2024年4月21日发(作者：苌思思)
（此处更换为自己学校的LOGO）
健康与社会行为学之AI驱动职业规划
大学生职业生涯发展报告
（教育部-全国大学生职业生涯规划大赛-省级大赛参赛作品）
学 校：
XXXX
专 业：
健康与社会行为学
学 号：
XXXX
姓 名：
XXX
指导老师：
XXX
202X年X月
第 1 页 共 6 页
目录
个人基本信息
前言
1. 自我认知与目标确定
1.1 MBTI职业性格测评
1.2 霍兰德职业兴趣测评
1.3 WVI职业价值观测评
1.4 职业发展目标
2.职业发展规划
2.1 短期规划
2.2 中期规划
2.3 长期规划
3. 行动计划与实施成果
3.1 行动计划
3.2 实施成果
4. 动态评估调整与反馈
5. 总结
个人基本信息
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姓 名
性 别
籍 贯
大 学
年 级
目标职业
目标职业理由
（100 字以内）
出生年月
民 族
生源地
专 业
兴趣/特长
目标城市
照片
备选职业
1. 2.
前言：
“一个人的真正伟大，在于他如何用自己的思想去规划未来。”我们
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每个人都拥有独一无二的人生，只有积极规划，才能让我们的潜力得
到非常大程度的发挥。在日新月异的时代，人工智能正在改变我们的
生活途径和职业前景。对于健康与社会行为学研究生，如何巧妙地运
用AI技术，为自己的职业生涯添砖加瓦，是我们需要深入探讨的问
题。
自我认知与目标确定：
根据MBTI职业性格测评结果，我属于“直觉+判断”的INTJ类型，
善于制定计划和解决问题。霍兰德职业兴趣测评显示，我对“研究”
和“社会”领域有较高的倾向。WVI职业价值观测试结果表明，我
非常重视的是“成就感”和“社会贡献”。结合上述结果，我希望在
健康与社会行为学领域从事研究工作，通过学术研究和社会实践，推
动学科发展，改善人们的生活质量。
职业发展规划：
短期发展计划（1-2年）：
1.深化专业领域学习：掌握健康与社会行为学的基础理论和研究方
法，通过CET-6英语水平考试和计算机二级考试。
2.参与课题研究：参与导师的科研项目，积累研究经验，发表至少一
篇相关学术论文。
3.拓展实践经验：参加社会实践活动，如志愿者、社区服务等，丰富
自己的阅历。
中期发展计划（3-5年）：
1.专注研究方向：结合自己的兴趣和价值观，确定自己的研究方向，
如心理健康、行为干预等。
2.提升科研能力：参加高级研究方法和数据分析培训，提高自己的科
研素养。
3.发表学术成果：争取发表高质量的学术论文，参加国内外相关学术
会议，扩大自己的学术影响力。
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长期发展计划（5年以上）：
1.成为一名优秀的学者：在科研领域取得一定的成就，发表高水平的
论文，成为学科领域的专家。
2.将研究成果应用于实践：将自己的研究成果应用于社会实践，为提
高公众的健康水平和社会福祉做出贡献。
3.培养后继人才：担任导师，培养健康与社会行为学领域的优秀人才。
行动计划与实施成果：
1.行动计划：参加专业课程学习和实践研究活动，提高自己的专业素
养和技能水平。计划如下：
a.参加相关学术会议和研讨会，了解学科前沿和发展动态。
b.积极申请和参与科研项目，提升自己的研究能力。
c.主动寻求合作机会，与其他学科领域的专家合作开展跨学科研究。
d.定期参加培训课程和实践锻炼，提高自己的实践能力和经验。
2.实施成果：在完成上述行动计划的过程中，我预期将会取得以下成
果：
a.发表高水平的学术论文和研究报告。
b.获得相关学术荣誉和资质，如优秀研究生、优秀毕业生等。
c.在实践中取得明显的成效和业绩，如社会服务项目、心理健康干预
等。
评估调整与总结：
在职业生涯规划的过程中，我们需要不断进行自我评估和调整。每半
年或每年对自己的规划进行一次评估，检查进展情况，判断是否需要
调整方向或修改实施计划。以下是我需要对接的三个方面：
1.自我反思与总结：定期对自己的学习、工作和生活进行反思和总结，
评估自己是否按照既定的方向发展，是否取得了预期的成果。如果存
在不足或偏差，及时调整和修正。
2.环境分析评估：随着时间的推移和社会的发展，我们需要对职业环
第 5 页 共 6 页
境进行分析评估在竞争程度、市场需求等方面发生的变化对自己的职
业生涯规划进行调整和完善。例如,新兴技术的快速发展可能带来了
新的机遇或挑战需要考虑如何利用这些机遇和应对挑战。
3.目标与计划的调整：随着自我认知和环境分析的深入了解自己更加
准确地把握优势、劣势、机会和威胁从而调整目标和计划更好地实现
个人价值和社会价值。例如,可能原本的职业定位需要更加具体和细
化,或者需要拓宽自己的视野和技能范围以适应更广阔的职业发展空
间。
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2024年4月21日发(作者：苌思思)
（此处更换为自己学校的LOGO）
健康与社会行为学之AI驱动职业规划
大学生职业生涯发展报告
（教育部-全国大学生职业生涯规划大赛-省级大赛参赛作品）
学 校：
XXXX
专 业：
健康与社会行为学
学 号：
XXXX
姓 名：
XXX
指导老师：
XXX
202X年X月
第 1 页 共 6 页
目录
个人基本信息
前言
1. 自我认知与目标确定
1.1 MBTI职业性格测评
1.2 霍兰德职业兴趣测评
1.3 WVI职业价值观测评
1.4 职业发展目标
2.职业发展规划
2.1 短期规划
2.2 中期规划
2.3 长期规划
3. 行动计划与实施成果
3.1 行动计划
3.2 实施成果
4. 动态评估调整与反馈
5. 总结
个人基本信息
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姓 名
性 别
籍 贯
大 学
年 级
目标职业
目标职业理由
（100 字以内）
出生年月
民 族
生源地
专 业
兴趣/特长
目标城市
照片
备选职业
1. 2.
前言：
“一个人的真正伟大，在于他如何用自己的思想去规划未来。”我们
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每个人都拥有独一无二的人生，只有积极规划，才能让我们的潜力得
到非常大程度的发挥。在日新月异的时代，人工智能正在改变我们的
生活途径和职业前景。对于健康与社会行为学研究生，如何巧妙地运
用AI技术，为自己的职业生涯添砖加瓦，是我们需要深入探讨的问
题。
自我认知与目标确定：
根据MBTI职业性格测评结果，我属于“直觉+判断”的INTJ类型，
善于制定计划和解决问题。霍兰德职业兴趣测评显示，我对“研究”
和“社会”领域有较高的倾向。WVI职业价值观测试结果表明，我
非常重视的是“成就感”和“社会贡献”。结合上述结果，我希望在
健康与社会行为学领域从事研究工作，通过学术研究和社会实践，推
动学科发展，改善人们的生活质量。
职业发展规划：
短期发展计划（1-2年）：
1.深化专业领域学习：掌握健康与社会行为学的基础理论和研究方
法，通过CET-6英语水平考试和计算机二级考试。
2.参与课题研究：参与导师的科研项目，积累研究经验，发表至少一
篇相关学术论文。
3.拓展实践经验：参加社会实践活动，如志愿者、社区服务等，丰富
自己的阅历。
中期发展计划（3-5年）：
1.专注研究方向：结合自己的兴趣和价值观，确定自己的研究方向，
如心理健康、行为干预等。
2.提升科研能力：参加高级研究方法和数据分析培训，提高自己的科
研素养。
3.发表学术成果：争取发表高质量的学术论文，参加国内外相关学术
会议，扩大自己的学术影响力。
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长期发展计划（5年以上）：
1.成为一名优秀的学者：在科研领域取得一定的成就，发表高水平的
论文，成为学科领域的专家。
2.将研究成果应用于实践：将自己的研究成果应用于社会实践，为提
高公众的健康水平和社会福祉做出贡献。
3.培养后继人才：担任导师，培养健康与社会行为学领域的优秀人才。
行动计划与实施成果：
1.行动计划：参加专业课程学习和实践研究活动，提高自己的专业素
养和技能水平。计划如下：
a.参加相关学术会议和研讨会，了解学科前沿和发展动态。
b.积极申请和参与科研项目，提升自己的研究能力。
c.主动寻求合作机会，与其他学科领域的专家合作开展跨学科研究。
d.定期参加培训课程和实践锻炼，提高自己的实践能力和经验。
2.实施成果：在完成上述行动计划的过程中，我预期将会取得以下成
果：
a.发表高水平的学术论文和研究报告。
b.获得相关学术荣誉和资质，如优秀研究生、优秀毕业生等。
c.在实践中取得明显的成效和业绩，如社会服务项目、心理健康干预
等。
评估调整与总结：
在职业生涯规划的过程中，我们需要不断进行自我评估和调整。每半
年或每年对自己的规划进行一次评估，检查进展情况，判断是否需要
调整方向或修改实施计划。以下是我需要对接的三个方面：
1.自我反思与总结：定期对自己的学习、工作和生活进行反思和总结，
评估自己是否按照既定的方向发展，是否取得了预期的成果。如果存
在不足或偏差，及时调整和修正。
2.环境分析评估：随着时间的推移和社会的发展，我们需要对职业环
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境进行分析评估在竞争程度、市场需求等方面发生的变化对自己的职
业生涯规划进行调整和完善。例如,新兴技术的快速发展可能带来了
新的机遇或挑战需要考虑如何利用这些机遇和应对挑战。
3.目标与计划的调整：随着自我认知和环境分析的深入了解自己更加
准确地把握优势、劣势、机会和威胁从而调整目标和计划更好地实现
个人价值和社会价值。例如,可能原本的职业定位需要更加具体和细
化,或者需要拓宽自己的视野和技能范围以适应更广阔的职业发展空
间。
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