2024年6月14日发(作者：段干德馨)
健康素养测试题(一)
五六年级
1.要养成吃东西后漱口的习惯，以便清除口腔内的
食物残渣，保持口腔卫生。
A是 B否 答案：A
2.如果必须输血时，有权了解血液是否经过艾滋病
病毒抗体检测。
A是 B否 答案：A
3.经常参加体育运动可使心脏得到锻炼，使心脏功
能增强。
A是 B否 答案：A
4.井水比自来水方便、卫生。
A是 B否 答案：B
5.通过测量脉搏，就能准确了解心脏搏动情况。
A是 B否 答案：B
6.每人每天摄入的油脂类不能少于25克。
A是 B否 答案：B
7.许多抗生素可引起过敏性反应，肝肾功能损害，甚
至耳聋等，因此必须在医生指导下合理使用。
A是 B否 答案：A
8.查看定型包装食品的保质期的时候，还要注意其
保存条件，如保存温度、地点等。
A是 B否 答案：A
9.急性血吸虫病发病于接触疫水后2周至3个月，
多发于每年的4～10月。
A是 B否 答案：A
10.人体缺铁会引起缺铁性贫血。
A是 B否 答案：A
11.高血压是一种什么疾病？
A心身疾病 B血液系统疾病 C感染性疾病
D以上都不是 答案：A
12.下列哪个选项不是常见的肺结核化疗药物？
A异烟肼、利福平 B氯丙嗪、红霉素
C吡嗪酰胺 D乙胺丁醇、链霉素 答案：B
13.霍乱是由哪种昆虫传播的？
A苍蝇 B蚊子 C臭虫 D蚂蚁 答案：A
14.在工作中感觉压力过大，精神紧张时，最好：
A寻求亲朋帮助 B寻求心理咨询师的帮助
C自我调节 D以上都是 答案：D
15.下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？
A采取健康的生活方式 B使用保健品 C使用药
物 D多食用肉类食物 答案：A
16.下面关于保健食品的说法正确的是：
A保健食品可以治病
B保健食品是促进身体健康所不可缺少的
C保健食品可代替药品
D保健食品不可以随意食用 答案：D
17.正常的口腔温度为多少度？
A36.0℃-37.0℃ B36.3-37.2℃
C36.5℃-37.4℃ D36.8℃-37.7℃ 答案：B
18.儿童接种疫苗后发生的一般轻微反应属正常现
象，一两天后就会好的。这些反应有：
A局部轻微红肿 B发低烧(体温38度以内)
C轻度哭闹不定 D以上都是 答案：D
19.预防性病的主要措施是：
A提高全体公民对性病危害的认识
B严格维护一夫一妻制度
C注意性生活卫生 D以上都是 答案：D
20.火灾被困时，如何引起救援人员的注意？
A大声叫喊
B打手电筒，挥动色彩鲜艳的衣衫、毛巾
C往楼下丢东西 D以上都是 答案：D
21.您是否经常长时间戴耳机听音乐或外语？
A是 B否 答案：B
22.您是否会暴饮暴食？
A是 B否 答案：B
23.久坐之后，您是否会站起来活动活动？
A是 B否 答案：A
24.当您感冒时，您是否经常采用挂水(输液)的治
疗措施？
A是 B否 答案：B
25.您是否与他人共用过剃须刀(男性回答)
A是 B否 答案：B
26.您是否与他人合用一条洗脚毛巾？
A是 B否 答案：B
27.您是否经常喝含糖饮料？
A是 B否 答案：B
28.您是否经常吃大豆及其制品？
A是 B否 答案：A
29.您家孩子在出生一个月内，您是否到居住地接
种点办预防接种证？
A是 B否 答案：A
30.您家购买的食盐是否都为碘盐？
A是 B否 答案：A
健康素养测试题(二)
(五六年级)
1.饭前便后洗手，是一种良好的个人卫生习惯。
A是 B否 答案：A
2.随地吐痰的害处：传播疾病、污染环境。
A是 B否 答案：A
3.人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死
亡。
A是 B否 答案：A
4.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，比
例适当，并与身体需要相平衡。
A是 B否 答案：A
5.驾驶和乘坐汽车时系安全带可以降低40%～60%
死亡风险。
A是 B否 答案：A
6.经常食用奶类、豆类及其制品有益身体健康。
A是 B否 答案：A
7.少年儿童健康体重的判断不能用成年人的体质
指数标准。
A是 B否 答案：A
8.长期存放在冰箱中的食品，食用起来安全、卫生。
A是 B否 答案：B
9.疫苗接种可以预防相应的传染病。
A是 B否 答案：A
10.如果被小猫或小狗抓破皮但未出血，就不需要
去打预防针了。
A是 B否 答案：B
11.在日常生活中要自觉养成哪些保护环境的良好
习惯？
A不随地吐痰，不乱倒垃圾，污水
B不乱丢电池，分类回收垃圾
C慎用洗涤剂，保持室内空气清新
D以上都是 答案：D
12.出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用
的止血急救方法是：
A简单包扎止血B指压止血C加压包扎止血
D肢体出血部位放低 答案：C
13.为了有效防止龋病，每次刷牙时间最好不少于
多长时间？
A2分钟B3分钟C6分钟D10分钟 答案：B
14.下面哪种不属于“四害”
A臭虫B苍蝇C蚊子D蟑螂 答案：A
15.下列哪些行为不利于睡眠？
A睡前吃得过饱 B睡前喝浓茶或咖啡
C睡前看惊险电视节目D以上都是 答案：D
16.以下哪项行为符合合理膳食的要求?
A多吃肉类，少吃蔬菜
B多吃精米，少吃杂粮
C多吃肉类，少吃米饭
D多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品 答案：D
17.下列哪种方法去除蔬菜上残留农药、污物效果
最好？
A流水洗 B浸泡水洗 C加工前，开水烫焯
一下D直接去皮 答案：B
18.预防肠道传染病要防止“病从__入”
A口 B鼻 C手 D眼 答案：A
19.现在建议从孩子几岁起，家长就要定期给孩子
检查视力？
A4岁 B5岁 C6岁 D7岁 答案：A
20.火灾被困时，如何引起救援人员的注意？
A大声叫喊
B打手电筒，挥动色彩鲜艳的衣衫、毛巾
C往楼下丢东西 D以上都是 答案：D
21.家长不在身边时,您是否听信陌生人的传话？
A是 B否 答案：B
22.您的一日三餐是否定时定量？
A是 B否 答案：A
23.您是否与他人共用过牙刷？
A是 B否 答案：B
24.当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在地上
或草丛中？
A是 B否 答案：B
25.过去30天，你是否有1次以上喝相当于3两以
上白酒的行为？
A是 B否 答案：B
26.您是否经常喝白开水？
A是 B否 答案：A
27.您平时是否会吃热水或菜汤泡的剩饭(不煮透
就吃)
A是 B否 答案：B
28.您是否会买“三无(无产地、无厂名、无生产日
期)食品”
A是 B否 答案：B
29.您是否会在坐车或走路时看书？
A是 B否 答案：B
30.如果您被狗、猫咬伤抓伤，是否会立即去医院
或疾控中心彻底清洗伤口？
A是 B否 答案：A
2024年6月14日发(作者：段干德馨)
健康素养测试题(一)
五六年级
1.要养成吃东西后漱口的习惯，以便清除口腔内的
食物残渣，保持口腔卫生。
A是 B否 答案：A
2.如果必须输血时，有权了解血液是否经过艾滋病
病毒抗体检测。
A是 B否 答案：A
3.经常参加体育运动可使心脏得到锻炼，使心脏功
能增强。
A是 B否 答案：A
4.井水比自来水方便、卫生。
A是 B否 答案：B
5.通过测量脉搏，就能准确了解心脏搏动情况。
A是 B否 答案：B
6.每人每天摄入的油脂类不能少于25克。
A是 B否 答案：B
7.许多抗生素可引起过敏性反应，肝肾功能损害，甚
至耳聋等，因此必须在医生指导下合理使用。
A是 B否 答案：A
8.查看定型包装食品的保质期的时候，还要注意其
保存条件，如保存温度、地点等。
A是 B否 答案：A
9.急性血吸虫病发病于接触疫水后2周至3个月，
多发于每年的4～10月。
A是 B否 答案：A
10.人体缺铁会引起缺铁性贫血。
A是 B否 答案：A
11.高血压是一种什么疾病？
A心身疾病 B血液系统疾病 C感染性疾病
D以上都不是 答案：A
12.下列哪个选项不是常见的肺结核化疗药物？
A异烟肼、利福平 B氯丙嗪、红霉素
C吡嗪酰胺 D乙胺丁醇、链霉素 答案：B
13.霍乱是由哪种昆虫传播的？
A苍蝇 B蚊子 C臭虫 D蚂蚁 答案：A
14.在工作中感觉压力过大，精神紧张时，最好：
A寻求亲朋帮助 B寻求心理咨询师的帮助
C自我调节 D以上都是 答案：D
15.下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？
A采取健康的生活方式 B使用保健品 C使用药
物 D多食用肉类食物 答案：A
16.下面关于保健食品的说法正确的是：
A保健食品可以治病
B保健食品是促进身体健康所不可缺少的
C保健食品可代替药品
D保健食品不可以随意食用 答案：D
17.正常的口腔温度为多少度？
A36.0℃-37.0℃ B36.3-37.2℃
C36.5℃-37.4℃ D36.8℃-37.7℃ 答案：B
18.儿童接种疫苗后发生的一般轻微反应属正常现
象，一两天后就会好的。这些反应有：
A局部轻微红肿 B发低烧(体温38度以内)
C轻度哭闹不定 D以上都是 答案：D
19.预防性病的主要措施是：
A提高全体公民对性病危害的认识
B严格维护一夫一妻制度
C注意性生活卫生 D以上都是 答案：D
20.火灾被困时，如何引起救援人员的注意？
A大声叫喊
B打手电筒，挥动色彩鲜艳的衣衫、毛巾
C往楼下丢东西 D以上都是 答案：D
21.您是否经常长时间戴耳机听音乐或外语？
A是 B否 答案：B
22.您是否会暴饮暴食？
A是 B否 答案：B
23.久坐之后，您是否会站起来活动活动？
A是 B否 答案：A
24.当您感冒时，您是否经常采用挂水(输液)的治
疗措施？
A是 B否 答案：B
25.您是否与他人共用过剃须刀(男性回答)
A是 B否 答案：B
26.您是否与他人合用一条洗脚毛巾？
A是 B否 答案：B
27.您是否经常喝含糖饮料？
A是 B否 答案：B
28.您是否经常吃大豆及其制品？
A是 B否 答案：A
29.您家孩子在出生一个月内，您是否到居住地接
种点办预防接种证？
A是 B否 答案：A
30.您家购买的食盐是否都为碘盐？
A是 B否 答案：A
健康素养测试题(二)
(五六年级)
1.饭前便后洗手，是一种良好的个人卫生习惯。
A是 B否 答案：A
2.随地吐痰的害处：传播疾病、污染环境。
A是 B否 答案：A
3.人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死
亡。
A是 B否 答案：A
4.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，比
例适当，并与身体需要相平衡。
A是 B否 答案：A
5.驾驶和乘坐汽车时系安全带可以降低40%～60%
死亡风险。
A是 B否 答案：A
6.经常食用奶类、豆类及其制品有益身体健康。
A是 B否 答案：A
7.少年儿童健康体重的判断不能用成年人的体质
指数标准。
A是 B否 答案：A
8.长期存放在冰箱中的食品，食用起来安全、卫生。
A是 B否 答案：B
9.疫苗接种可以预防相应的传染病。
A是 B否 答案：A
10.如果被小猫或小狗抓破皮但未出血，就不需要
去打预防针了。
A是 B否 答案：B
11.在日常生活中要自觉养成哪些保护环境的良好
习惯？
A不随地吐痰，不乱倒垃圾，污水
B不乱丢电池，分类回收垃圾
C慎用洗涤剂，保持室内空气清新
D以上都是 答案：D
12.出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用
的止血急救方法是：
A简单包扎止血B指压止血C加压包扎止血
D肢体出血部位放低 答案：C
13.为了有效防止龋病，每次刷牙时间最好不少于
多长时间？
A2分钟B3分钟C6分钟D10分钟 答案：B
14.下面哪种不属于“四害”
A臭虫B苍蝇C蚊子D蟑螂 答案：A
15.下列哪些行为不利于睡眠？
A睡前吃得过饱 B睡前喝浓茶或咖啡
C睡前看惊险电视节目D以上都是 答案：D
16.以下哪项行为符合合理膳食的要求?
A多吃肉类，少吃蔬菜
B多吃精米，少吃杂粮
C多吃肉类，少吃米饭
D多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品 答案：D
17.下列哪种方法去除蔬菜上残留农药、污物效果
最好？
A流水洗 B浸泡水洗 C加工前，开水烫焯
一下D直接去皮 答案：B
18.预防肠道传染病要防止“病从__入”
A口 B鼻 C手 D眼 答案：A
19.现在建议从孩子几岁起，家长就要定期给孩子
检查视力？
A4岁 B5岁 C6岁 D7岁 答案：A
20.火灾被困时，如何引起救援人员的注意？
A大声叫喊
B打手电筒，挥动色彩鲜艳的衣衫、毛巾
C往楼下丢东西 D以上都是 答案：D
21.家长不在身边时,您是否听信陌生人的传话？
A是 B否 答案：B
22.您的一日三餐是否定时定量？
A是 B否 答案：A
23.您是否与他人共用过牙刷？
A是 B否 答案：B
24.当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在地上
或草丛中？
A是 B否 答案：B
25.过去30天，你是否有1次以上喝相当于3两以
上白酒的行为？
A是 B否 答案：B
26.您是否经常喝白开水？
A是 B否 答案：A
27.您平时是否会吃热水或菜汤泡的剩饭(不煮透
就吃)
A是 B否 答案：B
28.您是否会买“三无(无产地、无厂名、无生产日
期)食品”
A是 B否 答案：B
29.您是否会在坐车或走路时看书？
A是 B否 答案：B
30.如果您被狗、猫咬伤抓伤，是否会立即去医院
或疾控中心彻底清洗伤口？
A是 B否 答案：A