澄卓然)
道德与法治七年级下册知识清单
第一课 青春的邀约
1、青春期身体变化主要表现在哪些方面？P3
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟。
2、青春期的影响？P3-4
（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。拥有充
沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。
3、怎样正确对待青春期的生理变化？P5
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4、青春期矛盾心理产生的原因、表现和影响？P5-6
(1)原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰
富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)矛盾心理的表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
(3)影响：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；积极面对和正
确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
5、怎样正确处理青春期心理矛盾？P6
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
（2）求助他人，学习化解烦恼的方法
（3）培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理
（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自我调节的方法有：①把自己的想法写
下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。）
6、面对青春期思想和精神方面的变化，我们应如何做？
①学会独立思考
②培养批判精神
③开发创造潜力
第 一 页 共 十四 页
7、如何认识独立思考?P9
①独立思考并不等同于一味追求独特
②表现为不人云亦云，有自己独到的见解
③同时能接纳他人合理、正确的意见
8、批判性思维的表现：P10
思维的批判性表现在对事物有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说不，
敢于向权威挑战。
9、批判性思维有什么意义？P11
①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；
②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
10、如何培养批判思维
？P11
①对事情有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战
（即批判性思维的表现：一看三敢于）。
②要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
③要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
④掌握批判技巧。批判只对事不对人，要具有一定的建设性。
11、青少年为什么要开发创造潜力？P12
①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思维活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改
变世界的创造潜力。
③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
12、如何开发青春的创造潜力？P12-13
①在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，开创前人未走之路。
②关注他人与社会，看重创造的意义和价值。
③创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影
响世界。
第二课 青春的心弦
1、青春期男生和女生的差异主要表现在哪些方面？P14
生理：差异明显，（最显著）第二性征等出现
心理：性格特征、兴趣爱好、思维方式等
第 二 页 共 十四 页
2024年3月24日发(作者：澄卓然)
道德与法治七年级下册知识清单
第一课 青春的邀约
1、青春期身体变化主要表现在哪些方面？P3
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟。
2、青春期的影响？P3-4
（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。拥有充
沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。
3、怎样正确对待青春期的生理变化？P5
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4、青春期矛盾心理产生的原因、表现和影响？P5-6
(1)原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰
富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)矛盾心理的表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
(3)影响：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；积极面对和正
确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
5、怎样正确处理青春期心理矛盾？P6
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
（2）求助他人，学习化解烦恼的方法
（3）培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理
（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自我调节的方法有：①把自己的想法写
下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。）
6、面对青春期思想和精神方面的变化，我们应如何做？
①学会独立思考
②培养批判精神
③开发创造潜力
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7、如何认识独立思考?P9
①独立思考并不等同于一味追求独特
②表现为不人云亦云，有自己独到的见解
③同时能接纳他人合理、正确的意见
8、批判性思维的表现：P10
思维的批判性表现在对事物有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说不，
敢于向权威挑战。
9、批判性思维有什么意义？P11
①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；
②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
10、如何培养批判思维
？P11
①对事情有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战
（即批判性思维的表现：一看三敢于）。
②要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
③要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
④掌握批判技巧。批判只对事不对人，要具有一定的建设性。
11、青少年为什么要开发创造潜力？P12
①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思维活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改
变世界的创造潜力。
③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
12、如何开发青春的创造潜力？P12-13
①在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，开创前人未走之路。
②关注他人与社会，看重创造的意义和价值。
③创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影
响世界。
第二课 青春的心弦
1、青春期男生和女生的差异主要表现在哪些方面？P14
生理：差异明显，（最显著）第二性征等出现
心理：性格特征、兴趣爱好、思维方式等
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