2024年6月11日发(作者：钱景铄)

体育教学软件哪个好

1、keep

作为运动APP的第一梯队头号选手，keep主打提供各种运动课

程，包括健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食装备购买一站式

的运动解决方案。

特色：主打健身碎片化时间锻炼，教授内容难易度自行掌握，

强调的是“自律”。

2、咕咚

咕咚app是以跑步陪练和计步器为核心的跑步运动APP，还包

括健步走、骑行、登山、滑雪、滑冰、跑步机等7种运动类型，为

用户提供智能训练以及健身视频教学和课程。其口号“智能运动尽

在咕咚”，发现身边最火的路线，强调运动的社交属性。

特色：跑步类运动APP中运动类型相对丰富的APP。

3、乐动力

乐动力是主打步行、跑步、骑行等有氧运动记录的一款跑步类

运动APP，现在还加入了AI跳绳运动项目。

特色：跑步类运动。

4、即刻运动

FitTime是一款减肥塑形为主的健身APP，主打原创健身、瑜伽

视频训练，支持全程语音视频教学。

特色：很多课程都是围绕减肥、塑形来设计的。

5、每日瑜伽

每日瑜伽是主打瑜伽的健身类APP，课程内容涵盖基础课程、

海内外名师课程以及针对现代人需求量身定制的瑜伽入门精讲、减

脂塑形和产后恢复等高端定制课程体系。

特色：瑜伽类专业APP，瑜伽课程丰富。

6、百利恒运动

百利恒运动是主打视频直播和录播教学的健身APP，明星教练

教学，课程内容丰富，主打徒手健身和器械、跑步，此外还包括瑜

伽、单车、中考课程等，支持视频直播连麦互动。

特色：主打家庭专业健身，课程特色为徒手力量训练、器械训

练以及跑步机和单车的课程。

2024年6月11日发(作者：钱景铄)

体育教学软件哪个好

1、keep

作为运动APP的第一梯队头号选手，keep主打提供各种运动课

程，包括健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食装备购买一站式

的运动解决方案。

特色：主打健身碎片化时间锻炼，教授内容难易度自行掌握，

强调的是“自律”。

2、咕咚

咕咚app是以跑步陪练和计步器为核心的跑步运动APP，还包

括健步走、骑行、登山、滑雪、滑冰、跑步机等7种运动类型，为

用户提供智能训练以及健身视频教学和课程。其口号“智能运动尽

在咕咚”，发现身边最火的路线，强调运动的社交属性。

特色：跑步类运动APP中运动类型相对丰富的APP。

3、乐动力

乐动力是主打步行、跑步、骑行等有氧运动记录的一款跑步类

运动APP，现在还加入了AI跳绳运动项目。

特色：跑步类运动。

4、即刻运动

FitTime是一款减肥塑形为主的健身APP，主打原创健身、瑜伽

视频训练，支持全程语音视频教学。

特色：很多课程都是围绕减肥、塑形来设计的。

5、每日瑜伽

每日瑜伽是主打瑜伽的健身类APP，课程内容涵盖基础课程、

海内外名师课程以及针对现代人需求量身定制的瑜伽入门精讲、减

脂塑形和产后恢复等高端定制课程体系。

特色：瑜伽类专业APP，瑜伽课程丰富。

6、百利恒运动

百利恒运动是主打视频直播和录播教学的健身APP，明星教练

教学，课程内容丰富，主打徒手健身和器械、跑步，此外还包括瑜

伽、单车、中考课程等，支持视频直播连麦互动。

特色：主打家庭专业健身，课程特色为徒手力量训练、器械训

练以及跑步机和单车的课程。