2024年5月30日发(作者：节谷槐)
4.5G超频全过程详细讲解（包含主流Z77主板BIOS设置）
关于架构大致相同的CPU，超频和不超频对帧数的影响之后（测
试结果为4.5G领先默认3.3G大概15帧），有水友要求写出超频的全
部要素及步骤。
如果你觉得不超频，就默认主频玩永恒也满足了，那么下面的内
容可以不用看了。
前提条件，一颗带K的INTEL处理器，一块Z77主板，一个不错
的散热器，一颗相对给力的电源。
直接给出具体型号：
CPU：I5,2550K，2500K，3570K。I7，2600K，2700K，
3770K。
Z77主板，以三大主流家族为例：
华硕：P8Z77-V,P8Z77-V PRO,Z77-剑齿虎。
技嘉：Z77X-D3H,Z77X-UD3H,Z77X-UD5H。
微星：Z77A-GD55，Z77A-GD65，Z77-MPOWER。
散热器：这个太多了，能压住4.5G的实在太多，我就说一个，近
期即将上市的采融BASIC-81。199的价格，性能比起利民，猫头鹰，
银欣那几个旗舰双塔散热器也差不了多少，何乐而不为呢。
电源：入门首选安钛克VP-550，高阶选择海韵X660，神器选择
安钛克HCP-1200，无论哪一个，即便是最便宜的vp-550,4.5G的
CPU，7950级别的显卡，也轻松带动。
一楼以微星的BIOS为例（傻瓜化讲解，伪大神勿喷，如果想切磋
下超频，我们找个别的地慢慢切磋），二楼技嘉，三楼华硕，部分图
片来自PCEVA，没办法，我手上只有一块微星，技嘉已经不在手里。
不管什么主板，大致原理都是相同的，只要在BIOS里面找到相应
的选项并修改，即可完成设置，另外再次说明，正常超频损坏的硬件，
厂商是会提供保修的。
近两代U超4.5G，基本步骤为：外频锁定100，倍频45，关闭
EIST，C1E，C3，C6这几个节能技术，CPU电压设置为1.3V。其他
设置基本不用管了，保持默认即可。
关于CPU的体质问题，民间一个流行的标准就是当一颗CPU超
频到4.5G并且能够稳定运行P95（拷机软件）一小时不出错需要的电
压值。体质好的CPU大概1.1V就能过P95测试，体质一般的1.25V，
体质雷点的要1.3V到1.35V。4.5G根本不算啥多高的超频，即便你买
到一颗体质雷点的CPU，散热器，主板，电源，只要满足我前面说的，
稳定的跑4.5G依然犹如砍瓜切菜，而且温度一样很好看。
雕和雷，对于4.5G来说，没有什么区别，区别在于极限超频。我
曾经有一颗1.28V的3570K，风冷超频极限在5G，再高就上不去了。
还有一颗1.19V体质的3570K，风冷极限在5.3G的样子。
微星主板超频4.5G的BIOS设置，微星主板的BIOS，基本都长一
个样。
这张图是进入BIOS的画面，所有的设置，都在OC那一项里面，
图中我已经用红色的框框起来。
选择OC后按回车，然后进入到下面这一张图：
需要注意的选项为：一，CPU Base Frequency数值设置为
10000。二，Adjust cpu Ratio设置成45。三，EIST和Enhanced
Turbo设置为DISABLED。四，DRAM Frequency，此项一律设置
DDR3-1600（要超内存的人另说）。五，CPU Core Volttage此项为
CPU核心电压，不清楚体质的先设置1.3V，注意是先设置1.3V，如果
开不了机或是不稳定，则要继续加压，最高不要超过1.36V。
滚动条拉到最下面，如图所示：
选择CPU Features（图中最后一项），点回车进入
然后来到这张图：
找到C1E Support选项，设置为Disabled，其他保持默认。
按F10，选择OK，保存并退出BIOS自动重启，如果是第一次超
频，此次开机之前，需要等待一下，最多30秒吧。以后则不会等待。
如果顺利进入WINDOWS，需要安装3个软件，AIDA64，P95，
CPU-Z。软件可以去百度搜索下载，AIDA64可以查看电脑硬件运行
情况，包括温度，ID信息等。P95是拷机软件，CPU-Z可以直观看
CPU的信息，包括CPU主频等。
此时先打开CPU-Z，看CPU主频，是否为4500MHZ，即4.5G。
电压值是否为BIOS设置的值（1.3V）。
图中核心速度为4500MHZ，核心电压为1.184V（这个值是已经
找出CPU的体质，第一次建议设置1.3V，再慢慢调整）。
确认信息之后，CPU-Z可以关了，打开AIDA64，以此选择：计
算机-----传感器。可以看到CPU，显卡的温度。
AIDA64不要关，打开P95会弹出对话框，点OK直接运行，好
了，此时会看到AIDA64里面CPU的温度会升高，如果打开任务管理
器，可以看到CPU满载了，不要惊慌，这是拷机测试，当然要满载，
如果运行P95半个小时，没蓝屏，没死机之类的，P95的对话框，也
没有变红，那么可以关闭P95了，直接重启进入BIOS，CPU核心电
压，从1.3V改成1.28V。然后再进系统运行P95，如果稳定，继续重
启进BIOS，CPU核心电压设置为1.26V。以此循环，每次减少0.02V，
可以找出过P95测试的最低电压值，这个电压值，就是你CPU的体质
了。
山寨主板，山寨电源，普通散热器，切勿尝试。超频之前多了解，
不要盲目上手，有问题可以跟帖或者短消息，不是找茬的我会回复。
2024年5月30日发(作者：节谷槐)
4.5G超频全过程详细讲解（包含主流Z77主板BIOS设置）
关于架构大致相同的CPU，超频和不超频对帧数的影响之后（测
试结果为4.5G领先默认3.3G大概15帧），有水友要求写出超频的全
部要素及步骤。
如果你觉得不超频，就默认主频玩永恒也满足了，那么下面的内
容可以不用看了。
前提条件，一颗带K的INTEL处理器，一块Z77主板，一个不错
的散热器，一颗相对给力的电源。
直接给出具体型号：
CPU：I5,2550K，2500K，3570K。I7，2600K，2700K，
3770K。
Z77主板，以三大主流家族为例：
华硕：P8Z77-V,P8Z77-V PRO,Z77-剑齿虎。
技嘉：Z77X-D3H,Z77X-UD3H,Z77X-UD5H。
微星：Z77A-GD55，Z77A-GD65，Z77-MPOWER。
散热器：这个太多了，能压住4.5G的实在太多，我就说一个，近
期即将上市的采融BASIC-81。199的价格，性能比起利民，猫头鹰，
银欣那几个旗舰双塔散热器也差不了多少，何乐而不为呢。
电源：入门首选安钛克VP-550，高阶选择海韵X660，神器选择
安钛克HCP-1200，无论哪一个，即便是最便宜的vp-550,4.5G的
CPU，7950级别的显卡，也轻松带动。
一楼以微星的BIOS为例（傻瓜化讲解，伪大神勿喷，如果想切磋
下超频，我们找个别的地慢慢切磋），二楼技嘉，三楼华硕，部分图
片来自PCEVA，没办法，我手上只有一块微星，技嘉已经不在手里。
不管什么主板，大致原理都是相同的，只要在BIOS里面找到相应
的选项并修改，即可完成设置，另外再次说明，正常超频损坏的硬件，
厂商是会提供保修的。
近两代U超4.5G，基本步骤为：外频锁定100，倍频45，关闭
EIST，C1E，C3，C6这几个节能技术，CPU电压设置为1.3V。其他
设置基本不用管了，保持默认即可。
关于CPU的体质问题，民间一个流行的标准就是当一颗CPU超
频到4.5G并且能够稳定运行P95（拷机软件）一小时不出错需要的电
压值。体质好的CPU大概1.1V就能过P95测试，体质一般的1.25V，
体质雷点的要1.3V到1.35V。4.5G根本不算啥多高的超频，即便你买
到一颗体质雷点的CPU，散热器，主板，电源，只要满足我前面说的，
稳定的跑4.5G依然犹如砍瓜切菜，而且温度一样很好看。
雕和雷，对于4.5G来说，没有什么区别，区别在于极限超频。我
曾经有一颗1.28V的3570K，风冷超频极限在5G，再高就上不去了。
还有一颗1.19V体质的3570K，风冷极限在5.3G的样子。
微星主板超频4.5G的BIOS设置，微星主板的BIOS，基本都长一
个样。
这张图是进入BIOS的画面，所有的设置，都在OC那一项里面，
图中我已经用红色的框框起来。
选择OC后按回车，然后进入到下面这一张图：
需要注意的选项为：一，CPU Base Frequency数值设置为
10000。二，Adjust cpu Ratio设置成45。三，EIST和Enhanced
Turbo设置为DISABLED。四，DRAM Frequency，此项一律设置
DDR3-1600（要超内存的人另说）。五，CPU Core Volttage此项为
CPU核心电压，不清楚体质的先设置1.3V，注意是先设置1.3V，如果
开不了机或是不稳定，则要继续加压，最高不要超过1.36V。
滚动条拉到最下面，如图所示：
选择CPU Features（图中最后一项），点回车进入
然后来到这张图：
找到C1E Support选项，设置为Disabled，其他保持默认。
按F10，选择OK，保存并退出BIOS自动重启，如果是第一次超
频，此次开机之前，需要等待一下，最多30秒吧。以后则不会等待。
如果顺利进入WINDOWS，需要安装3个软件，AIDA64，P95，
CPU-Z。软件可以去百度搜索下载，AIDA64可以查看电脑硬件运行
情况，包括温度，ID信息等。P95是拷机软件，CPU-Z可以直观看
CPU的信息，包括CPU主频等。
此时先打开CPU-Z，看CPU主频，是否为4500MHZ，即4.5G。
电压值是否为BIOS设置的值（1.3V）。
图中核心速度为4500MHZ，核心电压为1.184V（这个值是已经
找出CPU的体质，第一次建议设置1.3V，再慢慢调整）。
确认信息之后，CPU-Z可以关了，打开AIDA64，以此选择：计
算机-----传感器。可以看到CPU，显卡的温度。
AIDA64不要关，打开P95会弹出对话框，点OK直接运行，好
了，此时会看到AIDA64里面CPU的温度会升高，如果打开任务管理
器，可以看到CPU满载了，不要惊慌，这是拷机测试，当然要满载，
如果运行P95半个小时，没蓝屏，没死机之类的，P95的对话框，也
没有变红，那么可以关闭P95了，直接重启进入BIOS，CPU核心电
压，从1.3V改成1.28V。然后再进系统运行P95，如果稳定，继续重
启进BIOS，CPU核心电压设置为1.26V。以此循环，每次减少0.02V，
可以找出过P95测试的最低电压值，这个电压值，就是你CPU的体质
了。
山寨主板，山寨电源，普通散热器，切勿尝试。超频之前多了解，
不要盲目上手，有问题可以跟帖或者短消息，不是找茬的我会回复。