2024年5月24日发(作者：郎晨辰)
2021中考作文浙江卷杭州市深度解析及下水文
作文题
阅读下面的材料，根据要求写作。
“这次考试我要超常发挥！”
“能正常发挥，就很不错！”
其实不只是考试，生活中很多事情，如跑步，画画，比赛，表演等，人们都希望能正常
发挥甚至超常发挥。对此，你有怎样的联想和思考？可讲述经历和见闻，可发表见解，也可
进行文学创作。
要求:(1)题目自拟，问题自定（诗歌除外）；(2)字数600-800；(3)不得抄袭，套作；(4)
不出现真实的校名和师生姓名。
定位命题方向
解析文题
这是一道材料作文题，题目有两则材料，以对话的形式出现。场景是考试之前，第一则
材料是心态一，希望自己超常发挥，取得比平时训练更好的成绩。第二则材料则是心态二，
希望自己正常发挥，取得与自己实力相当的成绩。
除此以外，这则材料下面的文字也是审题的关键，不只是考试，生活中的很多事情，我
们都希望正常或者是超常发挥，这要求我们在写的时候不只要写考试，还要写到人生。
文体的限制性不是很大，可以写成记叙文,也可以写成议论文，也可以写成微小说、散文、
剧本、民间传说等文学形式。如果写成记叙文，要先明确主题，正常发挥或者超常发挥；然
后围绕主题选材,选材时要选取自己熟悉的、感受深刻的事来写；还要围绕中心,突出重点,做
到详略得当。如果写成议论文,就要把题目作为中心论点,采用“是什么——为什么——怎么
做”的结构,联系自己的生活实际展开论述。如果是微小说等文学形式，要根据学生擅长的来，
此处不进行举例说明。
审题立意
考试是对之前努力的检验，具有一定的偶然性，结果具有不确定性，有可能会存在努力
和结果不匹配的情况，为下面两种心态的产生提供了土壤。材料一和材料二都是希望自己能
取得和实力相当或者是更好的成绩，这是对自己的一种肯定，同时，也忽略了考试的另一种
可能就是失常发挥，综合这两则材料，我们可以从以下几个方面立意：（1）考试要心态放
平，不执着成败，方能专心应战，取得胜利；（2）考试的超常发挥源于平时认真训练，打
好基础是取得好成绩的前提；（3）考试失利也是一种收获，学会在考试中反思自己，进而
提升自己，持续努力终会有回报……
精选鲜活素材
根据上面的分析与立意，我们可以从以下几个方面选取生活中鲜活的素材：
(1)考试心态角度：考试面前希望自己有好的发挥，希望事情顺利取得圆满的成果是人之
常情，正如孟郊中榜后挥笔写下“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”抒发了寒窗多年的学
子一朝进士及第的畅快心情。这是一种积极进取的心态，能促人进步。但是执着于事情的结
果反而可能使我们心态失衡，陷入紧张的情绪，导致结果不如人意。因此，不虑得失的心态
是取得好成绩的基础。也可联系自身思考，生活中有没有哪次考试或者比赛之前你很希望自
己超常发挥？给你的情绪带来了什么影响？最后的考试结果是怎样的？
(2)寻求做法角度:几乎所有人都希望自己能在比赛时发挥出正常或者超常水平，让自己
取得满意的成绩。那么如何才能保证自己的结果满意呢？自信无疑是重要的一环，正如许渊
冲的自信靠的是自己强大的实力做基础。另外，也要认真训练，熟练掌握技巧和规律，切勿
浅尝辄止，像西楚霸王一样性情浮躁，学东西缺乏恒心，急于见成效，最终在楚汉战争中败
北。
(3)反向思考角度：在考前，我们都希望能够超常发挥或者是正常发挥，殊不知，一场考
试下来，还有第三种结果，那便是低水平发挥，没有发挥出来应有的水准，这时候，我们应
该怎么想呢？如果一心想着超水平发挥，结果不如人意时就会垂头丧气，怨天尤人。所以，
要能接受不好的结果，并且从失败中汲取教训，迎接未来的成长。勇于接受错误也是一种成
长，华盛顿误砍父亲樱桃树，反被父亲赞扬，其父赞扬的便是他直面错误的勇气和坦率。王
守仁（王阳明）两次进士不中，却说“你们以不登第为耻，我以不登第却为之懊恼为耻。”
浮浮沉沉乃人生常态。
下水文
自如发挥，笑对结果
考试之际，有人希望自己正常发挥甚至超常发挥，反映了大家希望取得和自己努力相当
的成绩。这种想法乃人之常情，希望肯定自己过去的努力，同时这种得失心也会衍生出对失
败的恐惧，反过来影响考试发挥。
考试具有评判性和偶然性，希望自己正常发挥或者超常发挥其实是希冀自己能取得良好
的评价。面对一次满怀期待的比赛，我们希望取得不错的成绩，是对过往努力的肯定，也是
对自己水平的认可。正如中考，期待自己一朝金榜题名天下知，感受“春风得意马蹄疾，一
日看尽长安花”。考试结果决定了接下来三年的生活环境，甚至是人生道路上的分叉口，因
此，我们不可能不在乎成绩。这是一种正常的心态，也反映了我们对自己、对此次考试负责
任的态度。
然而，沉迷于思考正常发挥还是超常发挥会衍生出对失败的恐惧，影响考试专注度，反
过来影响考试发挥。《认知天性》中谈到：“那些非常害怕在考试中犯错的学生，成绩可能
更糟糕，原因是他们感受到了焦虑。”同时，每个人脑容量有限，若把很多心思放在监测自
己表现上，如我表现得好不好？是不是犯错了？那么，分配给解答问题的脑容量就会变少。
想起我初三复习的经历，状态很差，题目越做错越多，考试时觉得自己会考的很差，万念俱
灰下，我不再设置任何期望了，只是做完一题做下一题，最后成绩出来，出人意料的好。
那么，考前我们应该用什么样的心态来保障自己正常发挥呢？首先是自信，相信自己平
时的努力值得一个好的结果，不患得患失；其次是避免紧张，专注在自己考试的过程中，不
去过多思考成败，不畏惧失败，体会到失败也是一种收获，学会欣赏维纳斯的遗憾美。第三
是平时训练扎实，具有应有的实力，熟练掌握技巧，成绩应该是功力修炼后的水到渠成。
多次考试组成我们的人生，人生也是一场大考，我们应用扎实的认真训练来增加自己考
场上正常发挥的必然性和超常发挥的可能性，同时用良好的心态保障自己专注于考试本身，
不计较结果。无惧失败更能坦然迎接成功！
2024年5月24日发(作者：郎晨辰)
2021中考作文浙江卷杭州市深度解析及下水文
作文题
阅读下面的材料，根据要求写作。
“这次考试我要超常发挥！”
“能正常发挥，就很不错！”
其实不只是考试，生活中很多事情，如跑步，画画，比赛，表演等，人们都希望能正常
发挥甚至超常发挥。对此，你有怎样的联想和思考？可讲述经历和见闻，可发表见解，也可
进行文学创作。
要求:(1)题目自拟，问题自定（诗歌除外）；(2)字数600-800；(3)不得抄袭，套作；(4)
不出现真实的校名和师生姓名。
定位命题方向
解析文题
这是一道材料作文题，题目有两则材料，以对话的形式出现。场景是考试之前，第一则
材料是心态一，希望自己超常发挥，取得比平时训练更好的成绩。第二则材料则是心态二，
希望自己正常发挥，取得与自己实力相当的成绩。
除此以外，这则材料下面的文字也是审题的关键，不只是考试，生活中的很多事情，我
们都希望正常或者是超常发挥，这要求我们在写的时候不只要写考试，还要写到人生。
文体的限制性不是很大，可以写成记叙文,也可以写成议论文，也可以写成微小说、散文、
剧本、民间传说等文学形式。如果写成记叙文，要先明确主题，正常发挥或者超常发挥；然
后围绕主题选材,选材时要选取自己熟悉的、感受深刻的事来写；还要围绕中心,突出重点,做
到详略得当。如果写成议论文,就要把题目作为中心论点,采用“是什么——为什么——怎么
做”的结构,联系自己的生活实际展开论述。如果是微小说等文学形式，要根据学生擅长的来，
此处不进行举例说明。
审题立意
考试是对之前努力的检验，具有一定的偶然性，结果具有不确定性，有可能会存在努力
和结果不匹配的情况，为下面两种心态的产生提供了土壤。材料一和材料二都是希望自己能
取得和实力相当或者是更好的成绩，这是对自己的一种肯定，同时，也忽略了考试的另一种
可能就是失常发挥，综合这两则材料，我们可以从以下几个方面立意：（1）考试要心态放
平，不执着成败，方能专心应战，取得胜利；（2）考试的超常发挥源于平时认真训练，打
好基础是取得好成绩的前提；（3）考试失利也是一种收获，学会在考试中反思自己，进而
提升自己，持续努力终会有回报……
精选鲜活素材
根据上面的分析与立意，我们可以从以下几个方面选取生活中鲜活的素材：
(1)考试心态角度：考试面前希望自己有好的发挥，希望事情顺利取得圆满的成果是人之
常情，正如孟郊中榜后挥笔写下“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”抒发了寒窗多年的学
子一朝进士及第的畅快心情。这是一种积极进取的心态，能促人进步。但是执着于事情的结
果反而可能使我们心态失衡，陷入紧张的情绪，导致结果不如人意。因此，不虑得失的心态
是取得好成绩的基础。也可联系自身思考，生活中有没有哪次考试或者比赛之前你很希望自
己超常发挥？给你的情绪带来了什么影响？最后的考试结果是怎样的？
(2)寻求做法角度:几乎所有人都希望自己能在比赛时发挥出正常或者超常水平，让自己
取得满意的成绩。那么如何才能保证自己的结果满意呢？自信无疑是重要的一环，正如许渊
冲的自信靠的是自己强大的实力做基础。另外，也要认真训练，熟练掌握技巧和规律，切勿
浅尝辄止，像西楚霸王一样性情浮躁，学东西缺乏恒心，急于见成效，最终在楚汉战争中败
北。
(3)反向思考角度：在考前，我们都希望能够超常发挥或者是正常发挥，殊不知，一场考
试下来，还有第三种结果，那便是低水平发挥，没有发挥出来应有的水准，这时候，我们应
该怎么想呢？如果一心想着超水平发挥，结果不如人意时就会垂头丧气，怨天尤人。所以，
要能接受不好的结果，并且从失败中汲取教训，迎接未来的成长。勇于接受错误也是一种成
长，华盛顿误砍父亲樱桃树，反被父亲赞扬，其父赞扬的便是他直面错误的勇气和坦率。王
守仁（王阳明）两次进士不中，却说“你们以不登第为耻，我以不登第却为之懊恼为耻。”
浮浮沉沉乃人生常态。
下水文
自如发挥，笑对结果
考试之际，有人希望自己正常发挥甚至超常发挥，反映了大家希望取得和自己努力相当
的成绩。这种想法乃人之常情，希望肯定自己过去的努力，同时这种得失心也会衍生出对失
败的恐惧，反过来影响考试发挥。
考试具有评判性和偶然性，希望自己正常发挥或者超常发挥其实是希冀自己能取得良好
的评价。面对一次满怀期待的比赛，我们希望取得不错的成绩，是对过往努力的肯定，也是
对自己水平的认可。正如中考，期待自己一朝金榜题名天下知，感受“春风得意马蹄疾，一
日看尽长安花”。考试结果决定了接下来三年的生活环境，甚至是人生道路上的分叉口，因
此，我们不可能不在乎成绩。这是一种正常的心态，也反映了我们对自己、对此次考试负责
任的态度。
然而，沉迷于思考正常发挥还是超常发挥会衍生出对失败的恐惧，影响考试专注度，反
过来影响考试发挥。《认知天性》中谈到：“那些非常害怕在考试中犯错的学生，成绩可能
更糟糕，原因是他们感受到了焦虑。”同时，每个人脑容量有限，若把很多心思放在监测自
己表现上，如我表现得好不好？是不是犯错了？那么，分配给解答问题的脑容量就会变少。
想起我初三复习的经历，状态很差，题目越做错越多，考试时觉得自己会考的很差，万念俱
灰下，我不再设置任何期望了，只是做完一题做下一题，最后成绩出来，出人意料的好。
那么，考前我们应该用什么样的心态来保障自己正常发挥呢？首先是自信，相信自己平
时的努力值得一个好的结果，不患得患失；其次是避免紧张，专注在自己考试的过程中，不
去过多思考成败，不畏惧失败，体会到失败也是一种收获，学会欣赏维纳斯的遗憾美。第三
是平时训练扎实，具有应有的实力，熟练掌握技巧，成绩应该是功力修炼后的水到渠成。
多次考试组成我们的人生，人生也是一场大考，我们应用扎实的认真训练来增加自己考
场上正常发挥的必然性和超常发挥的可能性，同时用良好的心态保障自己专注于考试本身，
不计较结果。无惧失败更能坦然迎接成功！